Les menus et recettes wetwet de cortaline

Salut les filles

Aujourd'hui je n'ai pas eu le temps de passer, on est allé faire les magasins de déco avec mon homme la carte bleue a moins aimé
Pour notre anniv on n'a rien fait de spécial étant donné qu'on était allé au pizz* p*ï la veille avec les enfants, pas eu de surprise du coup, mais la journée shopping d'aujourd'hui m'a bcp fait plaisir

Merci a Cortaline pour cette semaine de menu, tu t'es surpassé comme d'habitude

Ce soir c'est pates a satiété avec bacon et rapé light et ensuite je verrais ...
Hier je pense bien avoir rattrapé mon écart de la veille ce matin moins 200g qd même sur la balance donc ca va je pense avoir limité les dégats

Demain, mon homme pose congé alors la journée va être consacré au bricolage, on a une vieille table de salle a manger et les 6 chaises qui sont teintées assez sombre, on va les poncer et les teindre et changer le tissus en skai qui les recouvre par du tissus plus actuel

Voilà a part ça rien de neuf, je n'ai que survolé les qq 5 pages que je n'avais pas lu depuis hier soir, mais je ne vous oublie pas qd même et vous fait un énorme bisou.

Flobat

COUCOUUUUUUUU LES FILLES C'EST MOIIIIIII

Un grand merci à toutes. Ca fait plaisir de voir que vous pensez à moi même à quelques kilomètres de vous

Aujourd'hui c'est relache... Ce matin, petit tour à la piscine (eau froide à 31°C). Ensuite nous avons mangé, mon frère a été sympat, il a fait une quiche au thon, avec tomates et concombres. Ca compense un peu les excés des 3 derniers jours. Maintenant tout le monde fait la sieste dans les hamacs, alors j'en profite pour venir vous faire un petit coucou. Tout à l'heure on doit aller faire un tout à Cayenne, mais pas avant 16h30 puisque même les magasins font la sieste
Ce soir, c'est anniversaire, je sais que mon frère a commandé un gâteau... J'espère qu'il ne sera pas à la crème, parce qu'avec cette chaleur, il va être dur à passer. L'autre jour, ils ont ouvert un foie gras, j'ai même pas pu y toucher.... Il faut dire, qu'il manquait le goût du pays Le foie gras sous les cocotiers ça le fait pas

C'est vrai que j'ai oublié de donner quelques explications pour les fruits. Les mangues et la papaye, tout le monde connait, le chadeck est l'énorme boule qu'on voit sur la photo. Ca ressemble à un gros pamplemousse rose (je vous mettrai des photos détaillées tout à l'heure), quant au marikoudja, ça ressemble aux fruits de la passion.
Pour ce qui est des fleurs de lotus, c'est un gâteau qui ressemble aux merveilles, qui est fabriqué par les mongs (chinois), et qui est frit comme les merveilles. Malheureusement ils ont pas trouvé de l'huile wetwet ici non plus...

Avant que je m'en aille, je souhaite la bienvenue à toutes les nouvelles, et je vous fait de gros bisous à toutes

salut les filles,

Cilou : BON ANNIVERSAIRE, n'abuse pas du

Bidou et Didoo 91 : s'il y a eu une nouvelle liste des points en septembre, je suis un peu car je vais aux réunions et je n'en ai pas entendu parler.

ce soir je tente le poulet au miel et au chèvre, avec des courgettes merci Cortaline pour tes menus, ils me donnent envie d'essayer plein de nouveaux plats.

à plus [/img]

Merci beaucoup à toi Cilou pour les explications !

N'oublie pas de noter les points bonus pour le sport ! Si tu veux, on t'envoie la liste des points correspondant aux activités que tu pratiques...histoire de te donner un peu de "mou" concernant les repas ! surtout pour ce soir avec le gâteau !

Pour le foie gras, à ta place, je crois que je n'aurai pas résisté !

Continue de bien profiter et profite aussi pour refaire ta garde-robe d'été !

Gros bisous à toi et à très bientôt !

