1 janv. 2009

J'ai une petite question: Je n'arrive pas à me caler au petit déj ou alors il faut que je mange beaucoup de points!
Voila mon petit déj:
1 verre de jus d'orange
2 tranches de brioche avec beurre
1 yaourt

Je déjeune vers 6h30
J'ai faim vers 9h30

Avez vous des astuces? Je n'arrive pas à boire une boisson chaude, ça me fait trop de liquide dans le bidon!

dromoise a écrit :

Moi aussi je déjeune vers 6h30...alors voici un p'tit déj type :
- 1 compote de fruits ou alors des fruits cuits maison
- 1 boisson chaude
- 2 tranches de pain avec de la confiture

Vers 10h, mon ventre m'appelle, j'ai déjà bu un tisane (environ 50cl) et de l'eau toujours sur mon bureau ! Alors soit je mange un fruit, un yagourt, enfin je prends une collation !

Concernant ton p'tit déj, c'est vrai que cela n'est pas beaucoup, je sais qu'il y a un petit moment j'étais allée voir une nutritionniste et je prennais un verre de jus d'orange et elle m'avait dit de remplacer par quelques choses de solide et non liquide

2 janv. 2009

à toutes les Lilicop's!

Je profite d'une acalmie pour venir vous faire un petit coucou

En tout cas,vous avez été bien bavarde depuis jeudi

J'ai eu un we pas très reposant car Manon à la diarrhée depuis jeudi soir et tous les matins,elle est transpercée

Du coup,je devais chaque fois changer tout son lit mais aussi body et pyjama

Et la machine a tourné tout le we

Et une fois que je lui donne de l'enterol,elle n'a plus rien de la journée mais ça recommence la nuit...je ne sais plus quoi faire

Ce matin ça allait un peu mieux même si j'ai dû la changer entièrement...et si ça ne va pas mieux mercredi,j'irai chez le médecinmais j'espère que le médicament va faire de l'effet...
Bref,we pas très chouette

Du coup,j'ai craqué qq fois sur le chocolat

Et ce matin ma balance affichait -400g quand même

Pas génial mais c déjà ça...

Lili,comme je vois tu ne sais vraiment pas rester en place

C'est ton mari qui doit être content

N'oublie pas de nous mettre des photos...

Blandine,repose toi un maximum et fais attention à toi

Et la kiné,ça été?

Nanounette,pas chouette pour Alex...mais c'est que ce n'était pas le bon...Et elle trouvera sûrement mieux

Moi&toi,j'ai une collègue qui a été voir le même film que toi et elle m'a dit que ce n'était pas terrible aussi

pat;alors tu cuisine,tu as trouvé?

dromoise,quel we fort chargé

mais comme c'est pour être mieux,c'est toujours chouette

Sinon,vendredi,nous sommes allés chez le traiteur pour notre mariage et il m'a bien soulagée car il va s'occuper de pleins de choses (décoration de la salle,nominette,...)je dois seulemnt faire le plan des tables! Et nous devons le revoir 2 mois avant le mariage pour déterminer le menus...

à toutes et à plus tard

3 janv. 2009

Nanounnette, nous sommes malheureusement à l'époque du jetable et les jeunes ne savent plus faire d'efforts ni de compromis, ne savent pas mettre de l'eau dans leur vin, j'en passe et des meilleures... Ils pensent que tout roule comme sur des roulettes et n'acceptent pas que le moindre grain de sable vienne se mettre dans les engrenages... tant pis pour eux ! Dommage pour ta fille mais dis-toi qu'elle mérite sans doute beaucoup mieux que quelqu'un qui réagit comme son ex.

Quand à toi, tu n'as pas à t'inquiéter pour mercredi, les parents n'ont pas été honnêtes et tu ne peux que gagner.

lili1812 a écrit :

Merci Lili, cela me redonne confiance, mais c'est vrai cette nuit a été courte, endormie vite mais réveillée aux aurores. Je ne sais pas pourquoi, mon cerveau travaille plus la nuit, il pourrait faire comme le reste du corps, dormir...

