tiens bonne idee moi aussi 
Les recettes wetwet préférées de lili1812
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lidwine je viens de voir ton album et si c'est ton petit loulou il est adorable 
bisous
bisous
Bonjour les wetwet ! 
Lidwine, si tu vas en première page, tu trouveras le lien pour la tarte fine aux poireaux ! elle est très bonne et très légère !
Madejep et Mamylyne, bravo à toutes les deux pour la perte de poids et bonne continuation !
Bonne fin de journée et à très bientôt !
Lidwine, si tu vas en première page, tu trouveras le lien pour la tarte fine aux poireaux ! elle est très bonne et très légère !
Madejep et Mamylyne, bravo à toutes les deux pour la perte de poids et bonne continuation !
Bonne fin de journée et à très bientôt !
4
Recette
Pommes au Lait et Édulcorant
Ingrédients
Équivalences
- 100 gr de farine (5 pts)
- 25 gr de maizena (0.5 pt)
- 2 oeufs (4 pts)
- 500 ml lait écrémé (2.5 pts)
- 2 càc d'édulcorant liquide
- 3 ou 4 pommes coupées en morceaux
Une autre recette de dessert que j'ai justement fait cet après-midi et que j'adoooooooooooooore ! 
Far a l'Ysavio
100 gr de farine (5 pts)
25 gr de maizena (0.5 pt)
2 oeufs (4 pts)
500 ml lait écrémé (2.5 pts)
2 càc d'édulcorant liquide
3 ou 4 pommes coupées en morceaux
Total : 12 pts pour 8 - - 1,5 pt/pers.
Mélanger tous les ingrédients ensemble. Eplucher et couper les pommes en petits morceaux et les mettre dans un moule en silicone. Verser le mélange par-dessus et enfourner à Th 6 (180°C) pendant une 40 minutes.
Vous pouvez le faire avec des pommes mais également avec des pruneaux, des poires, des myrtilles... 
Far a l'Ysavio
100 gr de farine (5 pts)
25 gr de maizena (0.5 pt)
2 oeufs (4 pts)
500 ml lait écrémé (2.5 pts)
2 càc d'édulcorant liquide
3 ou 4 pommes coupées en morceaux
Total : 12 pts pour 8 - - 1,5 pt/pers.
Mélanger tous les ingrédients ensemble. Eplucher et couper les pommes en petits morceaux et les mettre dans un moule en silicone. Verser le mélange par-dessus et enfourner à Th 6 (180°C) pendant une 40 minutes.
Vous pouvez le faire avec des pommes mais également avec des pruneaux, des poires, des myrtilles...
5
Recette
Charlotte aux Coings au Calvados et Crème
Ingrédients
Équivalences
- 500g de coings
- 250g de pommes
- 4 feuilles de gélatine
- 2 jaunes d'oeufs
- 200g de crème liquide à 4 %
- 22 biscuits cuiller
- 15 cl d'eau
- 1 càc d'édulcorant de cuisson
- 2 càs de calvados
Une autre de mes recettes préférées !...et le problème, c'est que j'aime tout ! 
CHARLOTTE AUX COINGS
Recette pour 8 personnes - 1.5 pt/pers.
Testée et très bonne ! 10/10
C'est une recette que j'ai wetweurisée et que je conseille vivement !
Faire une compote avec 500 g de coings et 250 g de pommes : peler, coupes en quatre, retirer le centre puis couper en fines tranches. Les mettre dans une cocotte et faire cuire 30 mn à feu doux.
Faire ramollir 4 feuilles de gélatine dans de l'eau froide. Lorsque les fruits sont cuits, les mixer en purée et ajouter 2 jaunes d'oeuf (4 pts), un par un puis les feuilles de gélatine. Mélanger et laisser refroidir.
Battre 200 g de crème liquide à 4 % (2.5 pts) et ajouter au mélange précédent.