Super mega joyeux bon anniversaire CILOU Ca c'est la fée qui s'est penchée sur ton berceau... N'écoute pas Soaz, profite bien de ton gâteau... moi je donnerai beaucoup pour pouvoir manger un délicieux gâteau dans les îles...
Surtout qu'après tu peux peut-être rajouter un nouveau sport dans la liste??? La COURSE AUX SINGES DANS LES ARBRES (mais c'est vrai qu'il ne me faut pas grand-chose...

Cortaline encore une mine d'idées pour les repas de la semaine... MAis pour moi hier soir c'était madeleines à la bolo et ce soir gratin de pâtes au surimi...

bonsoir a toutes lili merci pour le gateau tout de suite photocop lili tu es FORMIDABLE passia comment fais tu pour mettre de si belles images tu as vu cobel la jolie bienvenue qu'elle t'a faite je vous dit a demain et bisous a toutes lumie

coucou les filles

je n'ai pas lu les messages mais avant je voulais souhaiter un

TRES BON ANNIVERSAIRE CILOU

bonsoir,,
Avez-vous déjà acheté en grande surface des potatoes WW , moi si
ils comptablisent 2 unités point pour 100 grs de potatoes.
mais en vérifiant sur la calculette je trouve 7 pts
en effet 423 kcl et 1.7 lipides pour 100 grs.
du coup ça m'a coupé l'appétit
merci de vos

Bonsoir les filles ..
Je savais bien que j'allais vous faire rire avec ma tenue de combat pour poncer la salle de bain .. Heu pour la photo....Non vraiment pas top ...
Pa contre moi ce qui ne m'a pas fait rire du tout c'est de nettoyer aprés avoir poncé ....La galerre ...la poussiére se glisse partout ..et pourtant j'avais bouché la porte et tout ...
Enfin ... c'est fait, je vais pouvoir attaquer la peinture samedi ...je serai toute seule ! Mon grand a un match de foot et mon zhom et le petit l'accompagne ... A moi le boulot ...!!
Ce soir j'ai fait la blanquette de poulet ( je crois que c'est Mami mimi qui en parlé récemment..) C'est super bon effectivement ...et rapide a faire Je referai sans probléme ..
Demain midi c'est filet de pangas a la moutarde de Tatabedette hummm j'adore ..!!
Demain soir muffins a la ratatouille de [size=18]Lili [/size] je vais tester ...avec du jambon et de la salade ..!!
Voilà les filles je vous laisse Bonne soirée et bonne nuit ...

bonjour les filles

pour moi tout va bien , un peu fatiguée mais motivée

ce soir c'était encore gratin de nouilles aux épinards et au thon

c'est super bon et il m'en reste pour 2 repas encore

cilou bien pour la quiche au thon tomates et concombres
vous allez voir que notre cilou va nous revenir avec des kilos en moins

demain formation

gros bisous

Bouh... moi j'ai pas le moral ce soir... ai repris 600 gr...

Evidement je vais pas tout laisser tomber pour autant mais ça me plombe ma soirée. Suis pas drôle, désolée les filles ...

Bises à toutes

bonsoir les filles gros problèmes de connection depuis dimanche peut etre juste pour la belgique car je vois que les messages n'ont pas arrêtés
et surtout profites àfond de tes vacances j'ai essayé de voir tes photos mais ça m'indique page indisponible

cortaline super ta nouvelle semaine de recettes je vais voir pour la semaine prochaine

lili j'aurais pu parier que ton four allait chauffer fort dans ta chaumière c'est génial pour notre plaisir des yeux et pour notre fin palais de wwteuses

je ne parviens pas àmettre une photo dans mes messages peut tu encore une nouvelle fois m'aider

et passia toujours bravo pour tes images mais moi suis nulle car je ne les trouve pas

bon je vous laisse je vais manger ma pomme à la canelle

gros bisous à toutes

recoucou

dans le même état que toi Capucinette mais pas à cause d'une reprise quoi que lundi à mon avis cela va être le cas.
cette semaine je n'arrive pas à suivre ww et pour tout vous dire je n'arrête pas de me goinfre de cochonnerie d'habitude j'arrive à resister mais là je ne sais pas.
je suis dégue.. surtout après les efforts que j'ai fait c'est à chaque fois la même chose je tiens un mois et après ras le bol.
est ce que quelqu'un pourrait me dire quoi faire
bon j'arrete de plomber l'ambiance

je vous souhaite une bonne soirée à toutes

biz

cilou
ze suis en retard et ze m'escuze

ze vous fait des bizous a toutes et ze vous dit a demain,ze suis en retard et z'ai sommeil

Re

Bouh... moi j'ai pas le moral ce soir... ai repris 600 gr...