Je vais m'occuper la tête et les mains.

Mes enfants m'ont demandé un repas breton, pour ce midi, je m'y colle, bébé dort, je vais éplucher les patates : Saucisses bretonnes + Purée maison - mâche - pommes au four avec du caramel...

Nanounnette

4 Recette janv. 2009

Petits déjeuners équilibrés et savoureux

Ingrédients Équivalences

50g de pain
2 portions fromage allégé à tartiner
1 tasse de lait écrémé
thé ou café

J'ai une petite question: Je n'arrive pas à me caler au petit déj ou alors il faut que je mange beaucoup de points!
Voila mon petit déj:
1 verre de jus d'orange
2 tranches de brioche avec beurre
1 yaourt

Je déjeune vers 6h30
J'ai faim vers 9h30

Avez vous des astuces? Je n'arrive pas à boire une boisson chaude, ça me fait trop de liquide dans le bidon!

dromoise a écrit :

Bonjour

Voici quelques idées de petit déjeuner données par Cortaline

50g de pain, 2 portions fromage allégé à tartiner, 1 tasse de lait écrémé, thé ou café 4 points

1 verre de jus d'orange, 50g de pain, 2cc de beurre, thé ou café 4 points

6CS de cérélaes special QUA, 20cl de lait demi écrémé, fraises, fruits à volonté, thé ou café 4 points

6CS de céréales special QUA, 100g de fromage blanc à 20%, fruits à volonté, thé ou café 4 points

Jus d'1/2 pamplemousse, 2 tr de jambon de dinde, 2 WAS*, 6CS de fromage blanc 0%, 1 kiwi, thé ou café 4 points

50g de pain de campagne, 1 tr de jambon maigre, 1 yaourt nature, 1 kiwi, thé ou café 4 points

3 biscottes, 1cc de beurre allégé, 1cs de confiture allégée, 1 yaourt 0%, fraises et fruits à volonté, thé ou café 4 points

2 biscottes, 2cc de beurre allégé, 1/8 de camembert allégé, 2 kiwis, thé ou café 4 points

20cl de lait 1/2 écrémé avec 2CS de muesli, 1 orange, thé ou café 4 points

2 petits suisses à0% avec 2cc de sucre, des fruits de saison en morceaux, 50g de pain, 1cc de beurre allégé, thé ou café 4 points

3 WAS*, 2 fromages allégés à tartiner, 1 jus d'orange, thé ou café 4 points

20cl de lait écrémé, 50g de pain, 1cs rase de confiture allégée, 1 kiwi, thé ou café 4 points

1/2 pamplemousse grillé à la cannelle avec 1cc de sucre de la cannelle, 1mn au grill, 1 oeuf brouillé avec 1cc de margarine allégé, 1 toast, thé ou café 4 points

2 kiwis, 2 barres aux céréales aux fruits, 1 petit suisse à 0%, thé ou café 4 points

1 yaourt 0%, 2CS de compote allégés, 50g de pain, thé ou café 4 points

1 jus d'orange, semoule aux raisins secs avec 1CS de semoule cuite dans 20cl de lait 1/2 écrémé avec 2CS de raisins secs et 1cc de sucre, thé ou café 4 points

1/2 pamplemousse avec 1cc rase de sucre, 1 oeuf à la coque, 1/8 de baguette en mouillettes, thé ou café 4 points

1 bol de lait demi écrémé, 2 tr de pain d'épices, 2cc de beurre allégé, thé ou café 4 points

6CS de fromage blanc à 0%, 1cc de crème de marrons, 40g de pain brioché, thé ou café 4 points

50g de pain de seigle, 1 fromage allégé à tartiner, 1 banane, thé ou café 4 points

1 pain au lait, 1 yaourt aux fruits 0%, thé ou café 4 points

1 jus d'orange frais, 1 oeuf brouillé, 1 tr de pain de mie toastée, 1 yaourt nature 0%, thé ou café 4 points

