Les menus de cortaline et lili ... 18

Ah oui quand même ce n'est pas rien .... il a chopé ça à l'hosto ? Bon courage à vous tous

Où pars-tu en vacances ? Au soleil

Pour les menus c'est ma semaine mais désolée je n'ai vraiment pas le temps .... ce sera probablement pour samedi ou dimanche ... je suis OUT

Ohhhhhhhhhh ma pobrecita cargouline ..... ça va être compromis pour la piscine ... il va pas falloir nager et cambrer ton dos

les wetwet cops .... je vous souhaite une bonne aprem ... je file au boulot .... peut être à ce soir sinon à demain Soyez sages et surtout prenez soin de vous

coucou
un petit passage très rapide pour vous dire que je n'"ai plus mal au ventre
quand a l'appetit :
disont que je n'ai pas le ventre qui gargouille a 16h00
je vous souhaite une bonne journée
bisous

merci les fille pour vos gentilles pensées pour Séba.
effectivemet ça vient de l'hôpial puique le lendemin matin du retour de l'osto, y'avais déjà l'infection . c'est pas sur 1 nuit à la maison qu'il a été arrangé comme ça. mais malgré ça il et en forme

titlie contente que tu te sentes mieux

c'est exactement ça, ma Bidou, 3° séance aujourd'hui, et ça me fait un bien fou en attendant le corps de rêve 27 cm à perdre dont 19 au niveau des hanches

Cortaline : c'est vrai que je préfèrerais y aller avec une copine alors je fais du lobbying auprès de mes collègues. mais d'un autre côté, la séance passe tellement vite ...

Chette : prompt rétablissement à ton fiston

je vais faire le cafard crevé avant d'aller chez le notaire, ils se sont trompés lors du calcul des frais et me doivent 3 000 €

, à plus

27 cms! a non.. moi elles ont été plus sympas.. j'ai juste eu droit au taux de graisse trop élevé c'est tout... les cms elles m'ont rien dit...
Allez courage! moi j'y retourne lundi soir après le boulot...

cortaline.. moi aussi j'y vais seule comme Soaz mais comme notre choupinette le dit.. ça passe tellement vite que tu ne te rends même pas compte.. et puis souvent il y a d'autres femmes.. et les coachs sont sympas (enfin chez moi...)donc bon... tu penses qu'à un truc c'est bouger.. de toute façon tu peux pas faire autrement puisque tu changes de place toutes les 30 secondes!!!

Bon la journée se termine et tant mieux.. j'en peux plus.. le temps tout tristounet fait baisser le moral!

Allez je file voir mon chef.. j'ai deux trois trucs à voir avec lui pour mon "pestacle" de fin d'année...[u][/u]

Salut les filles et Marcello

Ici le temps est mitigé aujourd'hui. Je pense bien à vous et je vous souhaite de passer un

Bonjour les cops!

Aprés le soleil de ce matin,la pluie est de retour.brkkkk!

he bin ici, fait soleil et chaud avec un petit vent ... mais tout petit le vent . d'ailleurs je pense que c'est ... un ventounet

tu as de la chance,Chette.j'arrive!!!!

je ne parlerais meme pas du taux de graisse : objectif -8%, ça va faire de la choupinette allégée en matières grasses. pour ce qui est des cm, ils ont pris toutes mes mesures et on a fixé l'objectif par rapport aux mesures des tailles de vêtement.

Mam'zelle Lise : j'espère que tu auras de bonnes nouvelles mardi. pour ce qui est du sport, c'est sur que je dors bien, parce que c'est vraiment 30 minutes intensives. et quant aux , je les ai sorti de mon bas de laine alors ils vont y retourner vite fait

plein de

les wetwet cops ... je suis en WE E qué viva la fiesta

Orages ici aussi, ce qui est merveilleux pour vous remonter le moral. Je peux pas coudre, je vois rien, et la lumière vascille. Ca me gonfle prodigieusement. J'en suis arrivée à un point où je voudrais faire une cure de sommeil et me réveiller dans deux ou trois mois avec du soleil et du ciel bleu. J'en peux plus là; En plus c'est étouffant, car l'atmosphère est humide et ce genre de condition climatique m'épuise.

