Aller au contenu

"les menus et recettes de cortaline" ... (10)

Page 37/74 · 1828 réponses · 75975 vues · Fermé

1
malycia tu as bien fait cart pour conduire , il te faut des chaussures qui tiennent bien à ton pied
2
Merci Chette. C'est Okey !
3
bonjour les cops
Je suis en pleine forme aujourd'hui, du coup je suis une vraie tornade dans la maison. Lessive, repassage, cuisine (y'a des petits pains aux raisins qui sont en train de cuire dans le four... pas WW je l'avoue embarrassé (oops) ), ménage... au programme ce matin.

Je profite d'un petit café pour me faire une place sur le canapé de cortaline et me poser.

Malycia: félicitations pour ton kilo, ça fait du bien quand la balance nous annonce une bonne nouvelle

cortaline: moi non plus je ne savais pas ce qu'était le Tm embarrassé (oops)

lilli: je fais mes conserves cet après-midi, je t'en donnerai des nouvelles cet hiver. Encore merci pour tes conseils.

Mimilo: on devient accro très vite au cortaline's club et c'est dur de partir en vacances sans les copines...c'est dire HihiHi!!!
Pour les impôts, mieux vaut s'expliquer et ne pas laisser trainer. Ils savent quand on est de bonne foi. Je te souhaite bon courage

Marinedupin: il semble que nous ayons les mêmes objectifs en ce moment. Cligne de l'oeil
4
salut les Cortalicops,

je pense que l'une d'entre vous à donné une recette avec des courgettes spaguetti il y a quelques jours, mais pas moyen de là retrouver confus (ennuyé)
quelqu'un pourrais m'aider ? j'ai même cherché sur les récap, mais rien
chette a écrit :
moi aussi je l'ai vu mais impossible de retrouver
6
vivi025 désolé c'est pas celle-là Malheureux (triste)
il n'y a pas longtemps que cette recette de courgettes spaguetti à été postée ici par une cop
7
Hello, Kikou, Bonjour Fiesta Les filles !!! Fiesta

Malycia, c'est super : bonne nouvelle !!! Continues dans ta lancée, et les kilos, on va les Entraînement physique de boxe

Sportissimo, le therm@mix est un robot mixeur, cuiseur....qui est sensationnel...Perso, je ne peux plus m'en passer....(soupes, sorbets, desserts, plats complets, pâte à pizza...) on réalise tout plein de plats succulents avec....Il y a un forum Thermomix Flêche (Voir ICI) ici !!! Ange miam créé récemment par Gillou notre administrateur.... où tu y trouveras d'autres explications , si tu le désires... Je m'occupe du récapitulatif des recettes....

Je ferme la parenthèse....

Je ne sais pas si je vous l'ai dit mais j'ai encore perdu 500 g (pesée sur ma balance ce matin)....Je vous dis à bientôt... C'est Okey !

Bisou Bisou Bisou et Hello, Kikou, Bonjour
8
Mais qu'est ce qu'est ce donc le TM ? je suis inriguée.
Sportissimo a écrit :


Le TM c'est le therm@mix C'est Okey ! (gros robot de cuisine qui cuit)
Cortaline a écrit :


C'est mon rêve aussi !!

Nanounnette
9
Hello, Kikou, Bonjour les Cortalinettes,

Je bondis de joie - 300 g je suis super contente Je bondis de joie

Plus que 1 kg et je serai à mon objectif final.

Pourtant, dimanche dernier je suis allée à un baptême champêtre dont le thème du repas du midi et du soir était "Cochon Grillé"...

Mais j'ai bien géré et je me suis fait plaisir en apportant avec moi, un gâteau au fromage blanc Lign€ & Pl@isir, 1/8 de part = 1,20 pts et pour la peine, j'ai mangé 2 parts pour 2,5 pts.

Le dessert du baptême était des glaces, je n'aime pas cela - pb avec mes dents, mais ça m'arrange bien ! HihiHi!!!

Bisous.