Préparer un sirop avec 15 cl d'eau et 1 càc d'édulcorant de cuisson, faire chauffer 3 mn. Ajouter 2 càs de calvados, retirer du feu et laisser refroidir.
Tapisser un moule rectangulaire avec du film transparent. Tremper les biscuits cuiller (22 biscuits = 6.5 pts) dans le sirop et garnir le fond du moule puis les côtés.
Verser la préparation aux coings, tasser et recouvrir d'une couche de biscuits. Réserver au réfrigérateur pendant au moins 4 heures. Démouler au moment de servir.
CHARLOTTE AUX COINGS
Recette pour 8 personnes - 1.5 pt/pers.
Testée et très bonne ! 10/10
C'est une recette que j'ai wetweurisée et que je conseille vivement !
Faire une compote avec 500 g de coings et 250 g de pommes : peler, coupes en quatre, retirer le centre puis couper en fines tranches. Les mettre dans une cocotte et faire cuire 30 mn à feu doux.
Faire ramollir 4 feuilles de gélatine dans de l'eau froide. Lorsque les fruits sont cuits, les mixer en purée et ajouter 2 jaunes d'oeuf (4 pts), un par un puis les feuilles de gélatine. Mélanger et laisser refroidir.
Battre 200 g de crème liquide à 4 % (2.5 pts) et ajouter au mélange précédent.
Préparer un sirop avec 15 cl d'eau et 1 càc d'édulcorant de cuisson, faire chauffer 3 mn. Ajouter 2 càs de calvados, retirer du feu et laisser refroidir.
Tapisser un moule rectangulaire avec du film transparent. Tremper les biscuits cuiller (22 biscuits = 6.5 pts) dans le sirop et garnir le fond du moule puis les côtés.
Verser la préparation aux coings, tasser et recouvrir d'une couche de biscuits. Réserver au réfrigérateur pendant au moins 4 heures. Démouler au moment de servir.
Trouchka, es-tu certaine d'avoir bien regardé les photos de Lidwine ? Je suis sûre que non ! :, es-tu certaine d'avoir bien regardé les photos de Lidwine ? Je suis sûre que non ! 
ça n'est pas un loulou qu'il y a mais deux ! 
regarde bien ! Bisous à toi !
ça n'est pas un loulou qu'il y a mais deux ! regarde bien ! Bisous à toi ! Merci Lili pour cette nouvelle recette!!!Le problème c'est que j'ai envie de gouter à tout!!!
Toupa, un conseil : établie un menu pour mieux gérer et ne pas tout faire le même jour ! La recette du far à l'Ysavio n'est pas de moi mais si j'ai tout suivi, c'est une recette donnée par Ysa et modifiée par Tivio...enfin, un truc du genre et je pense qu'elles peuvent être contentes de nous l'avoir fait connaître ! 
Bon régal ! Bisous !
La recette du far à l'Ysavio n'est pas de moi mais si j'ai tout suivi, c'est une recette donnée par Ysa et modifiée par Tivio...enfin, un truc du genre et je pense qu'elles peuvent être contentes de nous l'avoir fait connaître ! Bon régal ! Bisous ! Trouchka, es-tu certaine d'avoir bien regardé les photos de Lidwine ? Je suis sûre que non ! :[o) ça n'est pas un loulou qu'il y a mais deux ! regarde bien ! Bisous à toi !
