Les menus et recettes wetwet de cortaline

Demain midi je fais un gratin de zitones au jambon et vous? bon je vous laisse je vais à la réunion d'instit de ma fille.

Coucou les filles,

je suis la , ne m'oublier pas .

bizzzz

Bonsoir les filles.Je n'ai rien eu le temps de lire,désolée!!!!

Ce matin après une 3eme semaine de régime ma balance marquait 74.600 soit -5.600 depuis le début.

Je suis très contente et très motivée pour continuer.

^Patricia voilà ta réponse :
4 cracottes : 2
Beurre 10g : 2
Confiture 1cs : 1
Banane 100g : 1
Riz 100g : 2
Cabillaud 50g (cru) : 1
Bacon 3T : 1
Sveltesse : 0,5
Pain 50g : 2
Fromage 0% : 1
Coulis 1cs :0,5

Pour le sport , je sais pas car ça dépend de ton poids

J'espère avoir répondu correctement, sinon les cop corrigeront

bonjour a toutes
ça y est,j'ai fini mon menu,c'est dur de choisir dans le catalogue wetwet y a que du bon du trés bon
mumu et manuelo,c'est pour vous,soyez les bienvenues
maminette
heureusement que ton mari n'a pas eu la même réaction que moi
je suis sure que tu es trés belle avec ta nouvelle coupe,le plus souvent c'est nous même qui ne savons pas nous regarder objectivement
calorine
c'est une bonne question les points cadeaux!si quelqu'un pouvait nous rappeler tout ça en détail,ce serai trés gentil
lili
tu en pense quoi ,toi, de la question de calorine
patricia
tu as mangé tout ça!!!
pour les points ze sé pa!petit dej:1.5+2+1+0 a peu prés,pour la banane 1, et a 14h 2+1+1+1.5+2+0+? mais je ne te garanti rien,c'est un ordre d'idée,ça ferai 12pts au total+le coulis de framboise,gourmande

ma recette toute simple de filet de lieu aux herbespour 2 personnes
faire dorer 2 gousses d'ail et 2 échalotes dans un peu d'huile d'olive,faire dorer des 2 cotés les filets de poisson farinés,les réserver au chaud.mettre dans la poele 1 boite de sauce tomates(j'ai mis une boite de 190g) et la même quantité de vin blanc sel,poivre et un mélange d'herbes de provence,laisser juste frémir 15mn,remettre le poisson prolonger la cuisson 5mn.(ce qui doit faire 3.5pts par personne!)servir avec du riz
bonne soirée a toutes

Rho la la, qu'est ce que vous êtes bavardes les filles

La fin de semaine s'est bien passée pour moi.
J'espère que la balance sera sympa avec moi
Pour le moment, je ne pense pas aller aux réunions, vous êtes là et le forum est pleins d'entrain Et puis ça continue de descendre

Passez un bon WE les filles

Passia, qu’est-ce qu’elles sont mauvaises langues quand même ! Moi, bavarde ? N’importe quoi ! Mais toi, j’ai l’impression que ww ne te réussit pas si bien que ça ! On dirait que tu perds la boule… et Trouchka n’a pas tort quand elle dit qu’on en enferme pour moins que ça ! Mais au fait, tu ne sais pas regrouper tout sur le même message ? Tu as un peu de mal…un problème de neurones, on dirait…Peut-être que c’est Calorine qui a raison…tu es amoureuse ?

Calorine, le pschitt, tu peux en trouver chez ww mais aussi dans les grandes surfaces. J’ai acheté le mien chez ww et j’en suis très contente, ça permet d’économiser des points ! J’utilise également les feuilles de cuisson et je n’ai pas de problème particulier avec…ça dépend peut-être de la dimension ???
Profite bien de ton week-end avec les enfants ! Tu peux leur faire des hamburgers maison, ça te permettra de t’en faire un light ! Sinon, tu leur fait de la purée maison avec un steak haché ou un œuf… Mais bon, c’est pas facile avec un enfant mais plusieurs…les goûts et les couleurs…bon week-end !

Lidwine, contente de te relire ! Alors, quels sont les résultats après vacances ?

Mam’zelle Lise, ça dure bien longtemps cette histoire de pied ! Ma pauvre ! Alors, le toubib, il a dit quoi ? Sinon pour la ratatouille, j’en fait une light mais je ne la met pas au four…je ne sais pas où tu as vu ça ??? Peut-être tu confonds avec les tomates confites au four (pendant plus de 4 heures) ???

Flobat, alors ces douleurs ? Ça dit quoi ?

Maminette, contente que ton mari n’a pas fait demi-tour ! Tu ne connais pas encore Mami-mimi, elle n’arrête pas de se moquer ! Je vois que la maladie de Passia te gagne aussi !

Manuelo, je te souhaite la bienvenue ! Tu vas voir qu’ici, tu vas pouvoir cuisiner de très bons plats ! Et surtout, tu ne vas pas t’ennuyer !

