Les menus et recettes de cortaline ... 14

Bonjour à vous toutes et à Marcello !

N°14 des papotages, des papotages....des wetwetages !

Elle est toujours rose la maison ?

les wetwet cops ... journée au boulot ... Pfff ... mais demain soir le week-end
Je viens de terminer un challenge de scrap ... prochainement sur mon www .... et ce soir je scrape un autre petit challenge Je me régale sur mon nouveau bureau
Bonne soirée les filles ... je suis pas là ...

bonjour les filles et bien me voila bon j'ai commence hier le regime weight watcher avec mon mari par contre je n arrive pas a mange mon nombre de point des astuces merci

Bonsoir les filles,

RAS à signaler ce soir. Journée encore très longue et chargée au boulot mais comme dit Cortaline, demain c'est le week end.

ninisteph : Bienvenue, pour le nombre de point, tu dois absolument manger TOUS tes points sinon tu ne perdras. Mais dis nous en plus, combien de point par jour? Donne nous tes menus sur la journée, et une wet wet cop's pourra surement t'aider. En attendant, si tu n'arrives pas à manger tes points, utilise des recettes à plus de points, préfères les produits normaux aux allégés...

Bon à plus les filles, je file devant Desperate housewives en VOST...

donc je fait 52kgs hier aujourdhui 51,400kgs et mon objectif et 46/47kgs
mais surtout manger plus equilibre car je saute beaucoup de repas
j ai le droit a 18 pts
j'ai acheter des livres et telecharger la calculette voila mon zhom lui veut perdre 8kgs c est bien de le faire a deux mais votre aide me saura aussi benefique

Bisous les cop's je rentre de la salle de sport , je file sous la douche et je vais manger un ti bout.

Bonne soirée

Bonjour les filles,

C'esr reparti, depuis hier matin j'ai offert tous les chocolats que j'avais, j'ai fait le plein de mandarine et Kiwi et je marche pour aller au boulot et je compte et je marque. J'espère que je vais tenir le coup si oui ce sera grâce à vous toutes. Seul bémol, j'ai trois jours avec le boulot en Alsace et croyez moi, la nourriture est très bonne mais pour les points et les menus sont choisis.

Malycia, Marcello a réussi à avoir un billet TGV pour samedi après midi, il nous revient et lundi soir réunion ww

Chez nous aujourd'hui c'était un peu glissant et il fait toujours en dessous de zéro. Demain matin risque d'être glissant.

Bonne nuit à toutes
Bisous

et oui ma cortalinette... elle est toujours rose avec la porte verte... la véranda prend toute la largeur de la maison à l'extérieur.. elle a plus l'apect d'une pièce supplémentaire que d'une véranda mais bon..on fait avec!! j'ai une pièce pour bidouiller.. je vais pas m'en plaindre non plus!!

Vilaine, la machine à Bidou, Vilaine !

C'est vrai que c'est pas résistant, la mienne a déja été changée 2x en 1 an... maintenant, je n'ai plus de garantie, et si elle rend l'ame, tant pis pour Mouli..x, je ne rachète pas !

Bonsoir tout le monde!

Je vous envoie plein de soleil car ici il fait très beau malgré quelques averses.
La reprise au taf s'est bien passée, nous avons bien papoté mais demain ma chef sera là demain donc il y aura du boulot pour moi.
Le cours de conduite s'est très bien passé, je croise les doigts pour allez à l'examen d'ici Février.

Bidou: je suis désolée pour ta MAP, il faudra l'enterrer puisqu'elle est morte je t'embête!!! Je suis sûre que tu trouveras une recette de pain à faire sans MAP.

Mimilo: merci pour les news de Marcello, j'espère qu'il nous mettra des photos du bébé.

Stef31: courage plus que dredi come dirait Clairocéane et c'est le week end.

Cilou: j'aime bien ta phrase 'j'en ai QUE pour 200-250E' le QUE me semble chèr, non?

Cortaline: toujours à scraper, j'espère que tu remporteras ce challenge.

