malycia tu as bien fait cart pour conduire , il te faut des chaussures qui tiennent bien à ton pied
"les menus et recettes de cortaline" ... (10)
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Merci Chette. 
bonjour les cops
Je suis en pleine forme aujourd'hui, du coup je suis une vraie tornade dans la maison. Lessive, repassage, cuisine (y'a des petits pains aux raisins qui sont en train de cuire dans le four... pas WW je l'avoue
), ménage... au programme ce matin.
Je profite d'un petit café pour me faire une place sur le canapé de cortaline et me poser.
Malycia: félicitations pour ton kilo, ça fait du bien quand la balance nous annonce une bonne nouvelle
cortaline: moi non plus je ne savais pas ce qu'était le Tm
lilli: je fais mes conserves cet après-midi, je t'en donnerai des nouvelles cet hiver. Encore merci pour tes conseils.
Mimilo: on devient accro très vite au cortaline's club et c'est dur de partir en vacances sans les copines...c'est dire
Pour les impôts, mieux vaut s'expliquer et ne pas laisser trainer. Ils savent quand on est de bonne foi. Je te souhaite bon courage
Marinedupin: il semble que nous ayons les mêmes objectifs en ce moment.
Je suis en pleine forme aujourd'hui, du coup je suis une vraie tornade dans la maison. Lessive, repassage, cuisine (y'a des petits pains aux raisins qui sont en train de cuire dans le four... pas WW je l'avoue
Je profite d'un petit café pour me faire une place sur le canapé de cortaline et me poser.
Malycia: félicitations pour ton kilo, ça fait du bien quand la balance nous annonce une bonne nouvelle
cortaline: moi non plus je ne savais pas ce qu'était le Tm
lilli: je fais mes conserves cet après-midi, je t'en donnerai des nouvelles cet hiver. Encore merci pour tes conseils.
Mimilo: on devient accro très vite au cortaline's club et c'est dur de partir en vacances sans les copines...c'est dire
Pour les impôts, mieux vaut s'expliquer et ne pas laisser trainer. Ils savent quand on est de bonne foi. Je te souhaite bon courage
Marinedupin: il semble que nous ayons les mêmes objectifs en ce moment.
salut les Cortalicops,
je pense que l'une d'entre vous à donné une recette avec des courgettes spaguetti il y a quelques jours, mais pas moyen de là retrouver
quelqu'un pourrais m'aider ? j'ai même cherché sur les récap, mais rien
je pense que l'une d'entre vous à donné une recette avec des courgettes spaguetti il y a quelques jours, mais pas moyen de là retrouver
quelqu'un pourrais m'aider ? j'ai même cherché sur les récap, mais rien
chette a écrit :
je pense que c ca
🔗 nouvelles recettes wetwet
🔗 nouvelles recettes wetwet
vivi025 désolé c'est pas celle-là
il n'y a pas longtemps que cette recette de courgettes spaguetti à été postée ici par une cop
il n'y a pas longtemps que cette recette de courgettes spaguetti à été postée ici par une cop
Malycia, c'est super : bonne nouvelle !!! Continues dans ta lancée, et les kilos, on va les
Sportissimo, le therm@mix est un robot mixeur, cuiseur....qui est sensationnel...Perso, je ne peux plus m'en passer....(soupes, sorbets, desserts, plats complets, pâte à pizza...) on réalise tout plein de plats succulents avec....Il y a un forum Thermomix
Je ferme la parenthèse....
Je ne sais pas si je vous l'ai dit mais j'ai encore perdu 500 g (pesée sur ma balance ce matin)....Je vous dis à bientôt...
Mais qu'est ce qu'est ce donc le TM ? je suis inriguée.
Sportissimo a écrit :
Le TM c'est le therm@mix
Cortaline a écrit :
C'est mon rêve aussi !!
Nanounnette
Plus que 1 kg et je serai à mon objectif final.
Pourtant, dimanche dernier je suis allée à un baptême champêtre dont le thème du repas du midi et du soir était "Cochon Grillé"...
Mais j'ai bien géré et je me suis fait plaisir en apportant avec moi, un gâteau au fromage blanc Lign€ & Pl@isir, 1/8 de part = 1,20 pts et pour la peine, j'ai mangé 2 parts pour 2,5 pts.
Le dessert du baptême était des glaces, je n'aime pas cela - pb avec mes dents, mais ça m'arrange bien !
Bisous.
