Aller au contenu

Recettes de pain sans gluten

23 réponses · 12311 vues

1
Quelqu'un aurait-il une recette de pain sans gluten à faire en MAP et qui marche bien? Merci!
2 Recette

Pain sans Gluten

Ingrédients Équivalences
  • 500 gr farine (je mélanges mes farines)
  • 20 gr beurre
  • 2cc sel
  • 1cc sucre roux
  • 1cs citron
  • 250ML eau tiède
  • 1 sachet levure fraîche pour pain prog pain français croute moyenne
Recette certifiée 100% sans IA
tu peux prendre TOUTES LES RECETTES,

pourquoi tu veux mettre du gluten ???

il y a très peu de mappeuses qui en mettent JE SUIS DANS LE TAS et j'ai des pains qui montent jusqu'en haut de la cuve sans soucis MEME avec ma map qui a un th de 50% , je n'ai pas de problèmes

voilà ma recette mais attention j'ai un TH 50%
500 gr farine (je mélanges mes farines), 20 gr beurre 2cc sel , 1cc sucre roux, 1cs citron (pour enlever le gout de la levure) 250ML eau tiède et 1 sachet levure fran... pour pain prog pain français croute moyenne

mon pain monte sans soucis MAIS ATTENTION je surveilles mon paton, au bout de 10mn, il doit se décoller des parois, si ce n'est pas le cas je rajoutes un peu de farine , le paton doit taper dans tous les coins de la map et la cuve doit être propre

SI TON TH EST DE 60% c'est 500 GR ET 300ML EAU

bonne boulange, christine

PS si tu as lu le forum pains en map, tu as pu voir que pas beaucoup de mappeuses s'en servent CAR NOTRE PAIN MONTE SANS GLUTEN

s'il ne monte pas, c'est qu'il y a une autre raison , EN PLUS BONJOUR pour ceux qui sont allergiques au gluten ; il y a en déjà dans la farine

redis moi, ton pain en map,

christine
3
Fatet Exclamation Maman kat ou son enfant sont peut être intolerent ou allergique au gluten , c'est pour ça qu'elle demande une recette avec des farines ne contenant pas de gluten, c'est ça maman kat non ?

Désolé sinon j'ai pas de recette embarrassé (oops) !
4 Recette

Pain sans gluten aux céréales et citron

Ingrédients Équivalences
  • 250 GR Farine campagne de FRANC+
  • 150 gr farine bio 5 céréales +
  • 100 GR t55
  • 1cs sucre roux
  • 2cc sel
  • 1cs lait en poudre
  • 1cs citron
  • 250ml eau tiède (TH50%)
  • 20 gr astra
  • farine bio t65
Recette certifiée 100% sans IA
maman kat

je viens de faire un pain JE ME SUIS FAIT DES COMPLIMENTS TOUTE SEULE, mie géniale

j'ai mis 250 GR Farine campagne de FRANC+ 150 gr farine bio 5 céréales +100 GR t55, 1cs sucre roux, 2cc sel , 1cs lait en poudre, 1cs citron, 250ml eau tiède (TH50%)20 gr astra,

prog pain français croute moyenne

au bout de 10mn si mon paton ne se décolle pas ,je rajoutes un peu de farine bio t65 qui est très fine pendant le pétrissage, et je rajoutes un peu jusqu'à ce que mon paton se décolle et va taper dans tous les coins de la cuve.

SINON, j'ai investie dans les farines toutes prêtes pour pain de chez ALD...
et la farine t45 sur les conseils de valsmart pour les brioches

la farine de chez ald.. on ne rajoute que de l'eau DONC je vous dirais mon avis.

