"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

il es temps pour moi d'aller

je vous souhaite à toutes

Merci les filles pour vos attentions envers mes bébés, vous êtes adorables

Bonne nuit a toutes

Flobat

Tata nounou tu feras demain un peu plus de et hop les 5 ou 6 biscuits envolés

Lili pour les recettes je vais y pensé
par contre je cherche la recette du pain cuit en cocotte , j'ai une cocotte
en fonte avec son couvercle assez plat .
merci de ton aide

Mami-mimi
Tu as fais ta liste et les courses aussi
la corvée des courses c'est le samedi , ça prend du temps et je trouve
qu'il y a de plus en plus de monde dans les magasins

Passiaje suis désolé pour ta chienne

perdu mon message

bonjour, lilie me voila rassuree

toutes mes brioches sont cuites en cocotte et tout le monde les apprecie

bonne journee
aujourd'hui j'essaie les baguettes jusqu'a present je n'etais pas tres satisfaite

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

ma pepette est toujous dans le même état qu'hier car elle a toujours 37.8 de fièvre ce matin
aujourd'hui elle va chez mon amie car j'ai formation ce devrait être bien car il y a un pompier et une dame de la sécu qui vient

j'aurai une petite question à vous poser à propos d'une amie qui fait ww
elle s'inquiète parcequ'elle perd du poids mais de ventre
est ce que cela vient de quelque chose?????????
si vous pouvez me renseigner se serait très sympas

gros bisous et bonne journée

Tata nounou, le médecin m'a toujours dit qu'en dessous de 38 ce n'était pas de la fièvre alors ne t'inquiète pas.

T'as cops elle fait peut etre des abdos ou mange différemment et est moins ballonné?
Moi mon ventre il est toujours là par contre mon mari m'a fait une réflexion ce matin, parait que j'attrape un beau derrière
Bon moi je vois pas la différence devant la glace et de toute façon je n'ai perdu que 5,500 kgs c'est pas grand chose encore.

moi, je serais tres contente de perdre 5.5 kgs

lili va voir dans mon album il y a des brioches cuites en cocotte

j'ai admire ton jardin potager

oui c'est vrai josepha, 5,5 kgs de perdu c'est déjà bien, mais je voulais dire que physiquement on ne change pas vraiment faut perdre plus pour que ça se voit. Encore que j'ai pu enfiler un pantalon que je n'avais jamais pu mettre.

pfff bidou c'est le stress tout ça.
Profite bien de ton week end ça te fera du bien

bonjour les filles,
bravo TATA NOUNOU et bon courage, tu vas voir dès que ton petit monde va aller mieux, toi aussi tu seras mieux, c'est humain de craquer et surtout ça fait du bien au moral..
CALORINE, moi, hier j'ai eu le même problème avec mes courgettes, alors j'ai fait un risotto à la courgette (j'ai simplement remplacé le potiron par la courgette), je n'ai pas trop de temps ce matin, mais ce soir, je viendrai te donner la recette, je ne sais pas mettre sur le post !! mais je peux t'assurer qua c'était très bon ! dixit enfant et mari ! bises à toi
FLOBAT bon courage à toi et gros calins à tes petits minos
PASSIA, je sais combien ça fait mal de perdre son petit chien, je suis de tout coeur avec toi
LILI, alors là je te soutiens à 300% pour les volontaires (parents d'élèves) il faut les compter sur les doigts de la main, pour parler et critiquer, t'as le nombre, pour aider, organiser et se donner ...tu te retrouves souvent à 2 voir 3 ! mais comme je dis, c'est pour les enfants que nous le faisons, alors on fonce ! bon courage petite Lili et merci pour la recette !
CHETTE : pour ma cuisine, j'ai attendu + d'un an, jétais de rage, je trouve que ça manque de sérieux partout où l'on va, et c'est assez décevant, mais quand elle arrive, on est simplement ravie. je pense qu'après l'installation, tu vas bien t'y plaire bises à toi
STEF 31 bon courage, j'ai eu moi aussi le même problème que toi avec mon papa et tout s'est très bien passé, il va bien, et le tien aussi ira mieux très vite, bon courage petite Stef.
SISSI70 je ne suis pas OK avec toi quand tu dis que t'as perdu QUE 5,5 kg, c'est beaucoup malgré ce que tu penses, tu as fait l'effort, ça va pas vite certes, mais tu t'y tiens, alors félicites toi et fais toi du bien, moi, je te félicite et t'encourage à continuer gros
PETITE LAINADE, je sais que tu es sous le soleil, mais combien mes pensées vont vers toi ! tendres bises ton amie
B[b]ONNE JOURNEE ENSEOLEILLEE A TOUTES
MERCI CORTALINE POUR TOUT[/b]

LES FILLES

j'espère que tout le monde va bien... je vous remercie toutes du fond du coeur pour vos gentils petits mots, ça me touche beaucoup...

