Les menus et recettes de cortaline ... 16

AVIS A TOUTES LES WETWET...

Vous avez de gros bisous de notre wetwet en chef, Cortaline qui se retrouve sans téléphone et donc pas d'internet...elle m'a dit de vous dire : "A dans deux mois"... Je crois qu'elle veut faire sa Lili... Aujourd'hui, elle était en congé et en a profité pour passer la commande du matériel de scrap pour le week-end.

Je pense vous mettre les menus de la semaine prochaine demain matin car j'ai passé ma journée à papoter avec ma cop et ce soir, je compte regarder la nouvelle star.

OOuposss... merci Lili, moi aussi je veux voir la nouvelle star, alors je traine pas, je file, faut que je prépare les z"affaires de mon chouchou qui va skier demain,.. et demain matin, je préparerai les sandwich et tout et tout.

Allez, bisous les cops, et excellente soirée !

bonne soirée les filles
moi retour de la gym ,petit repas vite fait et là je me prepare et prepare bb pour le ramener chez sa maman
demain zhom va chercher ma maman pour passer les Paques avec nous
donc je ne serai pas beaucoup presente
BISES

oh la la
j'ai honte
je n'arrive même pas à venir vous faire un coucou dans la journée
ne m'en veuillez pas, je suis très sage, je mange ww même en dehors de la maison et je m'éclate en vacances
je fais des gros bisous à toutes celles qui n'ont pas le moral
j'ai bien une solution mais.....
allez je me lance: il faut manger du chocolat , c'est bon pour le moral
je vais me faire taper mais c'était juste pour vous faire sourire
Lili tes petits cooeurs sont adorables, profite bien d'eux!
allez je vous dis à demain
gros gros bisous

juste une petite question, pour les cm tu le fais toujours ou pas car moi j'ai oublié de vérifier et je ne me rappelle plus quand nous avons commencé

bisous

J'ai eu aussi cortaline au tél portable, j'étais d'ailleurs enchantée de lui parler de vive voix, et m'a dit aussi qu'elle était privée de tel et d'internet, grrrrrrrrrrrrr le progrés pour certaines choses c'est génial mais pour d'autres il y a encore des efforts à faire

je vous fais plein de gros gros bisous

pssssttttttttttt, avez-vous nouvelles de marcello, il ne se serait pas noyé ou emporté par un plus gros poisson il s'est peut être fait mangé par une truite

bisous

coucou les filles

désolée de ne pas etre venue plus tot,mais avec la maladie de mon père,j'etais pas au top!

je vais un peu mieux,car lui il a le moral, mais on attend encore certains resultats....car en fait c'etait un cancer,ils lui on enlevé un bout de poumon.
Maintenant on va savoir si c'est un primaire ou une ramification de son 1er cancer!

bisous a toutes (je n'ai pas lu les pages du post )

je t'embrasse bien fort remylou et tiens nous vite au courant

pleins de pensées positives pour toi et ta famille

Bonjour a toutes, froid ce matin , ciel gris , giboulet annoncés
Et bien non ni tombé a l'eau , ni emporté par une grosse truite, mais j'aide un copain pour la rénovation de sa maison et nous sommes dans les tranchées (alim gaz ,eau, elec, tel ) donc quand je rentre je ne demande pas mon reste.
Pour ce qui es d'une recette de truite, en voila 1:
Durée, 15mn de prépa et 10mn de cuisson
Ingrédients: 4 belles truites (vidées c'est mieux! ), 1 bouquet de thym frais, 1 citron, 4 feuilles de laurier, 12 gousses d'ail en chemise, de l'huile d'olive, fleur de sel et poivre.
Préparation: couper citron en fine tranche, equeter et hacher grossièrement le thym, mélanger thym, sel, huile d'olive .
Sécher l'intérieur des truites avec papier absorbant , farcir l'interieur avec la moitiéde l'huile au thym, 2 tranches de citron, 3 gousses d'ail, 1 feuille de laurier.
Badigeonner toute la surface extérieure des tryuites avec le reste de l'huile au thym.
Cuire 10 mn au four , préchauffé a 240 ° , La cuisson est finie quand la peau de vos truites est bien croustillante et que la chair de la truite se décolle facilement a la pointe d'un couteau.
( Vous m'en direz des nouvelles )
Bon sur cette petite bafouille , je vais allez boire mon café et retourne a mes tranchée ( le dernier poilu n'est pas mort, ( je plaisante) je vous souhaite a toute une trés bonne journée et vous fait des gros

Un petit en passant
Je suis en week end ce soir, et je ne serai pas sur le forum de 4 jours
Liliexcellent la courge spaghettis, il m'en reste pour ce soir
A la semaine prochaine

salut tout le monde
j'ai la pèche ce matin
la soirée avec "yannick" était d'enfer .
que ca fait du bien d'avoir des chanteurs qui nous font danser et qui sont super avec leur public....
j'y retournerai bien ce soir

bon je vais préparer mon repas de ce midi et en musique! .
gros bisous

Bavassez pas trop c'est moi l'ESCARGOT

marcello
merci pour la recette de truite
on avait peur que les truites se soient vengées sur ta pauvre petite personne
dure journée encore aujourd'hui, un programme d'enfer
vais voir si j'arrive encore à passer vous faire un coucou
sinon très belle journée à toutes et bons préparatifs!
bisous

Bonjour les wetwet cops !

