Bonjours, voilà comme je suis étudiante et que j'ai laisser tomber le RU car c'est trop gras, je veux alterner les salades et les schandwisch.
Auriez vous des idées sachant que pour le pain je prends 2 tranches de pain de mie jaquet au son, c'est le moins calorique je crois avec 203 calories pour 100g donc il faut déjà compter environ 85 calories pour mes 2 tranches de pain
Merci
Auriez vous des idées sachant que pour le pain je prends 2 tranches de pain de mie jaquet au son, c'est le moins calorique je crois avec 203 calories pour 100g donc il faut déjà compter environ 85 calories pour mes 2 tranches de pain
Merci