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"les menus et recettes de cortaline" ... (3)

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1 Recette

Roulé Chocolat Framboise aux Mousseaux Fruits

Ingrédients Équivalences
  • 3 oeufs moyens
  • 75 g de sucre en poudre + 1 cc
  • 65 g de farine
  • 10 g de cacao maigre non sucré en poudre
  • 2 cc d'eau
  • 2 gouttes d'extrait de vanille
  • 2 pots de mousse aux fruits (framboise-fraise)175 g
  • 100 g de framboises fraîches
  • 1 cc sucre glace
Recette certifiée 100% sans IA
autre recette, celle dont je parle avec soaz, oui, soaz si tu aimes les framboises, elle est super, et se conserve très bien, comme je te disais dans un tpware et au frigo ! a midi je penserai à toi ma choupinette !!!bisous à toi cool coeur Bisou
tiens petite sissi, régale toi, toi aussi ! bisous coco Bisou Bisou Tendrement coeur Tendrement coeur
ROULE CHOCOLAT FRAMBOISEPOUR 8 PERSONNES - 2,5 Point/P
- 3 oeufs moyens
- 75 g de sucre en poudre + 1 cc
- 65 g de farine
- 10 g de cacao maigre non sucré en poudre
- 2 cc d'eau
- 2 gouttes d'extrait de vanille
- 2 pots de mousse aux fruits (framboise-fraise)175 g
- 100 g de framboises fraîches
- 1 cc sucre glace

1 - préchauffer le four à 200° C (th 5)

2 - fouetter les jaunes d'oeufs avec les 3/4 du sucre. Monter les blancs en neige et incorporer le sucre restant. Mélanger la préparation jaunes et sucre avec la farine, le cacao et l'eau, puis incorporer délicatement les blancs en neige. Verser la pâte sur une plaque à pâtisserie (23x28 cm). Enfourner 10 mn.

3 - Découper une feuille de papier sulfurisé, répartir la cc de sucre en poudre. Renverser le gâteau sur cette feuille en démoulant délicatement de la plaque de cuisson. Utiliser la feuille pour rouler le gâteau sur lui-même et le laisser refroidir ainsi pendant une heure.

4 - Dérouler le gâteau délicatement, le tartiner avec la mousse aux fruits. Etaler les 2/3 de framboises fraîches, le rouler et le déposer sur un plat de service. Tamiser le sucre glace sur le gâteau et décorer avec le reste des framboises.

Il est important d'agir rapidement lorsque vous sortez le gateau du four et que vous le roulez à l'aide de la feuille de papier sulfurisé.

MES CONSEILS PERSOS :

pour le point 2

ne pas prendre une plaque trop grande, car les bords du gâteau sèchent très vite ! et toute la pâte reste concentrée au milieu - pour la cuisson, j'ai aussi mis une feuille de papier sulfurisé sur la plaque - j'avoue que pour démouler "ça" a été très facile !

pour les framboises, j'avais pris des framboises "brisées" chez PIC.RD - c'est facile à travailler et elles décongèlent très vite

vous verrez que la cc de sucre glace ne couvre pas grand chose du gâteau, j'ai donc décoré de framboises brisées ...c'était joli et aussi sympa.

voilà, vous n'avez plus qu'à essayer, moi j'ai testé et j'ai beaucoup aimé. Chez moi, ils n'apprécient pas trop l'acidité de la framboise, mais le biscuit au chocolat, par lui même est moelleux et goûteux.
Je vous fais une bise à toutes ...je me fais un petit Café ...si vous en voulez un...c'est avec grand plaisir - bisous Bisou Bisou cool coeur
2
oh ma lainade, t'es là !!!
boudu qu'il est difficile ton zhom !!!!! t'as qu'a lui prendre des plats déjà tout préparés/surgelés et tu t'occupes de ton ww. Déjà qu'on n'y arrive pas seule, c'est pas la peine d'en rajouter ! allez, ce mariage il est pour bientôt et je ne veux pas que ma cop's soit moche ou boudinée dans ses vêtements !!! allons on se mouve ma poule !!! cool coeur cool coeur Bisou
3
Coco,il a l'air délicieux ton gateau et moi qui adore les framboises,je crois que je vais me laisser tenter.