regarde bien ! Bisous à toi ! lili1812 a écrit :
ben j'avais dit la même chose dans un message qui s'est satellisé je ne sais pas où
.Je disais même à Lidwine qu'il fallait se méfier du procédé copier-coller
. J'espère que cette fois mon message va apparaitre. J'ai l'impression qu'il y en a de plus en plus qui s'inscrivent pas. Et pourtant j'ai bien eu le message comme quoi mon message avait été enregistré ...C'est bizarre ça ....Hélène
10
Recette
Flan aux Fruits de Mer et Fromage Râpé
Ingrédients
Équivalences
- 150G fruits de mer surgelés
- 50g farine
- 30G maizena
- 1 oeuf
- 1 verre lait crème
- 50G fromage râpé
- AIL persil
coucou
je viens de faire un flan avec ce que j'ai a la maison on a trouve ça bon je vous le donne comm il est dites moi ce que vous en pensez
150G fruits mer surgeles
50g farine
30G maizena
1 oeuf
1verre lait ecreme
50G fromage rape
AIL persil
melanger farine maizena ,oeuf, lait sel poivre curry
ajouter a ce melange fruits de mer ;ail ;persil
julienne de legumes surgeles au gout "moi g mis 500G"
four 180 cuisson a la fourchette
voila , ah oui g compte 16pts
je viens de faire un flan avec ce que j'ai a la maison on a trouve ça bon je vous le donne comm il est dites moi ce que vous en pensez
150G fruits mer surgeles
50g farine
30G maizena
1 oeuf
1verre lait ecreme
50G fromage rape
AIL persil
melanger farine maizena ,oeuf, lait sel poivre curry
ajouter a ce melange fruits de mer ;ail ;persil
julienne de legumes surgeles au gout "moi g mis 500G"
four 180 cuisson a la fourchette
voila , ah oui g compte 16pts
bonne nuit les filles
se soir j'ai manger un veloute de gourgette une tranche de saumon fumee et un yaourt aux fruit
bisou a plus
se soir j'ai manger un veloute de gourgette une tranche de saumon fumee et un yaourt aux fruit
bisou a plus
vraiment je suis nulle !!pourtant je ne porte pas de lunettes!!mais n'empêche lidwine que tes 2loulous sont adorables et tellement mignons que je les prendrais bien dans mes bras 
merçi lili de rectifier mes erreurs
pour moi ce soir c'était filet de panga avec sauce curry et riz
+ 1 yaourt et un caféc'est reparti mon kiki pour affronter les kgs
gros bisous à vous toutes 
Coucou Trouchka ! Le filet de panga c'était ce midi pour moi ! Je l'ai fait cuire sur une feuille de cuisson et j'ai ajouté des épices indiennes... Je l'ai servi avec un gratin de chou-fleur... Bisous à toi !
Je l'ai fait cuire sur une feuille de cuisson et j'ai ajouté des épices indiennes... Je l'ai servi avec un gratin de chou-fleur... Bisous à toi ! bonjour les filles moi pour cette semaine c'est que du potage le soir
avec yaourt et fruit la se soir c'est potage aux carotte
bisou a se soir
avec yaourt et fruit la se soir c'est potage aux carotte
bisou a se soir
Coucouc les filles
Bonne journee
A midi pates ,bacon je me lache u peu
A taleur
Bisous
Bonne journee
A midi pates ,bacon je me lache u peu
A taleur
Bisous
Ben les filles 
Vous avez perdu le chemin du post???
Dommage
A ce soir
Vous avez perdu le chemin du post???
Dommage
A ce soir
NON NON !!! pas perdue juste que je viens de rentrer du travail et je vais faire le souper avant d'aller à 20H30 au sport 
pour moi ce soir ce sera pates gratinées aux épinards et thon
voilà madejep tu te sents moins seule maintenant? bonne soirée
pour moi ce soir ce sera pates gratinées aux épinards et thon
voilà madejep tu te sents moins seule maintenant?
bonne soirée oui touchka
me sens moins seule
ce soir g fait un ragout patates poireaus et carottes et un oeuf dur
bisous les filles
me sens moins seule
ce soir g fait un ragout patates poireaus et carottes et un oeuf dur
bisous les filles
Bonsoir les wetwet !
J'avais mis un message tout à l'heure et il n'est pas arrivé ???
Ce soir, je me suis fait une fricassée de châtaignes, courgettes et champignons...un régal ! Je vous donne la recette demain !
Bisous à vous toutes et à demain pour d'autres recettes !
J'avais mis un message tout à l'heure et il n'est pas arrivé ???
