"les menus et recettes de cortaline" ... (6)

Pouillou,

Merci beaucoup pour ce renseignement Car en plus je reviens d'Auc*an et je n'ai rien trouvé là-bas...
En plus Ik*a n'est pas très loin de chez moi... Je pense que je vais aller y faire un petit tour demain.

Bonne soirée

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien mais par contre la motivation c'est plutot bofbof

en plus je devait aller à mon cours d'aquagym mais comme ma soeur et la copine ne pouvait pas y aller et bien je n'ai pas eu le courage d'y aller non plus c'est pas bien je sais mais en fin de semaine je trouve plus dur d'y aller alors que quand c'est lundi ça va

ma fille repart d'italie ce soir en car et reviens demain soir
comme j'ai hâte de la retrouvée

sinon pour ce soir
poisson sauce rose
150 gr de riz
camembert léger
pain
yaourt

bonne soirée

gros bisous

Ben alors pattencarré et tatanounou, un petit coup de calgon... Allez les filles, on ne se laisse pas aller...
Tatanounou, tu es un exemple pour nous.... et puis comme le schoumpf grognon dit "j'aime pas quand y'a pas 'supermotivée' dans ton message" Ta grande fille sera là bientôt, courage!!!

Trouchka: ouahou!!!!! je crois que tu as battu le record... C'est bien toi la plus bavarde des ww cops.... :Ben alors pattencarré et tatanounou, un petit coup de calgon... Allez les filles, on ne se laisse pas aller...
Tatanounou, tu es un exemple pour nous.... et puis comme le schoumpf grognon dit "j'aime pas quand y'a pas 'supermotivée' dans ton message" Ta grande fille sera là bientôt, courage!!!

Trouchka: ouahou!!!!! je crois que tu as battu le record... C'est bien toi la plus bavarde des ww cops....

Gros bisous à toutes, y'a pas grand monde ce soir...

Demain dernier jour de boulot avant les vacances, en plus il fait super beau. Pourvu que ça dure

kikou les topines bon ber TATABEDETTE A DONNER le message avant moi car j'ai eu notre lili ce matin et elle était colère elle achetait son modem donc peut etre que ces sa qui ne marche plus on verra si elle réaparait ce soir elle vous faisait un gros bisoux a toutes

donc je vous en fais un aussi par la meme occasion gros bisoux

Un p'tit coucou avant d'aller au
je rentre du resto, pas vraiment light ce soir ,zut ca m'enerve j'ai pas réussi à résiter aux frites potatoes, ni au vin , ni à l'apéro mais oui au dessert.
bises les filles à demain

Salut les filles,

juste un petit coucou avant d'aller me coucher.

il est arrivé une chose affreuse aujourd'hui, le canard n'a plus de tête

SOAZ : Un chasseur est passé vers chez toi

SOAZ et sa tete alouette pas bien

bonne nuit a toutes gros bisoux

Soaz,
Il court partout alors
Aujourd'hui comme hier et ce"tte nuit pkluie, mais rien ne va altérer ma pesée, j'ai RV chez les wetwet's réunion et j'y serai.
Cet aprèm coiffeur et en frentrant je vais me faire le "cake spécial intestins fainéants" de nanounette.
Cortaline la pluie aurait elle fondu ta personne, tu es tellement douce qu'elle a du te confondre avec du sucre.
Lili reviens vite tu nous manques.
Tata-nounou ce soir elle arrive
Côté repas ce midi il me reste d'hier ma soupe marocaine et comme il fait mauvais je vais m'éclater et ce soir poisson
A toutes je vous souhaite une bonne journée

un petit coucou plein de soleil en ce samedi matin !! j'ai la pêche et j'espère que cela va être contagieux.

aller, courage à celles qui n'ont pas trop le moral, je vous envoie pleins d'ondes positives et du soleil, il va bien finir par arriver !!!

moi la pesée ce matin - 400 g donc 84 tout rond.

d'ailleurs, Cortaline, à ce propos, j'attends toujours ... ! :[o) ... tu ne devais pas souffler ... ? :[o) j'espère que tu feras mieux la semaine prochaine ! :[o)

