"les menus et recettes de cortaline" ... (9)

je compte 2 points de pomme de terre + le reste des ingredients divisé par 2 soir 3.5 par gratin

pouillou, ça c'est la bonne solution vu que tu as 2 x des ptd à satiétés.
pour tes carottes, c'est 0 pt même en conserve. mélange pois/carottes, c'est différent.

poillou' il faut mieux peser tes féculents quand ils sont cuits car si tu veux 200g de pates il faut 60g de pates crues si tu mets 100g de crues ça donne trop une fois cuites a mon avis aussi tu as trop de féculents
mais ça arrive aussi que certaines semaines on ne maigris pas même si on fait tout bien faut pas désespérer

... toujours se fier aux valeurs nutritionnelles et à la bonne calculette wetwet

et pour mon gratin cotaline 2.5 ou 3.5 ???

tu comptabilises la recette totale et tu divises les points

Coucou les filles

je suis en plein dans les préparatifs pour partir. La valise est presque prête, mes menus à emporter aussi, ma maison est propre, juste mon repassage à finir mais demain je m'y mets sérieusement et après samedi repos avec mon zhom qui arrête demain aussi. départ dimanche rejoindre mes parents et décollage lundi matin à 7h04 précises direction portugal, arrivée pour 9h !!!!
et ensuite j'appréhende pour le reste mais je me dis que du 6 août au 14 août je serais avec mon zhom au bord de la mer rien que nous deux et personne autour !!!!
peut être l'occasion de penser au bébé ?

Bisous à vous toutes

Marinedupin

coucou les filles

ce sont les vacances pour beaucoup d'entre vous, profitez-en bien

moi, j'ai attrapé un truc qui ressemble a une grippe, fièvre, courbatures, toux.........je porte 2 pulls depuis ce matin.........

lainade
je comprends ton coup de gueule envers ton fils et ta belle-fille, il m'arrive a moi aussi comme toi de me sentir écartée, et j'ai dit la même chose dimanche a ma fille mais je reconnais que l'autre mamie a des disponibilités et des facilités que je n'ai pas. je leur dit souvent que je ne peut pas être une grand-mère mais que je serai une arrière grand-mère tartine confiture

cilou
décidément, ils sont tous contre toi!!!!!tu as dit au comptable ce que tu pensais de lui!!!!!et a ton ex aussi je suppose!!!!!!!!!!

tatabedette
tu es une spécialiste en cuisine turque, n'as tu pas d'autres petits plats a nous proposer

cortaline
profite bien de ton transat, un avant goût de tes vacances qui arrivent

bonne soirée a toutes...............gros bisous

Bonsoir les filles ,

j'ai besoin de vous. Je voudrais faire une recette qui comprend des olives fourées. Pourriez vous m'indiquer les points à comptabiliser pour 100g d'olives farcis aux poivrons, aux piments, anchois.
Je n'ai pas trouvé sur le CD WW.

Merci,

Bonnes vacances à vous deux ... profite un max et ne te pose plus de questions .... pensez à vous je te porte où tu sais je pense trés fort à toi

les filles,

Pouillou : pour ton gratin, je ferai comme Chette : 2 pts pour les pommes de terre si elles sont à satiété + le reste divisé par 2. et pour la valeurs, je ne prends les indications de la liste que si je n'ai rien sur l'emballage

Tatabedette : les pâtes aux légumes ont un petit gout pas hyper prononcé mais pas désagréable. en plus, elles ont la bonne idée de cuire en 3 minutes

Pitou : passe de bonnes vacances

Marinedupin : pense aux jours que tu vas passer seule avec ton homme et laisse le reste de cotés

Mami-Mimi : remets toi vite

Faut que je négocie un resto avec zhom ce soir, j'ai deux mains gauches, je laisse tout tomber, imposssible de cuisiner

pas trouvé non plus donc c'est gratuit

Ah oui tu fais comme ça toi

la décence m'interdit de donner mes autres trucs

coucou les filles,

Juste en passant, toujours aussi fatiguée, les vacances c'est le 10 pour 2 semaines. Il me tarde........

A part ça RAS, rien à raconter aujourd'hui.
Allez je file devant Desperate Housewives.

à toutes

... le transat c'est le soir ... je travaille toujours ...

Hello les filles

MAMI MIMI Il ne faut pas dire cela ns sommes des super mamies mm si ns n'avons pas autant de temps à consacrer que celles qui sont en retraite ou qui n ont jamais travaillé.
Soignes toi bien il est vrai qu'avec le temps que ns avons un rhume est vite chopé.