Ce soir, je me suis fait une fricassée de châtaignes, courgettes et champignons...un régal ! Je vous donne la recette demain !
Bisous à vous toutes
et à demain pour d'autres recettes ! coucou les filles ca va
je comprend pas je me suis pesee ce matin et j'ai repris 500g
hier soir un potage une tranche de saumon+ un yaourt
ca m'enerve
se soir potage de brocolie + une tranche de saumon + un yaourt
bonne journee a se soir
j'ai peux etre compris j'ai pris deux fois de la soupe hier soir j'aurai pas du
bon je vais manger se soir qu'une assiette
je vais imprimer ta recette lili
bisou a plus
je comprend pas je me suis pesee ce matin et j'ai repris 500g
hier soir un potage une tranche de saumon+ un yaourt
ca m'enerve
se soir potage de brocolie + une tranche de saumon + un yaourt
bonne journee a se soir
j'ai peux etre compris j'ai pris deux fois de la soupe hier soir j'aurai pas du
bon je vais manger se soir qu'une assiette
je vais imprimer ta recette lili
bisou a plus
Coucou et bonne journee
Soleil !
Bisous a ce soir
Soleil !
Bisous a ce soir
Salut les filles,
Mamylyne : est-ce que tu es sure de manger tous les points auxquels tu as droit? je trouve tes repas du soir très légers et si tu ne manges pas suffisamment tu ne peux pas perdre. le résultat du questionnaire est le nombre de points que tu dois manger chaque jour. tu peux économiser 4 points par jour en prévision d'une sortie ou d'un repas plus important mais tu dois tout manger dans la semaine. si le résultat du test te donne 18, tu dois manger 18x7 = 126 pts sur la semaine et sans faire de journées à moins de 14 pts.
Madejep : tu as bien de la chance d'avoir du soleil, ici c'est bien gris pour le moment.
et à plus tard
Mamylyne : est-ce que tu es sure de manger tous les points auxquels tu as droit? je trouve tes repas du soir très légers et si tu ne manges pas suffisamment tu ne peux pas perdre. le résultat du questionnaire est le nombre de points que tu dois manger chaque jour. tu peux économiser 4 points par jour en prévision d'une sortie ou d'un repas plus important mais tu dois tout manger dans la semaine. si le résultat du test te donne 18, tu dois manger 18x7 = 126 pts sur la semaine et sans faire de journées à moins de 14 pts.
Madejep : tu as bien de la chance d'avoir du soleil, ici c'est bien gris pour le moment.
et à plus tardBonjour Mamylyne, Madejep et Soaz,
Mamylyne, je te fais la même réflexion que Soaz et je te conseille de nous donner tous les repas de ta journée qu'on puisse t'aider.
Pas trop de temps tout de suite, bisous et à tout à l'heure !
Mamylyne, je te fais la même réflexion que Soaz et je te conseille de nous donner tous les repas de ta journée qu'on puisse t'aider.
Pas trop de temps tout de suite, bisous et à tout à l'heure !
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Recette
Fricassée de courgettes, châtaignes et cèpes Pour 6 personnes
Ingrédients
Équivalences
- 1 boîte de 500 g de châtaignes
- 4 petites courgettes
- 1 boîte de cèpes
- persil
- 1 c à c d'huile de noix
- sel
- poivre
Coucou !
Je viens vous donner la recette que j'ai faite hier soir et que j'ai servi avec de l'espadon. Je pense la refaire mais pour servir avec une pintade cette fois !
Fricassée de courgettes, châtaignes et cèpes Pour 6 personnes - 3.5 pts/personne
- 1 boîte de 500 g de châtaignes (19 pts)
- 4 petites courgettes
- 1 boîte de cèpes (j’en avais mis en conserve cet automne )
- du persil
- 1 c à c d'huile de noix (1.5 pt)
- sel, poivre
Faire chauffer l'huile dans une cocotte. Ajouter les courgettes lavées et coupées en rondelles, mettre sel et poivre et laisser cuire doucement pendant 10 mn en mélangeant de temps en temps. Ajouter les châtaignes et les cèpes puis le persil haché, mélanger et couvrir. Poursuivre la cuisson 10 mn en mélangeant régulièrement pour éviter que ça n'attache.
