"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

Je viens de constater que j'ai fait une petite confusion de ...taille, ce n'est pas bp brigitte en sirène mais "notre" ^patricia désolée les filles, ça y est j'arrive à me perdre, mais comme je vous l'ai dit ce matin c'est pas trop ma journée ! BON ET BISES

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

ce matin réveil difficile et j'ai un peu de mal à me réveiller

en plus aujourd"hui j'ai formation

si elle nous met un film je crois que ma voisine va devoir me secouer un peu

car dur de rester assise sans rien faire et a écouter

sinon pour ce midi j'ai fait du colin sauce rose sauf qu'elle n'est pas rose car j'avait envie d'essayer sans le conentrer de tomate et avec j'ai fait des pommes de terre et des épinards

je ne repasserait que ce soir

gros bisous

Bonjour les filles ..
Déjà sur le pied de guerre car j'ai plein de truc a faire ..!
Je dois aller sur le marché, ensuite a intermachin chose pour voir les sapins de noel, j'ai une tonne de repassage car j(etais pas là hier, les repas a faire et pour couronner le tout j'ai une réunion ce soir a 20h30 pour l'animation du village ...!! Heu c'est qd que je passe un peu de tps avec mes 3 zhoms .....Non c'est vrai les journées ne sont pas assez longues..!!
Lili j'ai pas eu de potiron ds mon jardin ils ont tous etaient malades mais j'ai des gentils grand parent et des gentils voisin qui pensent tous a moi en même tps ...résultat 5kg de potiron coupés et épluchés ds mon congél qui viennent de la Somme et 5kg ds mon garage sous plastique qui m'ont permis de faire la soupe et le parmentier pour ce soir ...!
Bidou respire et prend le tps ...
Je vous souhaite une bonne journée....bizzzz

merci tatabedette...je me sens mieux aujourd'hui... et c'est grace à mon chéri... je me sentais mal à l'aise de savoir ma petite chienne sur le bord de la route, on ne savait où, dans l'herbe... bon elle n'était plus de ce monde, mais tout de même, pauvre petite bête, elle n'avait pas vécu avec nous pour finir sur le bord d'une route... nous en avons parlé au facteur qui l'avait vue, il nous a dit où c'était, et mon chéri est allé la chercher, et il l'a entérrée près de sa copine... comme ça elles sont à nouveau réunies... je sais c'est bête, mais je me sens mieux de la savoir là voilà..
je suis bien contente que tu ne décides pas de ne plus venir nous voir même si tu as atteint ton objectif... c'est vrai on est bien toutes ensemble...chez nous pas vrai cortaline???

BIDOU... tu vois ça t'a fait du bien tout de même... et tu ne t'es pas complètement détendue, ça sera pour la prochaine fois... je pense que tu étais tout de même un peu inquiète du résultat... et c'est normal... c'est un premier pas, tu l'as fait et c'est ce qui compte...

TOUPA... alors ce rendez vous chez le kiné??? ça va mieux???

Passia

Trouchka juste un petit mot pour te dire que

Sinon, comment allez vous ce matin ? moi super j'ai la forme (même si je n'y comprends plus rien, ma balance n'a bougé que pour revenir au mm poids que la semaine dernière alors que j'ai bien suivi cette semaine, je me suis fait des menus a 18 pts au lieu de mes 20 habituellement) enfin on verra lundi

Tatanounou je te rassures en ce moment je suis dans le même cas que toi, bcp de mal a me réveiller, le réveil sonne au moins 3 fois c'est pour ça que j'attend les vacances scolaires avec impatience

Coco131 bon w end a toi aussi et merci pour ton message

Bidou, contente que tu te sois fait plaisir ! j'espère que ça va te rebooster

On arrive en fin de semaine et je voulais juste vous rappeler de bien noter votre poids de la semaine pour les récompenses Qui va être au top cette semaine ? Qui composera le top des winneuses ? rdv Lundi pour le savoir .... pour Trouchka taper 1 pour Lili tapez 2 euh non mince je me trompe d'émission

Bon aller je vais vous laisser, mes sols sont beurk il faut que je m'y mette

Bisous a toutes et a plus tard

Flobat

flobat moi aussi je te trouve super et je compte sur toi

une petite question: parmentier de potiron c'est vraiment 4pts/ pers??
pdt+poisson+parmesan???merçi de me répondre pour mon menu de ce soir à tantôt les filles

Bonjour les filles,

Eh oui Coco c'est bien moi en sirène, jolie non


Trouchka en plein dans le 1000 avec Dany , en plus je l'adore et si je lui
fait tourner la tête aie aie !!!

