Les recettes wetwet préférées de lili1812 (5)

Bonjour tout le monde
Je vous souhaite une bonne journée, moi je dois partir dès maintenant chez mes parents pour la journée.
A plus tard

Bonjour les Lilicops !

Je vois qu'il y en a qui sont matinales aujourd'hui, la journée va être longue. Enfin, pas pour moi car cette semaine va être chargée et j'ai hâte d'être à demain soir pour retrouver Tatabedette et passer la soirée avec Yannick !

Tamouré, alors ces résultats, ça a donné quoi ?

Coco131, il me tarde de savoir si on prévoit de faire la fête... Tiens-moi au courant des résultats...merci !

Moi&Toi, tu as de la chance d'avoir du soleil car ici le vent souffle déjà pas mal et nous avons une petite pluie qui risque fort de se transformer...

Marinedupin, bonne route à toi et bonne journée. Viens vite nous donner des nouvelles.

Chouchouetloulou59, je vois que tu es pleine de bonne volonté et c'est comme ça qu'on y arrive, alors on attend le résultat de cette deuxième semaine !

Doudou78, j'espère que tu auras vite ta connexion...

Gros bisous à toutes, bonne journée et à plus tard.

Coucou les lilicop's,

J'espère que vous avez passé un bon WE...

Je ne serai pas trop présente cette semaine....

Passez une bonne journée... à toutes

Chantal,

Je te comprend quand on ne fais pas d'écarts... c'est

vas tu en réunion ? si oui tu peux demander à l'animatrice de regarder tes menus... il y a sûrement quelques choses qui ne va pas...

C'est vrai qu'une consommation trop importante de fruits ou de féculents peu ralentir l'amaigrissement...

Courage ne baisse pas les bras...

c'est 4 points alors pour une fois... et puis cela change ...

Un petit bonjour avant d'aller au boulot. Ici, il fait très froid avec beaucoup de vent.

Lainade, il y en a qui bossent le samedi jusqu'à 20 h et qui y retournent aussi le lundi ! Comme moi par exemple !!!!

Bonne fin de journée et gros

une bise à vous toutes, merci mamvelyne c'est magnifique, ta petite histoire de femme !
a vous toutes les puces un calin ....là j'ai pa le temps ! je vais chez papa c'est son anniversaire aujourd'hui et ....il a envie d'aller au resto avec ses enfants ! ! c'est super qu'il ait des envies de ce style ! allez - bises

Moi&Toi, les cocos sont des haricots et sont donc des féculents.

Coucou les Lilicops !

Coco131, super le resto le lundi, tu auras toute la semaine pour éliminer ! et puis, super pour se changer les idées. Gros bisous ma Coco !

Blandine39, en effet...le week-end est un peu court ; j'espère que tu as un peu de repos dans la semaine.

Mistikris, bien sûr que tu as raison de te faire plaisir ; de temps en temps, ça ne fait pas de mal mais seulement de temps en temps !

Mam Velyne, les retraités ont en général moins de temps que lorsqu'ils travaillaient...tu ne vas pas déteindre à ce que je vois ! C'est super d'aider ses proches et c'est devenu tellement rare de nos jours ! Merci pour ces bonnes recettes et bon courage pour ta semaine.

Je vous souhaite un très bon après-midi, m'en vais chez Cortaline avant de continuer mes bidouillages. Gros bisous

dis donc je viens d'aller faire un tour dans ton album .tu es un vrai cordon bleu .et en plus ti connais Mouthe le pays soi disant le plus froid remarques que du coté de St Laurent la température est à peu pres la
même
c'est souvent que les haricots dans le jardin du beau frere gelent au mois de juillet et la je ne suis pas marseillaise pour dire ça de voir tous ces beuux plats m'a donné faim felicitations

Coucou les filles, pas eu le temps de venir plus tôt, je crois que je suis débordée avec plus grand chose.
Merci pour vos encouragements, je suis en pleine analyse alimentaire... on verra bien.
Je vous souhaite une bonne soirée à +

Moi&Toi, pour moi, les cocos sont des haricots blancs de Bretagne qui effectivement est un féculent ; je ne connais pas les haricots coco plats.

Chantal03, je pense à toi sans faute.

Rojavou, ne profite pas d'aller piquer quelques plats à Blandine39 pour faire des excès !

Je file prendre mon repas et ensuite, bidouillages.

Bon appétit à toutes et bonne soirée ! Bisous

Coucou les filles,
Je suis bien rentrée, je ne me suis pas envolée.
Je suis épuisée, heureusement que j'ai le restant de la semaine pour me reposer et bidouiller, d'ailleurs je vais vous mettre une photo de ce que j'ai terminé et plus qu'à encadrer

Marinedupin, il est trop beau ton tableau. Toutes mes félicitations.

Chouchou, merci pour tes encouragements.

J'espère que le vent va se calmer pour cette nuit. J'ai besoin de dormir!

Je vais voir ce que je trouve à manger et après je continue mes faire-part.