BONSOIR,christine

la farine
5
Coucou!
En fait, j'ai une voisine qui est allergique au gluten et j'aurais voulu lui faire un pain avec de la farine sans gluten. Ce n'est pas que je veux en rajouter, mais c'est que pratiquement toutes les farines en contiennent!!! Alors si vous avez une recette, merci!
6
maman

ce n'est pas une recette qu'il te fait puisque mes pains je ne rajoutes pas de gluten donc tu peux prendre ma recette sans souci

C'EST DE LA FARINE QU'il te faut, il faut que tu ailles au magasin bio et que tu demandes de la farine sans gluten

OU VAS SUR LE FORUM LEVAIN LEVURE POOLISH ; interpelles dans les dernières pages michel et manou08, ils connaissent beaucoup de choses sur ces farines et pourront te donner des recettes, puisqu'ils font du pain avec du kamut, épeautre etc... ils font leur levain , ils font du kéfir etc...

VA VITE LES VOIR, ils pourrron t'aider sans problème ou envoies un MP à michel de ma part.

mon père est aussi allergique au gluten, il ne mange que les galettes de riz

christine
7
Bonjour. Je m'appelle Marie. Je suis de Lille. J'ai une intolérance au gluten. La maladie de coliaeque.

Si des personnes auraient la recette sur une MAP avec farine sans gluten .. se seraient sympa ..

merci à tous
8 Recette

Pain sans gluten aux fruits confits et cannelle

Ingrédients Équivalences
  • 400 ml d'eau
  • 1/2 càc de sel
  • 1 grosse càs d'huile
  • 500g de farine mélange sans gluten
  • 1 càc de levure sèche
  • des fruits confits (75g + 2 càc cannelle)
  • des dates coupées en petits morceaux (150g)+ des raisins (100g) + zeste de 2 oranges (leur jus peut remplacer une partie de l'eau)
  • des amandes grillées (50g) et du miel (4 càs)
Recette certifiée 100% sans IA
Salut Valie57,
J'ai une Pana sd253, achetée ici en Angleterre. J'ai une fonction pour pains sans gluten. J'ai 3 pages de recettes de pains sans gluten. C'est classé selon les marques de farines. Je suppose que les marques ici sont différentes de celles qu'on trouve en France, mais je te les mets qd même.

en base c'est 400 ml d'eau, 1/2 càc de sel, 1 grosse càs d'huile, 500g de farine mélange sans gluten, 1 càc de levure sèche.

on augmente l'eau qd il y des fibres ajoutées dans la farine (ex: + fibres = 420 ml, +multigrains = 480 ml).

on peut aussi mettre au pain de base :
- des fruits confits (75g + 2 càc cannelle)
- des dates coupées en petits morceaux (150g)+ des raisins (100g) + zeste de 2 oranges (leur jus peut remplacer une partie de l'eau)
- des amandes grillées (50g) et du miel (4 càs)

je ne sais pas si ça peut t'aider...
9
la machine à pain ne sera probablement pas du même modèle mais je suis très interressée par tes recettes de pain sans gluten
je pense qu'avec quelques petits essais avec ta recette de base j'ai arriverai
je trouve que le pain sans gluten qu'on trouve dans le commerce chez nous est assez cher et il n'y a pas beaucoup de variétés et c'est pas au goût de ma fille donc je vais essayer d'autres recettes qui peut être lui conviendrons mieux (elle est si maigre il faut vraiment qu'elle se remplume un peu)
tu dis que tu en as mis 3 pages de recettes peux tu me dire où je peux les retrouver ?
j'ai fait la curieuse dans ton album perso vraiment chouette tes photos
bonne journée et merci beaucoup
valie57
10 Recette

Pains sans gluten

Ingrédients Équivalences
  • eau = 420 ml, le reste est le même
  • eau = 440 ml, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc (pas de sel dans celui là)
  • - Farine Glutafin 'Multigrain' blanc:
  • - Farine Glutafin 'Multigrain' fibre:
  • 75 g de fruits secs (raisins, confits...)
  • 2 càc de cannelle
  • 150g de dates coupées en morceaux
  • 100g de raisins
  • 1 càs d'huile en +
  • le zeste de 2 oranges
  • remplacer une partie de l'eau par le jus des oranges
  • 50g amandes grillées et 5 càs de miel
  • 5 càs de pistou, 75g de pignons
  • 50 g de parmesan, et 50g de tomates séchées en petits morceaux (égouttées de l'huile)
Recette certifiée 100% sans IA
coucou Valie57,
voilà + en détail ces recettes. Pour toutes il faut utiliser le programme "sans gluten"... Peut-être tu peux essayer sur ton programme "pâte" et cuire au four.