Salut les filles
J'ai eu des soucis d'ordi hier donc j'ai pas pu venir ..Mais super hom est venu tout remettre en ordre ...
En plus il pleuvait hier, pas top comme journée ..mais nous sommes qd même allés nous balader avec les enfants.
Hier soir filets de pangas suace moutarde de Tatabedette super bon .. ce midi couscous wetwet et ce soir je pense aubergines gratinées ..!
Le soleil est revenu et je pense que je vais aller jardiner un peu ..et ensuite bouquiner ds un fauteuil au soleil ....c'est encore les vacances pour 2 jours
Je vous fais des bisous bonne journée ..

Pfffffffffffffffffffffff, pas 1 seul écart dans la semaine je suis dégoutée MAIS PAS DECOURAGEE + 200 grs cette semaine, on fera mieux la semaine prochaine
Bises à tout

JE SUIS TROP CONTENTE

Zhom a trouvé un banquier ce matin !!! qui lui a fait un super taux pour qu'il puisse garder la maison, et en plus il pourra emprunter un supplément pour me racheter ma part tout sera en règle, et il ne me devra rien, et je ne lui devrai rien

Bon, je vous laisse, il y a le ciel se couvre, les nuages arrivent...c'est belle-maman

Bisous les filles

Et bien je suis tellement contente, qu'à midi, je vais manger des frites !!!!! wetwet bien sûr avec un peu de steack haché de monsieur le boucher, et des....haricots verts ????

Bonjour les wetwet cops !

OUF…enfin, presque OUF !!! Je suis allée acheter un nouveau modem hier et apparemment, ça fonctionne…sauf que j’ai eu un coup de fil et que j’ai dû reconnecter !!! Ben voui depuis le début de l’année où j’ai eu de gros soucis plus moyen d’être connectée et d’utiliser mon téléphone en même temps, c’est ça l’ADSL !!! Ras la noix de coco !!!

Flobat, pas de nouvelles…où en sont tes travaux ? Et cette recherche de maison ?…j’ai eu la réponse en tournant les pages du post… merci et bonne continuation dans tes recherches !

Soaz, le petit canard est toujours d’actualité ? Un petit bain à Brommat lui fera le plus grand bien ! …je vois que finalement tu lui as fait sa fête, le pauvre !

Hlne, alors ce coude, pas trop de dégâts ? Je t’envie pour le roller, ça doit te faire gagner du temps pour faire les courses ! pas de nouvelles...bonnes nouvelles ?

Coco131, alors tu leur as fait quoi à tes invités avec le bœuf ?…réponse un peu plus loin ! Merci pour ton message que m’a transmis Tatabedette !…et vivement la semaine prochaine !

Pouillou, es-tu allée chercher le tableau proposé par Néna27 qui t’aiderait bien à suivre les aliments que tu manges dans ta journée et surtout vérifier que tu n’oublies rien ? Contente de voir que tu ne prennes pas mal des conseils et « secousses » de cette façon et je te souhaite d’avancer comme tu l’espères ! Bravo pour ce kilo 2 de perdu...super génial !

Clau971, la pintade est entrain de mariner…je te tiens au courant, merci beaucoup !

Bidou, alors tous ces cartons s’entassent je suppose ? Bon courage à toi pour les jours à venir… Pour les costumes de tes claudettes, si tu veux je peux t’envoyer une ou plusieurs photos des costumes que belle-maman avait fait pour l’élection des miss que j’ai organisé cette année. Ou mieux, je t’envoie ça prochainement !

Hata46, j’espère que ton papa se porte mieux et je suis avec toi par la pensée ! Ta belle-fille habite où ? J’imagine bien qu’avec tous ces soucis, tu as d’autres chats à fouetter que de venir sur les posts… Gros bisous à toi !

Cortaline, j’imagine bien Coco131 ne sachant plus que choisir comme recette de bœuf avec le choix que tu lui as donné… Gros bisous à toi !

Angie33, un an déjà…et moi aussi suis super contente de vous avoir rencontrées et je te souhaite de continuer sur cette voie…tu veux perdre combien de kilos encore ?

