Les menus et recettes wetwet de cortaline

Josepha,j'ai trouvé 300g de moules= 1pt

Josepha j'ai trouvé ds une recette que 600g de moules congelées = 2pts

Bisous

Ps : donc d'accord avec Toupa (je viens de voir son message)

quand vous dites 1 point c'est pour une portion de 100g? je suis nuuuuuuuuuuuuuuulle il faut donc peser a chaque fois?

merci flopat et toupat genial je vais bien manger

salut les filles,

je fais les courses chez carrouf, qui a l'énorme avantage d'être entre le bureau et chez moi donc déjà, pas de supplément d'essence. j'y achète les produits d'entretien, les produits laitiers et les denrées non périssables. pour la viande, les légumes et le poisson, je vais au marché, je trouve que la qualité est meilleure. et pi..rd pour les surgelés, surtout quand il y a des promos. je fais toujours une liste, ça évite d'acheter n'importe quoi et je n'achète quasiment rien de tout préparé. j'achète soit la marque carrouf pour les basiques soit les produits de marque car zhom et moi sommes attachés à certaines choses : perso, je trouve que le seul nutnut c'est le nutnut !
en plus quand on regarde les compositions de certains produits discounts, on se demande ce qu'on mange.

josepha : bravo pour la perte

maminette : la map est un engin cruel pour les wetweteuses mais qu'est-ce que c'est bon

lili : mon apn est un pentax optio 50 (d'ailleurs où est-il ???)

mam velyne : contente de voir que ça va mieux, pour que ça continue

ce soir j'ai ma dernière réunion de stabilisation et j'suis dégoutée, c'est la mauvaise semaine : +1kg c'est nuuuuuuuuullllllllll je vais finir sur une reprise de poids qui n'en est pas vraiment une!!! ça m'énerve

lumie :

quand vous dites 1 point c'est pour une portion de 100g?

non, 1 pt c'est pas toujours 100g sinon avec 28 pts par jour faudrait que je mange 2,8 kilos d'aliment 1 point, ça peut être 1 carré de 10g de chocolat ou 100g de pommes de terre ou 1 cc d'huile. je te conseille vivement d'aller faire un tour LA, tu y trouveras les valeurs en point de tout un tas de choses.

à plus

bonjour a toutes
j'ai un petit problème et je sais que vous aller m'aider
j'ai acheté 2 mangues (pour les noyaux )(svp,pas de reflexion sur mon état mental ) avez vous une petite idée de recette

Lili, je m'inquiète pour toi, elle sort d'où Collino????!!!??

Où est-ce un surnom que tu m'as donné!!!

Et pour cuire mon haddock, personne n'a d'idées?

Mami-mimi, pas d'idée pour les mangues, pas l'habitude de se produit là!

Mon cake au potimarron et saumon est dans le four, j'espère me régaler. Mais je bosse jusqu'à vendredi, je ne pense pas pouvoir donner la recette d'ici là! Désolée!

Mais je penserai à vous quand je reviendrai!

Bonne semaine à toutes et à bientôt!

calorine : pour le haddock j'ai essayé une fois à la poèle, j'ai pas aimer car trop samlé, et une fois après décongélation dans un mélange lait+eau, pas aimé car trop salé aussi alors je peux pas trop d'aider.

Calorine et mami-mimi,désolée de ne pouvoir vous aider!!!

BONSOIR,
CALORINE,:
MERCI pour bisque de homard: tout compte fait, c'est "cher" en points
Bien reçu les ondes positives..ça marche..!!

TATANOUNOU:
Je t'ai répondu en MP..

LILI:
Non pas indiscret, je travaille au standard et à l'accueil du CONSEIL REGIONAL DE BOURGOGNE( administration) ..
Fonctionnaire par "accident",mais je ne regrette pas à l'époque actuelle..
Mais avant..j'étais aux-puéricultrice et ai bossé dans les hopitaux, aèrium pour enfants, maternité..époque fabuleuse, un métier-passion..
Mais parfois, c'est la vie qui choisit pour vous, parcequ'elle vous réserve
de bien tristes évènements..
L'essentiel, c'est de ne pas la laisser gagner sur tout..

