1 déc. 2006

coucou les filles

heureusement la semaine est finie je suis complètement naze aujourd'hui encore pas trop ww j'ai un peu peur pour lundi car flobat je ne vas surement pas se privée avec ses

maminette : tout plein de bisous à ton petit bout et toi

bpbrigitte : il faut y croire à ton nouveau traitement

lili : je sais bien et je vais essayer de venir plus souvent, je ne me permettrais pas de dire la même chose sur toi car nous savons toutes que tu es très débordée.

trouchka bon rétablissement

Cortaline : merci pour le calin cela fait du bien

coco comment va tu ?

tatabedette merci pour l'info nous aussi on pensera à elle

à toutes

2 déc. 2006

Bonsoir les filles .... je vois que tout le monde est bien occupé .... JE SUIS EN VACANCES .... Je vais passer du temps avec vous ... ça c'est génial !!!!

3 déc. 2006

LAINADE
les arcs encore un joli village
decidemment j'adore le var et je vois que tu partage cet amour
aujourdhui moins de soleil mais douceur
cette annee chuis over bookee pas pu faire les marches de noel mais bon c pas fini
gros bisous les filles aujoudhui g honte craquage
la je deguste pain grille ail et huile olive
c trop bon
pourvu que je culpabilise pas

4 déc. 2006

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

mais aujourd'hui à la formation les filles ont ramenée que des bonnes choses financier et tarte au citron meringuée

avec mes points de mes repas il me restait 6 points et j'ai pris un financier et une demi part de tarte

vous pensez que cela rentre dans mes points ?

maminette ton fils n'a pas de chance et je lui fait de gros bisous

trouchka gros bisous à toi aussi

je ne sais pas si je vais pouvoir passer demain car on va faire les courses et l'après midi karting et resto le soir

gros bisous

5 déc. 2006

cortaline bien venue a la vacancierre tu vas pouvoir décompresser repose toi bien

titi merci je vais essayer
tatabedette merci pour le message et toi tu vas comment

soaz ces pas bien

maminette tu vas avoir la fesser

mami mimi oui cet important pour moi j'ai été jusqua 110k et j'ai vraiment pas envie que sa remonte a se point tu comprend ?

trouchka ton pouce comment y va

clau ces vrai elles sont ou mam zell et pat
gros bisoux a toutes ainsi qua celle que je naie pas siter bonne

nuit

6 déc. 2006

BONSOIR LES FILLES

juste pour vous dire un grand merçi pour tous vos messages plein de gentillesses je vous adorent

mon pouce est fatigué et je ressent l'effet des anti douleurs mes yeux se ferment tout seuls

pardon pour le message très court et je vous embrasse TOUTES très très fort Smiles

7 déc. 2006

Bonjour les nanas!!!!!!!

Je suisdejadebout dur dur

Je vous fait unpetit coucou et cafe

A ce soir et gros bisous

8 déc. 2006

Bonjour les filles!
je profite pour ous écrire quelques mots vite fait car après j'ai une journée chargée qui m'attend! ménage et préparation de la fête surprise de zhom...donc voilà..
ben dites moi.. que des misères de santé pour certaines d'entre nous (moi j'ai le rhume...)
alors bon rétablissement à toutes et à vos petits loups malades..
Moi aussi en ce moment c'est pas tout le temps WW.. ça va je gère mais faudrait pas abuser.. va falloir que je reprenne tout ça sérieusement!!
bon allez je vous laisse.. trop de choses à faire aujourd'hui!!!
gros bisous à toutes!!!

9 déc. 2006

Bonjour
Voilà 3 jours que je ne me suis pas connecté et vous me manquiez, mais nous étions en panne d'ordi.
Voilà c'est réparé et je vais pouvoir de nouveau vous lire.
Seulement aujourd'hui je ne suis pas bien, j'ai un rhume que j'ai essayé de passer avec l'actifed mais là aucun résultat, maintenant je tousse. Bon ce matin j'emmene le gamin chez le médecin, j'en profiterai pour lui dire.
bisous à toutes

10 déc. 2006

les filles,

Tout le monde va bien ??? Et bien moi, j'ai pas fermé l'oeil de la nuit

Insomnie totale... Alors autant vous dire, que je ressemble à un zhombi

Je vais aller prendre un bain... Comme ça après je ressemblerai peut être plus à ça Frankenstein

Bisous les filles et bonne journée

11 déc. 2006

Salut les filles,

Cilou : fait gaffe, t'endors pas dans la baignoire

Bpbrigitte : je sais que c'est pas bien, et en plus hier j'ai mis plein de croutons dans ma soupe

à toutes les malades ou celles dont les petits bouts (et les moins petits) sont malades et

à toutes

12 déc. 2006

les filles ... je vous souhaite une bonne journée !
Pour moi ce matin, c'était ma réunion Wetwet ... je n'y étais pas allé depuis 15 jours entre Paris et mon rhume ... Bilan : +200g ... je trouve que je m'en sors pas mal ... et me revoilà motivée ... c'est reparti .... Petit hic : ce soir on a une fiesta ... comme d'hab ... le tout va être d'économiser dans la journée et ce soir de regarder les autres manger

