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Les menus et recettes wetwet de cortaline

Page 206/240 · 5985 réponses · 983068 vues · Fermé

1
bonjour les filles

pour moi tout va bien et motivée comme d'hab

avec aucune envie de craquée pourvu que cela dure

merci pour ma fille

mais on l'a pas fêter aujourd'hui ar on l'a fêter samedi dernier
et on le fêtera samedi prochain également avec le reste de la famille
mais rassurez vous on lui a souhaiter quand même aujourd'hui car 14 ans ce n'est pas rien

lili j'espère que ton fils va mieux pas facile avec les enfants
la petite de mon amie a une bronchite et elle est mal

gros bisous
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Bonsoir les folles dingues!! Je vois qu'on s'amuse bien , mais je me demande si vous n'avez pas un peu forcé sur les bulles de Bonnefete , vous avez complètement dijoncté et c'est tant mieux, ici c'est le post de la joie et de la bonne humeur. Alors trinquons encore une dernière fois avant d'aller au lit Bonnefete , faisons la fête ouai Bonnefete BonnefeteBonnefete
3
Vous dormez encoooooooore ?????
4
Non maisj'aurais bien voulu.

Pas eu le temps de passer hier mais tout le monde va bien on dirait, Trinquons ! et Gâteau au chocolat toute la journée.

bises et à plus tard
5
Mami-mimi : je n'ai qu'un mot à dire, Oh grand gourou des images, merci pour ce fabuleux babar.
Smiles
6 Recette

Poulet Tikka aux yaourt et crème fraîche

Ingrédients Équivalences
  • 1 oignon
  • 1 yaourt nature
  • 10 cl de crème fraiche à 4 %
  • 240 gr de poulet en aiguillettes
  • 1 sachet DUCR** de Mélange pour plat exotique 'Poulet Tikka' 32gr
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour tout le monde !

Est ce que l'une d'entre vous pourrait me faire le calcul des points du plat que j'ai cuisiné hier ????

Il s'agit d'un poulet TIKKA réalisé pour 2 pers avec :

- 1 oignon
- 1 yaourt nature
- 10 cl de crème fraiche à 4 %
- 240 gr de poulet en aiguillettes
- 1 sachet DUCR** de Mélange pour plat exotique" "Poulet Tikka" 32gr (il n'y a pas de calories écrites su le sachet mais ça contient de la maltodextrine qui doitêtre un épaississant)

J'ai servi le poulet avec un sachet de riz 125 gr pour 2 (est ce pour le riz cru ou cuit que 125 gr sont marqués sur la boite ?).

Merci de vos réponses et si cela vous interresse je peut essayer de poster toute la recette 'faudra me dire comment faire....)

BONNE JOURNEE A TOUTES !!!!! Rire (lol)
7
BONJOUR
CILOU:
Je crois qu'Elles ont fini la nuit chez CORTALINE, vu l'ambiance d'hier, Elles ont du "mettre le feu"..ou Elles dorment encore..
Il va y avoir du retard sur la pendule ce matin..
Comme disait Coluche, Elles vont croiser ceux qui partent déjà..

CAPUCINETTE
Je compte sur les "pros" pour te répondre, t'inquiètes pas, ça va venir..
C'est mercredi et la bousculade avec les enfants..Mais on est trop bien ici, pour ne pas y revenir.. Mort de rire !

BON COURAGE à toutes et à + pour un nouveau délire..
Bisou
8 Recette

Poulet au Yaourt et Riz Cuit avec Oignon

Ingrédients Équivalences
  • oignon
  • yaourt
  • crème
  • poulet
  • ducru (épices)
  • 30 gr de riz cru
  • 100 gr de riz cuit
Recette certifiée 100% sans IA
bonjour les filles

j'espère que vous avez toutes très bien dormies

moi ça va mais j'avoue que j'ai un peu de mal ce matin à me réveiller

capucinette
si je me trompe pas
oignon 0 pts
yaourt 1 pt
crème 2 pts
poulet 8 pts
sachet ducru je compte 0 pt car je pense que ce ne sont que des épices

pour le riz
30 gr de riz cru 2 pts
100 gr de riz cuit 2 pts
alors il faudrait savoir si tes 125 gr de riz sont cuits ou cru

