Les menus de cortaline et lili ... 18

Voici les menus pour la semaine prochaine, pardon pour le retard

J'espère qu'ils vous conviendront soyez indulgentes avec moi
Merci à Lili pour son aide

Merci à Rumbalarousse, Mistikris, Tatabedette, Delle, Mam Velyne, Hlne, Nanounnette, Cortalinte et Lili1812 pour leurs recettes !

Lundi 30 Juin 2008
Midi : Laitue, Verrine de thon (1) de Lili , Bœuf au gingembre de Rumbalarousse (3), 100g de riz (2), 1 compote (1) = 7 pts
Soir : Betteraves crémeuses (0.5), papillote de patates au surimi (2.5), 1 yaourt à 0%(1) = 4 pts

Mardi 1er Juillet 2008
Midi : Haricots verts, Poulet à l’ananas et au miel (3.5) de Mistikris, 100g de riz (2), 1 compote (1) = 6.5 pts
Soir : Velouté aux aubergines (0.5) de Tatabedette, 50g de pain (2), 1 tranche de jambon (1.5), 1 fromage blanc aux fruits (1.5) = 5.5 pts

Mercredi 02 Juillet 2008 - Bon anniversaire Clairocéane !
Midi : Salade de concombre, crevettes aux champignons (2.5), 100g de pâtes (2), 1 part de gâteau léger aux pommes de Delle (2.5) = 7 pts
Soir : Carottes râpées, Quiche légère (4) de Mam Velyne, 1 yaourt à 0% (1) = 5 pts

Jeudi 03 Juillet 2008
Midi : Salade à l’indienne (0), Hachis à l’indienne de Hlne (2.5), Purée de pommes de terre maison (4), île flottante express(1) de Nanounette = 5.5 pts
Soir : Tomate, frites ww au M.O (2), 1 steak haché (4.5), 1 compote(1) = 7.5 pts

Vendredi 04 Juillet 2008 - Bon anniversaire Matacot !
Midi : Salade de tomate, Escalope de dinde aux lentilles(4), 100g de riz (2), 1 yaourt à 0% (1) = 7 pts
Soir : Laitue, 1 part de Pizza (5), 1 compote (1) = 6 pts

Samedi 05 Juillet 2008 - Bon anniversaire Passia !
Midi : Aile de Raie Sauce aux aromates (3), 100g de pommes de terre nature (2),Framboisine(2.5) de Mam Velyne = 7.5 pts
Soir : Salade de Maïs, tomate, concombre (2), sauce vinaigrette allégée (0.5), 1 petite boîte de thon (2), 1 yaourt à 0% (1) = 5.5 pts

Dimanche 06 Juillet 2008
Midi : Miroir d’Alice au concombre (0.5) de Lili, filet mignon de porc au cidre (4), 100g de riz (2), Miroir d’alice à la fraise (0.5) de Tatabedette = 7 pts
Soir: Salade de poulet aux radis sauce chinoise (2), 50g de pain (2), 1 fromage blanc (1)=5pts

Un petit mot pour chacune:

Bidou: nous serons toujours là pour toi quoiqu'il arrive. Tu y arriveras, cela ne doit pas être une chose facile de s'occuper de tous cela en même temps. Positives, vois tes priorités. Les vacances arrivent donc tu pourras souffler. Tes parents viendront pour te donner un coup de main pour ton mariage donc postives, ne vois pas tout de suite le négatif. Comme tu l'as dit Noël s'est très bien passé. Donc, il en sera autant pour ton mariage . Tu as un futur mari superbe, qui t'écoute, qui te soutient donc profites. Demandes lui de t'aider davantage pour la maison ou bien demandes lui ce qu'il propose pour avancer pour les travaux dans la maison.

Allez Bidou, restes Zen, positives ma belle

Shrekounette: M***E pour demain

Nanounette: prends bien soin d'Orphée, elle va se faire chouchouter, chacune son tour

Magouille: désolée pour le retard au niveau des menus. Je travaillais cet après-midi donc voilà

Marcello: tu as bien de la chance de faire des barbecues moi, je recevrais des parents ainsi que leurs enfants pour les inscriptions
au lycée jusqu' à 12h et l'après-midi ben, je vais flâner au taf, je n'aime pas du tout ça perdre mon temps ainsi

Karamelle, Tatabedette, Syl'wet, Soaz, Lili, Cortaline, Chette,ainsi qu'à toutes celles que je n'ai pas citées, bonne nuit et je vous retrouve demain.

Bonjour les wetwet cops !

Je passe en coup de vent car je file chercher du matériel pour zhom et je vais en profiter pour faire quelques soldes.

Malycia, merci pour les menus, tu es un

Cet après-midi, j'ai du pain sur la planche...je vais me dépêcher...

Très bonne journée à toutes et gros bisous.

