"les menus et recettes de cortaline" ... (4)

bonjour les wetweteuses

ça a été du rapide au petit matin, 2 de mes enfants ont loupé le bus, y a fallu que je les emmene, j'ai donc vite pris ma douche et hop dans la voiture. J'ai déjeuné au retour, avec une heure de retard sur d'habitude, c'est bien en fait car je meure toujours de faim avant midi, là j'irai peut etre jusqu'au repas.

je me suis pesé, ben hier je faisais 73,100 (des restes du week end), ben ce matin surprise, 72,200 j'ai dépassé mes points hier de 3. J'ai également mangé un peu trop de chocolat (3 carré) et malgré ça j'ai perdu. va falloir que je continue comme ça.

bon aujourd'hui je vais aller jusqu'au Lecl..c pour acheter quelques douceurs pour ce soir. J'avais vu passer une recette avec des gambas et dinde par Cortaline faudrait que je retrouve ça, pour mon mari, moi j'aime pas les gambas et autres bestioles de la mer.

Crayon de couleur : bravo pour cette grossesse. prend bien soin de toi.

Salut les cop
Je vous lis depuis quelques temps mais je n'ai pas encore écrit. Je suivais les réunions ww depuis juillet 2005 mais là j'en ai marre je n'y vais plus depuis janvier. J'ai perdu 24kg et j'en ai enrore une dizaine à perdre. J'ai l'impression de tourner en rond , je ne fais plus de menus, les courses c'est n'importe quoi
Aidez-moi

bonjour,
bonne st valentin à toutes.
MEL

flerouxe

Bienvenue parmi nous ... j'espère que tu trouvras de la motivation ce ce post ...
Je suis dans ton cas ... j'ai perdu en 2002 plus de 12 kgs en suivant les réunions Wetwet ... je suis d'ailleurs adhérente or, ce qui me permet d'y retourner chaque semaine ... il est bon de faire un break avec une stabilisation quand on en a marre avant de redémarrer cependant je dois dire que pour moi suivre les réunions Wetwet est quelque chose de trés efficace et stimulant ...
A présent j'attaque une deuxième vague moins importante que la première mais alors "galère de chez galère" c'est beaucoup plus dur de s'y tenir
Cependant j'ai toujours réalisé mes menus Wetwet et à 90% si mon emploi du temps me le permet je m'y tiens cependant chez moi ce sont les à côtés qui pêchent c'est à dire les copains et toutes ces fameuses retrouvailles autour d'une table et ça chaque semaine ... donc j'ai choisi en priorité mes copains et de ce fait Wetwet ... ça rame ... mais je m'y colle

Mélusine77 ... je suis contente de te retrouver ... viens papoter avec nous plus souvent ... Bonne Saint-Valentin à toi aussi

Bonjour les filles et bonne fete a toutes!

hier j'ai eu une soiree pizzeria improvisee. J'ai mange une demi pizza vegetarienne, quelqu'un peu m'aider avec le nb de points?

merci

Minismile ...

J'ai mange une demi pizza vegetarienne, quelqu'un peu m'aider avec le nb de points?

difficile de te compter les points sans en connaître son contenu ... elle peut être végétarienne maisa vec de la crème et peut être du fromage ?

oui il y avait du fromage, de l'aubergine, des poivrons et de l'artichaut. c'etait une pizza cuite au feu de bois avec une pate tres fine et je ne l'ai pas trouvee tres grasse.

pas facile d'estimer les points

merci de me donner ton opinion

encore une journée bien tristounette
levée de bonne heure ,direction laboratoire pour une prise de sang ,la derniere fois le cholest etait limite ,ainsi que le diabete ,on vera demain en plus il me faire la thyroide la totale quoi ,

brigitte ce n'est pas lainade qui doit se faire opere du dos ,aussi?
toupa a tu retrouvé un peu le moral
crayon de couleur ,ouahou !!! felicitations
à toutes celles qui la fereront ce soir

bonne journée

oui il y avait du fromage, de l'aubergine, des poivrons et de l'artichaut. c'etait une pizza cuite au feu de bois avec une pate tres fine et je ne l'ai pas trouvee tres grasse.