13 déc. 2006

Et bien, il n'y a pas grand monde cet après-midi. Vous êtes sans doute toutes partie faire les derniers achats de noël

Moi il m'en manque deux... Ma belle soeur, et évidemment ma belle mère...J'ai auccune idée, et zhom non plus

Bref, j'ai rien fait de l'après-midi, si ce n'est une bonne sieste après la nuit que j'avais passée

J'ai fait un gâteau au yaourt wetwet. Il n'était pas gonfflé, et donc un peu compact, mais mangeable

Je crois que Toinette rencontre des soucis, et je ne sais pas si mon message va passer.

14 Recette déc. 2006

TORTILLAS FOURREES AU BŒUF

Ingrédients Équivalences

1 CS d’huile d’olive
1 oignon
1 demi poivron
1 courgette
3 tomates
200 g de bœuf haché 5 %
4 CS de haricot rouge cuits au naturel
2 CS de sauce mexicaine
4 tortillas

Un peit coucou vite fait.

Je rentre de course avec la fin de mes achats pour noel.

Maintenant je vais aller faire à manger au menu :

TORTILLAS FOURREES AU BŒUF

Éplucher l’oignon et l’émincer, les faire fonde doucement dans 1CS l’huile d’olive (3 pts). Nettoyer le demi poivron, l’épépiner puis l’émincer finement. Laver 1 courgette et la détailler en très petits cubes. Ajouter le poivron et la courgette dans la poêle puis laisser cuire 5 minutes à feu doux. Laver 3 tomates, les éplucher et les concasser. Les incorporer à la préparation, ainsi que 200 g de bœuf haché 5 % (5 pts), 4 CS de haricot rouge cuits au naturel (1,5 pt) et 2 CS de sauce mexicaine (1 pt). Saler, poivrer. Poursuivre la cuisson 15 minutes. Préchauffer le four th 6 (200°), plier la base des 4 tortillas(10 pts), puis les deux côtés afin d’obtenir des cornets. Les farcir avec la préparation. Mettre au four pendant 10 minutes pour rendre les tortillas croustillantes. Servir avec des crudités ou une salade verte. Recette pour 4 pers (5 pts/pers).

à plus tard

15 déc. 2006

les filles, aujourd'hui faudras que je limite les dégâts car ce soir c'est raclette ça va être

. sinon rien de spécial je crois que j'ai tout pour mes cadeaux sauf un pour un ami. bonne soirée à vous à demain

16 déc. 2006

bonjour a toutes et au secoursj'ai acheter du pain de mie allege et je n'arrive pas a calculer les points la tranche fait 42g il y a 234kcal aux100g et1,2g de lipides. je sais je me treouve plutot gourde mais comme il est tres bon j'ai tendence a certainement en manger trop

17 déc. 2006

LUMIE, j'ai calculé 1,5 point la tranche pour ton pain de mie, régales toi.

Aujourd'hui ça va pas mal, temps correct donc ns sommes allés au Marché de Noël à Lyon, bcp de monde mais j'ai trouvé que c'était un peu tristouneux peu de chalets de déco mais bcp de spécialités culinaires (si vs voyez ce que je veux dire)

J'ai trempé (oui oui) mes lèvres dans le verre de vin chaud de zhom mais il n'avait pas le même goût qu'en Alsace peut être faisait il trop doux mais c'est un aperçu pour la semaine prochaine Je pense qu'à Strasbourg et à Colmar je vais m'éclater dans les chalets de déco, de pain d'épice, de bretzel et de vin chaud.......J'entends déjà LILI

Bonne soirée à toutes

Bonnefete

18 déc. 2006

Salut les filles,

C'est super calme aujourd'hui, je suppose que tout le monde est dans les préparatifs.
Aujourd'hui, j'ai testé le pudding aux fruits, ce sera parfait pour le petit déj demain.

et bonne soirée

19 déc. 2006

les filles,

Et bien je serai la première à écrire en ce beau dimanche matin...

Vous êtes toutes dans les bras de morphé je suppose... Moi, je suis partie pour une deuxième nuit sans dormir...

Comme j'en avais marre de regarder le plafond, je suis venue faire un petit tour.

Bon, je crois que je vais prendre un livre et bouquiner un peu. Peut être que ça m'aidera à fermer l'oeil... Les yeux pardon.

Demain, je vais encore faire de la peinture. On n'a pas pu avancer le week-end dernier, et il me tarde que les petits reprennent un peu leurs quartiers. Si je suis crevée, je risque faire des ratés...

