On se met au regime en mars 2006...

hello les montignettes!
Et moi je suis la dernière de mars 2006? ou y en aura-til un/une autre d'ici deux jours?
Bon courage à toutes, et vive nous, on est des Kourajeuzes!

kikou,

bienvenue folidouce, ton nom me fais penser au douceur que j'ai envie de manger

Merci de votre accueil!
j'ai une question (et peut-être 2)(voire 3)
En lisant vos post, j'ai cru comprendre que la dernière version de montignac autorisait, semble-t-il, les légumineuses comme les haricots blancs, les flageolets, les pois-chiches même en cas de repas protido-lipidiques; moi j'ai une vieille édition de 1992 (ça date je sais mais ça avait bien marché alors) où la chose était inenvisageable. Dans la toute première édition publiée, il vouait même aux enfers le cassoulet... Jusqu'à ce que le lobby des agriculteurs du Sud-ouest lui fasse valoir que c'était plein de bonnes choses pour la santé, alors du coup il admettait une bonne gratinée aux fayots en phase II comme léger écart à compenser par de la salade verte. Alors?
Et les graines? qu'en dit-il? les noix, noisettes et autres pignons de pain, graines de sésame et lin dans les pains multi-céréales? C'est hyper calorique dans le cadre d'un régime tradi, et c'est glucido-lipidique sinon, non?
Enfin, à propos des fruits: banane ou pas en goûter?
Merci d'éclairer ma lanterne, ô montignaciens et montignaciennes fraîchement diplômés!
Au secours: la grignotomanie me guette ce soir!!

Bonsoir Folidouce ,

J'ai le même sentiment que toi ! J'ai une ancienne version du régime (j'sais pu la date ) et j'ai acheté récemment "Montignac pour les femmes". Entre ces deux bouquins, pas de diffférences notoires.

Maintenant, on parle de riz avec le poisson (ce qui semblait être une hérésie avant !). Et tu penses qu'on peut aussi s'empiffrer de cassoulet Quel rêve Va falloir qu'on se remette au gôut du jour, non !



Yanou

kikou,

j'ai aussi l'ancienne version et j'hésite a acheter la nouvelle parce que j'ai peut de kilo a perdre et j'espère ne pas les reprendres donc ne pas devoir refaire régime un jour.

Mais d'ici peut on pourra le trouver sur ebay

Salut negia , montpellier est de retour .....enfin moi quoi espinochet .
J'ai relu le forum depuis le début et j'ai vu que pas mal de copines nous avais rejoint....Pour moi montignac a été entre parenthese pendant quelques semaines ,BB aux urgences , et boulot de dingue total 4 KILOS en moins ....Aujourd'hui 65 KG pour 1M74 plus que 2 KILOS A PERDRE ....
Ca va etre dur surtout que je pars en vacances a la fin de la semaine ...mais on va essayer de faire attention .Je voulais feliciter tout le monde .....Sacré résultat.....finalement mars est un bon mois pour attaquer

salut espinochet,

contente que tu arrive a ton poids voulu, quel chance, moi j'en ai encore un peu mais bon je suis motivé et puis dans un autre poste tu pourras voir que je commence des travaux , ce qui va pas etre triste non plus, ça va m'aider a perdre aussi peut etre

Ce qui m'aiderai encore plus c'est le soleil

ouin ouin!
génial, bravo les filles, vous arrivez à vos fins vous! clap clap!
moi je suis au désespoir! ce week-end, j'ai fait plein de bon manger pas montiti du tout en prévision d'une petite nouba de fin de mois où je reçois 14 personnes pendant cinq jours (et aïe donc le couscous, les lasagnes et la moussaka; il me reste encore le gratin dauphinois, les fagots de haricots verts, les cakes aux olives et autres joyeusetés festives auxquelles je ne suis pas censée toucher, mais que je dois préparer direction le congélo), ET J'AI CRAQUE!!! et pis pas qu'à moitié, hein: chocolat au lait, madeleines avec le thé, fromage+pain... L'horreur je vous dis! du coup j'ai le blues et je me dis que j'y arriverai jamais, ouin ouin... ô montignaciens émérites, dites-moi que c'est possible, qu'on peut surmonter d'affreux écarts!!!
félicitations à celles qui y arrivent sans passer par la case tentation!
à plus tard...