"les menus et recettes de cortaline" ... (9)

Bonjour tout le monde!

La semaine de reprise est passee si vite que je n'ai meme pas eu le temps de venir vous voir ces derniers jours.
Cote reprise wetwet, tout va bien.. je respecte mes points, mes economies etc, malgre une soiree raclette samedi soir chez des amis suisses pour feter le jour national suisse. Meme si je ne suis pas suisse, entre francophones, il faut jouer la solidarite ici.. surtout cote gastronomie!
Par chance la meteo n'etait pas tres bonne, donc pas de soucis pour la raclette!

Depuis, le soleil a decide de nous rejoindre pour le mois d'aout.. et ca nous fait tres plaisir!! Ce week end il y a un grand forum des associations culturelles a Copenhague avec tout un tas d'activites a essayer, des concerts etc... alors je vous laisse car je dois y aller

A tres bientot pour le resultat pour cette premiere semaine de reprise en mains.

Bon week end a toutes, et mentions speciales pour toutes celles qui sont en vacances (y compris celles qui ne le sont pas mais festoient aux fetes de Bayonne), celles qui n'y sont pas encore mais en revent, celles qui jouent aux bagnards dans leurs salles de bain et surtout a toutes celles pour qui la vie n'est pas trop facile en ce moment! Tenez bon les filles, les choses vont s'arranger...

bonne vacances Marinedupin et profite bien

bonnes vacances marinedupin ...
Bon moi pas trop ww c'est dernier jour (j'ai un peu dérapé, d'ailleurs madame balance me le signale aussi ! bon rien de dramatique + 2 mais c'est aussi ma "mauvaise période" donc je relativise !) Ce midi bbq ! Lundi je me reprends en main +++
Demain matin sortie longue avec le club de jogging (1h30) donc c'est pas mal de points bonus ! et comme je cours 3 à 4 fois semaine ...(entre 7 et 10 km à chaque fois ) !!!

ce midi pour le bbq ce sera brochettes de poulet marinées gingembre citron et ail et pdt sur braises + salade verte et tomate !
et z'apéro (oui aïe !!!!)

Salut les filles!!!

Aujourd'hui, soleil radieux comme d'habitude.
J'ai dû mal à faire ma grasse matinée car j'ai l'habitude que mon poussin me réveille dès que le soleil se lève.

Au programme, je vais au marché avec ma voisine et l'après-midi, on retourne sur le sentier.

La balance m'a annoncé deux nouvelles:
-une bonne: j'ai perdu pratiquement le poids pris durant mon annif soit 1.2kg
-une mauvaise: j'ai pris 300g de plus que la semaine dernière.

Mais c'est partie remise pour la semaine qui arrive.

Bon Samedi les wetwet cop'

Bonjour les filles

Aujourd'hui grand soleil yes yes

Je ne m'attarde pas trop j'ai mis une lessive en rentrant du travail donc maintenant je vais l'étendre.

CHOUCHOU courage ma belle c'est certain qu après 14 ans ce n'est pas facile allez il te faut relever la tête

SOAZ Tu as fini de tout casser ????? et je ne te parle mm pas de la poussière pour ma part cela va être l installation de la clim par zhom durant nos vacances, perçeuse, poussière et j'en passe et des meilleurs et eng...e car je ne vais pas faire comme il veut enfin les plaisirs du couple dans le bricolage...

... nous ici on pourrait faire la raclette sans l'appareil ... le fromage pourrait fondre tout seul

Je recherche la recette du carpaccio de tomates avec copeaux de Manchego !
Qui pourrait m'aider sachant que le lien donné est mauvais ????

Bisous

les filles,

Ci-après la liste des courses la plus complète possible. Des produits se trouvent sans doute déjà dans vos placards. La présentation laisse à désirer mais je pense que vous ne m'en voudrez pas.
Passez une bonne fin de Week end.


FRUITS & LEGUMES
Ananas
Orange
Salade verte
Oignons
Melon
Tomates
Pamplemousse
Roquette (salade)
Compote
Citron vert
Raisins secs
Pommes
Pomme de terre
Poivron rouge
Courgette
Poivron vert
Poivron jaune
Poire
Haricots verts
Pêches
Grenade
Mangue
Kiwi
Champignons
Echalotes
Pruneau
Fraises
Carottes

CREMERIE
Lait écrémé
Fromage blanc à 0%
Yaourt à 0% aux fruits
Fromage à tartiner allégé
Mozzarella
Œuf
Beurre allégé à 41%
Emmental allégé
Petits suisses à 0%
Parmesan
Crème fraîche allégée à 5%
Cancoillote à 5%
Dessert lacté
Ricotta

BOUCHERIE & CHARCUTERIE
Blanc de poulet
Tranches de bacon
Jambon cru italien
Steak haché 5%
Jambon maigre
Jambon de dinde
Râpé de jambon

POISSONS & CRUSTACES
Darne de Cabillaud
Filets de dorade
Pavé de saumon
Poulpe
Moules
Crevettes

FECULENTS
Patates douces
Riz Arborio
Riz Basmati
Pâtes torsadées 3 couleurs
Farine
Pain 50g
Semoule de blé dur
Maïzena
Tapioca
Pain de mie
Wasa léger
Riz blanc