voilà

gros bisous
9
Coucou tout le monde,
yes on est mercredi !!! vive les rtt....
bon les filles j'ai besoin de vous: j'ai tout repris qu'est ce que j'avais perdu: en 1 mot je suis monté sur la balance ce matin : horreur: 61,7 Je suis malheureux
J'ai un tite question à poser à Titi37: comment as-tu fais pour perdre 5 kg en quasiment 2 mois: j'ai un poids de départ à peu près équivalent au tien :63 et moi ça marche pas... le 1er mois toute contente -1,5 et pis là tout repris. pourtant je note mes points je fais gaffe , tout et puis rien. est-ce que le moral peut influer sur tout ça car c'est vrai qu'en ce moment c'est pas trop ça ...
je sais que ce post n'est pas trop fait pour la déprime mais bon, j'ai besoin de ptits conseils..

désolée pour l'humeur un peu morose, heureusement que vous êtes là avec toutes vos péripéties...

p'tit message pour stef31: tout d'abord bienvenue et puis moi j'ai du louper le cabillaud aux tagliatelles de légumes car j'ai pas trouvé ça extra...les gouts et les couleurs.... Cligne de l'oeil
bon allez bonne journée les filles :là c'est direction douche et après super* pour les courses...
10
re-
j'ai oublié de souhaiter un super super bon anniversaire à Cortaline....

honte à moi...; embarrassé (oops)
11
Avec un peu de retard, je souhaite à Cortaline un
Smiles

ainsi qu'aux enfants de Toupa et Tata nounou!

J'espère que vous avez fêter ça comme il se doit! Smiles

Et oui, j'étais de garde hier, à croire que tous les bébés veulent naître un 10 Octobre... C'était la folie, j'ai à peine eu le temps d'aller pisser!

Merci à Sisterkfe pour le lien sur la façon d'insérer une image! Depuis le temps que je traîne sur le forum je ne l'avais jamais fait!

Ce matin la balance était stable 74.5kg, ça m'étonne pas, c'était pas trop WW ce Week end... Et le week end qui vient risque de ne pas l'être non plus car je vais chez la belle mère...

Je ne vais pas poélmiquer sur le caractère des balances (dans ma famille je suis cernée Cligne de l'oeil , faut que je fasse gaffe à ce que je dit), je ne dirai qu'une chose, sagittaire c'est quand même pas mal! Smiles

Dragotinette, envoie nous le menu d'une de tes journées, peut être y verrons nous des erreurs. Fais tu du sport? Peut être es tu en train de te muscler mais ta silouhette s'est peut être affinée! Manges-tu assez de légumes? Ne manges-tu pas trop de produits sucrés (on a seulement droit à 14 points de sucreries par semaine) MAnges-tu tous tes points?

@+!
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J'oubliais!

Merci à Mam'zelle Lise et à Lili pour les explications sur le potiron-potimarron! J'aimerais faire une soupe cette semaine, je verrai en fonction de ce que je trouve au supermarché!

T'as vu Sisterkfe, ils sont beaux mes smileys!
13
TOUT Le monde...

Je vais lire vos tres nombreux messages et je reviens...

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Mamimimi… je ne suis pas venue beaucoup lundi parceque problemes de connection… et hier grand menage et sortie l’apres midi… sinon tout va bien je te remercie…
15
Nounebelle ca n’etait pas ton cas lundi… rien de grave j’espere…
16
les balances...BLABLABLA les balances...BLABLABLA

Date de naissance: 24 Sep 1954 - Age: 52
Zodiaque: Balance

Je me disais aussi … Cligne de l'oeil Cligne de l'oeil
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lili a écrit
et bien non les balances n'ont aucun défaut...
et bien moi j'en connais une avec qui j'ai passé une semaine de vacances (forcées) et je peux te certifier qu'elle en a, et plein!!! bon elle est peut être née avant terme... Cligne de l'oeil
18
Coucou les cops wetwet!!!!!

Je rentre du boulot et je suis complètement nase,alors cet après-midi ce sera sieste!!!!

Merci pour l'anniversaire de ma fille!!!!

