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Les menus et recettes wetwet de cortaline

Page 30/240 · 5985 réponses · 983068 vues · Fermé

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Grrr les filles je ne retrouve pas la recette du poulet fou au co.. light ...!!
QQ peux m'aider SVP ....
Merci Karenou pour le calcul des points du taboulé ....Mais je savais bien que c'etait pas wetwet ...!! Je vous avez prévenus ...
Merci de votre aide ..a+
maminette a écrit :


Tu as la recette Ici

Pour ton taboulé, tu sais, pour 8 personnes, ça te fait 4pts par personne donc avec une grillade, ça va encore Rire (lol)

Modifié (juin 2006)

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Grrr les filles je ne retrouve pas la recette du poulet fou au co.. light ...!!
QQ peux m'aider SVP ....
Merci Karenou pour le calcul des points du taboulé ....Mais je savais bien que c'etait pas wetwet ...!! Je vous avez prévenus ...
Merci de votre aide ..a+
maminette a écrit :


hier j'ai lu une recette avec pratiquement pas d'huile
je suis en attente au tel !!ensuite une course importante et je te la donnerai ensuite !!! Très Heureux
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Merci karenou hop c'est copié sinon je vais encore l'oublié ...( en tout cas je suis allée voir ds le post poulet et je ne l'avais pas vu ....je devrais ouvrir mes YEUX ..)
Clicline merci pour la recette de Taboulé.....ds la Sarthe ??? Comme moi ...sous le soleil ...!! bizz
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    alors dimanche j'ai essayé le poulet fou au coc. light pas mauvais du tout je l'ai accompagné avec des pennes. résultat 9/10 . aujourd'hui moussaka que je vais préparer de ce pas. je vais l'accompagner pdt alors comme on me l'a conseillé. j'en ai toujours des tranches précuites au congel - super pratique pour tous les gratin Cligne de l'oeil a+
    chette a écrit :


Ah bon ça se congèle les pommes de terres précuites, tu les fais cuire combien de temps ?
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Mam'zelle Lise pour le beauf', je ne sais pas. Peut-être a-t'il une vie cachée Rire (lol) Je précise qu'il s'agit du frère de mon zhom.

Doudou merci pour les idées de desserts à peu de points. Le melon avec la glace me fait bien envie.

Patricia c'est une honte de dire que tu vas à la mer cet après-midi alors que moi je bosse Cligne de l'oeil

J'ai tout lu mais pas tout retenu. @ plus
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pat tu as essayer la recette que je tai donné pour la brioche elle est bonne alléger le top quoi j'ai aussi le pain au lait qui fais que 3points la tranche biz a plus
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bonjour les gents

moi aussi je fais mon taboulé moi meme je vous donne la recette :

250g de semoule
5a6 tomates
trois poivrons v r j
une petite boite de maÏs
un oignon couper en petit morceau
huile vinaigre sel et poivre moi je le fais pour huit personne et il m'en reste toujours
voila regalez vous bien avec un petit barbeke Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
bardoche 62
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tu les
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bisouix les filles avant d'aller me coucher , pas le temps de papoter ce soir...départ jeudi AM et encore rien de pret......rrrrrraaaaaaaaa
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BON COURAGE JOJOETOLIVE POUR TES BAGAGES Ooolala (C'est quoi ce bin's !)

TU PARS Où ??? Détective

A BIENTOT Hello, Kikou, Bonjour
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BON COURAGE JOJOETOLIVE POUR TES BAGAGES Ooolala (C'est quoi ce bin's !)

TU PARS Où ??? Détective

A BIENTOT Hello, Kikou, Bonjour
tatabedette a écrit :
Antibes.Essayer de trouver le soleil Cool Cool Cool Cool Cool Cool
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griotte : tu cuits les pdt (entière) la moitié du temps normal, tu les laisses refroidir ensuite les coupers en fines tranches (+- 5 mm) tu les congèles sur plaques ( comme ça elles ne collent pas entre-elles). ça se vend aussi tout prêt chez certains marchands de surgelé.
résultat du jour : pdt avec moussaka allégée par dessus Flêche (Voir ICI) 10/10
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Hello, Kikou, Bonjour
les filles,

Je suis crevé, la mer ça fatigue, désolé pour Tocata, j'ai pris un bain de soleil, pas de mer elle était froide c'est dommage car sur le sable il fait trés chaud, mais bon je me suis bien amusé avec mon petit-fils de 3 ans et j'ai eu le temps de lire aussi le livre de recettes de chez WW, j'avais faim à force de lire , j'ai attendu d'être à la maison et de me dire , allez hop c'est l'heure de préparé à manger.
Tocata j'y retourne jeudi surement , cet fois je prendrai un bain pour toi,
c'est promis Bizzzzzzzzzzzz

Ma bpbrigitte j'avais imprimé la recette de ta brioche et je n'arrive pas à mettre la main dessus, mon petit-fils me prend les feuilles pour ces dessins et ensuite il jette tout à la poubelle , alors possible que c'est parti
tu peux me la redonné stp
merci et gros bisous


Bisous à toutes
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Bonsoir les filles ! Hello, Kikou, Bonjour

Alors Bpbrigitte, ça va mieux ? on se ressaisit et c'est reparti ! Cligne de l'oeil Entraînement physique de boxe moi aussi j'ai stagné pendant plus de 2 semaines et maintenant, c'est reparti alors courage, ça va revenir !