40g de flocons d'avoine dans 20cl de lait demi écrémé, 1cc de miel, des morceaux de pommes et poires, thé ou café 5 points

50g de pain complet, 2 petits suisses à 0%, 1 tr de jambon maigre, 1cc de beurre, 1 orange, thé ou café 5 points

3 biscottes, 2 fromages allégés à tartiner, 1cc de miel, 1 jus d'orange frais, thé ou café 4 points

20cl de lait demi écrémé, 2cc de cacao non sucré, 1cc d'édulcorant, 2 tr de pain demie toastées, 2cc de beurre allégé, 1/2 pamplemousse 5 points

40g de flocons d'avoine cuit dans 25cl de lait demi écrémé, 1cc de miel, 1 salade de fruits frais, thé ou café 4.5 points

4CS de riz soufflé dans 25cl de lait demi écrémé, 3 pruneaux, thé ou café 4 points

3Cs de céréales aux fruits et fibres, 1 yaourt nature 0%, 1 banane 4 points

5 janv. 2009

coucou les lilicop

Lili hier soir ma soupe comme convenu et 1 orange

doudou me surveille mais ca me motive

ce matin - 700g

j'ai calculé j'ai le droit a 23 points :[o) :[o) :[o)
matin
jus d orange 1.5
cafe au lait 2
3 biscottes beurrées 2

a midi
soupe 0
1 tr jambon 1
purée 2
yaourt nature 1
clémentine 0

Blandine j espère que la kiné ne t a pas fait trop souffrir

Nanounnette tout vient a point a qui sait attendre, et je suis sure que ta fille va trouver l homme de sa vie c'est que celui la n etait pas le bon

Cortalineca au moins c'est une journée comme j aurais aimé super résultat pour un beau travail

Mam velyne de bons résultats pour ta fille c'est une bonne chose par contre il faut pas mettre des photos pareilles moi j adore les nonettes c'est simple je n en achete pas car personne aurait le temps d en manger

Coco oui Lili est toujours là à veiller attention

attention

bon aprés midi a toutes les wets du post

6 janv. 2009

BONJOUR MES LILINETTES:

Vite un petit mot, pour les bonnes nouvelles de notre fille CHRYSTEL:
c'était un vilain fibrome, mais pas cancéreux: ouf!...
Comme dit le chirurgien: c'était temps de l'enlever, et l'ovaire avec, nous avons bien fait..
un autre épisode qui se termine bien..
Elle s'inquiétait car elle a pris pas mal de ganglions dans le cou...mais comme dit HLNE, c'est une façon au corps de se défendre..

MERCI de tout votre soutien et de cette si réelle amitié....

CORTALINE: c'est toi qui nous parlait des nonettes: friandises de chez nous..
Divers

J'ai copié ta recette..

BELLE JOURNEE A CHACUNE

MAM VELYNE a écrit :

Mam'Velyne, j'adore

les Nonettes, où est la recette ?

à tous les 2...

Nanounnette

7 janv. 2009

Merci à toutes pour votre aide concernant mon petit déjeuner!
Vous êtes super
Gros

8 janv. 2009

LAINADE

C'est pour toi et pour les curieuses!
Désolée les photos sont un peu sombre et je n'ai pas enlevé les protections des façades pour voir le laqué car le carrelage n'est pas fini, et ça fait beaucoup de poussière!

Ma cuisine 1

Voili voilou

9 janv. 2009

Dromoise : elle est trop belle ta cuisine... j'adore le rouge... La mienne est blanche et les murs sont rouges basques et lin.

10 janv. 2009

Dromoise : elle est trop belle ta cuisine... j'adore le rouge... La mienne est blanche et les murs sont rouges basques et lin.

mistikris a écrit :

Merci, la tienne doit être jolie aussi du blanc sur du rouge! J'adore aussi le rouge, mon canapé est également rouge!