je compterais 6/7 points la 1/2 part

merci Cortaline
C'est vrai pour les menus. D'ailleurs j'ai plusieurs fois imprimé les tiens mais jusqu'à maintenant je n'ai jamais réussi à les suivre. Par contre je pioche souvent dedans pour un repas selon ce qu'il me reste en stock.
Pour les réunions ww (le mardi dans ma ville), mon mari m'a dit hier soir qu'il fallait que j'y retourne sinon j'allais perdre le soutien des adhérentes et de l'animatrice. Je reprendrai peut-être la semaine prochaine.
A bientôt et courage à toutes
Et surtout BONNE FÊTE DE SAINT-VALENTIN

Bonjour tout le monde,
Je vous souhaite d'abord une excellente saint valentin et j'espere que vous aller bien profiter de vos chéri respectif. Moi le mien est loin.... tres loin de moi... mais bon on a pas trop le choix et pendant quelques moi nous devons nous en contenter. Il ne m'a cependant pas oublié, il m'a deja envoyé un petit texto d'amoureux lol
Sinon, j'ai pas tres bien commencé la journée et je sais qu'elle va tres mal ce finir coté wet wet. Ben oui un croissant et une brioche au chocolat ce matin et une fondu ce soir, a mon avis ce midi je vais juste me faire une poellé de légumes.
En plus j'ai emmené ma voiture en révision, j'en ai pour une petite fortune et je voudrais vraiment la changer car celle ci commence à me revenir chère!! elle est pas toute jeune la pauvre, elle a 17 ans mais j'aurai de la peine à m'en séparer, c'est ma voiture de jeune fille.
Enfin je sais pas si je peux vraiment la changer, il me faut d'abord trouver un financement.

Bidou tu as raison je crois pour le tricot, j'ai essayé de faire sur le même rang, mais je crois que je me suis un peu embrouillée, c'est pas grave je rattraperais au moment de la couture et j'essaierais de pas faire d'escalier sur la seconde manche.

Lili Profite bien de ton petit Valentin, je suis sur qu'il t'apporte plein de joie et de bonheur. Bisous!!

Cortaline moi en vacances je pionce au moins jusqu'a 8h et mon lit est par terre, je ne peux pas en tomber

Et à toute les wet wet cops, énorme bisous.

P'tite Isis

croissant et une brioche au chocolat ce matin

Que font ces choses dans ton placard tentation ... Aujourd'hui tu es toute excusée parceque ton mamour est loin donc un petit peu de douceur

kikou

mélusine contente de te voir parmis nous

PAT oui LAINADE aussi doit se faire opéré mais elle n'ai pas chaude pour le moment elle essaye d autre méthode pour la soulager

CORTALINE ma nuit ces bien passer je te remercie

FLEROUX bienvenue parmis nous et bravo pour ta perte

TROUCHKA tu me manque je m ennuie jaime bien nos papotages sur msn :

MAMI MIMI ta vue c était sympa hier soir on recommencera si tu veus

LILI moi j'ai bien dormi mais aparament la fée de SOAZ naie pas passer cher toi ce sera pour ce soir mais tant que tu sera a 100 a l heure sa m étonnerai que tu trouve le sommeil gros bisous ma belle

CES BIZAR TOUT DE MEME POUR MARTH ET MAMINETTE ou sont elles

mamylyne j'ai fais la curieuse et j'ai visiter ton album tu fais des choses superbes bravo

BIDOU je croise les doigts ma belle mes sa va bien ce passer t inquiette pas et pis arrète un peut avec le grignotaje gros gneu gneu

MAM VELYNE comment vas tu ?

COCO ont te vois peut en ce moment j espère que tu vas bien


TOUPA jespère que ton moral vas mieux si sa va pas viens nous voir tu sais bien qu ici il y aura toujours une ww pour te soutenir :

CLAU jespère que ton moral va aller mieux aujourdhui gros bisoux

je vous souhaite a toutes une bonne journée a plus tard

Merci beaucoup! pas trop de degats alors

bonne journee et surtout bonne soiree

Lol Merci Cortaline, mais tu sais le pire c'est que c'etait pas dans mon placard, je les ais acheté lorsque je suis sorti de chez le garagiste...et oui je sais j'ai pas su résister à la tentation de la vitrine de la boulangère....