C'est bon Je bondis de joie Nanounnette Je bondis de joie C'est bon
10
Pitou alors ce contrôle tout est ok ?? t’as pas oublié l’huile ?Smiles
trouchka a écrit :

Oui Trouchka contrôle superrrrrrrrr, non pas de manque d'huile, tout les rouages sont bons avec 1 heure de marche journalière et aujourd'hui Coralinette va comprendre CONTRE LA TRAMONTANE, j'ai gagné Soulever des haltères Soulever des haltères
Bises Trouchka
11
Hello, Kikou, Bonjour Fiesta Les filles !!! Fiesta

Malycia, c'est super : bonne nouvelle !!! Continues dans ta lancée, et les kilos, on va les Entraînement physique de boxe

Sportissimo, le therm@mix est un robot mixeur, cuiseur....qui est sensationnel...Perso, je ne peux plus m'en passer....(soupes, sorbets, desserts, plats complets, pâte à pizza...) on réalise tout plein de plats succulents avec....Il y a un forum Thermomix Flêche (Voir ICI) ici !!! Ange miam créé récemment par Gillou notre administrateur.... où tu y trouveras d'autres explications , si tu le désires... Je m'occupe du récapitulatif des recettes....

Je ferme la parenthèse....

Je ne sais pas si je vous l'ai dit mais j'ai encore perdu 500 g (pesée sur ma balance ce matin)....Je vous dis à bientôt... C'est Okey !

Bisou Bisou Bisou et Hello, Kikou, Bonjour
OTTOKI a écrit :


Coucou Ottoki

j'ai un thermomix aussi le TM21 c'est vrai que c'est bien je regarde les recettes sur le post mais je note celui que tu viens d envoyer en lien

merci je suis preneuse des recettes tm

bisous
12
Salut les filles!!!
Au programme piscine Je veux bien partager cetta actvité
Stephaninou: c'est ce que j'ai fait, je me suis achetée une paire de tennis spécial conduite Cligne de l'oeil
Ah, oui, après 3 semaines de reprise de poids, ben ce matin, j'ai perdu 1kg Très Heureux trop contente.
Malycia a écrit :

Félicitations pour ton kg en moins youpi
Des tennis spécial conduite waouhhhhhhhhhh !!!!!! ils vont guider tes petits pieds HihiHi!!! HihiHi!!!
Raconte nous ton histoire
13
Hello, Kikou, Bonjour les Cortalinettes,

Je bondis de joie - 300 g je suis super contente Je bondis de joie

Plus que 1 kg et je serai à mon objectif final.

Pourtant, dimanche dernier je suis allée à un baptême champêtre dont le thème du repas du midi et du soir était "Cochon Grillé"...

Mais j'ai bien géré et je me suis fait plaisir en apportant avec moi, un gâteau au fromage blanc Lign€ & Pl@isir, 1/8 de part = 1,20 pts et pour la peine, j'ai mangé 2 parts pour 2,5 pts.

Le dessert du baptême était des glaces, je n'aime pas cela - pb avec mes dents, mais ça m'arrange bien ! HihiHi!!!

Bisous.

C'est bon Je bondis de joie Nanounnette Je bondis de joie C'est bon
Nanounnette a écrit :


Super Nanounnette bravo Bravo ! Bravo ! Bravo ! Bravo !
14
salut les Cortalicops,

je pense que l'une d'entre vous à donné une recette avec des courgettes spaguetti il y a quelques jours, mais pas moyen de là retrouver confus (ennuyé)
quelqu'un pourrais m'aider ? j'ai même cherché sur les récap, mais rien
chette a écrit :


Chette ! Voyons ! C'est bien moi qui t'ai envoyé des graines de courgettes spaghetti !!! Cligne de l'oeil Alors je pense que c'est de ma recette que tu parles...et tu la trouveras ICI, c'est Coco131 qui l'avait rappelé il n'y a pas très longtemps ! C'est Okey ! Tu verras que c'est un régal... OUaha c'est trop bon ! Au fait, la récolte de courgettes spaghetti, ça a donné quoi ? Détective Gros bisous Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
15
Coucou les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Je profite de la sieste des enfants pour venir vous rendre une petite visite. Cligne de l'oeil

Fabinou40, j'ai fait la curieuse et suis allée voir ton album...vous êtes magnifiques tous les quatre et je trouve que tu as bien perdu depuis le temps que nous nous sommes vues ! C'est Okey ! Même si tu as un peu repris avec les vacances, je ne doute pas que tu les reperdes très vite ! Entraînement physique de boxe Gros bisous à toi ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Pitou66, quand tu fais de la marche avec un vent à décorner les boeufs, ça te rapporte combien de points à l'heure ? HihiHi!!!

