Les menus et recettes wetwet de cortaline

y a pas de quoi Tatabette

Bonsoir les wetwet ! Pour moi, la moussaka, c'est avec une tranche de pain car c'est copieux ! mais j'essaierai avec des pommes de terre dans le fond du plat ; d'ailleurs j'en fais cette semaine et je ne manquerai pas de faire une photo et de vous en dire des nouvelles ! Merci Jojoetolive !
Tocata, y'a pas de problème ! chez moi y'a de la place pour tout le monde ! J'attends ta recette et s'il faut attendre 15 jours, on attendra, ça ne sera pas trop tard pour moi !

Bises à vous deux ainsi qu'à Zette11, Tatabedette, Chette, Bpbrigitte, Cortaline, Maminette, Calorine, et toutes les autres....

de bo reves a demain

Bonne nuit à toi aussi Bpbrigitte !

Ton bof est au Mexique?? C'est rigolo, le mien aussi!! Aurait-on le même bof?!

bravo ,Lili pour les photos ,tu m'as donné des idées via Cortaline je vais recevoir j'ai bien envie de faire ces suprêmes de poulet ,je vais aller chercher la recette.
bonne semaine à vous toutes.
je suis peu présente ,mais je lis quand même (rien que pour vos bonnes idées de recette),le jardin les fleurs à finir de mettre en place et je vais avoir un défilé d'invités en juin !!!alors je ne dois pas trop me dispercer

bon courage à toutes,nous en avons besoin je crois

Bonjour Clicline,

Je vois qu'on a les mêmes occupations : jardinage, fleurs ; j'ai la chance d'avoir mon beau-père qui a une serre et samedi, ils sont venus avec une remorque pleine de petits pots avec des fleurs de toutes sortes : cléomes, oeillets d'inde, bégonias, géranium, sauge, et plein d'autres encore... je me demande si cette année je ne vais pas participer au concours de maison fleurie... tellement il y en a ! D'ailleurs, dans mon potager, entre les pieds de tomates et d'aubergines, je mets des oeillets d'inde d'autant que c'est bon contre les pucerons et autres cochonneries du genre ! Hier soir, j'ai repiqué des pieds de tomate polonaise (très grosse variété) et ce matin, je vais aller repiquer des salades et du basilic. Après cela, je vais mettre les piquets aux pieds de tomate, environ une quarantaine : je vais me régaler aux conserves de tous genres !

Sinon, pour les photos, je trouve que ça donne plus envie de goûter quand on en met une ! les suprêmes sont rapides à préparer surtout si tu laves la salade avant, que tu la mets dans des saladiers hermétiques avec une feuille d'essuie-tout au fond et une au-dessus pour qu'elle se garde mieux et ça permet de préparer plusieurs salades en avance pour quand on reçoit ! idée pour celles qui ne le sauraient pas ! (ça peut arriver).

Bonne journée à toutes et à très bientôt !

notre super Cortaline n'a pas eu le temps de mettre les menus de cette semaine ???
qu'est-ce q je vais manger ?????

bonne semaine et bon courage à toutes !
la plage se profile à l'horizon et les kilos st toujours là !!!
encore un effort !

hier soir j'ai craquer 3bols de céréal au chocolat jen ai mar de ne pas perdre de poids si je ne perd pas cette semaine se sera fonder biz

coucou,

SI si, ils sont page 151 du post mais elle n'a certainement pas pu les mettre sur le recap et je sais pas le faire sinon je l'aurais aidé car elle a l'air débordé notre pauvre cortaline !!!

biz @ toutes

c'est pas un trop gros craquage je trouve!!!! il y a du lait c'est bon ça pour ta santé!!! c'est toujours mieux qu'un fast food!!! ça fait quoi ??? entre 6 et 12 points tes céréales selon les quantités? on a toutes des moments + ou - difficiles...
mois c'est quand je suis énervée, contrariée ... ou fatiguée!!!


essaye peut-être de te faire + plaisir cette semaine mais en "calculant", par exemple en faisant des desserts agréables :une belle boule de vanille dans un 1/2 melon (2 ou 3p selon la taille de la boule) ou avec des fraises ou les 2!!!, un bon solero aux fruits de la passion 2p, ou encore une ile flottante express WW... 0,5p!! une poire au duetto (si tu aimes le chocolat... 2p)!!! on pourrait peut-être s'échanger nos recettes de desserts plaisir rapides et a peu de points pour toutes se remotiver!!!

bref fais toi plaisir!!! car ton moral en a besoin!!!! je pense qu'il y a que comme ça qu'on peut tenir!!! c'est l'avantage de ce regime on peut manger de tout!!!

@+

courage bpbrigitte!!!!

je te remerci doudou
j'ai des problemes de santée et enplus jétait seule hier soir et javais une grosse envie de sucrer mai j'ai pas craquer pour le chocolat mais sur un paquet se céréal oui je veux bien que tu me donne des idées de dessert bon et pas trop cher je te donnerais mais favories

alors, en ce qui me concerne,

voici quelques recettes:

1 boule de crème glacée (parfum au choix) sur quelques fruits 2P
moi j'adore mettre de la vanille sur des fraises ou sur des pommes ou les 2! ou dans le coeur d'1/2 melon... c'est trop joli et ça donne envie

1 boule de sorbet (parfun au choix) sur quelques fruits 1P
on peut mettre 2 boules 2P dans ces cas la!

il faut juste faire attention aux fruits que l'on choisi, la banane par exemple! c'est très bon mais il faut penser aux points!