Bonjour les filles ...
Grand soleil ce matin ...cela fait du bien au corps et a l'esprit ... Houlala je suis philosophe moi aujourd'hui ....Et pourtant j'ai pas dormi ( 3h00 trop cool ... )..La faute a cette réunion qui c'est finit trés tard 23h10 et qui m'a mis un peu de mauvaise humeur ...Comme dit Lili c'est toujours les mêmes qui s'y colle ...!! Mais bon je me dis que c'est pour les enfants et je suis contente de le faire pour eux ...
Tata nounou je suis contente de voir que ta fille va mieux ainsi que les enfants de Cilou et Flobat ... a tous ces bouts de chou ..
Mon fils a encore saigné du nez cette nuit ...( je ne sais plus quoi faire ..) comme je ne dormais pas au moins ce la ne m'a pas géné de me lever ..
Bon ce midi poisson et ce soir poisson ..............je savais pas quoi faire ..et comme je suis allée sur le marché hop j'ai simplifié les choses je n'ai fais qu'un marchand ...!!
Je vous souhaiye une trés bonne journée sous le soleil ....!! bizzzz a tous ..

Bonjour à toutes,

C'est mon rendez vous hebdomadaire avec vous.. je ne suis pas sérieuse du tout mais la volonté est de plus en plus la.; je vais y arriver!

Je vais préparer mes menus en m'aidant de ceux de cortaline en fonction de mes gouts..

j'ai quelques questions : j'ai envie de choucroute : si je prend le chou cru et que je le cuit juste à la vapeur, çà compte combien de points ? et pour l'accompagnement, je prends quoi ? de la palette fumée, c'est correct ? et les saucisses ? si vous pouviez m'aider!

Il y a de la blanquette de dinde en promo, j'en fais quoi ? une idée ?

J'ai vu que les fruits sont à 0 pts, je peux en manger combien par jour ?

merci de votre réponse, et bon courage à toutes

Bonne journée

salut manuelo... alors on vient tout de même nous voir!!! bon si tu as la volonté, c'est la moitié du travail de fait...

pour le chou à choucroute... c'est 0 points, fais le cuire à la vapeur, mais tu peux aussi mettre un peu de vin blanc et des aromates... le vin c'est pas cher, à condition de ne pas mettre 20cl dans la choucroute et de boire le reste de la bouteille... pour le vin moi j'ai 12.5cl = 2 points... la palette...je ne sais pas, les saucisses francfort ou toulouse... celles de chez le charcutier c'est 5 points, celles industrielles c'est 2.5, et les saucisses de volaille c'est 2 points...
pour ta blanquette de dinde... il y a une recette de blanquette de poulet excellente...

tiens j'ai retrouvé le lien...
🔗 Recette WW : Blanquette de poulet

Merci beaucoup Passia, je m'en vais faire mes courses

Bonjour les filles!!!!

Ce matin -1kg sur ma balance malgré mes chocolats du début de semaine.Pas la peine de vous dire que j'étais contente.Mais ça n'a pas duré car en arrivant au boulot une demi heure après,on m'annonce que je ne suis plus en vacances à midi comme prévu Donc bien sur,je n'étais pas d'accord et j'ai obtenu gain de cause mais je travaille ce soir de 16h30 à 19h30.

Lili,j'ai rajouté de l'eau dans ma soupe,elle étaié délicieuse tout comme mon cabillaud au paprika de ce midi.

Maminette,dis donc,elle a finit tard ta réunion.Y avait-il beaucoup de parents?Bisous à ton fils.

Demain,je fais donc l'anniversaire de ma fille.Je suis dans la confection de cakes en tout genre.

Bisous à toutes.