Nanounnette, nous ne sommes pas lundi pour annoncer la perte de poids ? Méfie-toi de l'effet carte bleue...tu connais ? Rire (lol)

Cortaline et Nanounnette, je vous propose une chose, on côtise toutes les 3 et on s'achète le TM31 : 1/3 de l'année chez chacune d'entre nous ! Rire (lol)

Ottoki, tu as un thermom*x et tu as bien de la chance mais comme dit Cortaline, j'aime trop cuisiner et je ne sais pas si au final ça me plairait tant que ça et c'est d'ailleurs l'excuse de zhom ! Je suis malheureux Et toi, à part de servir de ton TM, est-ce que tu aimes cuisiner et passer des heures aux fourneaux ? Détective Sinon, Bravo ! pour les 500 g en moins...mais la pesée, ça n'est pas tous les jours ! Roulement de yeux

Vivi025, ce matin je me suis achetée de la pieuvre et j'ai imprimé la recette du civet de zourite... OUaha c'est trop bon ! J'en avais goûté lors du séjour chez ma fille à La Réunion, il y a 3 ans, et c'est vraiment trop bon ! OUaha c'est trop bon ! Et comme elle vient de venir, elle m'a ramené toutes sortes d'épices de là-bas afin que j'en profite ! C'est Okey !

Maween, tu as acheté quelle viande pour tes conserves ? Je vois que tu t'es donnée à fond ce matin et que cet après-midi tu as encore du pain sur la planche mais tu verras que tu en seras satisfaite ! Bisou

Malycia, tu dois être super contente d'avoir perdu 1 kg ! Bravo ! Bonne continuation à toi ! Entraînement physique de boxe

Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir ! Mad (Fou) Non pas que je pense qu'elle ne devrait pas exister mais il faut être honnête et avouer que ça couvre plus que largement les achats ! J'ai moi aussi préparé les fournitures de loulou pour son entrée en 6ème et malgré l'achat du cartable à environ 50 €, je n'ai pas atteint ce montant, que je ne perçois pas d'ailleurs... Enfin, c'est mon coup de colère car j'en ai déjà entendu des vertes et des pas mûres à ce sujet... Encore j'ai faim

Très gros bisous à toutes et bon après-midi ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
16
bonjour a toute
Il y a bien longtemps que je nai pas posté un message mais je vous suis toujours
je pense reprendre wet wet serieusement lundi car samedi je suis invité
alors je vais profité des menu de cortaline pour reprendre et oui avec les vacances quelques kilo sont revenu 66,6 KG pour 1,60 M donc il faut en faire repartir un petit peu pour commencer
lili j'ai vu ta cuisine et quel beau travail
je vous souhaite une bonne journée
17
Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir ! Mad (Fou) Non pas que je pense qu'elle ne devrait pas exister mais il faut être honnête et avouer que ça couvre plus que largement les achats ! J'ai moi aussi préparé les fournitures de loulou pour son entrée en 6ème et malgré l'achat du cartable à environ 50 €, je n'ai pas atteint ce montant, que je ne perçois pas d'ailleurs... Enfin, c'est mon coup de colère car j'en ai déjà entendu des vertes et des pas mûres à ce sujet... Encore j'ai faim
lili1812 a écrit :


... ma lili ... il faut se dire que si on ne l'a pas c'est que nous avons beaucoup de chance C'est Okey ! les mamans utilisent l'alloc rentrée pour les fournitures mais également pour les vêtements ce qui n'est pas négligeable ... par contre tu as raison j'ai lu un jour qu'une maman avait pris son abonnement dans sa salle de sport avec HihiHi!!! Pour ma part je prend les fournitures les moins chères et j'essaye d'anticiper la rentrée ... par exemple une ardoise est à 2€ en temps normal et bien là elle coûte 2€75 ... ils profitent un max de cette période Je suis malheureux
18
bonjour a toute
pat3408 a écrit :


Bon retour pat et bonne reprise cool coeur
19
Juste 2 minutes pour vous faire un petit coucou Rire (lol)
Je suis heureuse car ce matin en montant sur la balance
c'etait bouhouhouh
Yessssss je suis de nouveau membre or.
Super car en ce moment je sorts d'une opération et je ne fais pas de sport donc.