Evidement je vais pas tout laisser tomber pour autant mais ça me plombe ma soirée. Suis pas drôle, désolée les filles ...

dans le même état que toi Capucinette mais pas à cause d'une reprise quoi que lundi à mon avis cela va être le cas.
cette semaine je n'arrive pas à suivre ww et pour tout vous dire je n'arrête pas de me goinfre de cochonnerie d'habitude j'arrive à resister mais là je ne sais pas.
je suis dégue.. surtout après les efforts que j'ai fait c'est à chaque fois la même chose je tiens un mois et après ras le bol.
est ce que quelqu'un pourrait me dire quoi faire

ALLEZ LES FILLES TENEZ BON !!!!!! demain est un autre jour, les craquages peuvent arriver a n'importe laquelle d'entre nous, ça dépend de notre moral et des soucis de chacunes, pour moi aussi c'est dur dur en ce moment, j'ai sans arrets envie de manger des choses sucrées (alors qu'habituellement je suis plutot salé ) envie de chocolat, de gateaux ... je tiens bon mais il y a des moments ou c'est dur Pensez au chemin parcouru, ca serait dommage de ne pas continuer je suis sure que c'est juste un mauvais moment a passer
Titi si tu aimes les fruits, manges-en ca aide pour les envies de grignoter
Capucinette ...600g c'est pas bien grave !!! tu vas vite les reperdre c'est sur ! tu es dans une mauvaise période mais ça va s'arranger

CILOU BON ANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!!!!

Gros bisous a toutes et bonne nuit

Flobat

COUCOU LES WETWETGIRLS

CILOU Moi aussi, je suis très en retard pour ton anniversaire et je m'en excuse aussi. Merci pour tes belles photos et tes nouvelles, cela nous fait très plaisir. Profites bien de tes vacances et de ton anniversaire !!!!! Gros gros bisous.

JOYEUX ANNIVERSAIRE CILOU

REPOS COMPLET

Merci TOUPA C'est vrai quelques jours de vacances moi j'adore !!!!!

BONNE NUIT A TOUTES

Bonsoir les wetwet !

On rit bien sur ce post...à un tel point qu'on devrait nommer la wetwet qui nous fait le plus rire !

On se plaint aussi sur ce post...à un tel point qu'on devrait nommer la wetwet la plus râleuse !

Non, je rigole bien sûr ! mais je viens de passer un moment très agréable à lire tous vos messages !

Titi37 et Capucinette : 100 fois : "je ne dois pas craquer trop souvent" ! Allez, on ne baisse pas les bras, dès qu'on a un creux, on croque une pomme ou on boit un verre d'eau ! Capucinette, ta balance fait peut-être des siennes ! Titi37, tu veux y arriver alors tu vas y arriver ! Courage !

^patricia, Trouchka parle des photos je crois...tu ne sais pas les mettre non plus ? Pour ce qui est des images, je t'envoie les explications qu'il te faudra suivre à la lettre et tu vas voir que tu ne vas plus t'arrêter de mettre des images !

Tatabedette, bisous à toi !

Flobat, et les craquages, c'est vrai qu'on en a toutes...même moi ! pas souvent c'est vrai mais ça m'arrive quand même ! Il faut tenir bon, tu as raison de dire qu'il faut regarder le chemin parcouru et se dire qu'on ne va pas tout gâcher !

Mami-mimi, tu es si fatiguée que ça ? ou alors, tu n'as pas voulu nous dire ce que tu as mangé aujourd'hui ?