Doudou411, pas étonnant que le moral soit au beau fixe avec toutes ces gourmandises ! moi aussi j'aime me faire plaisir avec des petits desserts sympas, il n'y a pas de raison de ne pas se faire plaisir, pas vrai ? Cligne de l'oeil ce soir, j'ai mangé une petite glace (genre Mag*um) au chocolat blanc (2,5 pts) Baton glacé OUaha c'est trop bon !

Maminette, le taboulé, je vais essayer de te mettre ma recette demain pour voir si elle ne serait pas un peu plus ww la mienne ???? à suivre...

^patricia, as-tu déjà essayé la recette de brioche donnée par Lilipuce021 ? je l'ai faite et je la trouve très bien et bonne ! Je fais la pâte en MAP et elle cuit au four.

Chette, je vois que tu t'es lancée dans la recette du poulet fou au coc* light ! OUaha c'est trop bon ! c'est une recette que je referai ! pour la moussaka, tu vas voir que tu en seras satisfaite, elle est trop bonne !

Clicline, on attend la recette promise ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

Tocata, on ne t'a jamais dit qu'il en fallait pour tout le monde : certains qui profitent de leur journée et d'autres qui bossent ! Rire (lol) non, je reconnais, c'est pas marrant !

Bardoche62, "bonjour les gens" Flêche (Voir ICI) t'es ben de ch'nord ti ! quoqu'ché té berdoules ? (traduisez : tu es bien du Nord toi ! qu'est-ce que tu racontes ?) tu mets du vinaigre dans le taboulé ? ça ne serait pas meilleur avec du jus de citron ? c'est vrai que dans le nord, on met du vinaigre sur les frites et un peu partout... essaie, tu verras que c'est encore meilleur avec le citron, tu m'en diras des nouvelles, d'accord ?

Jojoetolive, on se barre et on laisse les copines c'est ça ? Il ne fait pas beau à Dunkerque ? Passes de bonnes vacances !

Bises à vous toutes et à Karenou, Griotte35, Cortaline (qui a disparu de la circulation ! je crois qu'elle rentre ce soir si mes souvenirs sont bons !) et toutes les autres ! Bisou
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Bonsoir lili,

je suis preneuse pour les deux recettes, le taboulé et la brioche, par contre mon poids ne bouge pas bcq, c'est vrai qu'aussi je mange un peu plus Baton glacé Une part de Gâteau Fraise
même l'été c'est dur , soit disant l'été c'est plus léger, ma foi pour moi c'est non , je mange bien été comme hiver c'est trop Difficile, Dur Dur

bonne nuit Je vais au lit... bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz

PATRICIA
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Bises à vous toutes aussi et à toi Lili, merci pour tes messages d'encouragement et personnalisés.

Pour ma part j'ai fait ce soir un petit gratin de poisson qui était délicieux mais impossible de retrouver sur quel post j'ai piqué la recette, il portait le nom de
GRATIN DE POISSON SUR LIT DE LEGUMES

2 filets de poisson (2points/pers)
1 poivron vert et 1 rouge
5 échalotes
10 cc lait concentré 4% (1pt/pers)
1 oeuf (1pt/pers)

Faire cuire échalotes et poivrons émincés 15 min au four.
Poser dessus le poisson puis verser le mélange lait concentré+oeuf battu, SP. Cuire 15 min.

Pour 3,5 points on s'est régalé.
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Merci Chette pour l'info sur les PDT, j'essaierai vu la consommation de PDT qu'on fait, c'est très utile. J'ai la Banane !
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re-bonsoir ! Hello, Kikou, Bonjour

^patricia, pour la recette de brioche, c'est ICI. tu fais deux belles brioches avec ça ! OUaha c'est trop bon !

Pour le taboulé, je donnerai la recette demain matin très tôt !

Et pour tout ce qui est Une part de Gâteau embarrassé (oops) je viens de craquer sur des gaufrettes fourrées vanille et pas une, deux ! Mad (Fou) j'avais envie de sucré et je me suis laissée tenter, c'est pas sérieux, je sais, mais tant pis ! on verra bien le résultat ! Roulement de yeux ça me dégoûte d'avoir mangé ça ! mais bon, je me dis que j'ai mangé mes points bonus et que c'est vraiment débile ! je mérite des claques ! enfin, ce qui est fait est fait !

