ca pourrait être sympa!! mais a ma connaissance j'ai pas de cousine qui vit en espagne, mais je demanderai , on sait jamais!!!
pour se connaitre mieux
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Bonjour
Linouche, c'est situé où en Espagne Vigo, je connais de nom a cause du Celta Vigo le club de foot mais je sais pas où c'est. Quand j'était petite on allait souvent en vacances en Espagne.
Linouche, c'est situé où en Espagne Vigo, je connais de nom a cause du Celta Vigo le club de foot mais je sais pas où c'est. Quand j'était petite on allait souvent en vacances en Espagne.
c'est marrant que tu connaisses par le foot!c'est sur la cote ouest, à 30km au nord du Portugal et c'est très joli, enfin le coin, pas trop la ville, 300 000 hab a peu près, ms très industriels!
si tu connais un film espagnol qui s'appelle les lundis au soleil? ça a été tourné ici!
et toi, tu allais où en vacances?
Linouche,
J'allais toujours sur la côte mediterraneenne, à Javea (pas très de Valence) et a Torremolinos (en andalousie). Mais la côte antlantique je connais pas du tout, il faudrait qu'on essaye!
Je suis une fan de foot c'est pour ça que je connais!!!!
J'allais toujours sur la côte mediterraneenne, à Javea (pas très de Valence) et a Torremolinos (en andalousie). Mais la côte antlantique je connais pas du tout, il faudrait qu'on essaye!
Je suis une fan de foot c'est pour ça que je connais!!!!
si tu te decides, fais moi signe!
pas de problème si un jour, on pars en Espagne, je te le dirai!!!
Coucou
Moi c'est CELIA j'ai 26 ans je vis en ville dans le sud ouest. Je vis dans un appartement avec mon homme depuis plus de 4 ans (on s'est mis en ménage meme pas un mois après notre rencontre "ca passe ou ca casse" pour nous c'est passé OUFFFF !) Je travaille à la CAF (Allocations Familiales) Le boulote çà va (çà dépend des jours). On a un projet de construction. On doit signer pour un terrain à la fin de l'année et après on construit. On espère avoir très rapidement un bébé (mais je sors d'une vilaine maladie : l'anorexie) mais il faut que je me "requinque" mais bon sur le plan psycho je vois la fin du tunnel il suffit juste que je prenne un peu de poids pour assumer une grossesse (pourtant je mange et avec plaisir). Sinon je suis très famille, j'ai une soeur jumelle (qui a une petite CHLOE de 1an enfin elle les aura le 11/06) j'aime faire à manger, me balader, le cinéma... voilà pour le résumé. a++++
Moi c'est CELIA j'ai 26 ans je vis en ville dans le sud ouest. Je vis dans un appartement avec mon homme depuis plus de 4 ans (on s'est mis en ménage meme pas un mois après notre rencontre "ca passe ou ca casse" pour nous c'est passé OUFFFF !) Je travaille à la CAF (Allocations Familiales) Le boulote çà va (çà dépend des jours). On a un projet de construction. On doit signer pour un terrain à la fin de l'année et après on construit. On espère avoir très rapidement un bébé (mais je sors d'une vilaine maladie : l'anorexie) mais il faut que je me "requinque" mais bon sur le plan psycho je vois la fin du tunnel il suffit juste que je prenne un peu de poids pour assumer une grossesse (pourtant je mange et avec plaisir). Sinon je suis très famille, j'ai une soeur jumelle (qui a une petite CHLOE de 1an enfin elle les aura le 11/06) j'aime faire à manger, me balader, le cinéma... voilà pour le résumé. a++++
Bienvenue Célia !
Je suis sûre que tu vas te plaire ici.
J'espère que tout vos projets vont se réaliser !
Audrey
Je suis sûre que tu vas te plaire ici.
J'espère que tout vos projets vont se réaliser !
Audrey
Bienvenue Célia,
je suis du Gers, nous sommes quasiment voisine !!!
J'espère que tes projets pourront tous se réaliser au plus vite !!!
je suis du Gers, nous sommes quasiment voisine !!!
J'espère que tes projets pourront tous se réaliser au plus vite !!!
Bienvenue Celia,
Tu pourras compter sur notre soutien a toute.
L'anorexie j'en ai fais les frais, cela peut etre l'une des raisons pou laquelle je n'ais pas encore d'enfant.
A+
Tu pourras compter sur notre soutien a toute.
L'anorexie j'en ai fais les frais, cela peut etre l'une des raisons pou laquelle je n'ais pas encore d'enfant.