Trouchka, le four marche à fond la caisse ! Je t'envoie les explications pour mettre les photos et si tu n'y arrives pas, lance un SOS !

Tata Nounou, bonne journée de formation et bonnes petites pauses ! Quand je faisais les formations, c'était une fois par mois et je vois que toi c'est toutes les semaines, c'est beaucoup mieux comme ça ! Tu as déjà fait la formation avec les pompiers ? Elle est très intéressante et on y apprend pas mal de choses.

Maminette, dis donc tes zhoms sont pas sympas pour le boulot ! J'ai comme l'impression que tout ce qui est peintures, papiers peints et potager, c'est de ton ressort ? je me trompe ? En tous cas, pour moi c'est le cas car mon chéri ne sais pas faire tout ça et comme je préfère le faire seule, ça arrange tout le monde ! Tu vas sans doute nous dire demain ce que tu as pensé des muffins à la ratatouille...à suivre ! Pour le filet de panga, j'ai aucun doute ni pour la blanquette de poulet !

Mai de Mars, tu ne confonds pas les Kjoules et les Kcalories ? j'ai vu dernièrement quelqu'un qui confondait... je ne pense pas que ce soit le cas mais 7 pts les 100 g, il y a effectivement de quoi couper l'appétit !

Lumie, je fais simplement le retour de ce que j'ai pu recevoir ici et que je reçois encore d'ailleurs ! Si j'ai arrivé à perdre mes kilos c'est grâce aux conseils et recettes que j'ai eu et je trouve normal d'aider les autres et de motiver les troupes ! Et comme je suis une très grande gourmande, j'ai plaisir à partager mes plats en faisant beaucoup de photos que je mets dans mon album ça donne plus envie quand on voit une photo et ça donne aussi des idées !

Cortaline, je ne le crois pas ! Un menu spécial pour Cilou40...trop génial ! Elle va être contente de découvrir ça demain ! Par contre, elle va être avec Elle va peut-être nous ramener du crocodile parce qu'à mon avis pour elle seule, ça va faire trop ! J'aimerai bien y goûter moi aussi !

Gwenn, tu as déjà essayé la course aux singes dans les arbres ? une idée à retenir pour la rencontre des wetwet au printemps prochain ! Reste à trouver les singes !!!!!!!!!

Allez, j'arrête et un peu de sérieux !

Gros bisous à toutes et à demain !

Les péripéties du voyage en Guyane continuent
J'ai perdu la liste des personnes à qui je devais envoyer une petite carte... Je suis dégoutée, et bien évidemment avec le portable aujourd'hui, impossible de trouver les adresses.... Bon, je parts à la pêche aux adresses
bisous

BONJOUR LES FILLES!!!!

j'espère que tout le monde est en pleine forme ce matin pour le dernier jour de la semaine... ça y est c'est le we!!! on va pouvoir se détendre un peu!!!!
bon je vais lire vos messages d'hier soir, parceque comme d'hab je n'ai pas pu passer vous voir... on a regardé un film trop long!!! et en plus je n'ai même pas vu la fin parce que je me suis endormie!!!
à tout de suite... je vous souhaite à toutes un

bonjour les filles

un petit mot pour vous dire que tout va bien , en pleine forme et motivée

et avec mes 5 mn de stepper fait ce matin

j'aimerai tant que vous soyer toutes aussi motivée que moi

titi et capucinette je ne sais pas trop quoi vous dire mais peut être préparer vos menus de la semaine à l'avance pour pouvoir les diversifier ce qui évite le ras le bol je pense pour le grignotage oui manger des fruits, boire un verre d'eau et peut être aller faire un tour pour ce changer les idées si l'on peut

lili pour ma formation c'est une dame du relais qui vient aujourd'hui
et les pompiers c'est le 10 novembre je crois

voilà je vous souhaite une bonne journée

gros bisous

Pour une fois que tu ne dis pas de bêtises !

LILI :

merci lilli 612

en rentrant je vais revoir ce fameux paquet de potatoes.
mais pour me rassurer je me fie à ce que WW a écrit sur le paquet.
soit 2 pts pour 100 grs (ils savent ce qu'ils font non