SISTERKE:
"qui dort, dîne"
alors re-re-re-lis ce que LILI fait , tu te re-couches et tu vas perdre d'un seul coup encore plein de kgs..

BONNE SOIREE à TOUTES..

coucou à toutes

quel plaisir de maigrir avec WW. j'ai testé une recette de brioche avec ma map et j'ai calculé les points. résultat ce matin c'était régal au petit déjeuné pour 2,5 points.

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien

ce soir réunion avec les profs de ma grande

et bine super comme d'habitude tout va bien

bonne élève sérieuse qui participe

donc rien à dire

ce soir j'ai fait un plat ww tout "gratin à la bretonne"

super bon et en quantité suffisante

gros bisous

mam velyne j'ai pas eu ton mp

Bonsoir Kristalle ça m'interesse , je peux avoir la recette , je suis une

gourmande et à 2,5 c'est pas mal.

merci d'avance.

kikou

jvous avais perdu plus de nouvelle de ce post depuis 3 4 jours et comme je suis en plein préparatif sa passe vite je vois pas les journées passée

jsuis contente de vous revoir vous me manquier

bonne nuit bizes

recoucou Kristalle

J'ai un th de 60 , comment je peux faire

je ne sais pas non plus calculer pour le th des map.

merccccccccccciiiiiiiiiii

Bonsoir les wetwet !

Calorine le message s'adressait à toi comme tu l'as compris mais Collino est une wwteuse que je côtoie chez les nouvelles régimeuses. Mes doigts ont fourché !

Mami-mimi, pour les mangues, je te propose un miroir d'alice à la Tatabedette ! excellent et encore mieux si tu y ajoutes un coulis de framboises ! t comme je sais que tu fais très très attention à ta ligne, si tu le fais avec de l'édulcorant à la place du sucre, ça te fera des parts à 0.5 pt ! appréciable non ?

^patricia, tu ne serais pas un peu gourmande ?

Tata Nounou, ça fait plaisir de s'entendre dire que tout va bien pour son enfant au niveau scolaire, même si on le sait, c'est une petite fierté !

Kristalle, on te l'avait dit que c'est un plaisir de manger ww !

Mam Velyne, merci d'avoir répondu à ma curiosité ! c'est vrai que c'est pas si mal que ça d'être fonctionnaire par les temps qui courent...je suis retraitée car ancienne fonctionnaire...et oui, re-trai-tée ! et fière de l'être ! Qu'est-ce que j'aurais aimé travailler comme auxiliaire de puériculture ! c'est un très beau métier ! A défaut, je suis assistante maternelle et c'est aussi très intéressant de s'occuper des touts-petits ; ils sont adorables !

Soaz, c'est vrai que pour certains produits, il vaut mieux s'en tenir à l'original et pas à des copies ! Concernant le câble de ton APN, ça n'est pas très coûteux et tu peux facilement en trouver chez Da*ty ou autre magasin sinon dans un magasin spécialisé. Peut-être que chez ww ils vont te faire cadeau de réunions supplémentaires, non ? Après, tu ne vas plus aux réunions, comment ça se passe ?

Lumie, il vaut mieux que tu pèses tes aliments si besoin et pendant quelques temps, ainsi tu vas apprendre à reconnaître petit à petit les quantités qu'il te faut ! et pas de panique, n'hésite pas à poser des questions, tu trouveras toujours quelqu'un pour te répondre !

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Tatabedette, Cilou40 (en espérant qu'elle ne se sera pas faite manger par plus grosse bébête qu'elle ! profitons, elle n'est pas là !), Maminette, Josepha, Toupa, Sisterkfe, Flobat, Passia, Bidou, Capucinette, Baudille, Pat3408, Clau971, Chette, Didoo91, Mam'zelle Lise, Bardoche62, Christine62, Ddoune, Manuelo, Nounebelle, Titi37, Marth, Audrey&Co, Didilodie, Bpbrigitte, Sissi70, Jojoetolive, Choupette242, Marymad, Biangel, Marjoriev, Dragotinett, Muriel92, Stef31, Mamie f, et toutes les wetwet que j'ai pu oubliées !