Fabinou40, c’est tout simplement super de te lâcher comme ça ! Si je n’avais pas retrouvé de connexion, je t’aurai contactée par téléphone et je suis contente de pouvoir te rencontrer ce lundi et ainsi faire ta connaissance et celle de tes p’tits loups ! J’espère que tu as passé une bonne soirée au resto…pour moi c’était invitation à l’anniversaire de la maman des petits que je garde et je m’en suis plutôt pas trop mal sortie…à part le dessert qui était un gâteau à la noix de coco recouvert de chocolat… j’ai louché dessus mais je n’ai pas eu droit à une deuxième part…c’est peut-être mieux ainsi !

Maminette, c’est super coûteux d’aller dans le Pas-de-Calais… mais bon si tu y as passé de bons moments…maintenant, c’est wetwet à fond… en espérant que tu n’as pas ramené Ma*oilles et autres fromages, gaufrettes fourrées…Sucre candi, cassonades… Allez, c’est reparti ! Pour le jardin, je vais faire un tour à la jardinerie et voir un peu ce qu’il y a…je vais mettre les haricots verts et j’ai commandé 36 pieds de tomate à beau-papa !

Flavou, alors tu dois arriver à tenir la barre de wetwet ; il ne faut pas lâcher prise !

Bpbrigitte, très gentil de m’avoir téléphoné pour prendre de mes nouvelles et d‘avoir transmis le message… vivement la semaine prochaine !

Marjoriev, tu n’auras sans doute pas de mal à perdre les kilos pris pendant la grossesse…je te souhaite de continuer comme ça jusqu’à la fin ! Bisous à toi !

Tata Nounou, toujours la pêche et c’est vrai que le soleil nous y aide vraiment, sans compter le retour de ta puce ! Bisous à toi !

Cyndelle, contente de voir que ta maman aille mieux et je pense bien à toi ! J’espère que tu pourras faire ce que tu souhaites avec ta maison. Tu es de quelle région au juste ?

Levana75, contente pour toi que ton loulou n’ait pas besoin d’opération, quel soulagement ! Tu peux maintenant dormir sur tes deux oreilles…qui ne bloblottent pas !

Nanounnette, bravo pour le 1kg300 de perte ! Et bonne continuation…avec le moins d’huile possible…

Toupa, plus qu’une semaine à tenir et c’est les congés ! Bon courage pour cette dernière ligne droite !

TITi MIMI, tu as trouvé la solution pour tenir encore plus le cap sur wetwet…venir discuter avec les cops ! Gros bisous à toi !

Lainade69, super bonnes nouvelles et je suis contente pour toi et ta sœur que ta maman aille mieux. Gros bisous à toutes deux ! Pour ce qui est de ta réflexion pour Cilou40 moi aussi je pars du principe qu’il ne faut pas se priver de nos droits…il y a de limites ; le principal étant que les personnes qui se séparent soient « correctes » entre elles…malheureusement ça n’est pas toujours le cas…surtout quand l’entourage y fourre son nez… si c'était à refaire, je changerai beaucoup de choses...

Cilou40, contente que tes efforts portent leurs fruits, gros bisous à toi ! Laisse les méchants parler…ils s’en mordront les doigts un jour !…je sais de quoi je parle… OUF !!! Super pour le banquier… bonne journée à toi malgré cette dégradation du temps…

Tatabedette, merci d’avoir transmis les infos…gros bisous à toi !

Pitou66, miam les poivrons farcis à la Tatabedette…tu t’es régalée je suppose ! Pour le temps, et bien moi je dis que pour une fois que c’est chez toi qu’il y a de l’eau, ça change !

Jojoetolive, le week-end est super long…tu nous as concocté quelles nouvelles recettes ? Euh….les frites potatoes…c’est pas wetwet du tout ça !

Marth, je te souhaite de franchir ce palier très rapidement, bisous ! Alors, ton zhom…il va mieux ?

^patricia, viens donc nous voir très souvent pendant les vacances de ton grand, ça t’évitera de grignoter et de penser à autre chose ! Bisous à toi !

