Les menus et recettes de cortaline ... 15

Et bennnnnnn alors mon petit coeur de belin .... un petit coup de mou ... je ne peux pas te préparer un menu pour toi alors que je passe des heures à préparer le mien Par contre propose nous un menu qui te plait et on te le corrigera Prends ces invitation comme un bol d'air ... no stress only happiness

Toi aussi ma Toupa ... ça ne va pas ... mais qu'est ce que c'est ce post où le moral est au plus bas ... vivement le printemps .... allez HOP tout le monde à la maison je vais vous faire faire un stage commando bonne humeur ....

Super Cortaline.J'arrive.....

Ben alors les filles, c'est quoi cette petite baisse de moral, pffffffff allez motivée motivée le printemps va arrivé et le soleil avec

bon moi je viens d'imprimer toutes les pages des menus depuis 2005, j'en avais déjà que toi cortaline tu m'envoyais directement sur mon adresse mail, il y a quelques années

je vais pouvoir m'en inspirer à fond, depuis ce matin, je fais mes menus de la semaine pour aller faire mes courses plus facilement

Allez bisous les cop's

j'arrive cortaline aussi, j'en ai bien besoin

Oui moi aussi bybelette, je fais mes menus mais là en manque d'inspiration et plus grands choses dans les frigo et congéle et vraiment pas le tps d'aller faire les courses car les 3 loustiques à la maison donc pas avant samedi.

Mais je vais y arriver il fut.

Par contre si tu as des menus en stock à me propser je les veut bien, pourquoi pas me donner des idées.

Et toi Cortaline, tu arrive à te fier à tes menus que tu nous donne, tu as un p'tit déj de combien de pts ? et tu fais également des collations ?

Ok, nous voilà tous parti à Perpignan et comme j'aimerai tellement prendre quelques jours sans mes enfants, c'est pas que je ne les aime pas loin de là mais de tps en tps ça fais pas de mal d'être toute seule !

Bonjour tout le monde!

Juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée bien qu'elle soit déjà bien entamée chez vous.
Ici, il fait beau et il n'est que 11h!

Je ne reste pas trop longtemps car je vais continuer à réviser La respiration

ce que je te comprends, mais je vais peut être y avoir droit au mois de mai, pour rejoindre les wwcop's, si tout va bien je vais pourvoir venir

sinon belin je te donne ce que j'ai fait pour aujourd'hui

Cortaline corrige moi si ça va pas au niveau équilibre alimentaire

mardi

Midi

steak (6 pts)
Pdeterre (reste de dimanche) (2 pts)
Shangaï pok shoï (0)
Pain (25g = 1 pt)
pomme (0)

Soir

Velouté de courgettes (1 pt)
Jambon blanc ( 1 pt)
Pain (1 pt)
Fromage allégée (1,5 pts)
Compote (1,5 pts)

Allez Malycia prend une grande inspiration et plonge toi dans tes révisions

bon courage à toi

Et c'est au juste votre rencontre WWCop's ?

ça l'air cool rien que de vous entre en parler

Viens un petit moment parmis nous,


j'ai imprimé tous les menus 2005/2006/2007/2008 et je prend dessus, ça ne manque pas d'idée, comme ça je les ai sous la main et pas besoin de chercher sur toutes les pages, ensuite je prend la ou les recettes dont j'ai besoin

Bonjour

Est-ce que je peux vous rejoindre au lieu de rester seule dans mon coin?
A bientôt

oui installe toi ici pas de soucis le canapé est très grand et peut se rallonger indéfiniment

Oh bien merci l'acceuil est sympa
Alors après plusieurs échecs ww j'ai bien l'intention de recommancer. J'avais une marraine du post de cortaline l'année dernière mais elle a disparu de la circulation .
Je ne suis pas une super assidue des forums, mais toute seule dans mon coin je n'y arrive pas. Alors je pense qu'en vous parlant et qu'en vous lisant ça sera déjà mieux niveau motivation

Shrekounette Merci.

Vous faites toutes vos menus en vous basant sur ceux de Cortaline?

oui et sur ce de lili aussi

ah oui oui j'ai vu ça aussi pour lili!

oui et moi de mes bouquins de recettes car je vais en réunion WW

Ah c'est super ça d'aller en réunion.
Moi j'ai juste le livret et le Cd room fléxipoints. C'est assez pratique.
Ce qui est moins évident c'est de s'en tenir aux quantités

OUi moi aussi je mixe car il y a pas mal de recette aussi sur le forum.

Moi, je recherche surtout des dessert pas cher en pts. pour me faire plaisir. Car des fois les yaourts j'en ai ras le bol

belin pour les desserts pas de soucis y'en a pleins.
as-tu déjà fait le Far à l'Isavio un régal . tu peux trouver la recette dans les pages de menu ou chez LILI (plus facile je pense ) ou le gâteau au chocolat.
de toute façon, y'en a pleins , pleins , pleins

bienvenue ooMinieoo si tu ne trouves pas ce qe tu cherches, tu demandes et y'aura bien quelqu'un ou quelqu'une qui te répondras

pour celles qui cherchent un menu, vous pouvez reprendre celui de l'année dernière à la même période et ce dans les menus de Cortaline