en fait ces recettes sont suivant les marques de farines. C'est anglais alors je pense que c'est différent, mais on ne sait jamais! (toutes sans gluten)

*Farine Juvela:
eau = 400 ml, sel = 1/2 càc, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc
- Mélange Juvela "fibre":
eau = 420 ml, le reste est le même
- Mélange Juvela "Harvest" (= récolte, ? avec des graines?je ne sais pas)
la même chose que "fibre"

*Farine Trufree:
eau = 440 ml, sel = 1/2 càc, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc

*Farine Schar:
eau = 440 ml, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc (pas de sel dans celui là)

*Farine Glutafin (campagne ou blanc):
eau = 400 ml, sel = 1/2 càc, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc
- Farine Glutafin "Multigrain" blanc:
eau = 470 ml, sel = 1/2 càc, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc
- Farine Glutafin "Multigrain" fibre:
eau = 480 ml, sel = 1/2 càc, huile = 1 1/2 càs, farine Juvela = 500g, levure sèche = 1 càc

à tous ces pains, on peut rajouter des trucs.

- pain épicé aux fruits secs : + 75 g de fruits secs (raisins, confits...) et 2 càc de cannelle
- pain aux dates et aux raisins : + 2 càc de 4 épices, 150g de dates coupées en morceaux, 100g de raisins, 1 càs d'huile en +, le zeste de 2 oranges et remplacer une partie de l'eau par le jus des oranges
- pain aux amandes et au miel: 50g amandes grillées et 5 càs de miel
- pain aux 5 graines: 1/2 càc de cumin, 2 càs de sésame, 2 càs de graines de citrouille, 2 càs de pavot, 2 càs de tournesol
- pain au pistou et aux pignons: 5 càs de pistou, 75g de pignons
- pain aux tomates séchées et au parmesan: 50 g de parmesan, et 50g de tomates séchées en petits morceaux (égouttées de l'huile)

voilà les 3 pages réduites. Une fois que tu auras trouvé ta recette de base, tu pourras ajouter plein de trucs, des herbes, des lardons, des noix... En comparant avec les recettes de farines normales, j'ai remarqué que ça utilisait un peu plus d'eau et qu'il n'y avait pas de sucre ajouté (ça doit être dans le mélange).
tiens nous au courant de tes essais

bisous
11
merci pour tout
je connais la farine glutafin et schar donc ça devrait allez parcontre je n'ai pas de four (juste un micro onde combiné mais pour le pain et la pâtisserie c'est pas top c'est pourquoi je voudrai acheter une machine à pain
je vais donc chercher une machine qui à le programme "pain sans gluten"on verra bien si je trouve
j'adore les jardins anglais ils sont si magnifiques l'humour c'est pas mal aussi Cligne de l'oeil
bonne journée
valie57
12
Valie57, si tu cherches une MAP, la Panas*nic sd 253 est très bien, elle a un programme spécial pour les pains sans gluten. Elle n'est pas donnée, mais c'est la Rolls des Map (elle était 1ère au banc d'essai des Map du magazine anglais "Which?", l'équivalent de "Que choisir?" (60 millions de consommateurs) français.
13
merci pour toutes ces infos t'es un chou
bonne soirée
valie57
14
Je dois faire demain un pain sans gluten pour une personne que je reçois et je n'aurais pas le temps d'acheter un mix spécial Malheureux (triste)

J'ai en stock, de la farine de mais, de sarrazin et châtaigne, que me conseillez vous de faire comme recette ?
Je fais mon pain en map, cuisson au four et avec levure fraîche Cligne de l'oeil
merci
15
tati ninou : je te conseille rien Rire (lol) ça fait une semaine que j'essaie de faire un pain qui ressemble à quelque chose pour faire à mon père qui arrive ce soir et qui est au régime sans gluten ... c'est la cata Rire (lol) dingo
je vais encore essayer avec les recettes données mais bon :/ on verra Roulement de yeux
16
bon je viens de lancer un pain avec moitié mélaneg sans gluten (à base de mais mais j'arrive à rien avec cette farine) et moitié sarazin Cligne de l'oeil on verra.