Je viens vous donner la recette que j'ai faite hier soir et que j'ai servi avec de l'espadon.
Je pense la refaire mais pour servir avec une pintade cette fois ! Fricassée de courgettes, châtaignes et cèpes Pour 6 personnes - 3.5 pts/personne
- 1 boîte de 500 g de châtaignes (19 pts)
- 4 petites courgettes
- 1 boîte de cèpes (j’en avais mis en conserve cet automne
) - du persil
- 1 c à c d'huile de noix (1.5 pt)
- sel, poivre
Faire chauffer l'huile dans une cocotte. Ajouter les courgettes lavées et coupées en rondelles, mettre sel et poivre et laisser cuire doucement pendant 10 mn en mélangeant de temps en temps. Ajouter les châtaignes et les cèpes puis le persil haché, mélanger et couvrir. Poursuivre la cuisson 10 mn en mélangeant régulièrement pour éviter que ça n'attache.
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Recette
Parmentier de potimarron aux filets d'églefin et persil
Ingrédients
Équivalences
- 500 g de chair de potimarron
- 400 g de pommes de terre
- 1 bouillon cube de légumes
- 4 filets d'églefin ou autre poisson
- 4 càc persil haché
- 16 càc de crème fraîche à 4 %
- pincée de muscade
- sel et poivre
Parmentier de potimarrron
14 pts pour 4 personnes - 3.5 pts/pers.
PREPARATION : 10 MN
CUISSON : 15 MN
500 g de chair de potimarron
400 g de pommes de terre (4 pts)
1 bouillon cube de légumes
4 filets d'églefin ou autre poisson (8 pts)
4 cc persil haché
16 cc de crème fraîche à 4 % (2 pts)
1 pincée de muscade
Sel et poivre
Eplucher et couper le potimarron et les pommes de terre en gros dés. Porter 1.5 l d'eau à ébullition avec le bouillon cube. Mettre les légumes et les faire cuire 15 mn environ. Les égoutter. Mixer les cubes de potiron et écraser les pommes de terre à la fourchette. Faire pocher le poisson dans le bouillon encore chaud pendant 5 mn. Egoutter et émietter.
Préchauffer le four à 210 °C (th 7).
Dans un plat allant au four, mettre une couche de potiron, une couche de poisson puis un peu de persil et de crème. Terminer par une couche de pommes de terre puis le reste de crème.
Saler et poivrer, ajouter la muscade. Enfourner 10 mn environ.
14 pts pour 4 personnes - 3.5 pts/pers.
PREPARATION : 10 MN
CUISSON : 15 MN
500 g de chair de potimarron
400 g de pommes de terre (4 pts)
1 bouillon cube de légumes
4 filets d'églefin ou autre poisson (8 pts)
4 cc persil haché
16 cc de crème fraîche à 4 % (2 pts)
1 pincée de muscade
Sel et poivre
Eplucher et couper le potimarron et les pommes de terre en gros dés. Porter 1.5 l d'eau à ébullition avec le bouillon cube. Mettre les légumes et les faire cuire 15 mn environ. Les égoutter. Mixer les cubes de potiron et écraser les pommes de terre à la fourchette. Faire pocher le poisson dans le bouillon encore chaud pendant 5 mn. Egoutter et émietter.
Préchauffer le four à 210 °C (th 7).
Dans un plat allant au four, mettre une couche de potiron, une couche de poisson puis un peu de persil et de crème. Terminer par une couche de pommes de terre puis le reste de crème.
Saler et poivrer, ajouter la muscade. Enfourner 10 mn environ.
Modifié (févr. 2007)