Bonjour à toutes !

Bienvenue à flerouxe parmi nous.

Mélusine77 , contente de voir sur ce post et bonne fête à toi aussi.

Bpbrigitte, le moral va mieux ce matin, bonne journée à toi.

Je vous souhaite à toute une

Gros bisous à vous toutes sans exception et à plus tard.

p'tite Isis, c'est pas bien ça, on ne rentre pas chez la boulangère pour s'acheter des croissants

j'ai acheté du poisson pour midi, du dos de cabillaud, mon préféré. Je vais aller faire des papillottes avec courgettes et poivrons.
J'ai acheté quelques grosses crevettes pour mon chéri pour un petit repas ce soir (pas en amoureux y a les gamins), je ne sais pas comment les faire, j'ai vu passer une recette de cortaline ou elles étaient cuites caramélisé avec de la dinde, faudrait que je retrouve ça.

les Wetwet cops .... une nouvelle semaine à préparer .... ça se calme côtés festivités mais il y aura bien ... une fête, un anniversaire, un èvenement à fêter .... un pot de Nutnut ou autre chose à terminer

lundi 19 février 2007
MidiSaumon à la moutarde, brocolis vapeur, 60g de semoule, salade de fruits frais (5.5pts)
SoirChou fleur et bacon gratiné de Cabotine, 25g de pain, 1 barquette fromage, 1 yaourt aux fruits 0% (4.5pts)
mardi 20 février 2007
MidiMoussaka allégée de Bardoche, courgettes vapeur, 1 dessert Taillemince (6.5pts)
SoirTarte aux moules et crevettes safranées, salade verte, 1 compote poire (5pts)
mercredi 21 février 2007
Midi Blanc de poulet grillé (120g), Patates (100g), Brocolis, Flan de France vanille. (4,5pts)
Soir carottes râpées, 2 saucisses de volaille Wetwet, 4CS de lentilles, 1 fromage blanc sucré (6pts)
jeudi 22 février 2007
MidiDinde aux nouilles chinoises, Flan de France chocolat (4pts)
Soir Omelette au surimi (1 œuf + 1 blanc battus, 100g de patates vapeur, 2 bâtonnets surimi), salade verte à l’ail, 1 compote de pomme (6pts)
vendredi 23 février 2007 – Bon anniversaire SISSI70
MidiGratin de poissons sauce moutarde, courgettes vapeur, 1 yaourt aux fruits 0% (4.5pts)
Soir Soirée Pizza (1/4 de part), salade verte, 1 compote. (7pts)
samedi 24 février 2007
MidiFilet mignon aux fruits secs de Rumbalarousse,Haricots verts aux petits oignons, Mousse au chocolat Wetwet (6.5pts)
SoirPâtes au Thon de Missweight, salade d’endives, flan vanille (5pts)
dimanche 25 février 2007
Midi 1 tranche de rôti de porc, chou-fleur et pommes de terre à satiété, 1 yaourt aux fruits 0% (5pts)
SoirQuiche de la prairie de wuehlmaus, 1 pomme au four (5.5pts)

Je vous souhaite une bonne semaine

lorsque je suis sorti de chez le garagiste...et oui je sais j'ai pas su résister à la tentation de la vitrine de la boulangère....

Donc bilan : tu dois changer ta voiture .... si ta voiture n'était pas tomber en panne, tu ne serais pas allée chez le garagiste ce qui t'aurait évité de passer devant la boulangerie qui a une vitrine tentation ... vilaine voiture

Coucou les WW,

J'étais en train de réfléchir au repas de ce soir et je viens de penser à une recette pour l'apéro que cyril lignac a proposé samedi dernier il me semble...

Tomates cerises trempées jusqu'à la moitié dans du caramel et passées aussitot dans des graines de sésame (3 points pour le caramel + 1 pt pour le sesame à partager entre les tomates).
Je vais essayer ce soir

see you

merci Cortaline, je voulais envoyer ces recettes dans mes coups de coeur, pas moyen de trouver la marche à suivre.

j'ai pas acheté des gambas mais de grossssses crevettes, ça fera l'affaire. Par contre faudra que je les décortique BEURK, z'aime pas ça du tout.