Et Passia qui perd à nouveau la boule… Il va falloir la faire interner, c'est pas possible ! Bon pour la recette, je n’ai pas oublié ! J’attend simplement mercredi…un peu de patience ! Tu n’as donc pas râté un épisode…
Et pour le vaporisateur, c’est un spécial pour la cuisine qu’il te faut ! Et tu en trouveras dans ton supermarché je pense.

^patricia, dis donc, tu ne deviendrai pas un peu fainéante ? T’es gonflée quand même ! C’est le soleil qui fait ça ?

Marjoriev, on ne te voit pas beaucoup ces jours-ci…tu en es où ?

Toupa, un grand bravo à toi ! Il y a de quoi être motivée ! Continue comme ça, tu es sur la bonne voie !

Bisous à vous toutes ainsi qu’à Cortaline, Tatabedette, Clau971, Marth et toutes les autres wetwet !

Ben le toubib m'a re-arrêté jusqu'au 31 octobre date à laquelle je revois le chirurgien, je savais que ce serait long, mais à ce point!!!......

Calorine, pour la question sur les points cadeaux, tu as tout à fait le droit de prendre 3 cc de parmesan si tu n'utilises pas d'autres points cadeaux dans la journée et tout ça pour 0 pt ! Excuse-moi, j'avais zappé la question dans mon précédent message.

Muriel92, c'est de la faute à Passia qu'on a des tas de messages...elle ne sait plus ce qu'elle fait ! Ou on l'enferme, ou c'est qu'elle est amoureuse...va savoir ! Sinon pour ce qui est de toi, c'est super ! continue comme ça !

Mami-mimi, t'as fini de copier ? Tu peux pas te débrouiller toute seule ? c'est pas vrai ! Bon, je vois que tu fais des efforts de recherche alors, merci pour la recette de filet de lieu aux herbes ! Elle est de toi au moins ?

Mam'zelle Lise et Mami-mimi, il faut vous mettre d'accord ! ^patricia a déjà pris 12 ou 14 pts ? Moi, je dirais plus 14 pts, désolée ^patricia !

Bon, je vais faire une soupe à l'oignon, et ensuite, restes d'hier : poivrons farcis à la viande hachée DE TATABEDETTE !

salut les filles,

calorine : je ne sais pas si tu peux compter pour 0 tes 3 cc de parmesan parce que 3 cc = 1 cs = 1 pt pour le parmesan. en plus il me semble qu'en réunion l'animatrice nous avait dit que c'est 3 aliments cadeaux différents mais je ne suis plus sure je sais tu n'as qu'à en mettre que deux.

pour ce soir, ce sera poulet fou avec je sais pas quoi, peut être une fondue d'oignons, et gateau moelleux au choco puisque j'ai acheté la bonne levure cette aprèm.

à plus,

Décidément Mam'zelle Lise, nos messages se croisent...repos forcé...à la maison, il va falloir qu'on te surveille...attention les grignotages !
Bon, à part ça, on se ménage et on repose ce pied ! Pas de folies et j'espère que tout va s'arranger pour toi ! Mais au fait, tu as donc des heures de sorties ? si oui, ça c'est moins drôle ! Courage ! Bisous.

Soaz, le poulet fou, je ne sais pas si tu l'as déjà fait mais je peux te dire que c'est très bon ! et le gâteau moelleux au chocolat, je l'ai fait cet après-midi...miam-miam... Bon régal à toi ! Bisous.

Lili dans ta soupe à l'oignon tu mets de la concoillotte comme Tata Balai??

salut,
demain c'est la pesée. Et j'espère atteindre les 10% de perte souhaitez moi bonne chance.
je passe pas souvent mais j'ai beaucoup de travail.
a demain pour le resultat

lili : j'avoue que même si je passe du temps sur le forum, j'ai peu cuisiné jusqu'à présent, je fais plutôt du basique. et maintenant que je suis en stab et que ça ne bouge pas d'un gramme, j'ai tendance à perdre un peu de ma motivation et à me laisser tenter par des plats moins wetwetement corrects. pour le moment, je résiste mais si je ne fais pas quelque chose rapidement, . mon objectif : faire au moins et dans un premier temps deux recettes par semaine et ces deux là m'ont paru simples, rapides et et c'est aussi en vous lisant que ça me donne des idées. merci à vous toutes

nounebelle : BONNE CHANCE

Coucou!

Passia, mon vaporisateur ressemble plus à une bouteille de déo. Il fait 20cm de haut à peu près. J'ai trouvé ça quand le magasin faisait un genre de foire aux euros avec plein de bric à brac pour la cuisine. Ca faisait longtemps que je cherchais... Peut être trouveras-tu au rayon ustensiles de cuisine... Bonne recherche.

Lili, pour ce week end j'ai prévu croque monsieur ce soir + gateau marbré d'Aria. Demain midi, spaguetti bolognaise de Cortaline et le soir salade de poulet + toasts de chèvre, dimanche midi (moi je travaille) donc pour eux ce sera pizza et dimanche soir on ne sera plus que tous les 2, ce sera tartine mozza/bacon + salade de la récap'. Je pense m'être bien débrouillée pour satisfaire tout le monde.

