Bonjour les Lilicops !
Comme les jours précédents, j'ai commencé la journée par 30 mn de vélo elliptique et un programme pas des plus faciles : 9 km 600 et 229 Kcal de perdu !
Je suis en nage mais super en forme !
Trouchka, je ne comprend pas : tu as un arrêt de travail et tu bosses le samedi ?
Ton arrêt ne commençait pas samedi matin ? C'est quoi ton toubib ?
Pour les tentacules de pieuvre, je les ai eu à la poissonnerie d'Intermachin...je ne te dis pas le régal car cette fois, je les ai faites en cari !
100 g cru = 1 pt mais 100 g cuit = 3 pts car ça réduit d'1/3 !
Valou est bien rentré et est en pleine forme pour la rentrée de mardi...c'est pour moi que ce sera plus difficile...
d'ailleurs dès que la rentrée sera faite, je file au marché pour m'aérer et penser à autre chose...enfin, si je peux !
Bon dimanche à tous les deux et gros bisous
Fabinou40, tu es bien matinale aujourd'hui !
Amen, bienvenue à toi sur ce post !
Moi&Toi, il ne faut pas te priver sinon c'est comme ça et profiter de te faire de bons desserts pour te faire plaisir ! Le far à l'Ysavio ne fait qu'1,5 pt la part, ça vaut le coup et c'est super bon !
Je le fais avec d'autres fruits que des pommes et ça change.
Jojoetolive, moi aussi je compte sur toi pour nous donner des nouvelles lundi ! En attendant, gros bisous à toi et bon dimanche !
Titi37, bon dimanche et
sans tabac !
Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Mam Velyne, Cortaline, Hlne, Coco131, Tatabedette, TITi MIMI, Lainade69, Gwenn et toutes les autres Lilicops que je n'ai pas citées ! Bon dimanche à toutes !
Comme les jours précédents, j'ai commencé la journée par 30 mn de vélo elliptique et un programme pas des plus faciles : 9 km 600 et 229 Kcal de perdu !
Trouchka, je ne comprend pas : tu as un arrêt de travail et tu bosses le samedi ?
Fabinou40, tu es bien matinale aujourd'hui !
Amen, bienvenue à toi sur ce post !
Moi&Toi, il ne faut pas te priver sinon c'est comme ça et profiter de te faire de bons desserts pour te faire plaisir ! Le far à l'Ysavio ne fait qu'1,5 pt la part, ça vaut le coup et c'est super bon !
Jojoetolive, moi aussi je compte sur toi pour nous donner des nouvelles lundi ! En attendant, gros bisous à toi et bon dimanche !
Titi37, bon dimanche et
Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Mam Velyne, Cortaline, Hlne, Coco131, Tatabedette, TITi MIMI, Lainade69, Gwenn et toutes les autres Lilicops que je n'ai pas citées ! Bon dimanche à toutes !