A+
Titi65 je te souhaite la bienvenue !
Tu trouveras ici plein de gens motivés, positifs et toujours prêts à t'aider !
Je connais l'anorexie aussi, pour pour avoir flirté avec, et c'est difficile de s'en sortir ! En tous cas, je te félicite d'avoir eu la force de la combattre ! N'hésite pas à nous demander de l'aide !!!!
Tu trouveras ici plein de gens motivés, positifs et toujours prêts à t'aider !
Je connais l'anorexie aussi, pour pour avoir flirté avec, et c'est difficile de s'en sortir ! En tous cas, je te félicite d'avoir eu la force de la combattre ! N'hésite pas à nous demander de l'aide !!!!
Coucou
Mon voeu le plus cher (et encore plus depuis que je suis sur la voie de la guerrison) c'est de concretiser AU + VITE tous nos projets. Mon copain est resté et çà n'a pas été toujours évident donc maintenant on souhaite que tout ce passe comme on le rêve : çà doit être çà l'AMOUR...
Ce matin j'ai lu une phrase qui m'a bcp plu : REVE TA VIE ET VIE TES REVES !!!!
Mon voeu le plus cher (et encore plus depuis que je suis sur la voie de la guerrison) c'est de concretiser AU + VITE tous nos projets. Mon copain est resté et çà n'a pas été toujours évident donc maintenant on souhaite que tout ce passe comme on le rêve : çà doit être çà l'AMOUR...
Ce matin j'ai lu une phrase qui m'a bcp plu : REVE TA VIE ET VIE TES REVES !!!!
Titi 65,
Je te souhaite que tu bonheur et que tes voeux se realise.
Je suis d'accord avec toi. Nous sommes tous mettre de notre vie et destin.
Autrement dit comme on fait son lit comme on se couche.
Bonne chance!
Ps:
Mais que veut dire par mon copain n'est pas parti?
Je te souhaite que tu bonheur et que tes voeux se realise.
Je suis d'accord avec toi. Nous sommes tous mettre de notre vie et destin.
Autrement dit comme on fait son lit comme on se couche.
Bonne chance!
Ps:
Mais que veut dire par mon copain n'est pas parti?
Salut les filles,
J e profite que mon choux fasse couler le bain pour vous écrire quelques
mots , si non il fera la tête. Il ma dit récemment qu'il voulait l'exclusivité
le week-end. Je crois qu'il commence a vous jalouser les filles.
Apres une matinée très ensoleillée il y a eu un violent orage a 13h45. Il a
dure jusqu'a 15h. Nous avons nous mettre a l'abris en attendant.
Apres avons fait du sport ensemble jusqu'a 19h.
J'espère que tout se passe bien de votre cote.
A+
J e profite que mon choux fasse couler le bain pour vous écrire quelques
mots , si non il fera la tête. Il ma dit récemment qu'il voulait l'exclusivité
le week-end. Je crois qu'il commence a vous jalouser les filles.
Apres une matinée très ensoleillée il y a eu un violent orage a 13h45. Il a
dure jusqu'a 15h. Nous avons nous mettre a l'abris en attendant.
Apres avons fait du sport ensemble jusqu'a 19h.
J'espère que tout se passe bien de votre cote.
A+
Salut tout le monde
Petronelle quand je dis "mon copain n'est pas parti" çà veut dire qu'avant qu'on ait tous pris conscience de ma maladie et qu'on l'accepte (surtout moi) et bien on s'enguelait pas mal, j'étais très renfermée... je lui menai une vie impossible. Et il est resté car je peux vous dire qu'il aurait eu toutes les raisons de me quitter mais il me dit qu'au fond de lui il a toujours eu l'espoir de me retrouver comme avant et qu'on allait se sortir de là ensemble et ON Y ARRIVE et pour tout çà je l'AIME encore plus Ca m'a beaucoup aidé. Quand il me disait qque chose sur l'alimentation ou mon comportement je ne voulais pas l'entendre et quand j'ai mis un mot (ANOREXIE) sur mes comportements et bien j'ai pt à pt pris conscience que tout ce qu'il me disait était pour mon bien. Mais je suis suivi aussi par une personne qui m'aide beaucoup.