Pensée tout d'abord pour Cortaline qui je l'espère prend quelques minutes pour nous lire de son bureau et si c'est le cas, je te fais de gros bisous ma poulette !

Karamelle, tu n'as pas une petite recette à nous donner...je suppose que tu as pris un peu de temps pour cuisiner ?

Pitou66, je te souhaite un bon week-end, sans doute avec la famille...en bord de mer...veinarde ! Contente que tu te sois régalée.

Shrekounette, très bonne journée à toi...bon courage pour tout.

Titlie, j'ai pensé à toi hier soir, c'est vrai que le concert de Yannick est super !

Marcello, merci pour la recette et si tu en as d'autres comme celle-ci, pas de problème !

Bidou, tu ne m'as pas répondu : tu es en vacances bientôt non ?

Remilou, gros bisous à toi, continue de venir nous voir et donne-nous des nouvelles de ton papa.

Zendoli, comment vas-tu aujourd'hui ?

Tatabedette, et toi...quelles nouvelles ?

Soaz, ces vilains microbes ont-ils pris le large ? J'espère que tu vas mieux.

A tout à l'heure pour les menus de la semaine.

Je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite un très bon après-midi à vous ainsi qu'à toutes les autres wetwet cops !

coucou les filles et le garçon
bon je suis motivée car j'ai changé de balance et là cata elle m'annonce 4 kg de plus
je n'accepte pas ça du tout
donc oups je me secoue le popotin et je note je note je note

merci pour les idées en tout cas ça aide bien

à plus tard suis au boulot donc je traine pas trop
bye

les cop's,

Lili : merci je vais beaucoup mieux aujourd'hui grâce aux anti douleurs. J'en profite pour faire un peu de ménage afin de recevoir correctement tu sais qui ce week-end. Merci pour les recettes, je pense que je vais faire les lasagnes aux carottes demain.

Je fais n'importe quoi au niveau WW. C'est pas terrible. Le poids est à la hausse. De plus, la motivation n'est pas présente. Donc, une pause pour le moment et je reprendrai plus tard.

Allez je continue dans la case, je reviendrais plus tard.

Bonne fin de journée,

Coucou tout le monde,
Je bosse encore cet après-midi, et après c'est le week-end ! Et oui, chez nous, en Alsace, le vendredi saint et férié... Et on ne mange pas de viande... Bref !
Ton gateau au chocolat LILI était bon. Les enfants l'ont trouvé "excellent" comme dirait ma fille ! Mon mari l'a trouvé trop peu sucré, mais en ce moment c'est un vrai râleur donc ça ne m'étonne pas ! Il a une crise, il dit qu'il a envie de manger de la viande, que je n'en fait pas assez... Donc je lui ai acheté une bonne entrecôte et je vais la lui cuisiner. Et si il n'est pas content, il n'a qu'a se mettre à la popotte !
Bonne aprèm à toutes et tous
Bises

Comme promis à Cortaline, je vous donne les menus qu'elle m'a transmis, espérons qu'elle nous rejoigne très vite !

Lundi 24 mars 2008 Bon anniversaire Elo2403 !
Midi :Encornets à la catalane, 120g de semoule, salade verte, 1 yaourt aux fruits 0% (6pts)
Soir :Soirée Pizza (1/4 de part), salade verte, 1 compote pomme. (7pts)

Mardi 25 mars 2008
Midi :Blésotto au jambon et champignons, courgettes vapeur, 1 semoule au lait WW (5.5pts)
Soir :Tarte à la tomate et au chèvre, carottes râpées, 1 compote pomme/banane (6.5pts)

Mercredi 26 mars 2008
Midi :Blanc de poulet au chèvre et au miel, pâtes (100g), salade verte, 1 flan de France chocolat (6.5pts)
Soir :Poêlée de surimi aux crevettes, 100g de patates, salade de tomates, 1 salade de fruits au sirop léger (4,5pts)

Jeudi 27 mars 2008
Midi :Blanc de poulet grillé (120g) , 100g de patates, Brocolis, 1 fromage blanc sucré. (5pts)
Soir :Croque-Monsieur ou Croque nous deux, salade verte, 1 compote pomme/pruneaux (4.5pts)

Et pour ma part, je vous met les menus du week-end. Bon régal à toutes, j'espère que vous trouverez des idées qui vous plairont !

MENUS DU VENDREDI 28 AU DIMANCHE 30 MARS 2008

Merci à Jovy, Elo2403, Mumusse et Andrée pour leurs recettes !

Vendredi 28 mars - Bon Anniversaire Marinedupin !
Midi : Gambas au curry de banane de Jovy - riz - salade - Fruit (8 pts)

Soir : Tajine de bœuf aux carottes - Pomme de terre 100 g - Salade - Miroir d’alice à la noix de coco 7,5 pts

Samedi 29 mars
Midi : Lasagnes aux carottes d’Elo2403 - Salade - Gratin de banane de Mumusse (6,5 pts)

Soir : Cailles au miel et aux épices - Légumes confits au miel - Salade et fromage - Soupe de fraises (6,5 pts)

Dimanche 30 mars - Bon Anniversaire Moi&Toi !
Midi : Soupe d‘asperges au crabe - Crème de Topinambours et brochettes de Saint-Jacques d’Andrée - Pain et fromage allégé - Brochette de fruits exotiques (8 pts)

Soir : Salade de blé aux concombre et granny - 50 g pain et fromage allégé - Flan de France (4,5 pts)