Lainade,Hlne,je suis moi aussi de mariage au mois d'aout(la fille de mon amie)et j'aimerai bien aussi avoir perdu ses foutus kilos!!!!Alors en route...
4
kikou les topines ici il neige aussi enfin ces pas violent mais sa tient un peut ce matin kiné donc j'ai rien fais a la maison et la ces juste une petite aparition car je repart au garage faire changer ma baterie car les enfants prennent ma voiture pour partir a la neige a la fin de la semaine et je ne veut pas qu ils aient des problemes coté ww sa roule coté sommeil sa déroule Je suis malheureux Je suis malheureux encor une nuit d enfer cet a rien comprendre un jour oui un jour non enfin bon gros bisoux a coco lainade hlne pat sisi soaz tata et toutes celle qui sont passer et vont passer bisoux cool coeur cool coeur Bisou Bisou Hello, Kikou, Bonjour
5
toupa cool coeur
6
Hello, Kikou, Bonjour

TOUPA c'est ok on s'y met et plus d'excuses.
Pour ma part ce matin : thé arrow: O
50grs de pain Flêche (Voir ICI) 2
1 cs de conf all. Flêche (Voir ICI) 1

MIDI : oeuf en cocote avec tomates et gruyère Flêche (Voir ICI) 2,5
salsifis natures Flêche (Voir ICI) 0
yaourt 0% Flêche (Voir ICI) 1
crème ww Flêche (Voir ICI) 2

SOIR : ??????????? mais je pense une soupe et une tranche de jambon et yaourt et fruit

Voilà je pense que la reprise est bien repartie il me faut mes 5kgs en moins sans faute

J'ai fait un peu de ménage mais avec les chiens ce n'est pas gagné
j'appronfondirais demain
Le soleil est revenu c'est plus sympa avec la neige.

BIDOU Je pense que je vais me remettre au tricot il y a tellement longtemps que je n'ai pas touché aux aiguilles mais ca me tente bien et enplus ça détend. donc on va échanger nos idées Idée
cool coeur Bisou à toutes
7
Hello, Kikou, Bonjour les copines,

C'est un conseils que je voudrais , que pensez-vous du Spray en Polycarbonte et autres articles de chez WW Question

A part par correspondance peut-ont acheté sur place Question
par exemple en réunion Question
merci de vos réponses bizzzzzzz cool coeur Bisou Bisou
8
coucou les filles!!

comment allez vous aujourd'hui, vous avez de la neige chez vous? moi j'en ai eu un peu mais ca caille maintenant!!

bon je solicite votre aide: je cherche les points pour de la crème liquide à 30 % de matière grasse? merci de m'aider si vous savez!!
9
Re coucou les filles ,

J'ai encore besoin de votre aide je ne trouve pas la recette du
velouté de courgette
merci Bisou Bisou

Ps: N'oublier pas aussi pour les articles de chez WW.
10
les filles... ça gaze???
11
pas de problème coco... je suis allée me coucher et j'ai fait des logigram... et puis dodo... car en fait mon homme n'était pas couché... il n'a besoin que de 5 heures de sommeil pour être en forme... alors forcément il se couche très tard...
mais pour ta pénitence, tu nous copieras la recette de ton roulé aux framboises... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

très gros bisous à toi...

12
coucou les wetwetgirls

Je ne viens pas souvent vous faire coucou, mais je lis vos aventures tous les jours, et heureusement car le post regorge de pipelettes !

Dromoise et Patricia, désolée, je ne sais pas répondre à vos questions!

Hélène : je suis originaire de bourgongne, un petit village près de chalon mes parents ont eu beaucoup de neige !