VOs témoignages me font chaud au coeur MERCI
Petronelle quand je dis "mon copain n'est pas parti" çà veut dire qu'avant qu'on ait tous pris conscience de ma maladie et qu'on l'accepte (surtout moi) et bien on s'enguelait pas mal, j'étais très renfermée... je lui menai une vie impossible. Et il est resté car je peux vous dire qu'il aurait eu toutes les raisons de me quitter mais il me dit qu'au fond de lui il a toujours eu l'espoir de me retrouver comme avant et qu'on allait se sortir de là ensemble et ON Y ARRIVE et pour tout çà je l'AIME encore plus Ca m'a beaucoup aidé. Quand il me disait qque chose sur l'alimentation ou mon comportement je ne voulais pas l'entendre et quand j'ai mis un mot (ANOREXIE) sur mes comportements et bien j'ai pt à pt pris conscience que tout ce qu'il me disait était pour mon bien. Mais je suis suivi aussi par une personne qui m'aide beaucoup.
VOs témoignages me font chaud au coeur MERCI
Bonjour à toutes ! toute nouvelle sur le forum j'ai vu ce post exprès pour les présentations alors si vous le voulez bien je souhaiterais m'intégrer 
j'ai 24 ans je suis hôtesse de l'air sur vol long courrier depuis maintenant 2 ans. je vis avec ma moitié et nous nous marions au mois de mars prochain. je suis née et j'ai vécu en martinique jusqu'à mes 18 ans puis je suis rentrée en France afin de poursuivre mes études. j'ai une adorable chienne berger allemand de plus d'un an maintenant qui répond au doux nom de Vanille.
j'adore la cuisine ms c'est une passion tardive vers mes 20 ans. j'ai connu Montignac d'abord par ses livres que mon père avait acheté et lu en long en large et en travers puis j'ai pu voir son efficacité sur mon père directement. pesant presque 100 kgs mon père pèse maintenant ds les 70 kgs pour 1m68 et des poussières depuis 2 ans. Montignac ce n'est pas un régime c'est sûr c'est une hygiène de vie. mon père n'a plus ni diabète ni cholestérol. même les médecins étaient stupéfaits.
je n'ai pas de problèmes de poids particulier (peut être 3/4 kgs en trop à mon goût) ms Montignac permet d'être plus en harmonie ds le fonctionnement de son corps. j'ai fait l'acquisition d'une map aussi je suis souvent du côté de ce post là et j'essaie de me faire mes propres pains ss aucun élément raffiné.
voilà j'espère ne pas avoir trop longue. à bientôt de vous lire
bonne journée à vous touts et toutes
j'ai 24 ans je suis hôtesse de l'air sur vol long courrier depuis maintenant 2 ans. je vis avec ma moitié et nous nous marions au mois de mars prochain. je suis née et j'ai vécu en martinique jusqu'à mes 18 ans puis je suis rentrée en France afin de poursuivre mes études. j'ai une adorable chienne berger allemand de plus d'un an maintenant qui répond au doux nom de Vanille.
j'adore la cuisine ms c'est une passion tardive vers mes 20 ans. j'ai connu Montignac d'abord par ses livres que mon père avait acheté et lu en long en large et en travers puis j'ai pu voir son efficacité sur mon père directement. pesant presque 100 kgs mon père pèse maintenant ds les 70 kgs pour 1m68 et des poussières depuis 2 ans. Montignac ce n'est pas un régime c'est sûr c'est une hygiène de vie. mon père n'a plus ni diabète ni cholestérol. même les médecins étaient stupéfaits.
je n'ai pas de problèmes de poids particulier (peut être 3/4 kgs en trop à mon goût) ms Montignac permet d'être plus en harmonie ds le fonctionnement de son corps. j'ai fait l'acquisition d'une map aussi je suis souvent du côté de ce post là et j'essaie de me faire mes propres pains ss aucun élément raffiné.
voilà j'espère ne pas avoir trop longue. à bientôt de vous lire
bonne journée à vous touts et toutes
Bienvenue à toi vanillecaramel972, 
Moi aussi j'ai 24 ans (plus pour très longtemps!!), et je dois aussi me marier l'année prochaine. Je suis la méthode montignac depuis presque 1 mois, et j'ai perdu 3 kilos. C'est bien que tu fasses la méthode même si tu n'as pas beaucoup de kilos a perdre. Rends nous visite sur les autres post.
A très bientôt
Moi aussi j'ai 24 ans (plus pour très longtemps!!), et je dois aussi me marier l'année prochaine. Je suis la méthode montignac depuis presque 1 mois, et j'ai perdu 3 kilos. C'est bien que tu fasses la méthode même si tu n'as pas beaucoup de kilos a perdre. Rends nous visite sur les autres post.
