Les menus et recettes wetwet de cortaline

Ce matin mon mari a conduit ma petite chienne chez le véto pour l'ablation de kystes ovariens et je la récupère ce soir.C'est long...

Bonjour a toutes
BON ANNIVERSAIRE Cilou et profite bien de tes vacances, puis merci a toi cortaline pour tes menu et merci lili d avoir toujours un mot gentil
Coté WW je me suis reprise et je n'ai fait aucun ecart hier et se matin j'ai resister a un brownie dur dur mais j y suis arrivé
Ces soir une 1H30 de gym sa va me faire du bien et surtout decompresser un peu bon je vous laisse je vais faire un peu de menage

C I L O U...AVEC TOUS TES COPAINS...

LES FILLES...

désolée je n'ai pas pu venir vous voir ce matin... trop à faire!!!
j'espère que tout le monde va bien... je vais faire ma petite lecture et je reviens...

UN bonjour à toutes et bonne journée.

soaz je crois bien que tu as raison...

Coucou les filles, pas le temps de lire tous vos messages, pour cause de travaux (toujours les mêmes...pfffff). A 16h c'est kiné et après suis invitée chez mon fiston...
Mais je tenais quant même à souhaiter un

Bonjour ^patricia

Bonjour Toupa , tu va bien , je m'entraine à mettre des images dans mes messages , bon je n'ai rien compris encore.

coucou cilou... tu vas bien je vois, et tu as resisté aux crocodiles... ça ne m'étonnes pas de toi!!!

réveillé par le chant des péroquets

et bien je te plains... parceque côté chant... il y en a un qui est en train de me casser les oreilles... et si je lui dis de se taire il m'envoi promener et il finit par " alors!!!" d'un air de dire "qui c'est le chef ici"???
c'est super tes récits... on s'y croirait... profites bien et attention au soleil

PLEIN PLEIN D'ENORMES

Bonjour les wetwet !

Ce matin, c'était la grande forme ! Levée à 7 h, petit déj, rangement, douche, aspirateur, lessive préparée pour démarrage en heure creuse, lits refaits, et 35 mn de footing, redouche, courses, repas et aller chercher les enfants à l’école. Repas, re-école, vaisselle, j’ai fait une tarte aux prunes, de la confiture aux prunes (histoire de faire de la place au congélateur) et là je me pose un peu pour venir vous voir !

Sisterkfe, c’est super cette formation ! En plus, ça aura l’avantage de te donner des horaires plus raisonnables, non ? Surtout si ton chéri travaille ! En plus, pour ww, ce sera peut-être mieux gérable, non ? Pour ce qui est de la tenue pour ton chéri, le mieux est une tenue pantalon/veste dépareillés (qui ne soit pas le costard) mais le jean est sans nul doute à proscrire… Pour le four, ça marche et ça tourne ! et ça chauffe ! Ce matin : un pain cocotte (mon premier dans le genre), un gratin de chou-fleur au bacon de Cabotine pour ce midi et ensuite une tarte aux prunes ! Il ne chôme pas le pauvre !

Clau971, bisous à toi aussi !

Tata Nounou, toujours la forme, super ! Bon après-midi à toi !

Bidou, avant de vouloir faire la fête avec Cilou, va donc te reposer ! Je sais que ça n'est pas marrant !

Didoo91, pour la nouvelle liste alimentaire, c’est ce que j’ai pu voir et je vais aller « creuser » pour trouver…

Marth, j’ai justement mangé des frites ce midi, à satiété euh...non à volonté ! Non, je raconte n’importe quoi ! Comment ça va concernant ww ? Tu en es où maintenant ?

Lumie, pour le gâteau lili. C'EST ICI

Chette, pour la coriandre, tu aurais dû en parler avant, je t’aurai ajouté des graines de coriandre dans l’enveloppe ! Sinon tes épices et la coriandre, c’est comme Toupa te dit…en cherchant tu vas finir par trouver.

Pat3408, bonnes résolutions je vois…et chapeau pour avoir résisté aux brownies !

Maminette, la charlotte je la met dans la bouche et pas sur la tête !!!!!!!!!

Mam'zelle Lise, dès que les travaux seront finis, tu nous invites qu'on voit !