Pitou alors ce contrôle tout est ok ?? t’as pas oublié l’huile ?
trouchka a écrit :
Oui Trouchka contrôle superrrrrrrrr, non pas de manque d'huile, tout les rouages sont bons avec 1 heure de marche journalière et aujourd'hui Coralinette va comprendre CONTRE LA TRAMONTANE, j'ai gagné
Bises Trouchka
Malycia, c'est super : bonne nouvelle !!! Continues dans ta lancée, et les kilos, on va les
Sportissimo, le therm@mix est un robot mixeur, cuiseur....qui est sensationnel...Perso, je ne peux plus m'en passer....(soupes, sorbets, desserts, plats complets, pâte à pizza...) on réalise tout plein de plats succulents avec....Il y a un forum Thermomix
Je ferme la parenthèse....
Je ne sais pas si je vous l'ai dit mais j'ai encore perdu 500 g (pesée sur ma balance ce matin)....Je vous dis à bientôt...
OTTOKI a écrit :
Coucou Ottoki
j'ai un thermomix aussi le TM21 c'est vrai que c'est bien je regarde les recettes sur le post mais je note celui que tu viens d envoyer en lien
merci je suis preneuse des recettes tm
bisous
Salut les filles!!!
Au programme piscine Je veux bien partager cetta actvité
Stephaninou: c'est ce que j'ai fait, je me suis achetée une paire de tennis spécial conduite
Ah, oui, après 3 semaines de reprise de poids, ben ce matin, j'ai perdu 1kg
trop contente.
Au programme piscine Je veux bien partager cetta actvité
Stephaninou: c'est ce que j'ai fait, je me suis achetée une paire de tennis spécial conduite
Ah, oui, après 3 semaines de reprise de poids, ben ce matin, j'ai perdu 1kg
Malycia a écrit :
Félicitations pour ton kg en moins youpi
Des tennis spécial conduite waouhhhhhhhhhh !!!!!! ils vont guider tes petits pieds
Raconte nous ton histoire
Plus que 1 kg et je serai à mon objectif final.
Pourtant, dimanche dernier je suis allée à un baptême champêtre dont le thème du repas du midi et du soir était "Cochon Grillé"...
Mais j'ai bien géré et je me suis fait plaisir en apportant avec moi, un gâteau au fromage blanc Lign€ & Pl@isir, 1/8 de part = 1,20 pts et pour la peine, j'ai mangé 2 parts pour 2,5 pts.
Le dessert du baptême était des glaces, je n'aime pas cela - pb avec mes dents, mais ça m'arrange bien !
Bisous.
Nanounnette a écrit :
Super Nanounnette bravo
salut les Cortalicops,
je pense que l'une d'entre vous à donné une recette avec des courgettes spaguetti il y a quelques jours, mais pas moyen de là retrouver
quelqu'un pourrais m'aider ? j'ai même cherché sur les récap, mais rien
je pense que l'une d'entre vous à donné une recette avec des courgettes spaguetti il y a quelques jours, mais pas moyen de là retrouver
quelqu'un pourrais m'aider ? j'ai même cherché sur les récap, mais rien
chette a écrit :
Chette ! Voyons ! C'est bien moi qui t'ai envoyé des graines de courgettes spaghetti !!!
Coucou les wetwet !
Je profite de la sieste des enfants pour venir vous rendre une petite visite.
Fabinou40, j'ai fait la curieuse et suis allée voir ton album...vous êtes magnifiques tous les quatre et je trouve que tu as bien perdu depuis le temps que nous nous sommes vues !
Même si tu as un peu repris avec les vacances, je ne doute pas que tu les reperdes très vite !
Gros bisous à toi !
Pitou66, quand tu fais de la marche avec un vent à décorner les boeufs, ça te rapporte combien de points à l'heure ?
Nanounnette, nous ne sommes pas lundi pour annoncer la perte de poids ? Méfie-toi de l'effet carte bleue...tu connais ?
Cortaline et Nanounnette, je vous propose une chose, on côtise toutes les 3 et on s'achète le TM31 : 1/3 de l'année chez chacune d'entre nous !
Ottoki, tu as un thermom*x et tu as bien de la chance mais comme dit Cortaline, j'aime trop cuisiner et je ne sais pas si au final ça me plairait tant que ça et c'est d'ailleurs l'excuse de zhom !
Et toi, à part de servir de ton TM, est-ce que tu aimes cuisiner et passer des heures aux fourneaux ?
Sinon,
pour les 500 g en moins...mais la pesée, ça n'est pas tous les jours !
Vivi025, ce matin je me suis achetée de la pieuvre et j'ai imprimé la recette du civet de zourite...
J'en avais goûté lors du séjour chez ma fille à La Réunion, il y a 3 ans, et c'est vraiment trop bon !
