Les menus et recettes wetwet de cortaline

salut les filles,

verdict de ce soir : poulet au coca pas mauvais mais étrange. en plus je trouve que le coca a une odeur bizarre quand ça chauffe mais je réessayerai certainement. au fait, un verre de whisky ça contient ? j'ai mis une canette complète, c'est peut être trop?
le gateau mais par contre tout le lait n'a pas été absorbé. celui là c'est sur que je le referais car super rapide et très bon. manque plus qu'une petite crème anglaise, ww bien sur, pour aller avec.

bonne soirée et à demain

au fait, hier en faisant les courses chez carrouf (j'y pense en voyant le message de mam'zelle lise), j'ai vu des chamallows allégé en sucre (-35%).

Soaz, un verre à whisky fait 250ml je crois, une canette fait 33cl , donc ça fait peut-être un peu trop de coca

je te remercie, je réessayerai avec 25 cl de coca la prochaine fois.
merci merci

A toutes les nouvelles , je vous souhaites la bienvenue

Hello les filles j'ai mangé tant que ça en points , vous êtes sur 14 points

rien que le petit-déj et à 14 h , y a pas une petite erreur

qui n'a pas mis ces lunettes , ça va aller mal

Allez j'arrête je vais au dodo
bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Bonjour a toutes

me r"voilà!!!!!
je pense avoir vaincu les vilaines bebetes de mon ordi...je dis bien :je pense car avec ce genre de bestioles faut toujours se méfier.
j'ai recu une aide précieuse des certaines personnes du forum comme quoi :il n'y a pas qu'en matière de régime et d'alimentation qu'on s'entraide ici sur le forum.Du coté informatique, c'est sympa aussi!

bon maintenant , je vais pouvoir me remettre au boulot: wwet a partir de lundi avec comptage de points et noter mes menus.
Et surtout controler mes "betises" de craquage sur n'importe quoi comme une vraie boulimique

Bonjour les wetwet !

Comment allez-vous ce matin ? Moi, ça va ! Mais le ciel, il n'a pas l'air d'aller bien et pourtant il le faudrait car j'organise une randonnée pédestre demain matin...on va prévoir les stands pour le ravitaillement ! Bon j'arrête de vous raconter ma vie...

^patricia, pour l'instant pas besoin de lunettes et j'ai bien compté je pense ! Dommage pour toi !

Soaz, hier soir, j'ai fini le gâteau moelleux au chocolat et j'ai ajouté un peu de crème chantilly allégée... Le mien a absorbé tout le lait, c'est vrai que la pâte est difficile à étaler tu peux aller voir au début de mon album, j'avais mis les photos étape par étape. Par contre, on ne peut le manger que dans une petite assiette car il est vrai que ça colle un peu aux doigts mais c'est vraiment très bon ! Pour le lien, c'est ici
Pour les chamallows, c'est pas très sympa de dire ça ! tu t'imagines, mon fils me dit à l'instant que pour 3, ça fait 1 point ! ( il connaît presque aussi bien que moi les points et m'accompagne de temps en temps sur le forum). Donc, tu en manges 6 et c'est l'équivalent d'une escalope de dinde ! Je préfère opter pour la dinde ! Sinon, pour les recettes, tu as tort de ne pas en faire plus car il y en a de super bonnes dans les menus de Cortaline ! De plus, elle s'arrange pour donner des recettes pas compliquées à faire et il y en a pour tous les goûts ! Met le nez dedans et tu vas voir que tu ne vas plus en sortir !

Mam'zelle Lise, il ne faut surtout pas acheter ce genre de plat tout préparé...je n'te dis pas le nombre de points que ça peut faire ! et en plus, comme tu le dis, c'est pas bon !

Marjoriev, on attend de voir les résultats !

Calorine, je vois que tu es fin prête pour les menus du week-end ! 10/10 tu as bien préparé ! Pour la recette du gâteau moelleux au chocolat, tu as le lien ci-dessus ! J'utilise le Van hou*en aussi et je ne connais pas la différence entre les deux chocolats je regarderai de près lorsque j'irai au magasin.

