Les menus de cortaline et lili ... 17

Un petit coucou vite fait, (comme toujours) en direct du boulot.
Toujours à fond dans la wetwet attitude,malgré un resto deci-delà... Faut dire que ca fait du bien de mettre les pieds sous la table, non ?
Malgré une journée de repas pas très équilibrés (j'ai travaillé au marché donc debout à 4h30 jusqu'à 12h30, puis deuxième boulot de 13h00 à 18h00 pfffffffffffffffff)
En résumé : ce matin 2 petits pains au chocolat (ca creuse le marché), à midi crudités + pain + yaourt, à 16h compote + 1 tout petit bout de pain... et ce soir grosse salade + chèvres chaud.
En résumé du pain, du pain et du pain.
Promis, demain je fais mieux, mais là... pouvait pas faire autrement !
Gros bisous à tous
Mag

Je sais bien Nanou que c'est pas terrible ce que j'ai fait aujourd'hui... mais pour hier c'était impossible pour moi de préparer quoi que ce soit... Je n'ai pas arrêté de courir partout et hier soir resto avec les collègues de boulot...
Je vais me ressaisir ! Y'a pas de raison, hein ? (en plus je viens de recevoir le maillot de bain que j'avais commandé sur le net, donc franchement je n'ai pas envie de reprendre du poids !) Suis toujours super motivée, mais parfois on ne fait pas comme on veut, mais comme on peut ! bisous ma belle

les wetwet cops .... voici les menus pour la semaine prochaine ... merci à Titi et Clairocéane ... les reines des endives ... et surtout grosse fiesta avec requinquins dimanche pour les anniversaires de tatabedette et Mistikris

lundi 19 mai 2008
Midi Cabillaud à la provençale, 100g de riz, brocolis vapeur, 1 yaourt aux fruits 0% (6pts)
Soir Gratin de brocolis à la cancoillotte , 1 tr de jambon blanc, 1 salade de fruits au sirop (5.5pts)
mardi 20 mai 2008
Midi Sauté d'endives aux crevettes de Titi, 100g de patates, 1 Flan de France chocolat (5,5pts)
Soir Spaghettis à la Bolognaise, salade verte, 1 compote pêche (6.5pts)
mercredi 21 mai 2008
Midi Salade d'endives aux agrumes et au poulet de Clairocéane, 50g de blé, 1 fromage blanc % avec 1cc de sucre*(6pts)
Soir Poêlée de surimi aux crevettes, 100g de patates, salade de tomates, 1 salade de fruits au sirop léger (4,5pts)
jeudi 22 mai 2008
Midi Poulet sauté aux courgettes, 100g de riz, 1 salade de fraises avec 1cc de sucre*(4.5pts)
Soir Soir Tarte au chèvre, tomates et courgettes, salade de tomates et carottes râpées, 1 compote pomme/poire (5.5pts)
Vendredi 23 mai 2008
midi Calamars à l’andalouse variante chorizo, 100g de riz, 1 flan de France Vanille (5.5pts)
Soir Soirée Pizza (1/4 de part), salade verte, 1 pomme au four. (6pts)
Samedi 24 mai 2008
Midi Bolognaise de haricots verts, 100g pâtes complètes, 1 yaourt aux fruits 0% (7pts)
Soir Tarte au thon et à la tomate, salade verte, 1 fruit de saison (6.5pts)
Dimanche 25 mai 2008 - Bon anniversaire tatabedette et mistikris
MidiPoulet aux gambas (100g), Pâtes (100g), salade verte, salade de fruits frais. (5pts)
Soir Croque-Monsieur ou Croque-nous-deux, salade verte, 1 compote pomme/pruneaux (4.5pts)

cortaline merci justement j'allais faire ma liste de course

Merci Cortaline,
En avant moi aussi pour une nouvelle semaine WW. Celle ci se passe bien jusqu'a maintenant attendons de voir ce week end.

bonjour à totues et à marcello,

un peu tard, mais je vous envoie de la douceur et du soleil - bienvenue à sophie, et tu verras tu vas être aidée soit par l'une soit par l'autre cop's - bon courage ma jolie
bidou bravo ma jolie - comment vas tu ? un gros
bybelette, de la façon que tu avais décrit les boutons de ta puce, je pensais varicelle ?! Non allergie ? ! moi le médécin qui suivait ma famille depuis + de 10 ans a dit le jour où il a vu marion couverte de boutons : piqures de moustiques ! non là j'ai pas ri ! et j'ai été consulté un autre médecin ! une bise ma jolie
clairocéane, merci pour la télécommande, nous l'avons reçue ce matin - grosses bises à toi ma jolie
titi, alors comment ça se passe ? coucou !
soaz et son nutnut ...quelle histoire ! bisou ma grande
nanou, sab, loulette, clau,karamelle, misti, magouille, cortaline, le nelefant bleu, hlne, zendo, stef, mamzelle, mamvelyne, une grosse bises ainsi qu'à celles que je n'ai pas citées -
marcello un gros poutounet qui pète bien sur la joue

merci cortaline
mon menu est fait y a plus qu'a faire les courses

c'est dur dur et en plus il y a de l'orage et je déteste ça

ceci est une légende, je ne consomme pas plus d'une cuillère à soupe de nutnut par semaine

me revoiloooooooooooouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !

Coupée de ST... vous m'avez manqué...
Hum, Hum....je vois qu'il y a encore quelqu'un qui veut squatter mon canapé rouge ? Heureusement que depuis le week-end j'en ai un rien qu'à moi (merci Hlne).
Bon, ici, rien de neuf... Beaucoup de travail, et je suis
Hier soir à 18h, je me suis pris les pieds dans le canapé....et résultat, c'est une copine qui m'a réveillé à 20h

My Bybelette : elle te fais quoi ta puce ???? Moi aussi, j'étais comme Coco, je pensais à la vermicelle

Je vous fais de gros bisous

Un coucou rapide spécial pour Nanounette ; j'ai mis la cuiller dans le S@lidou, quelle idée j'ai eue je n'arrive pas à m'enlever le goût de la bouche ; je vais patienter jusqu'à demain matin, en plus le pot est tout petit... combien de temps va-t-il durer ?
Problèmes de connexion cet après-midi du bureau, je verrai demain matin, surtout que les informaticiens sont en train de revoir les droits à connexion, manquerait plus que je ne vous donne plus les dictons
Bonne soirée et bonne nuit à tout le monde. Bisous

Pfffff ... c'est ce que je me dis .... samedi nous sommes de communion et dimanche grillade avec des copains

yesss vas y JL mets la musique à fond que l'on danse

Bonsoir,

Désolée de n'être pas venue aujourd'hui. Encore une petite crise ce matin et direction l'hopital. Ils ont bien voulu me laisser partir à condition que je ne reste pas seule ce soir. Ne vous inquiétez pas un ami est à la maison et me surveille. Un peu trop d'ailleurs ...
Enfin bref, ce n'est qu'un moment à passer;

Mistikris : je comprends ta mamy, elle est âgée et ce n'est pas évident. En plus mon fauve veut toujours jouer. Ca l'aurait fatiguée. De toute façon, je vais avoir du mal en m'en séparer, il est vraiment trop attachant.

Sur ce je vous laisse car mon surveillant m'indique que c'est l'heure de mon inhalation. j'ai l'impression d'être une vieille qui perd la tête et ne sait pas ce qu'elle doit faire... Vivement demain car j'ai du mal à supporter cette situation.

Cortaline j'ai enregistré la recette, mais j'ai pas poussé le bouchon jusqu'à la mettre dans le dossier wet wet ....faut pas exagérer quand même . Mais bon on peut toujours l'alléger avec du beurre plus "light"...

J'entends la musique de JL, alors les filles, on coiffe on coiffe....on décoiffe , on décoiffe..... surtout que Coco elle a été chez le coiffeur aujourd'hui...

moi faudrait voir que je prenne un rendez-vous parce que ça me tient chaud sous le casque cette perruque....à moins que j'en refile à serge maaaaaaa noooon, il me plait bien comme ça avec son crâne d'oeuf....

Zendoli, c'est pour ton bien tout ça, fait attention à toi, nous avons besoin de toi

bonsoir à tous,

absente pendant trois jours, j'ai du lire 13 pages, vous êtes très bavardes,

bon toutes les "toulousaines" sont rentrées et apparemment heureuses de leur WE, génial !

vous souhaite une bonne nuit et à bientot

BONSOIR A TOUTES? UN PASSAGE VITE FAIT et 4 pages a lire,
Soaz ( Metz)
bonne soirée a toutes et bonne nuit

Bonsoir les wetwet cops !

Passage rapide pour moi aussi... et j'ai beaucoup de mal à reprendre le cours normal...après un tel week-end...et dire qu'il y a une semaine nous étions toutes ensemble... Vivement le prochain.

Zendoli, les amis, il n'y a que ça de vrai ! Gros bisous à ton ange gardien et à toi aussi !

Cortaline merci à toi pour les menus ; il faut que je me secoue...

Pas le courage de vous mettre un petit mot à chacun comme à mon habitude.

Gros bisous et très bonne soirée à tous.

bonne nuit ma lili, a tou morov !
et corta y'a la forme à perpignan ! as tu vu notre pitou ? j'ai reçu ton mp merci !
yes jluc a mis la musique et depuis nous dansons, dansons, dansons....merci claireoceane - ! ou la la nous avons besoin de tes dictons le matin, c'est super, faut dire à tes copains du boulot, que c'est une question de moral pour tes cop's ww- quand nous te lisons, tout va pour le mieux ! merci pour ta bonne humeur gros bisous
hlne, tu vas encore couper les cheveux en...4 grosses bises
mataco, wi les cop's sont reviendues et elle sont un tristtottes à toi
zendolina, t'as fini par y aller à l'hopital ? ! dis à ton surveillant de te surveiller encore plus, car t'es un "cas" quand t'es malade ! tu veux rien entendre ! allez la puce, soigne toi bien gros et plein de le le nelefant, ah oui toi aussi t'as pensé vermicelle ? c'est drôle de penser pareil ! ouououou ! il est comment le canapé de la hlne ?
titi, allez la jolie, tiens bon
un gros bisous à vous toutes

Bonne nuit les wetwet cops ... la nouvelle star se termine pour Chris et le mini album destructuré pour moi ... enfin terminé ... je vais pouvoir le mettre en ligne sur mon wwwww... allez les wetwet cops scrapeuses il faut terminer le mini destructuré je me suis régalée ... demain soir nocturne avec les copines ... ça va scraper un max je vais pouvoir parler de mes wetwet cop scrapeuses A demain Faîtes de beaux rêves