Kulfi, super d’avoir retrouvé un travail ! Pour tes repas, ne t’inquiète pas tu commences à la bonne période et tu vas pouvoir te concocter des salades avec du riz, des pâtes, des pommes de terre, du blé, et plein de bonnes choses pour en faire un plat complet ! Prépare-toi le menu de la semaine à l’avance et tu verras que ça ira ! Bisous à toi, c’est génial ! Encore plus génial de lire que tu as perdu 600 g et que très vite tu changeras de dizaine ! Bravo à toi !

Trouchka, je vois que tu es regonflée à bloc et j’attend avec impatience jeudi soir…

Gracy, bienvenue à toi sur ce post …et pour les blancs battus : des macarons…wetwet ou pas, comme tu veux !

Pattencarré, tu as eu de quoi occuper ta soirée avec toutes ces pages de retard… Alors tu es en vacances, tu en as de la chance…quoique pour moi cette semaine ça va être cool : lundi je reçois ma filleule wetwet avec ses enfants, mardi et jeudi midi, j’ai la petite à garder juste le midi pour le repas…(pas drôle car c’est le pire moment de sa journée…) et mercredi, je prépare mon sac pour le week-end wetwet…et jeudi soir, c’est la TEUF !!!!! Vendredi matin, départ pour le week-end !!! Bonnes vacances à toi et gros bisous !

Je vous fais de gros bisous à vous toutes ainsi qu’à Chouchou34, Stef31, Chette, Dragotinette, Marinedupin, Nena27, Mam’zelle Lise, Petite Poucette, Talcie, Stefaninou, Bibi62, Vilsand, Madejep, Malouchinou, Zendoli, Sissi c, Baudille, Mami-mimi, Elo35, Mamylyne, Amen, Jolane, Bichoune, Krollyn, Mistikri, Solecito, Crayon de couleur, Clairocéane, Rondelette, Titi37, Sissi70, Vilsand, Passia, Mam Velyne, P’tite Isis, Cabotine, Chantal03, Mélusine77, Calorine, Catbar et toutes les autres wetwet !

:kikou: à toutes
tout va bien , le moral et le reste sont au top niveau
j'essaye de gérer du mieux que je peux , pas toujours facile avec se satané boulot!!
Déjà je marque tout ce que je mange, ensuite je comptabilise
Action, Réaction , en espérant que cela aura porté ses fruits
De plus ma fille rentre de mission , Tatanounou , cela fait 1mois1/2 que je ne l'ai pas vue , cela est pas toujours facile
Normalement elle devrait rester près de nous environ 2 mois , à voir encore , il y a toujours du changement et je peux vous dire qu'à chaque départ c'est un déchirement
Allez bon week end à toutes

Avec des fruits ananas ou pommes il est assez aéré.

Je l'essayerai sans fruits car je le fais toutes les semaines. Je te dirai ce qu'il en est.

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Je vous mets la photo d'un dessert que je viens de finir ce midi : la part 1,5 pts.
Je pense qu'on peut le faire avec d'autres fruits mais c'est délicieux avec des garriguettes de Plougastel (29 - Finistère)

Bisous d'une chauvine

Nanou dit Nanounnette

bonjour les wetwetcop's,
nanou il est "bo ton gato" a quoi qu'il est ???? Bisous
oui mamaz'elle lili, j'ai eu qq problèmes pour choisir dans ce que cortaline m'avait envoyé...c'est vrai qu'il y avait le choix et je pense avoir fait plaisir a tous, car cela faisait un petit moment que personne n'en avait mangé ...j'ai accompagné d'un gratin de pates et en hors d'oeuvre une simple salade verte, et pour le desseert des briks aux pommes/canelle (mais je crois que je vous l'avais déjà dit ! NON ?) - contente que tu sois revenue la papoteuse, il me tarde vendredi ! calins à toi lili
figure toi pitou, moi j'ai pris 300g cette semaine et pourtant j'avais été me faire couper les cheveux jeudi !!!! alors peut être qu'il y a un effet inverse à ce que l'on...rêve ! une bise à toi pitounette
soaz ....no commentaire .......
hlne où que t'es ???? plus de news !