Griotte35, ça ne m'a pas l'air mauvais tout ça ! tu n'as pas de photo qu'on voit ce que ça donne ?

Allez, cette fois-ci, bonne nuit car demain il faut se lever tôt ! Je vais au lit... ça m'évitera de déraper.... Cligne de l'oeil
19 Recette

Couscous Taboulé Express aux Tomates et Menthe

Ingrédients Équivalences
  • 15cl d'eau bouillante salée
  • 200gr de grains de couscous
  • 3 tiges de menthe
  • 3 tomates
  • 150gr de fèves fraiches
  • 3 citrons
  • petits pois surgelé
Recette certifiée 100% sans IA
merci karenou pour la r7 de poulet ,je la teste ce midi ,je vais l'accompagner d'1 purée j'ai mes petites filles à manger .

je vous avais promis une r7 trouvée mais pas encore essayée !!de Taboulé express : Facile C'est Okey !

verser 15cl d'eau bouillante salée sur 200gr de grains de couscous,
couvrez et laisser gonfler pendant 10 mn.
hacher finement les feuilles de 3 tiges de menthe
couper en petis dés 3 tomates
plonger 150gr de fèves fraiches 1mn dans de l'eau bouillante
rafraichissez les sous l'eau froide et retirer leur peau.

remuer la semoule avec une fourchette verser le jus de 3 citrons ,les tomates ,les fèves ,la menthe
salez poivrez et placer la préparation au frigo .

et voila qu'en dites vous je la ferai sans fèves que mettre à la place ,j'ai des petis pois surgelé qu'en pensez vous?

bonne journée Heureux
20
bonjour bonjour

hier soir barbecue une catastophe Malheureux (triste)
merguez+brochette +poulet au paprika
je n'ai pas peu résisté !!!! embarrassé (oops)
j'éspère que je vais pouvoir me retenir car le beau temps est la et les barbecue sont de retour ....
est ce que quelqu'un c'est ou sont les recettes de barbecue wetwet.
je crois qu'il va falloir m'aider de ce coté la car je suis trop gourmande de barbecue.
pour la recette de la brioche : je l'ai faite hier soir et ce matin c'est une catastrophe elle est dure .
je crois qu'il va falloir attendre de pouvoir m'acheter une map car a la main c'est un désastre.
je suis décu j'aurais voulu faire plaisir a ma grande fille (7 ans) qui adore les brioches comme sa maman Rire (lol)

demain je part avec la petite dernière (4 ans)faire un voyage scolaire on va visiter des moulins et je dois préparer mon sac de pique nique
je vais donc faire un tour dans un autre post pour préparer mon repas.

je vous fait de gros bisous
@+
titlie
21 Recette

Taboulé de Lili1812 au blé concassé et aux tomates

Ingrédients Équivalences
  • 250 g de blé concassé appelé boulghour (5 pts)
  • 1 kg de tomates
  • 250 g d'oignons frais
  • 4 petits oignons
  • 1 échalote
  • 2 citrons
  • 1/2 bouquet de persil
  • 5 brins de menthe
  • 4 càs d'huile d'olive (6 pts)
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Clicline, si tu parles de la recette de poulet au coc*, fais très attention car si tu mets les épices qui sont notées, Difficile, Dur Dur pour tes petites filles ! n'aie pas la main trop lourde ! Cligne de l'oeil Pour le taboulé, c'est la première fois que je vois des fèves dedans ! Choqué les petits pois ? tu m'en diras des nouvelles ! pour ma part, je reste avec la recette traditionnelle...

Taboulé de Lili1812 :

Pour 6 personnes - 2pts/pers.

- 250 g de blé concassé appelé boulghour (5 pts)
- 1 kg de tomates
- 250 g d'oignons frais
- 4 petits oignons
- 1 échalote
- 2 citrons
- 1/2 bouquet de persil
- 5 brins de menthe
- 4 càs d'huile d'olive (6 pts)
- sel et poivre

Versez le blé concassé dans une passoire et rincez-le sous l'eau froide. Egouttez-le et transvasez-le dans un saladier. A l'aide d'une fourchette, bien détacher les grains et les aérer afin qu'il ne se tasse pas.
Lavez les tomates et en réserver deux ; coupez les autres en tranches après avoir retiré le pédoncule, sans les épépiner, puis taillez-en des petits dés et les verser sur le blé. Salez généreusement les dés de tomates (le sel leur faisant rendre leur eau) ce qui humidifie le taboulé et lui donne en partie son goût. Poivrez.
Rincez menthe et persil et à l'aide de ciseaux, émincez-les au dessus des tomates (si vous n'aimez pas la menthe, vous pouvez la remplacer par de l'estragon). Pelez les oignons frais et émincez la partie verte, coupez le bulbe en fins morceaux et hachez l'échalote. Mettre sur le taboulé. Pressez les citrons et arrosez-en le taboulé. Ajoutez ensuite l'huile d'olive. Mélangez bien tous ces ingrédients en soulevant les grains à la fourchette. Couvrez le saladier et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.
Au moment de servir, corrigez l'assaisonnement si nécessaire, coupez les deux tomates réservées en petits cubes et l'oignon en petits morceaux et décorez-en le taboulé. Décorez avec quelques feuilles de menthe et servez très frais.