Tata Nounou, elles auront essayé mais tu as bien raison, ne te laisse pas faire ! Non mais, elles exagèrent tu ne trouve pas ? Je vois que tu es toujours aussi sérieuse et donc, les résultats ne devraient pas être aussi mauvais que ça !

Mumus, Alors, la pesée ? ça a donné quoi ? j'ai eu une idée en relisant ton message : en période de ramadan, pourquoi ne nous enverrais-tu pas les choses que tu n'as pas le droit de manger et qui ne sont pas ww du tout ? Nous, on se les partagerait, ça ferait pas trop par personne et toi, ça te permettrait de ne pas prendre de poids ? Tu en penses quoi ?

Flobat, tu ne me crois peut-être pas pour les comprimés dont je t'ai déjà parlé mais essaie donc et tu verras ! J'avais moi aussi de gros problèmes de transit et j'étais très très sceptique quand la pharmacienne m'a proposé ce traitement et je te jure que depuis, plus aucun problème, tout est rentré dans l'ordre ! B-I-O-N-3 tu accolles le tout et tu cours à la pharmacie ! Un comprimé tous les matin au réveil. Sinon, avec ce que tu as mangé, il n'y a pas de risque que tu perdes quoi que ce soit ! TU DOIS MANGER TOUS LES POINTS AUXQUELS TU AS DROIT ! Tu vas finir par m'énerver !

Bon, j'ai encore été bien bavarde et j'ai du travail...bisous et à tout à l'heure !

Bah alors, vous faites la grasse mat' les filles!!

J'ai eu une réponse à propos des points cadeaux, d'après Lydia il n'y a pas besoin que ce soit 3 aliments différents.

ca y est j'ai retrouvé mon poids d'avant mes vacances en belgique soit 75.6kg

Sinon, mon repas à 10 personnes va avoir lieu dans 1 semaine. Je suis à peu près décidée de ce que je vais faire, donc un genre d'apéro dinatoire avec plein de petites choses à grignoter à l'apéro dont je parlais dans les pages précédentes et ensuite une salade avec des bricks. Et là j'hésite, soit je fais les feuilletés au jambon cru de Nath avec un pomme de terre farcies à la normande de la récap' mais je trouve que les patates farcies ne se présentent pas très bien. Ou alors toujours les mêmes feuilletés avec mes aumonières normandes ou les briquettes de biquette. Je ne suis pas sure que le camembert se marie bien avec le fromage de chèvre. Est-ce que ça ne sera pas trop choquant pour les papilles 2 saveurs si différentes??? Et si je mets les aumonières normandes ça fera 2 fois du camembert, ce sera peut être un peu trop????
Votre avis s'il vous plait!!!
Et je ne suis pas décidée pour le dessert.

Bonne journée à toutes!

qui a mon stylo rouge? je ne le trouve pas ce matin et vous etes si nombreuses a venir sur mon bureau que je me pose la question........
je plaisante bien sur,il doit bien y etre entre cahier,livret de points,tableau d'ingrédients,classeur de recettes,menu,listes diverses,cigarettes,cendrier et je ne vous dit pas tout.si les expertes en ménage pouvaient venir faire un tour chez moi,il y a toujours du café
mes lunettes je les ai sur le nez pour les mauvaises langues qui auraient envie de me le demander(je ne citerai personne,elles se reconnaitont )
ce matin ma balance me dit -0.5,ça suffit a me contenter même si c'est moins que les autres semaines.ce qui fait -2kg en 3 semaines ,-8 pour noel reste tout a fait réalisable
pourquoi -0.5 seulement?parce que depuis 3 jours je n'ai pas bu ma bouteille d'eau et que j'ai délaissé mon vélo.conclusion:je ne peut m'en prendre qu'a moi-même
patricia
moi,je n'avais compté que 12pts et je t'avais offert le coulis de framboise!maintenant tu sais qui c'est TA COPINE
je vais faire les courses avant d'avoir perdu la liste
a plus tard

Bonjour !!!!