Et comme elle vient de venir, elle m'a ramené toutes sortes d'épices de là-bas afin que j'en profite !
Maween, tu as acheté quelle viande pour tes conserves ? Je vois que tu t'es donnée à fond ce matin et que cet après-midi tu as encore du pain sur la planche mais tu verras que tu en seras satisfaite !
Malycia, tu dois être super contente d'avoir perdu 1 kg !
Bonne continuation à toi !
Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir !
Non pas que je pense qu'elle ne devrait pas exister mais il faut être honnête et avouer que ça couvre plus que largement les achats ! J'ai moi aussi préparé les fournitures de loulou pour son entrée en 6ème et malgré l'achat du cartable à environ 50 €, je n'ai pas atteint ce montant, que je ne perçois pas d'ailleurs... Enfin, c'est mon coup de colère car j'en ai déjà entendu des vertes et des pas mûres à ce sujet...
Très gros bisous à toutes et bon après-midi !
Je profite de la sieste des enfants pour venir vous rendre une petite visite.
Fabinou40, j'ai fait la curieuse et suis allée voir ton album...vous êtes magnifiques tous les quatre et je trouve que tu as bien perdu depuis le temps que nous nous sommes vues !
Pitou66, quand tu fais de la marche avec un vent à décorner les boeufs, ça te rapporte combien de points à l'heure ?
Nanounnette, nous ne sommes pas lundi pour annoncer la perte de poids ? Méfie-toi de l'effet carte bleue...tu connais ?
Cortaline et Nanounnette, je vous propose une chose, on côtise toutes les 3 et on s'achète le TM31 : 1/3 de l'année chez chacune d'entre nous !
Ottoki, tu as un thermom*x et tu as bien de la chance mais comme dit Cortaline, j'aime trop cuisiner et je ne sais pas si au final ça me plairait tant que ça et c'est d'ailleurs l'excuse de zhom !
Vivi025, ce matin je me suis achetée de la pieuvre et j'ai imprimé la recette du civet de zourite...
Maween, tu as acheté quelle viande pour tes conserves ? Je vois que tu t'es donnée à fond ce matin et que cet après-midi tu as encore du pain sur la planche mais tu verras que tu en seras satisfaite !
Malycia, tu dois être super contente d'avoir perdu 1 kg !
Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir !
Très gros bisous à toutes et bon après-midi !
bonjour a toute
Il y a bien longtemps que je nai pas posté un message mais je vous suis toujours
je pense reprendre wet wet serieusement lundi car samedi je suis invité
alors je vais profité des menu de cortaline pour reprendre et oui avec les vacances quelques kilo sont revenu 66,6 KG pour 1,60 M donc il faut en faire repartir un petit peu pour commencer
lili j'ai vu ta cuisine et quel beau travail
je vous souhaite une bonne journée
Il y a bien longtemps que je nai pas posté un message mais je vous suis toujours
je pense reprendre wet wet serieusement lundi car samedi je suis invité
alors je vais profité des menu de cortaline pour reprendre et oui avec les vacances quelques kilo sont revenu 66,6 KG pour 1,60 M donc il faut en faire repartir un petit peu pour commencer
lili j'ai vu ta cuisine et quel beau travail
je vous souhaite une bonne journée
Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir !
Non pas que je pense qu'elle ne devrait pas exister mais il faut être honnête et avouer que ça couvre plus que largement les achats ! J'ai moi aussi préparé les fournitures de loulou pour son entrée en 6ème et malgré l'achat du cartable à environ 50 €, je n'ai pas atteint ce montant, que je ne perçois pas d'ailleurs... Enfin, c'est mon coup de colère car j'en ai déjà entendu des vertes et des pas mûres à ce sujet... 
lili1812 a écrit :
... ma lili ... il faut se dire que si on ne l'a pas c'est que nous avons beaucoup de chance
bonjour a toute
pat3408 a écrit :
Bon retour pat et bonne reprise
Juste 2 minutes pour vous faire un petit coucou
Je suis heureuse car ce matin en montant sur la balance
c'etait
Yessssss je suis de nouveau membre or.
Super car en ce moment je sorts d'une opération et je ne fais pas de sport donc.
Cette aprés midi des amies viennent alors j'ai préparé les gateaux:5.4.3.2.1 version allégé et le gateau sans oeufs et sans beurre
Je suis impatiente de voir leurs réactions.
Bonne aprém à toutes
Je suis heureuse car ce matin en montant sur la balance
c'etait
Yessssss je suis de nouveau membre or.