Allez bonne journée les filles

Coucou les ww girls,

Cortaline, avec un peu de retard, bravo pour ta perte de cette semaine, tu dois être contente!!
Passia, joli 'bonjour'. J'ai vraiment mal a coeur quand je lis cette triste histoire avec ton petit chien. Je te fais de gros bisous pour te réconforter
Maminette: bon courage pour les courses et pour la réunion de ce soir!
Trouchka, merci pour ton petit mot, ça fait plaisir de bon matin
Flobat, moi aussi je compte sur les vacances pour récupérer, mais chaque année les Fêtes ne me le permettent pas vraiment!!! Bon courage pour le mois à venir
J'ai pas bien suivi, qui a été recompensée cette semaine pour sa perte que je l'en félicite???
Il faut envoyer le poids ou la perte?

Euh, pour le filet d'églefin dans le gratin de potiron, si on le remplace par du cabillaud, est-ce que c'est plus cher en pts???

Bises à toutes celles que je n'ai pas citées, mais je pense à elles quand même biensûr!!!
Avez-vous lu josepha récemment d'ailleurs???

ma tite passiacomme je te comprend pour tes ptites bèbètes au moi la elle sont ensemblent et a tes cotés bon courage ont te soutien très fort
gros bizouille

Bonjour à toutes
Après plusieurs mois de silence et après toutes les lectures de vos messages, j'ai pensé qu'il était temps que je revienne parmi vous
Mon silence était purement personnel mais je dois dire que vous m'avez beaucoup manqué.
que de nouvelles venues sur ce site!!!
Il me semble avoir 100 ans lorsque je fais la comparaison, je me trouve hors course!!!!!!!!!
Et pourtant j'ai eu comme vous les mêmes soucis
Pour mon régime je vais le reprendre sérieusement il faut que je perde 5kg
Aussi je vais recommencer les menus de Cortaline, qui, elle, est toujours fidèle au poste
HEUREUSEMENT
A+
SIMONE

Coucou!

Tiens Simone!! Contente de te revoir! J'espère que tu vas bien. Ici c'est toujours aussi sympa avec de délicieuses recettes et de la bonne humeur à revendre!

Je n'ai pas eu le temps de tout lire, mais j'ai quand même repéré un truc qui avait l'air vachement bon c'est la brandade de thon de Jojoetolive, dis, tu n'avais pas l'intention de la garder pour toi quand même?!!?

Bidou, Bilan donc mitigé pour l'esthéticienne, mais il faudrait peut être que tu réserves une journée rien que pour toi. C'est sur que si tu penses à tout ce qui t'attend dans la journée question détente, ça ne sera pas top'.

Cet après midi, je devais partir acheter le cadeau pour mon homme pour son annif'. Il a décidé de passer l'après midi avec moi. C'est y pas mignon J'ai plus qu'à trouver une autre journée. En essayant cette fois-ci de ne pas laisser trainer le tiquet de caisse ou autre...

Bonne journée à toutes et à bientôt!

Oui je sais , je suis une revenante..Je promets de venir bavarder plus longtemps, la semaine prochaine, je n'ai plus d'ordi à la maison et au boulot, ça n'est aps toujours facile..
Grâce à PASSIA , je refais surface..
BON WEEK ET PLEIN DE BISOUS A TOUTES..

Angie33 tu envoies ton poids de la semaine précèdente avec ton poids actuel ou alors la perte de la semaine

Pour les winneuses de la semaine dernière il y avait Tatanounou avec - 2k800, juvamine33 avec -2k100g, minismile -1k400g, p'tite Isis -1k400g, Cortaline - 1k100g, Cilou40 - 1kg voulà !!!! je ne sais pas si toutes les filles citées viennent ici par contre mais tu les connais peut-être

Je vais filer a l'école !!!