Cette aprés midi des amies viennent alors j'ai préparé les gateaux:5.4.3.2.1 version allégé et le gateau sans oeufs et sans beurre

Je suis impatiente de voir leurs réactions.
Bonne aprém à toutes
20
Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir ! Mad (Fou) Non pas que je pense qu'elle ne devrait pas exister mais il faut être honnête et avouer que ça couvre plus que largement les achats ! J'ai moi aussi préparé les fournitures de loulou pour son entrée en 6ème et malgré l'achat du cartable à environ 50 €, je n'ai pas atteint ce montant, que je ne perçois pas d'ailleurs... Enfin, c'est mon coup de colère car j'en ai déjà entendu des vertes et des pas mûres à ce sujet... Encore j'ai faim
lili1812 a écrit :


... ma lili ... il faut se dire que si on ne l'a pas c'est que nous avons beaucoup de chance C'est Okey ! les mamans utilisent l'alloc rentrée pour les fournitures mais également pour les vêtements ce qui n'est pas négligeable ... par contre tu as raison j'ai lu un jour qu'une maman avait pris son abonnement dans sa salle de sport avec HihiHi!!! Pour ma part je prend les fournitures les moins chères et j'essaye d'anticiper la rentrée ... par exemple une ardoise est à 2€ en temps normal et bien là elle coûte 2€75 ... ils profitent un max de cette période Je suis malheureux
Cortaline a écrit :


Tout à fait d'accord avec toi mais j'ai moi aussi entendu dire par exemple : "moi si ça me chante d'acheter mes cigarettes avec..." et d'autres qui râlent parce qu'ils doivent acheter de quoi remplir une trousse alors qu'ils la touchent. Encore j'ai faim En ce qui me concerne, les achats sont faits depuis début juillet et idem, nous prenons les fournitures les moins farfelues... Cligne de l'oeil
21
bonjour a toute
Il y a bien longtemps que je nai pas posté un message mais je vous suis toujours
je pense reprendre wet wet serieusement lundi car samedi je suis invité
alors je vais profité des menu de cortaline pour reprendre et oui avec les vacances quelques kilo sont revenu 66,6 KG pour 1,60 M donc il faut en faire repartir un petit peu pour commencer
lili j'ai vu ta cuisine et quel beau travail
je vous souhaite une bonne journée
pat3408 a écrit :


Recoucou Pat3408 ! Hello, Kikou, Bonjour Tu vois qu'on est bien ici, tellement bien qu'on retrouve très vite le chemin ! Surprise ! Alors, c'est reparti... Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe Gros bisous Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
22
Je suis heureuse car ce matin en montant sur la balance
Fab57 a écrit :


Super ! C'est Okey ! Alors pas trop de gâteau quand même ! Cligne de l'oeil Bon après-midi avec tes amies. Bisou
23
Nanounnette, nous ne sommes pas lundi pour annoncer la perte de poids ? Méfie-toi de l'effet carte bleue... Tu connais ? Rire (lol)
lili1812 a écrit :


J'ai pas de CB et je connais l'effet carte bleue mais je fais la compét' avec Cortaline. Chut !! Elle a aussi un kg en trop :
te="lili1812"]Cortaline et Nanounnette, je vous propose une chose, on cotise toutes les 3 et on s'achète le TM31 : 1/3 de l'année chez chacune d'entre nous ! Rire (lol)
lili1812 a écrit :


ça marche pour moi !!

Bisous.

Ange miam Nanounnette Ange miam
24
quelqu un pourrait me donner le lien pour la moussaka de bardoche car je suis en train de recopeir les recettes sur des fiches pour toujours les avaoir sous la main merci
25 Recette

Moussaka allégée aux aubergines grillées et bolognaise

Ingrédients Équivalences
  • 400g d’aubergines surgelées en tranches et grillées
  • 200g de steak haché à 5%
  • 1 oignon émincé finement
  • 200g de tomates concassées
  • 10g de maïzena
  • 25cl de lait écrémé
  • 30g de gruyère râpé
Recette certifiée 100% sans IA
quelqu un pourrait me donner le lien pour la moussaka de bardoche
pat3408 a écrit :


Facile Recette à budget moyen Moussaka allégée de bardoche 62 (version Cortaline)
Prendre 400g d’aubergines surgelées en tranches et grillées. Dans une poêle faire dorer 200g de steak haché à 5%, l'oignon émincé finement puis rajouter 200g de tomates concassées. Saler, poivrer et laisser mijoter doucement. Faire une béchamel allégée: délayer 10g de maïzena dans un petit peu de lait froid, faire chauffer le reste de 25cl de lait écrémé, quand il est très chaud y incorporer la maïzena délayée et laisser sur le feu en remuant jusqu'à léger épaississement. Arrêter le feu aux premiers bouillons. Assaisonner avec du sel, poivre, muscade. Dans un plat allant au four disposer une couche de bolognaise, une couche de béchamel, une couche d'aubergines etc. Saupoudrer de 30g de gruyère râpé et mettre au four à gratiner 15mn. Recette pour 2 personnes (5pts Wetwet par personne).