Bonjour!
Je suis nouvelle ici, dites moi s'il faut que j'aille me présenter quelque part!
Je souhaiterais commencer Montignac, je suis en train de lire le bouquin d'ailleurs! Mais j'ai un petit souci logistique : pour encore quelques semaines j'habite chez mes parents et je ne décide pas vraiment du contenu des repas. Donc c'est pas évident d'entamer une phase 1 !
je me demandais donc si le fait de ne pas se lancer d'un coup d'un seul dans la méthode avait une incidence sur la perte de poids...je veux dire, commencer à éliminer les vilains glucides et essayer d'équilibrer mes repas, en attendant de déménager et commencer pour de bon la phase 1.
Je me dis que de toute façon une fois qu'on commence on ne revient plus en arrière! Donc un jour ou l'autre ça reviendra au même! mais je me pose des questions pour le début!
merci pour vos réponses!
Je suis nouvelle ici, dites moi s'il faut que j'aille me présenter quelque part!
Je souhaiterais commencer Montignac, je suis en train de lire le bouquin d'ailleurs! Mais j'ai un petit souci logistique : pour encore quelques semaines j'habite chez mes parents et je ne décide pas vraiment du contenu des repas. Donc c'est pas évident d'entamer une phase 1 !
je me demandais donc si le fait de ne pas se lancer d'un coup d'un seul dans la méthode avait une incidence sur la perte de poids...je veux dire, commencer à éliminer les vilains glucides et essayer d'équilibrer mes repas, en attendant de déménager et commencer pour de bon la phase 1.
Je me dis que de toute façon une fois qu'on commence on ne revient plus en arrière! Donc un jour ou l'autre ça reviendra au même! mais je me pose des questions pour le début!
merci pour vos réponses!
neszka 