Bisous a toutes

Flobat

Quelques une ont aimé la brandade de thon.
Je cherche la recette mais je ne la trouve pas
Pouvez vous me dire où la trouver????
Je ne sais pas quoi faire justement demain ce serait une bonne chose d'essayer.
A+

Coucou les filles!!!!

Bravo Stef pour ta perte!!!!

Passia,mon premier rendez-vous chez le kiné n'a pas apporté d'amélioration car trop contracturé.Je n'y retourne que lundi.

Bon retour Lainade ;on attend ton récit

Ce matin,c'était jour de pesée.J'ai repris 400g. Je ne comprends à quoi est du cette reprise car je n'ai pas fait d'écart.Peut-être les anti-inflamatoires?

A+tard;je suis dans le ménage!!!!!

à toutes

Salut les filles !

Côté WW, je fais tout pour maintenir mon poids. Je vous envoie pleins de gros bisous à vous toutes en passant sans exception.

simone, pour la recette que tu cherches, elle est LA

A bientôt les filles.

calorinej'ai posté la recette dans les recettes testées poisson.

Avec un peu de retard, je viens souhaiter un JOYEUX ANNIVERSAIRE à TATABEDETTE

en ce moment, je ne fais pas dans le light et labalance n'est pas contente mais je fais des tests de gourmandises pour les fetes ....

Jojoetolive;ne te cherche pas d'excuse;faut bien se faire plaisir de temps en temps!!!!

la semaine est enfin finie oh!que ça fait du bien

ce soir,j'ai un rendez-vous qui va me casser le moral
c'est mon homme qui a rendez-vous pour préparer sa retraite qu'il va prendre(normalement!)dans deux ans .....je vais en profiter pour demander quand viendra mon tour mais entre les années ou je n'ai pas travaillé,les années ou j'ai cherché désespérement,et les années ou j'ai vivoté de petits boulots.......ça va pas etre simple et c'est pas demain la veille que je vais perdre mes points liés a l'activité et je ne vous parle pas des nouvelles lois qui doivent etre en préparation pour aprés les elections,va savoir pourquoi,je ne sens rien de bien favorable pour moi
avec tout ça c'est pas sur que ce soit wetwet ce soir,l'omelette a la cancoillote prévue risque d'etre accompagnée de je ne sais quoi
lili
je sais pas si c'est une bonne idée de venir faire la petite souris ce soir
mam velyne
ça fait plaisir de te retrouver
simone
tout pareil
patricia
tu es superbe,mais j'ai une question:pour le step,tu fais comment?
(tu es de marseille toi!!!! )
bidou
ben alors,on s'occupe tout bien de toi,on te fait toute belle et toi......boff!!
passia
c'est trés bien ce que vous avez fait,tu as raison,sa place est a la maison prés de sa "complice" bon week-end
cilou
tu te fais rare.....tu nous trompe

bon,j'y vais,je passerai ce soir vous donner un petit apperçu de mon humeur

Coucou tout le monde
Je vois qu'ici le moral est a l'image du mien, parfois c bien et parfois pas top. Moi je ne sais pas trop ce que j'ai fabriqué cette semaine mais en tout cas je risque pas de décroché les bravos pour la perte de la semaine! ce serait plutot l'inverse. je vais finir les fesses écrabouillés par les
ben vi j'ai repris 900g!! je ne sais pas comment parce que j'ai fait tres attention mais ma balance est formelle, ça fait 3 jours qu'elle est remonté a 74,1 kg. Flobat tu vas pouvoir te faire plaisir, ça te fera des points pour toi lol!
En plus ça va pas s'arranger j'ai 2 invitations pour le week end.....

Bidou je suis contente que tu es pris un soins de toi, je suis comme toi je ne suis pas tres féminine et j'aime pas m'entendre dire que je suis jolie (parce que systematiquement je me dis que la personne en face me ment). C'est nulle comme attitude mais... c'est plus fort que moi.

Toupa et bpBrigitte : courage mesdames ça finira bien par s'arranger.

Bon ben je vous laisse avec des gros bisous à toutes, je n'est pas le temps de papoter plus car je dois me préparer pour sortir.
A demain! bisousssssssssssssss