Je vous laisse les filles, à tout à l'heure et dormez bien

20 déc. 2006

bonjour à toutes

eh bien ce dimanche matin est bien maussade, il pleut.....

le rendez vous avec ma balance, c'est mal passé résultat de la semaine
+300gr je n'y comprends rien j'ai beau analyser ma semaine je ne vois pas ou le bat blesse, bref c'est pas la peine de ruminer faut aller de l'avant.

Coté cadeau de Noël le poblème est reglé depuis longtemps on s'en fait plus, on s'est rendu compte que ces achats forcés, ne riment à rien.
mais bon ça n'engage que moi.
par contre nous avons plaisir à se retrouver en famille et de passer un bon moment ensemble.

Cilou , tes insomnies c'est de façon ponctuel ou tu galère souvent avec ce problème ??

je vous souhaite un bon dimanche
Chris

21 déc. 2006

les filles,

Mon message est parti

C'est à n'y rien comprendre...

Chris_68 : Donc, comme je te le disais dans le message précédent qui s'est envolé, pour les insomnies, en général c'est ponctuel, mais ça dure 3 semaines voire plus

Il m'est tombé un truc dessus vendredi, et je suis tombée tellement de haut au boulot vendredi, que depuis j'ai un noeud au ventre

Résultat, je dors pas, et j'arrive pas à manger... ou peu...Je croyais que la série des trucs pas top c'était calmé, je me suis totalement trompée. J'apréhende vachement le retour demain au travail. En plus, je n'ai pas le droit de prendre des somnifères, donc l'insomnie je suis obligée de me la farcir...

Bon, résultat des courses, -1kg sur la balance, mais c'est pas grace à wetwet

, donc c'est pas un bon kilo.

Je vous laisse, je vais à la peinture pour me changer les idées...

22 déc. 2006

et bon courage Cilou, j'espère de tout coeur que ça va s'arranger.

Bon dimanche à toutes

23 Recette déc. 2006

Mousse au Chocolat Légère

Ingrédients Équivalences

200 g de fromage blanc à 0%
8 cc de cacao non sucré
4 CS d’édulcorant en poudre
Quelques gouttes de rhum
3 blancs d'oeuf

coucou les filles,

Il se passe des trucs bizarres sur le forum en ce moment.

Je reçois un mail d'avertissement à chaque nouveaupost ici. Il y a 5 minutes, je prends le dernier mail et je cliques sur le lien du dernier message et j'arrive ......./forum/post/2711398/ là....

.

Euuuuuuuhh....suis plus tellement concernée par les

moaaaaaaaaa.

J'attends juste d'être grand mère maintenant, mais mes jeunes sont pas pressés...

Ca m'a fait tout drôle

.

Je suis passée vite fait sur la balance ce matin et j'ai encore perdu 400 g depuis lundi... Pourvu que ça dure...

Du coup, pour ma collation de 16 heures, comme j'avais un blanc d'oeuf, je me suis fait une mousse au chocolat dont je vous donne la recette.

Mousse au chocolat
2 ½ P par personne
Préparation : 5 minutes

Pour 2 personnes :
• 200 g de fromage blanc à 0%
• 8 cc de cacao non sucré
• 4 CS d’édulcorant en poudre
• Quelques gouttes de rhum
• 3 blancs d’oeuf

Préparation :
Mélanger, au fouet, le fromage blanc maigre, le cacao, l’édulcorant. Parfumer avec le rhum.
Battre les blancs d’œuf en neige très ferme. Les incorporer au mélange précédent. Verser dans des coupes à dessert et servir très frais.

Comme j'avais qu'un seul blanc j'ai tout divisé par deux et j'ai pas mis de rhum....hips...pas besoin de ça ...hips....

Je vous dirai plus tard ce que ça donne et comment j'ai trouvé ça.

Bisous

Hélène

24 déc. 2006

Bonjour les filles ...

Un petit coucou en passant ...j'ai promis a mes gars de faire des bricolages de Noel ...!!

Mon fiston s'habitue a son atele et la douleur commence a s'estomper ...!!
Oufff, et puis il recommence a mieux dormir ...!!
Vendredi le restau etait trés sympa et nous avons trés bien mangés ..!
entre autre " croustillant de filet de lieu a la sauce champagne" hummmm
Aujourd'hui pot au feu et repos .....au programme ...!!
Hier nous sommes allés au marchés de Noel ......!! Pére noel, vin chaud et manége pour les enfants, une bonne journée ..!!
Bizzzzz

25 déc. 2006

bonjourles topines pas eu le temps de venir beaucoup depis hier
ma puce a voulue faire ces derniers cadeaux de noel comme toujours a la dernierre minute

sa m énerve sa enfin jvous dis pas le monde dans les magasins de la follie heureusement que lon a commencer en fin de matinée en plus le dos en vrac

enfin ces fini juste les courses de nouriture a finir mais jirai mercredi sinon dur dur encor

je vais aller me promener sur le forum pour avoir des idées

bonne
apm a toutes gros bisoux

"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

TORTILLAS FOURREES AU BŒUF

Mousse au Chocolat Légère