Quelqu'un arait-il des nouvelles de Stefaninou, a-t-elle bien déménagé, emménagé au Canada?

tout le monde,

bon j'avoue tout de suite, j'ai fait une énorme bétise aujourd'hui, j'ai adopté 2 kilos d'oursons guimauve en chocolat. est-ce que quelqu'un a une idée de ce que ça vaut en points, ces petites bêtes là ?
en tout cas, ça me motive encore plus à monter sur mon stepper, 15 minutes au moins les jours ou je ne fais rien d'autre

j'ai honte j'ai honte j'ai honte , puisque c'est comme ça, je vais me planquer sous les couvertures

bonne nuit,

Bidou, j'ai acheté la mienne chez Carrouf il y a 2 ans et elle fonctionne super ! Il s'agit d'une Bl*esky et j'ai vu la même sur un prospectus tout à l'heure à 39,90 €...si tu as besoin, demande et je te donne ça en MP.

Soaz, si tu partages, ça te fera des points en moins et donc moins de stepper à faire ! On se voit le mois prochain, c'est ça ? Ne reste pas sous les couvertures avec les oursons ... Gros bisous à toi !

rien de bien spécial à raconter ce soir sinon que c'était la folie avec ce 1 er jour des soldes! les gens sont agressifs!c'est pas possible et tout ça que pour des fringues!

J'attend avec impatience lundi pour reprendre ww à fond et le sport qui me manque beaucoup je me sens comme toute molle beuhh c'est pas moi ça

zhom a enlevé toutes les décos de noël car lundi il reprend le travail et il ne voulait pas tout laisser pour moi c'est un amour

Ah mais je vous ai pas raconté mon réveillon de nouvel an après le boulot on a prit la route direction Paris et on fêté minuit sous la tour Eiffel magnifique mais seb m'avait préparé une surprise pour mon anniversaire quand on rejoint la voiture garée pas très loin des Champs Elysés il a ouvert le coffre et là surprise!le champagne m'attendait avec un plateau de petits toasts au foie gras, saumon etc... des petits coeurs de nouvel an , un thermo de café et même les flûtes à champagne , les tasses, les serviettes et la petite bougie c'est pas romantique? je l'adore

voilà fallait que je vous raconte

Je vais aller lire les autres posts et puis au lit j'ai sommeil

Bonne nuit à vous tous(tes) et faites de beaux rêves

petite choupinette quelle bonne idée t'as eu j'adoooooooooore les guimauves surtout les oursons au chocolats

Ministeph, bienvenue à toi ! 18 pts sur la journée, ça n'est pas beaucoup et tu dois pouvoir avaler tout ça, sans sauter de repas et en mangeant équilibré ! Tu peux nous en dire plus à ton sujet ? ça m'intéresse car 52 kg, ça n'est pas beaucoup et je suis sûre que je ne suis pas la seule à me faire cette réflexion.

Gros bisous à Cortaline, Trouchka, Malycia, Syl'wet, Mimilo, Stef31, Mimilo, Lainade69, Cilou40 ainsi qu'à toutes les autres wetwet cops !

COUCOU LES WETWETGIRLS ET MARCELLO

Alors moi à nouveau pas très sérieuse : je ne suis pas allée à la gym hier soir et pas à la réunion ww ce soir !

J'ai repris le boulot aujourd'hui et la journée a été un peu dure dure car pas sur mon lieu habituel, en remplacement et pas évident. Pareil pour demain !!!! Mais à la fin de la journée, ça sera le week-end et tant mieux !!! Quelques sorties en prévision .

GROS BISOUS

Trouchka : c'est super romantique, tu en as de la chance

Lili : j'en amène une boite au bureau demain et je crois que je vais mettre l'autre au cellier si je veux qu'il y ait des survivants en février

tout le monde, bonne nuit

Bienvenue ninisteph ... passe aux produits normaux plutôt que ceux allégés et tu arriveras à manger tes points ...

Une choupinette chocolatée sans des oursons guimauve en chocolat ne serait pas une choupinette chocolatée ... réputation oblige

Trouchka ... Ce Seb ... la classe ... un grand monsieur ... respect au gentleman

Bonne nuit les wetwet cops ... à demain soir