Soaz et Lili, c'est de quel gateau moelleux que vous parlez? J'essaye de plus en plus de dessert WW en ce moment. ca permet de compenser mes envies de sucré. (Tu devrais essayer Bidou) Le gateau marbré est pas mal mais ne sent pas du tout le chocolat J'ai utilisé du Van Hou*en, J'ai entendu parler du Canka* c'est mieux?
Autant je pense désormais cuisiner tout le temps WW, je crois que rien ne vaut un vrai bon dessert. Malgré tout tant que je suis au régime, j'essayerais de me contenter de chocolat en poudre non sucré et édulcorant et gateau sans beurre

Bon week end à toutes!!
A bientôt!

Pour les points cadeau, vu que tout le monde n'est pas d'accord, j'ai posé la question sur le forum. On verra bien! Le message est en cours de validation j'espère qu'il va passer!

@+!

calorine celui que j'ai esayé ce soir c'est le cake moeulleux qui est LA je l'ai fait avec du canka* je ne sais pas ce que ça va donner car c'est la première fois que je l'utilise en patisserie. par contre j'ai obtenu une pate très élastique et pas faciel à étaler mais ça a quand même l'air
vivement le dessert

Bonsoir les filles

Ca y est mon ménage est entiérement fait, tout est javélisé ...enfin ca brille quoi
Lili 1812 pour mes maux de ventre ca va mieux mais comme je deserte un peu les toilettes si tu vois ce que je veux dire je ne perd pas de poids j'en ai parlé au gygy qui m'a conseillé de l'hép*r alors demain je m'y colle et on verra bien ... ca se trouve je vais perde 10 kg d'un coup je rigole mais c'est pas drole ...arrêtez je vous entend rire d'ici si une d'entre vous a eu le problème qu'elle me donne son astuce

Sinon a part ça aujourd'hui ca été du n'importe naouac ds mes points, je pense que je n'ai pas assez mangé du tout ce matin 1,5 pts, ce midi une salade du mac d* au poulet grillé et ce soir potage ww a 0pts et une tranche de jambon tartinée au fromage frais allégé pas de collation je n'ai pas eu le temps alors a mon avis les 22 pts sont loin

A part ça le gygy m'a incité a continuer a perdre du poids pour remettre mes hormones en marche normale, en effet, il me dit que mes ovaires ne travaillent pas bien et ce serait pour celà que j'ai du prendre des traitements hormonaux pour mes 2 précédentes grossesses ... alors si une 3ème était en prévision ca ne serait que posistif de fondre un peu (moi je l'envisage mais mon homme un peu moins )

Voilà ... je n'ai pas grand chose a raconter ... mais c'est déjà pas mal

Bonne soirée a toutes

Bisous

Flobat

Ps : Soaz, je l'ai testé ce cake mais avec du chocolat en poudre normal, la pate était moi aussi trés collante, et on a pas trop aimé ... il collait aux doigt et manquait un peu de gout ... mais ça n'est que mon avis, les gouts et les couleurs ...

merci à toutes pour votre accueil en particulier à mami mimi pour le bouquet de fleurs!!
maminette je suis sure que tu es tres belle avec ta nouvelle coupe! ton mari te l'a dit!! et c'est son avis qui prevalu n'es tu pas la plus belle à ses yeux?

Passia tu es une bout en train
je suis sure que nous ne ennuierons pas ici!!! quelle ambiance!!!
nonoubelle je te souhaite d'aaiver au 10 % mais tu sais une perte meme de 200g c'est toujours cela de perdu et mises bout à bout les grammes deviennent des kgs!!!
moi la pesée c'est demain matin!!
je vous dit bonsoir et bises à toutes meme à celles que je n'ai pas citées
myriam

Je manque a tout mes devoirs :

bonjour les filles

passia et flobat je veux bien passée pour le café mais pour le ménage non merci faut pas poussée!!!!! lol

passia merci pour ta recette cela m'a l'air super bon
ça c'est sur avec ma copine on prend du café mais pas de petit gateaux avec

de toutes façon cela ne me donne nullement envie et cela fait 1 mois pile que je suis avec vous et aucun craquage c'est trop cool ww
ma copine finalement ce fait opérer que jeudi prochain donc finalement cela me fera une semaine de mplus de ménage mais c'est pas grave je ferai tout pour elle c'est ça l'amitié

bienvenue aux nouvelles
manuelo si je me trompe pas on s'est croiser sur un autre post aussi et c'est qui m'a envoyer une partie des points ww

gros bisous

Coucou lili1812,

c'est vrai que je me fais rare ces jours ci je suis prise depuis la rentrée de ma puce et par le boulot de mon zom faut lui faire sa compta! mais je grignote pas j'essaye de faire wetwet le plus souvent possible et je me pèse demain je vous tiens au courant.

Ce soir j'ai mangé des cannelloni au chèvre et aux herbes que j'ai acheté l'autre jour à Carouf, primo impossible de calculer les points car pas de valeurs énergétiques sur l'emballaga, deuxio c'était dégueu, je me suis forcé à en manger 3 mais j'ai jeté le reste, vraiment pas bon beurk beurk beurk