Lili1812 tu as tout a fait raison pour les points d'hier je n'ai pas assuré, je me reprend aujourd'hui, gratin de brocolis cancoillotte pour midi, avec pain + fromage et yaourt

Je suis passée a la pharmacie ce matin, mais je n'avais pas retenu le nom du médicament que tu avais donné du coup j'ai expliqué a la pharmacienne et elle m'a donné des comprimés c'est du Bénétr*nsit qui rééquilibre et favorise le transit (c'est a base de plantes et c a prendre le soir au coucher) elle m'a donné aussi 2 échantillons de pates aux fibres (c une sorte de gomme a la figue, pruneaux et plein d'autres choses ...) elle m'a dit testez en rentrant vous verrez ça marche trés bien, et c'est vrai que ça commence a marcher
Donc pour ces soucis c'est bientôt fini

Pour la balance je pense que finalement lundi elle devrait être sympa malgré qu'hier il n'y avait aucun changement (depuis lundi toujours 92k400) là ce matin elle disait 91k400 ... donc qd même au moins mon kilo habituel de toute façon ça ne m'avait pas démotivé pour autant mais c'était un peu embêtant

Tiens je vois qu'il y a une conversation sur les bricks et ça me fait penser que j'en ai des feuilles ... que me conseillez vous ???

Bon voilà, tout va bien et j'espère que vous toutes aussi

Je vous envoie plein de poudre ww magique pour que lundi qq kilos ai disparus

Gros bisous

Flobat

les cops ... un petit vite fait ... je suis en plein devoirs ... et je craque ... est ce que se prendre les nerfs compte des Points bonus ... parceque je devrais perdre à vue d'oeil !!!
des devoirs mais pas les livres pour les faire
le calcul le plus simple, 36000 réponses sauf la bonne
Au secours et chapeau aux enseignantes qui vivent ça au quotidien .... moi qui adore faire les devoirs ce n'est pas le cas de ma fille et ce n'est que le CE1 ?????
A part ça tout va bien, j'ai perdu -600g normal j'avais repris à nouveau ... et je vais aller à la piscine me défouler .... Gros à vous toutes !

bravo Cortalinepour tes -600 gr, ca motive .

Ca y est les filles j'ai atteint les 10% de perte eh! oui -8,2kg, je suis trop contente et pour fêter ça mon mari m'a proposé d'aller faire les boutiques pour m'acheter un ensemble pour le bapteme de ma nièce. Je lui ai dit que j'allais etre raisonnable car je vais encore maigrir et ce serait dommage d'acheter trop de vêtements pour ne plus les mettre par la suite.
Qui veut des vêtements en 44 et 46, moi j'en veut plus.....à la poubelle. Non je vais tout donner a une assoc de chez moi qui redistribue les vetements a des gens qui en ont vraiment besoin.
Merci a toi lili qui a toujours eu un mot sympa depuis mes debuts sur le forum et les autres je vous oublie pas mais merci pour votre soutien.
a bientot

Coucou les copines :

A toutes celles qui ont perdu du poids

et bien sur je me félicite aussi j'ai car même perdu 200gr

Mami-mimi , je sais que tu es ma copine et que tu as bien compté , toi au

moins tu n'as pas caché tes lunettes , c'est pas comme LILI , elle a fait

exprès de les cachés c'est une coquine , tu vois j'ai car même perdu c'est

super.

Lili je ne peux que m'en prendre à moi même , la prochaine fois je ferais

plus attention , merci d'être toujours la pour nous,

attention les chevilles gonfles

Allez gros bisous à toutes

Cortaline, ce qu'apprennent nos chers têtes blondes n'a plus rien à voir avec ce qu'on le faisait. c'est curieux, j'ai l'impression que c'est de plus en plus compliqué alors que les bases ne sont pas forcément acquises. Bon courage!

Lili, tes bricks au saumon me tentent bien. j'attends la recette avec impatience! Je doute bien que tu as autre chose à faire ma belle! J'aurais aimé faire différentes saveurs dans mes bricks mais en même temps je ne sais pas trop comment les marier. Par exemple je vais pas pouvoir faire ceux au saumon et les autres au camembert et jambon cru. Ca fera curieux non??? Je vais peut être simplifier en ne mettant qu'une saveur... Qu'est ce que je peux me prendre la tête quand je prépare un repas....