Bonjour Toupa ..
Comme tu dis elle a finit tard, j'en avais un peu marre
Nous étions une dizaine de parents ( qd tu penses qu'il y a 148 gamins a l'école ..) bref nous avons fixés toutes les dates des divers animations et avons bien planifié la prochaine; " vide grenier" couvert réservé au enfants le 02-12 si cela interesse quelqu'un ... je vais tenir la buvette et les crépes ...!! Mes deux fils vont faire le vide grenier et comme mon zhom sera en déplacement cela va etre chaud de tout gérer ...Je vais essayer de leur avoir une place pas loin de la buvette ..
Voila ...
Ce midi filet de panga revenu avec des courgettes et des tomates et 1cs de riz ...Pain cocotte( j'ai mis ds une terrine en terre avec 2 couches de papier alu en guise de couvercle ..) hummmmmmmmmm super bon les filles mais dur d'y résister, y en a une autre ds le frigo pour demain ...!!
Ce soir filet de cabillaut a la moutarde avec une salade d'endive et une soupe de potiron en entrée ..
Bon je vais deccrocher le linge et repasser ....fait super super beau ..! a+

Coucou!

Ben vous étiez plus pipelettes hier, qu'est-ce qui vous arrive? Un p'tit coup de mou??!

Lili, tes petits coeurs fondant au chocolat, c'est obligé d'attendre les fêtes pour en manger
J'ai une recette de terrine de Sté Jacques, c'est ma mère qui l'a testé, ça t'interesse pour ton post des fêtes?
Sinon j'ai fini simplement par poeler mes courgettes avec un peu d'échalotes. Ben quand on est pas inspiré...
Coco, ta recette de risotto m'interesse. j'ai fait la semaine dernière pour la première fois de ma vie un risotto. Et ben c'est vachement bon

pour Passia, qu'est-ce qu'on peut s'attacher à ces petites bêtes là.

En parlant de petite bête, mon chat qui était propre s'est remis à faire pipi dans la maison. Je lui ai fait une bandelette urinaire et j'ai retrouvé 3 crois de sucres j'ai appelé mon véto, soit il a des calculs soit il est diabètique Maintenant faut que je me débrouille pour lui faire un ECBU!!! Ils ont de ces idées les vétos...

Flobat, il a quel âge ton fils? Parce que le plus jeune fils (8 ans) de mon homme a fait une pyelonéphrite il y a 15 jours...

Manuelo c'est 200g de fruits par jour. Fait pas comme moi, n'achète pas des pommes qui font déjà 600g Cela dit elles ont très bonnes.

A force de dépenser mes sous au supermarché du coin, ils m'ont fait cadeau d'un gaufrier! Je vais tester dès ce soir les gaufres de patates.
Et les gaufres dessert, quelqu'un a une recette WW?

Bizzzzzzzz à toutes!

coucou Calorine!!!!

Ta recette de terrine de ste jacques m'intéresse.Je pense que tu peux la poster sur le nouveau post de Lili.

Bon, pour les gaufres, j'ai trouvé c'est ICI Il suffit de chercher.

Par contre j'ai acheté des feuilles filo en me disant que j'ai plusieurs recettes avec ça sauf que je n'arrive plus à retrouver les dites recettes dans ma collection. Je ne trouve rien sur ce forum.
Quelqu'un peut il m'aider à trouver l'inspiration?

Dans l'ensemble je suis assez déçue par les recettes de dessert de WW. Alors proposer ou pas des gaufres WW aux enfants de mon zhom' tel est le dilemme du week end...

@+!

Bonjour

J'espère que tout le monde va bien ?
Toupa pour ton kilo de moins ! moi je stagne en ce moment, un coup je perd un coup je suis au mm poids que la semaine d'avant il faut vraiment que je me remette a boire mon litre et demi et a manger plus de fruit

Flobat, il a quel âge ton fils? Parce que le plus jeune fils (8 ans) de mon homme a fait une pyelonéphrite il y a 15 jours...

Calorine mon plus petit a 2 ans et demi, c'est quoi une pyélonéphrite ? Depuis hier il va bien, plus de fiévre c'est bizarre je trouve une journée de fiévre comme ça sans symptomes Je vais quand même lui faire faire l'analyse d'urine la semaine prochaine au cas ou

Le grand tousse toujours autant, mais pas de fiévre ... alors ça va

Bisous a toutes

Flobat