a midi j'ai fait -
pomme de terre vapeur - chou fleurs vapeur - blancs de poulet au lait de coco (un délice!!!) une poire.
j'ai préparé des ramequins de flans à la noix de coco pour la semaine, des pruneaux cuits au thé, compote de pommes/canelle - moussaka aubergine/poulet (à la place du boeuf) - et calamars à l'andalouse, et, et mis en barquette/congel qq parts pour ma semaine - pour les légumes je verrai le soir même, j'ai fait le plein au marché et aux surgelés - voilà les filles, je vous laisse, je vais faire des ourlets de pantalons et je ne sais pas très bien faire tout ça ! gros calinous
titi merci ma puce
lainade je pense à toi ma chérie

2ème bonne nouvelle de la journée !!!! Future ex belle-maman vient de partir !!!

Je suis en train de me faire un thé, parce que comme tous les week-end, j'ai le grignottage facile... les schtroumphs sont en pleine forme, et ont une grosse envie de chocolat noir... du coup ils viennent de partir avec leur père au supermarché... pas top pour moi... Je vais essayer de résister...même pas un petit carré parce que je crains que la plaquette n'y passe...

Bisous les filles, et bonne après-midi,
Dîtes moi les cops cops du nord ! vous pouvez pas m'envoyer un peu de soleil ???

COUCOU,

bonjour à vous tou(te)s

je viens de lire un message de sarama, qui est beaucoup plus jeune, mais avec la même taille et plus ou moins le même poids que moi - j'ai vu qu'elle était invitée à vous rejoindre, et je m'invite

voilà : il y a des années que je fais régime : environ 15-17 ans!!! mais vous vous en doutez, avec de longues périodes de non respect

la première fois, je devais peser 65 kg - je suis allée chez un médecin qui m'a donné un régime de diététicien : je l'ai respecté quelques mois, je n'ai pas eu faim, j'ai perdu du poids et j'ai arrêté de le respecter scrupuleusement.... résultat connu découragement déprime moins de respect encore ...

ensuite, il y a 12 ans, chez une diététicienne, mais au départ 75 kg : même schéma

la dernière fois, l'année dernière en semptembre - j'ai oublié le rendez-vous de début janvier... et rebelotte -

je m'acharne à retrouver le poids auquel j'étais arrivée : départ 83 - arrivée fin décembre 77 - mais je n'y arrive pas

je n'ai pas de probème à manger les repas "léger" comme j'aime cuisiner, je trouve amusant de préparer des repas diététiques et agréables à manger - et comme j'aime tout..., je ne suis pas mécontente de manger des légumes, des fruits - j'ai la chance de ne pas aimer la graisse "apparente" genre couennes du jambon, beurre etc...

mais voilà : j'éprouve des difficultés psychologiques bien réelles (suis en psychothérapie et aidée par des antidépresseurs) : au centre : je n'ai aucune valeur et surtout, je ne peux pas en avoir - intellectuellement, je sais que ce n'est pas vrai, mais je sais aussi qu'une petite bête (arraignée) ne mange pas une grosse, et pourtant j'en ai peur

cela explique que quand je vois les effets positifs, je craque gravement -

mais je veux m'en sortir, d'autant que cela devient un problème de santé, et aussi que je me suis mise à me faire du mal par la consommation de boissons alcolisées : je sais que je ne suis pas accro, parce que quand je me sens relativement bien, je n'ai pas de difficulté à me contenter d'un verre de vin le soir avec le repas... mais pour le moment, je coule

alors je viens bavarder avec vous pour essayer de garder le cap - je pense que certains sont plus mal lotis que moi et font preuve de constance et à leur exemple...

pour ce qui est de ww, j'ai essayé l'an dernier, mais je trouve trop difficile de comptabiliser (cela augmente mon sentiment de culpabilité) - mais je pense que les repas préparés dans le respect des conseils de ma diététicienne correspondent à ww

donc je pourrai vous suivre

à bientôt...

vigogne