Bravo à Nounebelle et Cortaline pour la perte de poids! Effectivement pour les fringues c'est un peu problématique. Je flotte dans certains, je suis toute serrée dans d'autres. J'attends d'être stabilisée avant d'investir dans d'autres vêtements. Alors en ce moment niveau look c'est pas terrible...

salut les filles,

lili : comment ça je suis pas sympa pour les chamallows ok c'est 3 pour 1 pt mais c'est aussi 1 pour 0 pt et j'avoue que j'en profite régulièrement. pour les recettes, c'est décidé je m'y mets. j'en ai lu plein, super appétissantes, il faut maintenant que je les prévois avec la liste des courses qui va avec. pour demain, je sais déjà que c'est carottes fuméees.

nounebelle : pour les -10%

flobat : pour les feuilles de brick, tu peux aussi mettre du pain d'epice séché au four et émietté sur les fruits

bisous à tout le monde

super toupa pour ta perte de poids ta de la chance malgré tes petits pains ou tes croissant de perdre si vite bravo

Bonjour les filles..
Un petit coucou vite fait en passant car j'ai du boulot ..!!
Demain dejeuner de quartier alors je dois preparer des trucs que nous pourrons manger dehors ....!! Tarte salée et desserts ...
Merci a toutes les wetwet girl qui me soutiennent pour le coiffeur ...!! C'est gentil ..
Ce midi j'ai mangé les restes du poisson d'hier avec une pdt et du chou fleur et du pain avec un riquiqui bout de chevre frais ....
Ce soir pour les 3 hommes pizza au saumon maison et pour moi salade de mache mais je sais pas encore avec quoi ....!!
Bizzzzz a toutes a+

Re

Lili1812 c'est bon ça a marché pour les pates aux fibres lundi je pense que je vais être plus légère sur la balance

Merci pour les recettes avec les feuilles de bricks, je vais essayer dés que j'ai les aliments qu'il faut je vous dirais quoi

Bon vous savez quoi ... j'ai envie d'aller chez le coiffeur au mois de juin j'avais les cheveux longs (sous les homoplates) je les ai coupé au niveau des épaules (car abimés) et là j'ai bien envie de faire un carré (petit a petit ça remonte bientot la coupe garçonne )

Aller je vais voir si j'y vais ou pas

Je vous laisse, a toute a l'heure

Bisous

Flobat

LILI

Bon week-kend et bonne journée pour demain.

Moi aussi je vais faire mes courses , j'ai pas envie en plus il y a un sale

temps ici , c'est l'automne aujourd'hui .

A + et gros bisous


Merci à mam zelle lize pour les points , aie aie je crois que j'ai écrabouillé le nom , excuse moi et bisous

Salut les filles,
Pas de lézard ^Patricia pour mon nom, je ne te ferai pas un procès
Pour ma part je suis dans ma cuisine depuis un ti bout de temps, j'ai mis en route une courgettine, une frita et une cousine de la courgettine, riz courgettes oignons et comme j'avais du bacon qui allait périmé et bé je l'ai mis aussi, et voilà j'aurai qq repas d'avance comme ça.
Et j'ai sorti ma couture aussi, faudrait p't'être que je finisse ma jupe, je l'ai commencée en avril et depuis elle est en stand by, il manque juste à piquer la fermeture, poser la ceinture et faire l'ourlet... elle est pour ainsi dire finie!!

coucou à vous toutes!!!!
Merci pbbrigitte de tes félicitations!mais demain j'ai des invités et bien que je cuisine wetwet,j'ai un peu peur de reprendre.

Mam'zelle lise

Cet fois c'est bon je n'ai rien esquicher.

Olala ta fais un boulot monstre dans ta cuisine , remarque d'un côté tu

as raison au moins sa t'évite de perdre du temps.

Moi aussi j'ai de la couture à faire , 1 ourlet de pantalon que j'avais acheté

au mois de mai pour mon mari et 2 fermetures éclair , pantalon et jupe

mais j'ai pas le courage de le faire .

alors bonne couture