MOI&TOI: chez nous, les haricots plats et verts s'appellent les "mange-tout : donc légumes

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les "cocos" sont des haricots blancs..donc : féculents

et ceux-ci sont de PAIMPOL:

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Tableau recap: les feculents

On distingue dans ce grand groupe trois types de denrées alimentaires

Les céréales (blé, riz, maïs, seigle, orge, avoine, sorgho, millet…) et l’ensemble des produits qui en sont issus : toutes les farines, le pain, les céréales pour petit déjeuner, le tapioca, le manioc, la semoule, les pâtes, etc ;


Les légumes secs (autrement appelés légumineuses) : haricots, fèves, lentilles, pois, etc ;

Les pommes de terre, ainsi que l’ensemble des produits transformés qui en découlent

La particularité première commune à l’ensemble de ces produits est leur richesse en amidon, qui constitue les réserves glucidiques du monde végétal. L’amidon est un sucre de qualité pour l’organisme. La totalité des féculents doivent être cuits avant d’être consommés pour en dénaturer l’amidon, afin de rendre possible (du moins pour grandement faciliter) sa digestion et son assimilation par l’organisme.
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et cette liste-là qui te donne les points ww:
Blé (boulghour, couscous, pilpil, Ebly), 4CS ....... 2
Châtaignes, 6 à 7 ........ 2
Fèves cuites, 3CS ........ 1
Flageolets, 4CS ........ 2
Haricots blancs, 4CS ........ 2
Haricots rouges, 4CS ........ 1 ½
Lentilles, 4CS ........ 2
Macédoine, 5CS ........ 1
Macédoine, 1 boîte moyenne ........ 2
Maïs, 3CS ........ 2
Maïs à éclater, 1CS ........ 1
Patate douce, 120g ........ 2
Petits pois, 5CS ........ 2
Petits pois / carottes, 1 boîte moyenne ........ 2
Pois cassés, 3CS ........ 2
Pois chiches, 3CS ........ 2 ½
Polenta nature, 3CS ........ 2
Pommes dauphines surgelées, 8 ........ 2 ½
Pommes de terre natures, 2 petites ........ 1
Pommes de terre natures à volonté ........ 2
Pommes de terre en purée (maison ou flocons), 2CS ... 2
Pommes de terre frites maison, 100g ........ 8 ½
Pommes de terre frites (surgelées) au four, 100g .... 4
Pommes noisettes surgelées, 16 ........ 4
Pommes rissolées surgelées, 7CS ........ 4
Pommes de terre sautées, 7CS ........ 4
Riz, 4CS ........ 2
Semoule non cuite (toutes sortes), 1CS ........ 1
Tapioca non cuit, 1CS ........


demain prévu:
PETITES CASSOLETTES DE CABILLAUD A LA PROVENCALE :
TRES BON+++ par personne: 4pts
Pour 4 personnes
- 8 tranches fines de jambon dégraissé ( 240g)
- 8 petites tomates ou 1 grosse boîte de tomates pelées
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
' filets de cabillaud ( 140g chacun)
- 4cc huile d'olive
- basilic
- sel, poivre

- Préchauffer four: 8 ( 240°)
- Mettre une tranche de jambon dans 4 plats à gratin
- Peler les tomates, épépiner, couper en lanières et mettre sur le jambon
- Emincer oignon, ail, et mettre sur tomates
- Mettre le cabillaud sur les 4 tranches restantes de jambon et les enrouler et les mettre sur chaque plat
- Verser 1cc d'huile olive, sel, poivre sur chacun
- Mettre au four 10 à 15mn
- Au sortir du four: un tour de poivre et basilic
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HLNE: ferme bien tes volets...tu as entendu le gros coup de vent annoncé:+ de 100kms/heure...chez nous, c'est beaucoup..

allez,mes LILINETTES..

Merci pour vos réponses les filles!
Juste encore une précisions, quand pour la liste des points wetwet...semoule non cuite et topiaca...vous les cuisez après ? Mais pesée non cuits ?

Moi j'étais au sport pendant 1h...oh la la, que c'était bien!

J'espère que tu vas pouvoir te reposer cette nuit...

bonne nuit mes lilinettes chèries et très bonne semaine à vous toutes

et bonne journée à vous toutes.
Le vent souffle encore très fort ce matin et bien entendu la pluie l'accompagne, quelle belle journée encore!
Lili et Tata je pense bien à vous aujourd'hui, bonne journée et surtout bonne soirée avec Yannick
bises à vous toutes.

bonjour

je poursuis la deuxieme sem ,lili
on verra jeudi a ma pesée officielle

aujourd hui c'est steak endive braisé et riz
et ce soir chou fleur et jambon(j'ai remplacé les oeufs par le jambon car c'est pas mon plat prefere )

bonne journée ,le boulot m attend

Bonjour les Lilicops !

Trouchka, je pensais justement à toi ou plutôt à Seb car c'est bien aujourd'hui que vous aurez le diagnostic concernant la discographie... Viens nous donner des nouvelles, bonne journée à tous les deux.

Chouchouetloulou59, ce soir sur la 6 vers 19 h, il sera question de Bergues il me semble. Je vais voir pour enregistrer et pouvoir me rappeler le temps d'avant. Bonne journée et on attend jeudi.

Chantal03, je t'ai "zappée" hier soir trop prise dans mes bidouillages mais je note de suite.

Mumusse, j'espère que la nuit aura été calme et que tu auras pu dormir sur tes deux oreilles.

Moi&Toi, oui bien sûr que la semoule ou le tapioca on pèse non cuit et on les cuit après...c'est meilleur.

Mam Velyne, merci pour cette petite leçon car ici aussi les haricots plats et les haricots coco sont deux choses différentes. Je viendrai bien faire un tour chez toi ce midi...dommage que j'ai rendez-vous avec Yannick.

Marinedupin, que fais-tu de beau aujourd'hui ? Broderie, serviettage ?

Andrée, très bonne journée à toi.

Gros bisous à toutes et bonne journée.