EPICERIE
Huile d’olive
Curcuma
Piment de Cayenne
Vin blanc sec
Bouquets de thym, estragon, ciboulette, cerfeuil, persil, menthe, basilic
Herbes de provence
Poivre vert en saumure
Baies de roses
Sel
Poivre
Cube pour Bouillon de volaille
Vinaigre balsamique
Edulcorant poudre et liquide
Coriandre
Cumin
Cannelle
Moutarde de Dijon
Vinaigre de vin
Vinaigre balsamique
Boîte de tomates pelées
Huile de noisette
Sachets de sucre vanillé
Eau de fleur d’oranger
Vanille liquide
Pignons
Miel
Piments d’espelette
Feuille de laurier
Dose de safran
Levure de boulanger
Boîte de fond d’artichaut

DIVERS
Barre de céréale au chocolat blanc WW 1
Feuilles de brick
Speculoos
Feuilles de filo
Soupe de pistou
Gélatine
Jus de pomme
Vin blanc sec
Fumet de poisson
Corn flakes
Müesli
Flocons d’avoine

ZENDOLI
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MERCI

Zendoli!!!

On n'aura pas fait mieux

Laynade j'ai été voir la suite de tes photos du mariage ... Elles sont vraiment chouettes ! Cela devait être une super soirée !

super la liste de courses les wetwet mais juste une question elle est pour quelle semaine???

Pour la semaine prochaine soit du 06 au 12 août selon les menus de zendoli!!!

COUCOU LES WETWETGIRLS

Enfin, il fait beau, l'été est arrivé, superrrrrrrr.
Ce matin, petite grasse matinée (j'en avais pas fait depuis longtemps !!!) et ça fait du bien.

Cet AM, ballade au parc à côté de chez moi et qui longe la Seine. Ca fait du bien de lézarder au soleil tout en papotant !!!!

ZENDOLI Bravo pour ce beau travail, tu es géniale.

MARIEDUPIN Bonnes vacances et soit zennnnnnnnnn

Des nouvelles de notre chère LILI qui se fait dorer la pillule en mangeant de la tarte aux mirabelles faite par Coco qui est allée la rejoindre pour la journée là bas. Soirée plage pour toute la bande. Elle donne le bonjour à tout le monde.

Demain, je vais me ballader le long de la Marne. A défaut de mer, je vais un coup le long de la Seine, un autre au bord de la Marne !!!!

BONNE NUIT A TOUTES

les filles,

passage express, je suis plus que crevée mais on commence à en voir le bout

bonne nuit, plein de

Carpaccio de tomates avec copeaux de Manchego
Couper de très fines tranches de 4 tomates. Les parsemer avec des copeaux de 120g de Manchego. Assaisonner avec 1cc d'huile d'olive, 1cc de vinaigre balsamique, des feuilles de basilic, du sel et du poivre en grains. Recette pour 4 personnes (2.5pts Wetwet par personne)

les wetwet cops ... je vous souhaite un bon dimanche

Merci Cortaline pour le lien !

Ca y est les filles je pars !
Retour pour le 21 août !

Gros bisous à vous toutes

Marinedupin

les cortalinettes
Grand soleil mais du vent

Zabi effectivement les amis de mon fils ont mis le feu c était génial d'ailleurs il y avait très longtemps que je n'avais pas fait une telle fête et je peux te dire que j'ai dansé jusqu'à 4h30 on devait arrêter à 4h mais comme il y avait une super ambiance le responsable du resto ns a laissé jusqu'à 5h c 'était super sympa car après ils ont du nettoyé la salle et la préparer pour le petit dej qui commençait à être servi à 6h30

Pour moi aujourd'hui repassage demain ménage chaque jour sa peine

Bonne journée

C'est ils ont été sympas de vous laisser jusque 5 hrs !!! Enfin, tu t'en souviendras longtemps et ton fils et ta belle-fille aussi !

Moi c'était jogging d'1h17 avec le club ce matin et au retour ... ben machines rangement ... Ce midi avec tout ce soleil tout le monde réclame une salade liégeoise ... Pas trop WW ... Bon je me reprends demain !
Bon dimanche ensoleillé à toutes

les wetwet cops ... et voilà le dimanche est bien entamé ménage terminé, repassage fait, linge rangé, mes fifilles et les valises parties à la plage avec mes parents ... je les retrouve jeudi soir ... je serai en vacances je viens de faire un petit plouf dans la piscine ... il fait trop chaud ça rafraichit et me voilà pour vous faire un petit coucou ... je vais aller me préparer ... on part faire la fiesta ce soir ... 3 soirs de fiestas ... 3 soirs d'apéros ... 3 soirs de bouffe ça va chauffer la balance demain ... c'est terrible mais quand je suis en compagnie, je suis bien j'ai envie d'en profiter ... c'est la vie

[quote="Cortaline... on part faire la fiesta ce soir ... 3 soirs de fiestas ... 3 soirs d'apéros ... 3 soirs de bouffe ça va chauffer la balance demain ... c'est terrible mais quand je suis en compagnie, je suis bien j'ai envie d'en profiter ... c'est la vie [/quote] Idem pour moi cortaline !!!