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Calorine, Josepha, Passia, Flobat, Krystalle, Soaz, Capucinette, Baudille, Cilou40, Flobat, ^patricia, Tatabedette, Toupa, Bardoche62, Christine62, Ddoune, Manuelo, Mami-mimi, Nounebelle, Titi37, Audrey&Co, Didilodie, Bpbrigitte, Mam Velyne, Sissi70, Jojoetolive, Choupette242, Marymad, Biangel, Marjoriev, Dragotinett, Muriel92, Stef31, Mamie f, et toutes les wetwet que j'ai pu oubliées !

Ce matin, c'était la grande forme ! Levée à 7 h, petit déj, rangement, douche, aspirateur, lessive préparée pour démarrage en heure creuse, lits refaits, et 35 mn de footing, redouche, courses, repas et aller chercher les enfants à l'école. Repas, re-école, vaisselle, j'ai fait une tarte aux prunes, de la confiture aux prunes (histoire de faire de la place au congélateur) et là je me pose un peu pour venir vous voir !

TU NE CROIS PAS QUE TU POURAIS BOSSER DE TEMPS EN TEMPS!!!!

je recherche la recette de la brioche allegée si quelqu un pouvait m indiqué le lien je serais bien contente
bon j'ai fini mon repassage fait une brioche pour le 4 heures des gosses ( j'ai decouvert la methode de animo cuisson en cocotte et vraiment c'est genial) et maintenant un peu de cuisine pour le repas de ce soir bonne soirée à toutes

Bonjour,
Pour moi aussi la brioche allégée. Merci.

pour la brioche les filles, lilia donné le lien juste un peu plus haut...

MAMI-MIMI, il est sans doute trop tard, mais j'ai trouvé une recette de sauce à la mangue à servir avec des brochettes de crevettes marinées et grillées...

Entre deux chemises à repasser , mon dieu quelle bavardes vous
êtes bizzzzzzzzzzzzzz

coucou les wetwets,

j'ai fait hier la recette de cortaline: crumble de tomate au bacon.... un pur délice...

merci encore cortaline

ce soir: on mange nids aux asperges verts (4,5 pts/pers)
recette Wetwet dans le livre les pâtes
dessert: flan à la noi de coco (1pt/pers)
flan de fra*** sans sucre que je trouve aux réunions
+ apéro (sûrement sangria: 1,5 pts) car j'ai des invités

voilà mes quelques idées

kikou
je ne sais pas la quelle ces et en plus je sais pas mettre le lien moi je peux vous donner celle de mélusine elle est très bonne et 4 p pour 100g très grosse tranche

hier j'ai fais les baguettes viennoise de mamahélène un délice au petit dej et pas trop de points mais plus que la brioche si vous les voulez faites moi kikou

bonne soirée

j'ai récupéré ma petite chienne,elle est toute endormie!!!!

t'inquiètes pas toupa, elle va se réveiller tout doucement...

Bonsoir les Wetwet !

Marymad, Pat3408, pour la recette de brioche allégée, c'est ICI la recette est pour 2 brioches à 22 pts chacune ! j'ai remplacé le sucre par de l'édulcorant de cuisson et mis du beurre à 20 % de MG.

Toupa, elle a eu quoi ta chienne ?

Bpbrigitte, j'ai donné la recette de brioche dont tu parlais hier, un peu plus haut.

Kristalle, le flan à la noix de coco...

Passia, à mon avis, Mami-mimi a déjà digéré les mangues ! Le poulet aux fruits de mer, je vais le copier et sans doute le tester ! Merci. Pour une fois que tu ne dis pas de bêtises ! Aujourd'hui, c'était journée plutôt cool...ce soir je fais des galettes complètes et ensuite, je fais du vélo elliptique pour accompagner une wwteuses chez les sportweteuses et après...repos !

Maminette, c'est peut-être pas trop tard pour la photo ?

Bon appétit les filles et à tout à l'heure !

Passia,
Langoustine: 1 portion 120 g 2 pts
Poulet roti sans la peau 1/4, 150 g : 5pts
Poulet roti cuisse (sans la peau) 100 g : 3.5 pts
Moules (décoquillées) 1 part 100 g :1 pt
Mais 1 litre de moules c'est à dire le "jus de cuisson" (je suis nulle en cuisine et en particulier en fruits de mer), parce que pour les bouillons et fonds ou fumet tout est à 0 pt.

J'espère que cela t'a aidé
Bon appétit, pour ma part c'est resto j'espère pouvoir gérer.