Hier au roller on n'avait pas de moniteur. Donc on a du se débrouiller tous seuls. On voulait aller se faire une ballade, mais il s'est mis à tomber des gouttes. On a tourné dans la salle, mais ça m'a pas défoulé je dois dire. Comme si il pouvait pas commencer à faire beau pour qu'on puisse rouler dehors. Ca me déprime un max ce temps. De plus j'arrête pas d'apprendre des mauvaises nouvelles. J'en ai un peu marre je dois dire...

Bon je vais aller voir ce que je fais à manger pour ce soir.

Bonne soirée au cas ou je ne pourrais as revenir pour cause d'orage.

Bon, ben, voilà, j'ai râté mon permis, jamais deux sans trois pffffffff

je suis désolée pour toi, plein de

pleins pleins de bisous pour toi Malycia



ça sera pour la prochaine fois

malheureusement non

Bonsoir les wetwet cops !

Pas eu le temps de passer de la journée...j'ai raconté tout ça sur mon post...notre Trouchka et son Seb ont repris la route cet après-midi ; nous avons passé de très bons moments tous ensemble et bien travaillé aussi...

Mam'zelle Lise, nous nous sommes quittés sans trop de peine puisque nous nous reverrons cet été : cette semaine, Trouchka a réservé une semaine de vacances en Ardèche, à deux pas du lieu de vacances où nous séjournerons 2 semaines, ce qui nous permettra de nous revoir. Nous devrions ensuite les revoir probablement en fin d'année. ...Après tout le repos que tu as eu l'an dernier pour ton pied, personne ne s'est aperçu avant que ça n'était pas consolidé ? Pas de bêtise, met-toi au repos et tiens-nous au courant du verdict.

Bybelette, tu as supprimé ton bel avatar...dommage, je l'aimais bien ! Comment vas-tu ? Zhom est bien rentré, tu vas mieux apprécier ton lit je suppose...

Malycia, je te souhaite que la prochaine fois soit la bonne !

Hlne, je t'envoie pour que ton moral retourne au beau fixe. Bisous à toi ainsi qu'à Serge.

Cortaline, c'est encore reparti pour la fiesta ? Tu ne crois tout de même pas échapper à la piscine mardi ? Je pense que ça fera le plus grand bien à Pitou de faire quelques pas dans l'eau pendant que tu feras quelques longueurs !!! Pour ce qui est
de tes cachoteries, je suis d'accord avec Mam'zelle Lise...fallait rien dire ! :[o)

Crayon de couleur, les orages sont arrivés chez moi depuis 19 heures et même si les grondements ont passé, la pluie ne cesse de tomber.

Bidou et Soaz, pour la salle de sport j'espère que vous avez pris un abonnement car y aller seule n'est pas très motivant et le fait d'avoir payé avant vous "obligera" à continuer d'y aller.

Soaz, une très bonne nouvelle en cette fin de semaine !

Chette, je souhaite à Sébastien de se débarrasser bien vite de ces vilains crobes...de se soigner à fond pour les enrayer au plus vite. Gros bisosu à vous.

Pitou66, il faut vite soigner ce dos, consulter un médecin et je pense que quelques pas dans la piscine, le temps que Cortaline fera quelques longueurs sous tes yeux, te feront le plus grand bien.

Clau971, très bon week-end à toi et gros bisous.

Gros bisous à vous ainsi qu'à Bybelette, Titi37, Mistikris, Tatabedette, Clairocéane, Toupa, Syl'wet, Lainade69, Marcello, Titlie, Magouille, Sandra130474, Nanounnette, Sab59, karamelle, Marinedupin ainsi qu'à toutes les autres wetwet cops ! Très bonne fin de soirée à tous !

Vous serez où en Ardèche, loin de Toulon? On pourrait se faire un truc ensemble, un jour, non? J'aimerais bien revoir Trouchka!

Malycia : il est beau ton moniteur ???

Lili ; toujours présente et toujours un mot pour toutes

Cortaline : lève le pied !

Soaz, c'est quoi ce truc pour perdre des cm ?

J'ai essayé de manger raisonnable ce soir à table, mais là... je viens de craquer pour 2 minis cones de chez Pic@rd, ils sont terribles !

Je vous fais à TOUTES d'énormes bisous

Nous serons près de Vallon Pont d'Arc...ça peut se faire ? Je viens de regarder : 2 h 59 mn soit 272 Km.