Au fait les ne sont pas mal non plus!!!!
19
Coucou !
Eh bien ça papote astrologie ici Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) y'aurait pas de gémeaux par hazard Question Question Question les balances les balances ... et les autres ? Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

Plus sérieusement j'espère que vous allez bien en cette période de taxes en tout genre Evil or Very Mad
Pour ce midi j'ai préparé une galette de pdt au camembert que je vais accompagner d'une salade verte Cligne de l'oeil

La balance est toujours gentille avec moi alors tant mieux et Bravo ! pour vos pertes a chacunes Cligne de l'oeil par contre mon petit c'est l'inverse il doit prendre du poids, il stagne trop Roulement de yeux vous pouvez me croire, c'est pas évident de faire prendre du poids a qqun non plus Roulement de yeux

Enfin ... a part ça tout va bien, les enfants "pétent" la forme Choqué Choqué Choqué Choqué alors je n'ai pas bcp de temps pour venir causer Roulement de yeux

Bisous a toutes

Flobat
20
ATTENTION !!! BLAGUE A DEUX EUROS PAR CILOU 40

(vous êtes prévenues)


La balance est toujours gentille avec moi alors tant mieux
Flobat a écrit :


Bien sûr qu'on est toujours gentilles avec les copines Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)
21
les balances...BLABLABLA les balances...BLABLABLA

Date de naissance: 24 Sep 1954 - Age: 52
Zodiaque: Balance
Je me disais aussi ...
Passia a écrit :


Fais attention passia, la veangeance de
date de naissance : 24 Sep 1954 - Age : 52
est souvent terrible Mort de rire !

T'es Génial ! date de naissance : 24 Sep 1954 - Age : 52

Bisou Bisou
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Bon les filles, zet où ???? J'suis toute seule ??? Vous êtes toutes en train de manger ???
Z'aime pas faire des monologues, en plus zhom n'est toujours pas rentré manger à la maison, donc je n'ai personne avec qui discuter confus (ennuyé)
Si ça continue, je vais repartir au travail avant l'heure dingo Non mais ça va pas la tête ????? J'suis pas désespérée à ce point !!!!

Je suis à J-2 avant le départ pour les vacances, et ... à non c'est J-3, j'étais persuadée qu'on était Jeudi Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux . Bref, la semaine est plus longue que d'habitude. Je suis sûre qu'ils ont fait des journées de 28 heures cette semaine, rien que pour m'embêter. Evil or Very Mad

Bon, y a toujours personne, alors je m'en vais... Décidément, ce matin tout le monde dormais, à midi tout le monde est devant son assiette ????

Bisous et à ce soir, si j'ai le temps, car je dois aller chercher le schtroumph au judo, puis la schtroumphette au basket, puis aller chez le boucher, faire faire les devoirs, préparer à manger, nettoyer ma salle de bain, faire les chambres à fond,enfin bref, pas grand choseBisou
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Pleure ou vraiment très malheureux pas CILOU, ze zui là moi Très Heureux en + il fait super beau et ça sera comme ça jusqu'a la fin de la semaine et en + .... je travaille plus avant mardi. elle est pas belle la vie
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Bonjour les filles, vous avez l'air à plat aujourd'hui, trop fait la fête hier soir??? Très Heureux

Capucinette , je n'ai pas trouvé la même chose pour ta recette. Voilà mes résultats :
Flêche (Voir ICI) oignon = 0
Flêche (Voir ICI) yaourt = 1 si 0% ou 1,5 si normal
Flêche (Voir ICI) 10cl crème 4% = 1,5
Flêche (Voir ICI) 240g poulet = 4,5
Flêche (Voir ICI) épices = 0
Flêche (Voir ICI) riz 125g = 8 (je pense que c'est un sachet de riz cru)
ce qui nous fait un total de 15pts (ou 15,5 selon le yaourt) donc 7,5 pour une personne (ou 8 selon le yaourt)
A vérifier par une autre wetwetcop Heureux
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Autrement à midi au repas y'avait :
Flêche (Voir ICI) 1 muffin aux légumes au miel : 1
Flêche (Voir ICI) gratin de poisson/pdt : 2,5
Flêche (Voir ICI) et.... et.... et ..... gâteau aux petits beurre , et oui j'ai fini par le faire
Gateau petits beurre Gateau petits beurre


Je ne sais plus qui disais que ça faissait des petites parts en le partageant en 8, et ben moi je peux vous dire que les parts étaient conséquentes, avec ma cousine on a eu du mal à finir la nôtre !!!!!