SOAZ Je sais pas ce qui m'a rendu si malade hier soir??? Zhom avait il ajouté qq chose dans ma portion ??????? bon resto ce soir

STEF31 Vivement les vacances moi c'est dans 15 jours pour 1 mois oh yes yes

MARINE Profites un max de ta semaine avec ton homme et surtout ne te prend pas la tête cela pourrait avoir une influance sur ton envie de

CORTALINE Si cela t interesse j'ai une adresse pour le scrap c'est une américaine qui donne des cours gratuits par le net tu reçois un cours par mois

COCO j'ai bien eu ton message d'ailleurs j'ai essayé de te tel aujourd'hui mais je suis tombée sur ton répondeur je t'ai laissé un message (au boulot) ton message m'a fait très très plaisir ainsi que le compliment de ta pupuce. j't adore

CILOU CILOU CILOU Mon adoré tu es oùùùù? Tu es allée à la banque tu as pu t 'arranger avec toi aussi tu sais combien je t'aime

CHOUCHOU Un passage vite fait tout va bien pour toi ?? Les vacances sont finies ou pas bisous ma belle j'ai toujours une pensée pour toi mm si je ne t adresse pas de petit message

MAMINETTE Je pense que tu dois être partie car je n'ai plus de news. reposes toi ma douce à bientôt
BIDOU et bien tu fais des bêtises ?? non toi qui es si douée avec tes mains il m'arrive d avoir 2 mains gauches parfois suivant ce que je fais

HLNE T'es oùùùùùùù? sur tes rollers ?????????

MAMYLYNE Toi aussi on ne te vois plus bcp toujours l'ordi en panne ???

Il m'est passé une idée par la tête (ça m'arrive de temps en temps) mais vous allez lire pas cool du tout

Voilà je suis une grosse fainéante, alors je me suis dis et si l'une d'entre VOUS je dis bien VOUS pouvais nous faire la liste des courses dès que la semaine de Cortaline est postée cela permettrait à celles qui comme moi n'ont guère de temps de pouvoir mieux s organiser .
Voilà alors si il y a une âme charitable parmi vous et qui veut bien aider dans ce sens je l'en remercie d'avance et lui envoie

Big bisous et

... moi aussi le 9 au soir et pour 3 semaines

les filles,

de retour du japonais, , maintenant au

bonne nuit tout le monde,

BONNE NUIT LES WETWETGIRLS

Bonnes vacances à celles qui partent et bon courage aux autres.

Moi j'ai encore un peu plus d'une semaine et je suis à nouveau en vacances, superrrrrrrrrrrr

bonsoir les wetwetcop's
my lainade t'es ..........je dirai : GONFLEE ! la liste des courses et pourquoi pas une lilli cop's qui viendrait te faire le repas aussi ??? enfin ...tu n'y penses pas !!! en fait , finalement, je vais peut être y réflechir à ton idée,....allez gros calins poupette - demain je te phone - bise je suis contente de te sentir mieux !
un calin à toutes les puces ...j'ai eu ton message petite jumelle, ça m'a fait plaisir ! a+ ma jolie
cortaline rien que pour toi
merci aux cop's qui ont fait les menus, c'est sympa gros bisous
a+ j'ai les yeux qui se ferment -

bonjour tout le monde
désoler pour ne pas m'etre manifesté plus tot.
lainade ton attention me touche beaucoup je t'adore
pour tout vous dire les filles en ce moment c pas gaie on se sépare avec mon ami alors je suis un peu dévarié.je vous lis tous les jours mais je n'ai pas trop le coeur à venir parler;j'ai la tete tellement pleine que j'ai du mal a tenir une conversation.je vous embrasse à toutes bien fort a bientot

les filles,

il fait beau, ce soir c'est le week-end (que je vais passer enfermer dans la salle de bain à casser cette cochonnerie de carrelage )

Chouchou : je suis désolée pour toi, plein de et de

bonne jounrnée à toutes,

Bien au con traire viens discuter, tu auras toujours une copine à l'coute, je suis désolée pas moi je pars en vacances ce soir via La Merrrrrrrrrrrr maiis j'aurai une petite pensée pour toi, et puis je ne coupe pas le cordon, cortaline me donnera des nouvelles, jre l'appellerai et j'espère que nous nous verrons les doigts de pieds en éventail au bord de la plage toute les 2 et nos Poupettes surtout les siennes car moi c'est pas sur que ma cousine me laisse ma filleule je vais devoir négocier sec.
Pitou=>La Cargouline Bétameche une cargoulihne avec les cheveux oranges si si ça existe mais elle n'est pas consommable

courage chouchou ... si tu as besoin ...je en suis pas loin ...un MP ... tu peux descendre une journée à la maison je suis en vacances à partir du 10 août