Coucou tout le monde,
Merci Malycia pour les menus !
Sylwet... courage ! tu vas les perdre ces maudits kg, y'a pas de raison ! Moi je note tout ce que je mange sur un tableau dans ma cuisine et je t'assure, ca marche ! Il n'y a que les we où c'est "relâche" parce que nous sommes toujours à droite, à gauche, et là c'est compliqué pour faire wetwet ! Mais ça n'a pas empêché ma perte de poids... tu vois 12 kg en 6 mois... C'est possible ! Maintenant faut que je stabilise... mais j'ai confiance en la wetwet attitude...
Courage les filles.... Tout arrive...
Bonne journée à toutes et à Marcello

les wetwet cops ... petit passage rapide pour vous faire un

Merci Malycia pour les menus .... tu es un

Bon aprem .... à ce soir

salut les wetwets
le soleil brille mais malgrés quelques passages nuageux il fait chaud
ce matin j'ai fait mes courses et j'ai craqué
oui je l'avoue j'ai craqué pour du matériel de scrap
mais je n'est pas craquer pour du chocolat non mais vous avez pensez que j'allais craquer sur une gourmandise jamais!!!!

merci malycia pour les menus
bon courage a toutes a+

Oui Nanounette, ca m'intéresse bien des infos sur la stab... je t'avais d'ailleurs déjà envoyé un MP, si je me souviens bien... !
Bises

coucou avec un peu de ratard !
BIDOUnette , ma grande, je t'envoie un peu tardivement,mille bisous pour ton NANIVERSAIRE !
tu as passé un super moment, avec ton compagnon,tu as bien profité -
tendres bisous de nous 3 - a+

une pensée à vous toutes a+

Bonjour tout le monde!

Le temps est magnifique aujourd'hui
Les filles, cela m'a fait très plaisir de faire ces menus

Bon, moi, j'ai un mal de crâne pas possible depuis 2jours, je me couche très tardivement

La collègue qui ne me parlait pas, et, ben, elle me reparle, je suis contente. Bien que je ne sache toujours pas pourquoi quelle a été la raison. Mais, je lui laisse du temps et quand elle sera prête à m'expliquer ce qui lui a déplu en moi, ben, elle me le dira.
J'espère qu'elle me le dira car, j'aime bien savoir mes défauts, avoir des crtiques sur moi afin d'avancer ou de m'améiorer.

Personne n'est pas parfait, et, je ne veux pas mourir idiote

je veux voir

les wetwet cops ... c'est le WE on vient d'aller acheter les cadeaux pour Emma (rentrée en CP) et Léna (rentrée au CM1) qui ont eu un excellent carnet scolaire .... alors je viens d'enlever une bonne dizaine de fil en fer du jeu mon petit poney d'Emma et maintenant j'attaque la console de jue de Léna et là c'est autre chose A plus tard ... biz

les wetwet cops ... je vous souhaite un bon WE ... je prends la route demain pour 2 jours de scrap à Castelnaudary Prenez soin de vous

Bonsoir les wetwet cops !

Passage express...pas le temps...peut-être pas le temps non plus demain ni dimanche...recevons des amis...allons profiter de la piscine...et du soleil...

Si je ne repasse pas, je vous fais de gros bisous à toutes et bon week-end.

Bonjour a toutes, debout depuis 1 heure , temps couvert , soleil absent pour le moment, attendons mieux car journée au bord de l'eau (eh oui encore) .
Bravo Malycia pour tes menus (lili et corta. peuvent partir en vaçances tranquille)
Au fait en parlant de vaçances vous allez ou cette année ?
Bon je vous laisse pour aujourd'hui j'vais boire mon p'tit café au bord de l'eau , je vous souhaite une trés bonne journée et vous fait des gros

bonjour a toutes et a toi marcello

marcello pour l'instant on a pas décidé ou l'on partait et surtout si on partait
les filles cette année vont au centre(manon c'est la première fois )et ludivine part en camps poney et tout ca fais un gros trou dans le budget donc ?
peut etre résterons nous a la maison
mais c'est un choix que l'on a fait

cortaline je prend des photos et je te montre mes embélissements

aujourd'hui c'est la féte de l'école alors on se prépare
les filles pour la 1ere fois vont etre toutes les deux a participer a la chorale
je vais encore avoir les larmes au yeux

bonne journée a tout le monde
gros bisous

LES FILLES ET LE ZHOM

Pas de vacances pour moi MARCELLO, à l'autonme direction le Var pour des grandes vacances oh yes oh yes

TITLIE Tu feras comme moi : scrap scrap et scrap sur la terrasse et bonne fête des écoles

Bonne journée sous un beau soleil qui commence à bien chauffer

bonjour
juste un tit coucou à toutes et à lui!
suis fin prête pour aller travailler
bouh
peut-être à ce soir si j'arrive à rassembler mes esprits après cette après-midi de folie
bisous

Comment allez-vous ?
Finalement je suis pas allée à mon code ce matin....je suis restée scotchée au lit Du coup, je suis partie quand même faire les soldes....et j'ai acheté quelques petits trucs pour les vacances
Je crois que je vais me faire une petite séance de cafard crevé, parce que j'ai très très mal à la tête .... la dernière fois que j'ai eu ça, les conséquences n'ont pas été géniales quelques heures après....Donc, repos.
Gros bisous et bon week-end si je ne repasse pas par ici

salut les copines,
je vois que le temps manque pour beaucoup .

cortaline félicitations aux pitchounettes pour leurs résultats scolaire un gros bisous

Bonjour tout le monde
Un message vite fait pour Nanounette : Merci pour ton MP ! C'est super et ca va bien me servir ces prochains jours...
Gros bisous et bon we à tous !