bonjour à toutes et à tous!
je suis nouvelle sur le forum ,et je suis interessée pour echanger des recettes Montignac pour végétariens car je ne mange pas de viande!
j'ai déjà utiliser cette méthode et ai perdu 11kg, ilm'en reste 5 à perdre et cela devient de plus en plus dur!je ne vais pas restreindre mes quantitées de nourriture alors que faire?du sport sans doute mais je suis vraiment pas motivée!
merci d'avance pour vos conseils et votre soutien!
je suis nouvelle sur le forum ,et je suis interessée pour echanger des recettes Montignac pour végétariens car je ne mange pas de viande!
j'ai déjà utiliser cette méthode et ai perdu 11kg, ilm'en reste 5 à perdre et cela devient de plus en plus dur!je ne vais pas restreindre mes quantitées de nourriture alors que faire?du sport sans doute mais je suis vraiment pas motivée!
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