11 janv. 2009

Coucou les filles !
Je suis toujours dans les parages, mais rien de spécial à vous raconter...je suis sur le net à la recherche d'un emploi pour compléter mon mi-temps de secrétaire médicale...
Je continue aussi wetwet, meme si les we c'est souvent un peu plus cool... et j'ai le moral meme si la balance est souvent à + ou - 1 kg !
Je vous souhaite à toutes une bonne semaine, prenez soin de vous

12 janv. 2009

Dromoise ta cuisine est tres jolie

je pensais justement à quelques wet wet dont le rouge est la couleur préférée

Nanounnette moi aussi la recette m aurais bien plus mais tu crois que c'est faisable cela serait vraiment super mais là je pense que Mam velyne a juste voulu nous donner le plaisir des yeux

euh quoique c'est combien de point une nonnette

que l on remercie bien entendu oui je sais Lili c était juste une question

13 janv. 2009

LAINADE

C'est pour toi et pour les curieuses!
Désolée les photos sont un peu sombre et je n'ai pas enlevé les protections des façades pour voir le laqué car le carrelage n'est pas fini, et ça fait beaucoup de poussière!

Ma cuisine 1

Voili voilou

dromoise a écrit :

Waouhhh c'est exactement celle là sauf que je ne veux que des tiroirs c'est magnifique et les murs idem que des étagères
Merci Dromoise

14 Recette janv. 2009

Galettes des rois frangipane et apéritifs légers

Ingrédients Équivalences

saumon rose
courgettes
tomates
riz
galette des rois frangipane
carbonade flamande
tiramisu aux pommes caramélisées
roti de porc au miel
croustilles de pdt et carottes

Coucou les jolies,

la semaine dernière a été ww sauf vendredi soir et samedi soir, vendredi invitation, quelques biscuits apéro (pour une fois je ne me suis pas jetée dessus), un apéro, du saumon rose, courgettes, tomates et riz, je me dis super c'est light, ben non saumon rose, une petit part 5 points

et le clou du spectacle, une galette des rois frangipane, je n'ai pris qu'une demie-part mais 6 points quand meme

samedi, idem invitation, apéro idem, sauf que carbonade flamande et frites et en dessert tiramisu aux pommes caramélisées, le tout était délicieux mais aïe aïe aïe les points

On va voir cela à la réunion ce soir, j'ai décidé de ne plus me peser que là-bas en attendant de m'acheter une nouvelle balance car la mienne est

Sinon hier, j'ai fait un rôti de porc au miel

très très bon et des croustilles de pdt et carottes, tous cela ww

si quelq'un veut les recettes qu'il me le dise je les noterai sans problème mais si vous les avez déjà ça ne sert à rien.

J'ai évité une fin d'après-midi gaufrettes mais je crois que je ne pourrai pas y échapper demain, je vais faire ma journée en fonction

Quelqu'un connait les points de petites gaufres de noël

Lili, tu viens chez nous après pour la salle de bain

on a une chambre d'amis et des recettes ww

Dromoise, je prends mon petit-déjeuner juste avant de partir vers 7h, je prends dans cet ordre car tout est ritualisé le matin :
- 30 grs de ch°c@pic (2 points) avec 10 cl de lait écrémé (0,5 points)
- 1 mug de thé avec 1/2 sucre (0 point)
- 10 cl de jus ACE c@rref°ur (0,5 points)
Je commence à avoir faim vers 9h30, je prends un petit biscuit genre pr!nce à la pause de 10h (2 points).

Bidou, comment ça se fait que tu ne gères pas ?

Bonne fin d'après-midi. Bisous.

15 janv. 2009

MOI ET TOI : Qu'est ce que tu n'as pas aimé dans le film ?? dis voir est ce l'histoire un peu loufoque ?? le jeu des acteurs ?? racontes un peu , c'est un film que j aimerais voir alors si il est vraiment

je garde mon argent

lainade a écrit :

Le film en lui même car les acteurs je les aime bien entre S. Marceau qui est une très belle femme, et D. Boon fidèle a lieu même...si tu as vu un extrait tu as vu le film ! C'est l'histoire d'un couple qui va pas bien car monsieur ne pense qu'à lui même et après ils échangent leur vie...rien de spécial, un extrait équivaut au film !