A très bientôt
merci à toi d'avoir répondu aussi vite 
effectivement je vis à la façon Montignac parce que non seulement ça me plaît ms en plus j'en ressens les bienfaits. toutefois j'ai quand même quleque spetits kilos qui m'empêchent d'être tout à fait bien ds ma peau surtout de part le travail que je fais. je suis sujette à la rétenttion d'eau et j'ai constaté qu'après un vol de 10 h surtout si l'escale est un pays chaud alors il me faut au moins 24 heures pour dégonfler ça influe beaucoup sur le métabolisme alors si je n'ai pas une alimentation saine et des principes afin de bien m'alimenter à bord (notamment ms aussi à la maison) alors je ne donne pas cher de ma peau
j'ai lu certaines qui se découragent de ne pas perdre de poids et je les comprend à l avitesse où elles le souhaiteraient ms à la lecture de la méthode montignac spécial femmes il évoque longuement ce problème et que l'on stagne plus que les hommes parfois pendant des mois entiers ss faire d'écarts conséquents, est normal.
je voudrais vraiment encourager celle là et leur dire qu'il faut qu'elle persévère, ça viendra. ms en fait je crois que c'ets sur le post de l'entraide qu'il faudrait que je mette ça. j'y vais.
effectivement je vis à la façon Montignac parce que non seulement ça me plaît ms en plus j'en ressens les bienfaits. toutefois j'ai quand même quleque spetits kilos qui m'empêchent d'être tout à fait bien ds ma peau surtout de part le travail que je fais. je suis sujette à la rétenttion d'eau et j'ai constaté qu'après un vol de 10 h surtout si l'escale est un pays chaud alors il me faut au moins 24 heures pour dégonfler
ça influe beaucoup sur le métabolisme alors si je n'ai pas une alimentation saine et des principes afin de bien m'alimenter à bord (notamment ms aussi à la maison) alors je ne donne pas cher de ma peau j'ai lu certaines qui se découragent de ne pas perdre de poids et je les comprend à l avitesse où elles le souhaiteraient ms à la lecture de la méthode montignac spécial femmes il évoque longuement ce problème et que l'on stagne plus que les hommes parfois pendant des mois entiers ss faire d'écarts conséquents, est normal.
je voudrais vraiment encourager celle là et leur dire qu'il faut qu'elle persévère, ça viendra. ms en fait je crois que c'ets sur le post de l'entraide qu'il faudrait que je mette ça. j'y vais.recoucou vanillecaramel
je vie montignac depuis 2 ans et demi et cela me va bien et ici j'ai rencontrer une super équipe toujours là pour te soutenir, bienvenue chez montignac
bibi
je vie montignac depuis 2 ans et demi et cela me va bien et ici j'ai rencontrer une super équipe toujours là pour te soutenir, bienvenue chez montignac
bibi
dslée, je suis là depuis une semaine et je n avais pas vu le post de presentation 
j'ai 32 ans et je suis de la region parisienne ( val d oise).je suis assistante commerciale mais en recherche d emploi et j espere signer un cdi avant la fin de l année.Evidemment, j'ai fait tous les regimes possibles et imaginables donc yoyo avec le poids.Ces derniers temps j'ai eu des soucis avec ma santé : le midi dés que je mangeais des feculents ou sucres rapides ( en general les deux en meme tps) je passai mon apres midi a dormir : le cauchemar.A priori ce serait de l hyperinsulinisme et si je continue commeça je me dirige vers le diabete ( famille de diabetiques).
je me suis renseigné sur les regimes a indice glycemique bas et là je me suis rendu compte que Montignac avait bcp d avance par rapport aux nutrionnistes!!!
j essaie de suivre mais c'est difficile, je suis une accro aux sucres!!!
Bises a toutes et a tous
j'ai 32 ans et je suis de la region parisienne ( val d oise).je suis assistante commerciale mais en recherche d emploi et j espere signer un cdi avant la fin de l année.Evidemment, j'ai fait tous les regimes possibles et imaginables donc yoyo avec le poids.Ces derniers temps j'ai eu des soucis avec ma santé : le midi dés que je mangeais des feculents ou sucres rapides ( en general les deux en meme tps) je passai mon apres midi a dormir : le cauchemar.A priori ce serait de l hyperinsulinisme et si je continue commeça je me dirige vers le diabete ( famille de diabetiques).
je me suis renseigné sur les regimes a indice glycemique bas et là je me suis rendu compte que Montignac avait bcp d avance par rapport aux nutrionnistes!!!
j essaie de suivre mais c'est difficile, je suis une accro aux sucres!!!