Je peux vous dire que cette recette est succulente pour peu de points ! Vous m'en direz des nouvelles !

Bonne journée à toutes, bisous ! Bisou
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Helas non, Lili je n'ai pas de photo, d'une part parce que je suis assez nouvelle sur le site et je ne me suis pas encore penchée sur le fait d'envoyer une photo, mais je pense que ce n'est pas très compliqué. D'autre part parce que je suis rentrée tard de faire mes courses, j'avais déjà préparé les poivrons et programmer le four pour que je n'ai plus qu'à mettre le poisson et la petite sauce dessus en arrivant.

Ce qui fait que quand le plat est sorti du four, il devait bien être 21 h 30, on s'est jetés dessus parce qu'on avait faim et qu'en plus c'était bon.

Enfin je vais m'intéressée à la procédure pour envoyer les photos, quand j'aurai récupéré le numérique (je crois qu'il est au bureau de mon Chéri).

Humm a l'air excellent ta petite recette de taboulé.... J'ai acheté du quinoa pour essayer, je ne sais pas si ça pourrait remplacer le bulghour?

Bonne journée à bientôt !

Il va faire beau Cool
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Titlie, si ça peut t'aider pour demain, la semaine dernière j'ai aussi accompagné mon loulou pour une sortie et j'avais préparé une salade coleslaw et une autre, la salade marco polo Flêche (Voir ICI) les légumes, le surimi, les féculents et les matières grasses - puis deux tranches de wa*a et du St Ag*r allégé au milieu Flêche (Voir ICI) fibres et fromage - une salade de fruits faite maison : fraises, pomme, poire, kiwi, nectarine Flêche (Voir ICI) fruits - des petites bouteilles d'eau et ça m'a fait un repas très complet ! Cligne de l'oeil
De plus, ça rattrapera un peu le barbecue d'hier ! Mad (Fou) sinon, tu as aussi le taboulé que j'ai donné ci-dessus.

Griotte35, quand tu voudras envoyer des photos, si tu veux des explications, n'hésite pas ça t'évitera de chercher comment faire. Cligne de l'oeil Pour le quinoa, peux-tu nous dire ce que tu as comme informations sur la boîte concernant les calories et les lipides ? merci d'avance !
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je me souviens lili1812 que tu étais parti toi aussi accompagné ton loulou
a tu garder le post qu'on t'avais donné pour les recettes de pique nique je ne l'ai pas trouvé Roulement de yeux

pour le taboulet je vais le faire ce soir en entrée s'il m'en reste j'en emporterais demain
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Lili Bravo ! pour la perte de poids. C'est vraiment super 1.6 Kg en 1 semaine. Donc tant pis pour les 2 gaufrettes.

Patricia merci de penser à moi pour la prochaine sortie à la plage Cligne de l'oeil Je devrai me contenter du bain par procuration jusqu'à ce que ce soit mon tour dans 2 mois. A 3 ans, c'est vrai que ça bouge pas mal Exclamation Je sais de quoi je parle... Tu es une très jeune GM.

Griotte je comprends qu'à 21h30 vous ayez tous eu très faim.

Titlie il y avait des MAP pas très chères à Int*rmarché encore la semaine dernière (38€). On en a acheté une et elle fonctionne bien. Le barbecue MIAAAAMMM Je suis comme toi. Et pire car si possible merguez + pain embarrassé (oops)

Chette merci pour l'astuce des PDT.

Jojoetolive bonnes vacances alors. Antibes est une très jolie ville. Le marché couvert est sympa tu en prends plein les yeux et les narines. En plus vous ne devriez pas avoir trop de monde.

Verdict de la balance ce matin : 73.2 Kg donc 1 Kg dans la semaine. Je suis un peu déçue car dimanche j'avais perdu 1.4Kg. Ca m'apprendra à me peser en cours de semaine.
Enfin 1 kg par semaine je me dis que c'est déjà bien. A ce rythme-là dans 3 à 4 mois j'aurai atteint mon objectif.

Vous n'auriez pas des recettes sans poivron Question Parce que moi je n'aime pas le poivron Malheureux (triste) (et mon estomac non plus).

Bonne journée