En tous cas, juste remplacer la farine de blé par de la farine sans gluten ben ça marche pas bien Cligne de l'oeil

pour la levure aussi je suis pas sûre qu'on puisse utiliser de la levure de boulanger ????
17
Bon finalement, je laisse tomber, la personne que je reçois a amené son pain Très Heureux , elle le fait avec un mix spécial et en map. Il est friable, mais pas trop mal pour du pain sans gluten C'est Okey !

Bon courage Minite
18
Bonjour à tous,

mais où trouve t on du gluten ? C'est sous quel conditionnement ?
Merci d'une réponse,
à plus,
bizzz
viandette80 Je bondis de joie
19
on trouve du gluten dans la farine de blé entre autre
en fait le blé contient du gluten
20
bonjour tu veux dire que tu veux acheter du gluten, on en trouve dans les magasin bio ou diététique.
savez vous que la nouvelle map quigg de chez a..i a maintenant une fonction pour faire du pain sans gluten, toutes les farines on du gluten sauf celles spécifiées sans gluten
21
merci à toi de m'avoir apporté une réponse, !!!
viandette80. Encore j'ai faim
22
excuse moi d'avoir répondu a moitié a ta question, moi je le trouve en paquet de 500gr a 5euros
23 Recette

Pain sans gluten aux céréales

Ingrédients Équivalences
  • 250 g de farine de sarrasin
  • 25 g de levain de sarrasin
  • 100 g de farine de riz
  • 100 g de farine de millet (ou d'amarante)
  • 10 g de sucre
  • 10 g de sel
  • 8 g de gomme de xanthane
  • 500 à 520 g d'eau tiède (moins de 30°)
  • 3 cs d'huile
Recette certifiée 100% sans IA
Les pains pour régime sans gluten sont beaucoup plus difficiles à réussir que les pains avec de la farine de blé ou que les gâteaux sans gluten.

Je n'ai réussi qu'en ajoutant 5 à 10 g de gomme de xanthane par kilo de farine (bien mélanger à sec AVANT de mettre dans la machine).

L'autre chose importante est le choix de la levure ou du levain (le levain habituel contient du gluten et ne semble monter qu'avec la farine de blé). Le meilleur en aspect et en goût a été obtenu avec du LEVAIN DE SARRASIN.

250 g de farine de sarrasin
25 g de levain de sarrasin
100 g de farine de riz
100 g de farine de millet (ou d'amarante)
10 g de sucre
10 g de sel
8 g de gomme de xanthane (faut être précis, sinon ça colle ou ça s'écroule)
le tout bien mélangé à sec puis déposé sur
500 à 520 g d'eau tiède (moins de 30°)
3 cs d'huile

Programme : choisir le plus long de votre machine !

La pâte est un peu liquide et collante, rien à voir avec un beau pâton... mais avec les beaux pâtons je n'ai obtenu que de bonnes briquettes !

A bientôt !
24
La pâte est un peu liquide et collante, rien à voir avec un beau pâton... mais avec les beaux pâtons je n'ai obtenu que de bonnes briquettes !
Arganeau a écrit :


C'est la conclusion a laquelle j'arrive aussi.

J'ai essayé diverses recettes sans gluten
(sarrasin, riz, mais ..)
Et ma conclusion est qu'il faut beaucoup d'eau
Ca fait une pâte style pâte a crêpe, elle monte
fort et puis redescent a la cuisson mais reste
suffisamment aérée. Il faut aussi ajouter 1cs de sucre
pour aider la levure. Si on respecte le TH normal
de 55 on arrive a la cata..

C'est pour ca que j'ai modifié ma feuille de
calcul dans le cas des farines sans gluten.
🔗 Table de calcul des proportions eau levure farines th

Elle modifie automatiquement le TH si on est dans
un cas pur sans gluten. Par contre si on est dans un mélange gluten-non gluten le calcul est différent.