16 janv. 2009

LAINADE

C'est pour toi et pour les curieuses!
Désolée les photos sont un peu sombre et je n'ai pas enlevé les protections des façades pour voir le laqué car le carrelage n'est pas fini, et ça fait beaucoup de poussière!

Ma cuisine 1

Voili voilou

dromoise a écrit :

Waouhhh c'est exactement celle là sauf que je ne veux que des tiroirs c'est magnifique et les murs idem que des étagères
Merci Dromoise

lainade a écrit :

Merci pour tes compliements!
J'ai pas mal de tiroirs, en dessous de l'induction, en dessous du four, à droite du four, c'est une colonne coulissante et à droite de l'induction, c'est encore un rangement coulissant pour mes condiments!
C'est vraiment top les tiroirs, en plus j'ai pris tout les amortisseurs de portes et de tiroirs et c'est top. Ca ne claque pas du tout, tout se ferme en douceur!

17 Recette janv. 2009

Rôti de porc au miel aux croustilles de carottes et de pdt

Ingrédients Équivalences

rôti de porc au miel
croustilles de pommes de terre et carottes

Coucou les jolies,

Sinon hier, j'ai fait un rôti de porc au miel

très très bon et des croustilles de pdt et carottes, tous cela ww

si quelq'un veut les recettes qu'il me le dise je les noterai sans problème mais si vous les avez déjà ça ne sert à rien.

J'ai évité une fin d'après-midi gaufrettes mais je crois que je ne pourrai pas y échapper demain, je vais faire ma journée en fonction

Quelqu'un connait les points de petites gaufres de noël

Dromoise, je prends mon petit-déjeuner juste avant de partir vers 7h, je prends dans cet ordre car tout est ritualisé le matin :
- 30 grs de ch°c@pic (2 points) avec 10 cl de lait écrémé (0,5 points)
- 1 mug de thé avec 1/2 sucre (0 point)
- 10 cl de jus ACE c@rref°ur (0,5 points)
Je commence à avoir faim vers 9h30, je prends un petit biscuit genre pr!nce à la pause de 10h (2 points).
Bonne fin d'après-midi. Bisous.

elo2403 a écrit :

Merci pour ton aide sur le petit déj!
Moi je veux bien les recettes. Merci

18 janv. 2009

LAINADE

C'est pour toi et pour les curieuses!
Désolée les photos sont un peu sombre et je n'ai pas enlevé les protections des façades pour voir le laqué car le carrelage n'est pas fini, et ça fait beaucoup de poussière!

Ma cuisine 1

Voili voilou

dromoise a écrit :

Waouhhh c'est exactement celle là sauf que je ne veux que des tiroirs c'est magnifique et les murs idem que des étagères
Merci Dromoise

lainade a écrit :

Merci pour tes compliements!
J'ai pas mal de tiroirs, en dessous de l'induction, en dessous du four, à droite du four, c'est une colonne coulissante et à droite de l'induction, c'est encore un rangement coulissant pour mes condiments!
C'est vraiment top les tiroirs, en plus j'ai pris tout les amortisseurs de portes et de tiroirs et c'est top. Ca ne claque pas du tout, tout se ferme en douceur!

dromoise a écrit :

Et oui c'est tout cela qu'il me faut , ta cuisine elle fait combien de m2?

Pour mon petit dej je n'ai pas changé depuis 32 ans et je n'ai pas faim

Thé vert sans sucre
Fromage blanc à 0% et céréales sans sucre (en ce moment ce sont des biscuits petit dej de lu et c'est le top ) tu n as vraiment pas faim et quand il arrive midi j'ai toujours pas faim voilà une autre idée

19 janv. 2009

Sinon hier, j'ai fait un rôti de porc au miel

très très bon et des croustilles de pdt et carottes, tous cela ww

si quelq'un veut les recettes qu'il me le dise je les noterai sans problème mais si vous les avez déjà ça ne sert à rien.

elo2403 a écrit :

C'est une trés bonne idée...