Super car en ce moment je sorts d'une opération et je ne fais pas de sport donc.
Cette aprés midi des amies viennent alors j'ai préparé les gateaux:5.4.3.2.1 version allégé et le gateau sans oeufs et sans beurre
Je suis impatiente de voir leurs réactions.
Bonne aprém à toutes
Cortaline, contente de voir qu'il y a des personnes qui n'ont pas besoin de sommes faramineuses pour les achats de rentrée ! Je suppose que toi non plus tu n'as pas l'alloc de rentrée scolaire mais quand j'entend les gens se plaindre que c'est coûteux, ça me fait bondir !
Non pas que je pense qu'elle ne devrait pas exister mais il faut être honnête et avouer que ça couvre plus que largement les achats ! J'ai moi aussi préparé les fournitures de loulou pour son entrée en 6ème et malgré l'achat du cartable à environ 50 €, je n'ai pas atteint ce montant, que je ne perçois pas d'ailleurs... Enfin, c'est mon coup de colère car j'en ai déjà entendu des vertes et des pas mûres à ce sujet... 
lili1812 a écrit :
... ma lili ... il faut se dire que si on ne l'a pas c'est que nous avons beaucoup de chance
Cortaline a écrit :
Tout à fait d'accord avec toi mais j'ai moi aussi entendu dire par exemple : "moi si ça me chante d'acheter mes cigarettes avec..." et d'autres qui râlent parce qu'ils doivent acheter de quoi remplir une trousse alors qu'ils la touchent.
bonjour a toute
Il y a bien longtemps que je nai pas posté un message mais je vous suis toujours
je pense reprendre wet wet serieusement lundi car samedi je suis invité
alors je vais profité des menu de cortaline pour reprendre et oui avec les vacances quelques kilo sont revenu 66,6 KG pour 1,60 M donc il faut en faire repartir un petit peu pour commencer
lili j'ai vu ta cuisine et quel beau travail
je vous souhaite une bonne journée
Il y a bien longtemps que je nai pas posté un message mais je vous suis toujours
je pense reprendre wet wet serieusement lundi car samedi je suis invité
alors je vais profité des menu de cortaline pour reprendre et oui avec les vacances quelques kilo sont revenu 66,6 KG pour 1,60 M donc il faut en faire repartir un petit peu pour commencer
lili j'ai vu ta cuisine et quel beau travail
je vous souhaite une bonne journée
pat3408 a écrit :
Recoucou Pat3408 !
Je suis heureuse car ce matin en montant sur la balance
Fab57 a écrit :
Super !
Nanounnette, nous ne sommes pas lundi pour annoncer la perte de poids ? Méfie-toi de l'effet carte bleue... Tu connais ? 
lili1812 a écrit :
J'ai pas de CB et je connais l'effet carte bleue mais je fais la compét' avec Cortaline. Chut !! Elle a aussi un kg en trop :
te="lili1812"]Cortaline et Nanounnette, je vous propose une chose, on cotise toutes les 3 et on s'achète le TM31 : 1/3 de l'année chez chacune d'entre nous ! 
lili1812 a écrit :
ça marche pour moi !!
Bisous.
quelqu un pourrait me donner le lien pour la moussaka de bardoche car je suis en train de recopeir les recettes sur des fiches pour toujours les avaoir sous la main merci
25
Recette
Moussaka allégée aux aubergines grillées et bolognaise
Ingrédients
Équivalences
- 400g d’aubergines surgelées en tranches et grillées
- 200g de steak haché à 5%
- 1 oignon émincé finement
- 200g de tomates concassées
- 10g de maïzena
- 25cl de lait écrémé
- 30g de gruyère râpé
quelqu un pourrait me donner le lien pour la moussaka de bardoche
pat3408 a écrit :
Prendre 400g d’aubergines surgelées en tranches et grillées. Dans une poêle faire dorer 200g de steak haché à 5%, l'oignon émincé finement puis rajouter 200g de tomates concassées. Saler, poivrer et laisser mijoter doucement. Faire une béchamel allégée: délayer 10g de maïzena dans un petit peu de lait froid, faire chauffer le reste de 25cl de lait écrémé, quand il est très chaud y incorporer la maïzena délayée et laisser sur le feu en remuant jusqu'à léger épaississement. Arrêter le feu aux premiers bouillons. Assaisonner avec du sel, poivre, muscade. Dans un plat allant au four disposer une couche de bolognaise, une couche de béchamel, une couche d'aubergines etc. Saupoudrer de 30g de gruyère râpé et mettre au four à gratiner 15mn. Recette pour 2 personnes (5pts Wetwet par personne).