Je viens vous indiquer le chemin de ma dernière recetteblésotto aux asperges et noix de cajou 5 points par personne si mes calculs sont bons! c'est Calorine avec ses céréales carbonara qui m'a donné envie de manger du blé, raccourci bizarre!
Nous nous sommes régalés.

J'ai toujours du mal à noter mes points, du coup je suis plus en maintien de poids qu'en descente 100g à 200g par semaine en moins ça ne descend pas beaucoup !

A bientôt , cool coeur à toutes les filles du post
une pensée particulière à Lili qui doit bien s'ennuyer sans son ordi et sous la neige en plus!
Bon rétablissement à nos malades et guérissez vite brigitte, Mam velyne ! rien que pour vous Bisou

Elicia
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alors maminette... le vent s'est calmé aussi... il neige chez toi??? parcequ'ici ça fait une heure que ça tombe et ça tient bien... je pense que je vais faire quelques photos...

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Hello, Kikou, Bonjour Elicia merci car même peut-être que d'autres filles me répondrons
désolé aussi pour dromoise.
biz Bisou
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coucou dromoise... pour la crème moi j'ai trouvé...
1cc de crème à 30% Flêche (Voir ICI) 5 g Flêche (Voir ICI) 0.5 point...

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Hello, Kikou, Bonjour Coucou Passia

Ta rien pour moi en magasin Question
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Bisou
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^patricia pour le velouté tu vas dans les recettes "les courgettes vous ne savez pas quoi en faire" et il y a la recette du velouté de courgettes
bisous
18
si si patricia... confus (ennuyé) je venais de la copier... je suis allée chercher une petite fleur pour terminer mon message... et lorsque je suis revenue... plus de recette!!! Pleure ou vraiment très malheureux bon t'inquiètes pas... je recommence!!!

Modifié (janv. 2007)

19
MERCI PASSIA
20 Recette

Velouté de courgettes aux fromages et herbes

Ingrédients Équivalences
  • 1kg de courgettes
  • 100grs de pdt
  • 1 tablette de bouillon de poule dégraissé
  • 6cc de crème fraîche allégée 8%
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
VELOUTE DE COURGETTES

Faire cuire 1kgde courgettes et 100grs de pdt dans 1l d'eau avec 1 tablette de bouillon de poule dégraissé Mixer le tout en réservant du bouillon pour que le velouté ne soit pas trop mouillé rajouter du bouillon si nécessaire ajouter 1vache qui Très Heureux 6cc de cf allégée 8% saler poivrer
recette pour 4 1point par personne

Voilà ^brigitte au cas où tu n'aurais pas trouvé.

bisous
21 Recette

Velouté de courgettes et pommes de terre au fromage

Ingrédients Équivalences
  • 1 kg de courgettes
  • 100g de pommes de terre
  • 1 tablette de bouillon de poule
  • 1 litre d'eau
  • une vache qui rit allégée
  • 6cc de crème fraîche allégée à 8%
Recette certifiée 100% sans IA
faire cuire à la cocotte 1 kg de courgettes et 100g de pommes de terre dans 1 litre d'eau avec 1 tablette de bouillon de poule dégraissé. mixer le tout en reservant un peu de bouillon pour que le velouté ne soit pas trop liquide.. rajouter si necessaire après avoir mixé.
ajouter une vache qui rit allégée et 6cc de crème fraîche allégée à 8%, mixer à nouveau, saler, poivrer
recette pour 4 personnes (1pt par personne)

22
c'est marrant lainade... on a fait la même chose... au mois elle va pouvoir le faire son petit velouté notre patricia!!!

23
Alors Passia ton homme t'a laissé la jouissance de l'ordi cet après-midi ??? Et où en es-tu avec ta MAP ? Tu as testé quelques bonnes recettes pas trop wetwet ?
Elicia
24
lainade... j'ai compté... il te reste 25 semaines avant le mariage et tu veux perdre 5 kilos!!!!!
ça fait 200g par semaine... pas de soucis... allez c'est parti... tu te pèses quel jour? Un peu de Magie
25
Coucou Passia!!!!c'est rare que nous soyons là en même temps

Bisous