20 janv. 2009

...moi aussi la recette m aurait bien plu mais tu crois que c'est faisable cela serait vraiment super mais là je pense que Mam velyne a juste voulu nous donner le plaisir des yeux

euh quoique c'est combien de point une nonnette

que l on remercie bien entendu oui je sais Lili c était juste une question

Fabinou40 a écrit :

Ce n'est même pas la peine d'y penser ! Tu veux que j'appelle ton Doudou ?

21 janv. 2009

Sinon hier, j'ai fait un rôti de porc au miel

très très bon et des croustilles de pdt et carottes, tous cela ww

si quelq'un veut les recettes qu'il me le dise je les noterai sans problème mais si vous les avez déjà ça ne sert à rien.

elo2403 a écrit :

C'est une trés bonne idée...

mistikris a écrit :

Très bonne idée, c'est vrai !

22 janv. 2009

LAINADE

C'est pour toi et pour les curieuses!
Désolée les photos sont un peu sombre et je n'ai pas enlevé les protections des façades pour voir le laqué car le carrelage n'est pas fini, et ça fait beaucoup de poussière!

Ma cuisine 1

Voili voilou

dromoise a écrit :

Waouhhh c'est exactement celle là sauf que je ne veux que des tiroirs c'est magnifique et les murs idem que des étagères
Merci Dromoise

lainade a écrit :

Merci pour tes compliements!
J'ai pas mal de tiroirs, en dessous de l'induction, en dessous du four, à droite du four, c'est une colonne coulissante et à droite de l'induction, c'est encore un rangement coulissant pour mes condiments!
C'est vraiment top les tiroirs, en plus j'ai pris tout les amortisseurs de portes et de tiroirs et c'est top. Ca ne claque pas du tout, tout se ferme en douceur!

dromoise a écrit :

Et oui c'est tout cela qu'il me faut , ta cuisine elle fait combien de m2?

Pour mon petit dej je n'ai pas changé depuis 32 ans et je n'ai pas faim

Thé vert sans sucre
Fromage blanc à 0% et céréales sans sucre (en ce moment ce sont des biscuits petit dej de lu et c'est le top ) tu n as vraiment pas faim et quand il arrive midi j'ai toujours pas faim voilà une autre idée

lainade a écrit :

Ma cuisine fait 10m²!
Merci pour ton petit déj'!

23 janv. 2009

...moi aussi la recette m aurait bien plu mais tu crois que c'est faisable cela serait vraiment super mais là je pense que Mam velyne a juste voulu nous donner le plaisir des yeux

euh quoique c'est combien de point une nonnette

que l on remercie bien entendu oui je sais Lili c était juste une question

Fabinou40 a écrit :

Ce n'est même pas la peine d'y penser ! Tu veux que j'appelle ton Doudou ?

lili1812 a écrit :

Juste pour info....
Nonette orange de chez P@insol, 25 gr 1,5 Points

24 janv. 2009

ma cortalinette, bravo pour cette soirée très réussie (sinon t'aurais pas eu de cadeau

) t'as dansé la puce, racontes nous ! j'ai hate ! bises la koupine !

Coco131 a écrit :

oooooooooooooooooh oui j'ai dansé ... une fois la pression retombée ... j'ai dansé jusqu'à la fin puis enfilé mon jean pour ranger la salle

25 janv. 2009

CORTALINE: c'est toi qui nous parlait des nonettes: friandises de chez nous..
Divers

J'ai copié ta recette..

MAM VELYNE a écrit :

Pffff ....

... j'adore ... la photo ... ce sont les tiennes ....

Les recettes wetwet préférées de lili1812 (11)

Petits déjeuners équilibrés et savoureux

Galettes des rois frangipane et apéritifs légers

Rôti de porc au miel aux croustilles de carottes et de pdt