Bises a toutes et a tous
Bonjour Lunasol,
On vient de se parler sur l'autre post.
C'est super si la sommnolence a disparu suite aux repas après juste une semaine de Montignac !
Le besoin de sucre... ça disparaît au bout de qqs semaines.
On le dit toutes : plus de fringales ou de baisse de régime après les repas.
Les goûts changent vraiment.
En attendant que ça vienne :
• fructose à la place du sucre
• carré de chocolat à + de 70% en fin de repas protido-lipidique ou avec un thé , une tisane, un café
• fruits de saison
• fringales : des fruits rouges + des oléagineux (noix, noisettes)
Allez ! C'est la bonne voie...
Et ta jeunesse est un atout,
Bisous
Blueby
xxx
On vient de se parler sur l'autre post.
C'est super si la sommnolence a disparu suite aux repas après juste une semaine de Montignac !
Le besoin de sucre... ça disparaît au bout de qqs semaines.
On le dit toutes : plus de fringales ou de baisse de régime après les repas.
Les goûts changent vraiment.
En attendant que ça vienne :
• fructose à la place du sucre
• carré de chocolat à + de 70% en fin de repas protido-lipidique ou avec un thé , une tisane, un café
• fruits de saison
• fringales : des fruits rouges + des oléagineux (noix, noisettes)
Allez ! C'est la bonne voie...
Et ta jeunesse est un atout,
Bisous
Blueby
xxx
merci pour tous ces conseils!!!
j'ai acheté du fructose du chocolat noir ( que je prends en fin de repas le midi pour finir sur une note sucree)
felicitations pour ta perte de poids, ça m encourage
j'ai acheté du fructose du chocolat noir ( que je prends en fin de repas le midi pour finir sur une note sucree)
felicitations pour ta perte de poids, ça m encourage
Coucou les filles
Nous sommes vraiment inégaux... certains veulent perdre du poids et d'autres doivent en prendre (ce qui est mon cas). Cette semaine j'ai pris 1/2 kg et ce qui me rend le + fière c'est d'accepter de les avoir pris (en fait c'est çà le plus dur... Petit à petit je vois le bout Et alors psychologiquement pour résumé c'est ENTHOUSIASME je retrouve la joie de vivre, de sortir, de voir du monde... Mon copain est très heureux ma famille et belle famille aussi ON REVIT
En tout cas pour celles qui sont dans mon cas ou celles qui doivent perdre du poids je leur souhaite BON COURAGE et dites vous que c'est peut être long mais çà vaut le coup (la joie de vivre est de retour YOUPI
)
Je sais que l'été arrive... mais bon tant pis cette année encore pas de maillot (trop maigre) pour moi (l'an passé non plus) mais l'année prochaine j'espère que ca sera bon. Avant je me foutais du regard des autres car je ne me voyais pas mais aujourd'hui je ne peux pas infliger cette image aux autres. Ca me motive pour guérir encore + vite.
A bientot
Nous sommes vraiment inégaux... certains veulent perdre du poids et d'autres doivent en prendre (ce qui est mon cas). Cette semaine j'ai pris 1/2 kg et ce qui me rend le + fière c'est d'accepter de les avoir pris (en fait c'est çà le plus dur... Petit à petit je vois le bout
Et alors psychologiquement pour résumé c'est ENTHOUSIASME je retrouve la joie de vivre, de sortir, de voir du monde... Mon copain est très heureux ma famille et belle famille aussi ON REVITEn tout cas pour celles qui sont dans mon cas ou celles qui doivent perdre du poids je leur souhaite BON COURAGE et dites vous que c'est peut être long mais çà vaut le coup (la joie de vivre est de retour YOUPI
)Je sais que l'été arrive... mais bon tant pis cette année encore pas de maillot (trop maigre) pour moi (l'an passé non plus) mais l'année prochaine j'espère que ca sera bon. Avant je me foutais du regard des autres car je ne me voyais pas mais aujourd'hui je ne peux pas infliger cette image aux autres. Ca me motive pour guérir encore + vite.
A bientot
Bravo Titi !
Bonne soirée
Blueby
Bonne soirée
Blueby
Titi ! 
c'est bien que tu aies réagis et que maintenant tu acceptes de reprendre du poids petit à petit. ! alors bon courage pour la suite
c'est bien que tu aies réagis et que maintenant tu acceptes de reprendre du poids petit à petit. ! alors bon courage pour la suite