Bon les filles, comme prévu ce soir c'était resto ça faisait un bon bout de temps que ça ne m'était pas arrivé

Nous sommes allée au Pi**a paï, en entrée j'ai pris des crudités et un morceau de paté et en plat, je n'ai pas pris pizza mais qd mm qq chose de pas WW du tout, c'était une sorte de pates enroulées sur elles même a la ricota et aux épinards gratinées a la béchamel sur lit d'épinards (heureusement qu'il n'y en avait que 4 ) là c'était THE ECART demain c'est légumes et moins de points pour ratrapper ça (il me restait 11 pts aujourd'hui )

Pour les soucis de poids de mon petit (qui avait été pesé la semaine dernière par le remplaçant de mon dr et qui trouvait que son poids stagnait trop) eh bien il se porte bien, mon dr l'a pesé sur une balance "pése bébé" (vous voyez celle avec des réglages a faire ... a l'ancienne quoi ! ) eh bien sont poids est correct et affichait plus d'un kilo de différence avec la pesée de la semaine dernière ouf ! la courbe est a la hausse, et n'est plus stable a 12kg ) ahhhh les enfants, qu'est ce qu'on peut s'inquiéter pour eux !!!!! mais qu'est ce qu'on les aime aussi

Bon voilà ... l'ordre du jour de demain .... light et super light

Gros bisous a toutes !!!!!

Flobat

kikou pat je avais donner une rcette aussi tout au début que je suis ariver bonne nuit a toutes

Bonsoir les filles,

Pour ce soir c'était Escalope à la normande (Encore milles merci Cortaline pour toutes ces idées). Comme je n'avais pas de cidre j'ai remplacé par du vin blanc. C'est sur qu'avec les pommes cuites le cidre aurait été mieux
Pour demain soir je suis invitée à une raclette chez ma mère Pour les pommes de terre à satiété Ok pas de problème, pour la charcuterie entre le bacon et le jambon blanc je devrais gérer. Mon stress c'est le fromage, mais je compte sur ma mère pour m'aider, je pèserais ma part avant de commencer et il faudra que je résiste J'ai économisé des points et demain soir je fais 3/4 h de step. Même si je dépasse un peu cela ira.

Aujourd'hui j'ai contacté mon assurance pour ma table de cuisson et la bonne nouvelle c'est que si le réparateur constate que c'est lié à l'orage la réparation est prise en charge avec une franchise de 136 euros. Cela fera cher quand même mais c'est mieux que rien. Le réparateur vient lundi, je verrais avec lui
C'est vrai que la période est difficile pour le porte monnaie. Pour réduire les frais au niveau des courses je vais chez un primeur pas très loin de chez moi. Il ne vend que des fruits et légumes de saisons le plus souvent de France voir même de la région. Au niveau "esthétique" il s'agit souvent de fruits et légumes non calibrés comme en grande surface mais ils sont meilleurs et moins cher

Au fait Lili1812, c'est avec un grand plaisir que je répond à ta question, et c'est bien le moins que je puisse faire tu es d'un soutien si précieux

Voila je vous souhaite une bonne soirée les filles et une bonne nuit.

salut les filles,

^patricia : à mon avis le plus simple c'est d'aller voir sur le forum des map les recettes qui correspondent au th de ta machine, tu y trouveras bien une recette allégée ou allégeable. ou alors, tu fais la recette de kristalle, tu surveilles le pétrissage et tu rajoutes soit de la farine, soit du lait en fonction de l'aspect de ton pâton.

lili : c'est pas parce que en 6 mois j'ai pas retrouvé le câble de mon apn qu'il est perdu mais c'est vrai que vu le ryrthme auquel on déballe les cartons, j'aurai plus vite fait d'en acheter un autre ben oui, on manque de meubles. maintenant que je suis adhérente or, j'ai droit à une réunion mensuelle gratuite tant que je ne reprends pas plus de 2 kilos. et je comlpte bien y aller, ça va m'aider à ne pas me laisser reprendre par les anciennes habitudes.

bonne nuit tout le monde, faites de beaux rêves et à demain