1 salade de fruit avec un BA 0% à la vanille renversé dessus 0,5P....
c'est trop bon... avec des fraises c'est terrible!!! je crois qu'il existe d'autres parfums de BA 0% (citron)

1 soléro exotique 2P délicieux j'en ai toujours dans mon congel!!!! en + on a pas l'impression d'être au régime et on peut en manger comme tout le monde!!!

l'ile flottante express à la vanille du post des recettes 0,5P ou au chocolat 2P

"poire belle duetto" 1/2 poire avec 1 duetto au chocolat renversé dessus... MIAM MIAM 2P

milkshake express! 1 boule de vanille (ou autre) 2P + du lait ecreme 0,5P à 1P + des fruits (fraises, framboises congelées ou fraiches...) et 1 ou 2 glaçons et c'est délicieux et bien frais!!!
on peut mettre les fruits que l'on veut!!! 2,5P à 3P

j'ai un blender c'est super pratique!! ... avis au gourmandes! on peut aussi mettre que du lait et des fruits!!![/color] 1P

voici mes idées pour le moment!!! j'attends celles des wwteuses avec impatiente!!!! on va se régaler je sens!!!

biz BPbrigitte!!!!

je te remerci
je me fais semoule au chocolat ww
crème au chocolat ww flan ww gateau coeur fondant ww le problème quand je me fais des gateaux ces que je narrive pas a marretter a un biz a plus tard

Bonjour les filles ...
Tatabedette Merci de ton soutien ....Cela va mieux maintenant ....!! Petite baisse de "régime" ds tout les termes ...ce week end .!
Lili tes assiettes SUPER belle Bravo ...!!
Doudou 411 merci pour les idées de desserts ...c'est Hummmm
Bon pas de piscine ( aquagym) se matin mon fiston est un peu "patraque"....trop de soleil hier je crois ...!!
Hier je me suis encore régalée avec le miroir d'alice ananas coco :Bonjour les filles ...
Tatabedette Merci de ton soutien ....Cela va mieux maintenant ....!! Petite baisse de "régime" ds tout les termes ...ce week end .!
Lili tes assiettes SUPER belle Bravo ...!!
Doudou 411 merci pour les idées de desserts ...c'est Hummmm
Bon pas de piscine ( aquagym) se matin mon fiston est un peu "patraque"....trop de soleil hier je crois ...!!
Hier je me suis encore régalée avec le miroir d'alice ananas coco ..mon amie n'en revenait pas ...!! Elle est inscrite au réunions depuis debut Mai mais je crois qu'elle va bientôt venir faire un tour sur le site car elle etait "soufflé" par toute les recettes que j'avais ...!!
Cette aprés midi jardin y a des fraise et des radis a cueillir ....!! et puis ensuite repassage ....car avec le beau tps tout seche mais le repassage n'avance pas car je suis tout le tps dehors ....! Bon d'accord je n'y met pas bcp de bonne volonté non plus .....j'ai horreur de ça ..
Ha oui au fait le bol de ma map est aller sous le robinet d'eau hier ( coté moteur) pas cool du tout je vais testé demain pour voir les dégats ...Pas aujourd'hui car zhom est absent pour la journée et si je fais tout disjonctée je serai bien EMBETEE ....
Bonne journée a toutes et profitez bien du soleil que je crois présent partout aujoud'hui ....! A+

Doudou ! tu me sauves la vie

ben alors, calorine !!

lili nous a déjà fait le coup la semaine dernière !!!

allez, on ne se laissons pas aller !! penses à tous ces efforts que tu as déjà accomplis, il ne faut pas se laisser abattre !!

Nous sommes toutes avec toi, rendez-vous ce soir, vers 21 heures, comme d'ab ??

Je ferai 5 minutes de vélo en plus en ton honneur !! j'espère que tu apprécies !! lol !!

jeudi 8 juin 2006
Midi Oeufs durs sauce aigre douce,100g de pâtes, 1 compote avec 1 fromage blanc 0% (4.5pt)
Soir Omelette à la courgette, 1 salade de fruits au sirop (5pts)

Hum hum, je ne sais pas si quelqu'un l'a signalé, mais 2 fois des oeufs dans la même journée, pour moi ça fait un peu trop déjà au niveau du goût et en plus pour le cholestérol c'est pas génial !
M'enfin j'dis juste ça en passant !

coucou les filles, alors moi j'ai essayé le poulet fou samedi mais j'ai du avoir la pain trop lourde pour les épices et résultat, les hommes se sont régalés, mais moi je n'ai pas pu manger ma part : ça PIIIIIIIIIQUE!!!!
sinon j'ai fait la tarte moules et crevettes safranées HUMMMMM un délice!!!
bravo cortaline!!!
LILI tu avais mis combien d'épices dans ton poulet?

OUPS j'ai oublié ...Pour le taboulé cela donne vraiment un GROS saladier ...!!
Je n'ai compté les points ( je suis nulle ...) si qq veut bien y jeter un coup d'oeil ...MERCI....

alors dimanche j'ai essayé le poulet fou au coc. light pas mauvais du tout je l'ai accompagné avec des pennes. résultat 9/10 . aujourd'hui moussaka que je vais préparer de ce pas. je vais l'accompagner pdt alors comme on me l'a conseillé. j'en ai toujours des tranches précuites au congel - super pratique pour tous les gratin a+

Grrr les filles je ne retrouve pas la recette du poulet fou au co.. light ...!!
QQ peux m'aider SVP ....
Merci Karenou pour le calcul des points du taboulé ....Mais je savais bien que c'etait pas wetwet ...!! Je vous avez prévenus ...
Merci de votre aide ..a+