Nos régimes au jour le jour

Veinarde ! Moi j'en ai eu quand même un peu, du coup j'ai craqué bien entendu...

pas grave Flo, les fêtes c'est fait pour justifier les petits craquages

je vous fait juste un pti coucou vite fait car je ne suis pas chez moi (devinez... ) cette semaine, et ça fait du bien ! et ce weekend, c'est soirée entre copines ! ça va faire du bien aussi !

alors je vous fais des gros bisous et vous souhaite un bon weekend !

tu es chez ton secret

déjà

c'est hyper méga

tu m'étonnes que sa fait du bien

profite bien de ta semaine et de ta sortie entre filles gros bisous

Hello les poulettes !
Ouf la semaine est terminée, c'est pas trop tôt !

Encore raté pour le régime ce WE, nous partons pour 2 jours chez nos amis de Dijon...

il me semble que tu vas souvent chez tes amis de dijon

je pense que tu va souvent la bas pour faire beaucoup de sortie sans culpabiliser

Oui on y va souvent, c'est le meilleur ami de zhom, moi je m'entends très bien avec sa femme, et zhom est parrain de leur fille. Dijon ça fait un peu loin, presque 2 heures de routes, donc quand on veut se voir, on débarque pour le WE, plus facile pour nous que pour eux de bouger (ils ont en tout 4 enfants !).

nous aussi on a des amis qui ont quatre enfants et on les voit trés souvent car ils habitent pas loin de chez nous.

d'ailleurs cette semaine soirée pizza lundi soir et soirée chinois hier soir à la maison avec eux.

c'est génial de partager des bons moments comme sa avec des gens vrais sur qui on peut compter et qui nous juge seulement pour notre bien.

mais malheureusement nous font exploser tous nos points ww

car première semaine ww sans perte de poids et avec 15 pt en trop

pour quelqu'un qui avait attaquer la soupe aux choux il y a une semaine et qui devait avoir 5kg en moins aujourd'hui et bien O

je suis hyper déçue, énervé et triste

flo en tout cas profite en bien n'oublie pas que tu n'a que 5 kg de trop donc tu peux vivre tranquile c'est pas insurmontable lorsque tu aura le déclic tu les perdra vite en attendant prend soin de toi et profite en

Merci Bybou ! Tu as de la chance d'avoir tes amis près de toi !
Mais le fait qu'ils soientloin limite un peu les dégâts côté cuisine !

Bon de toute façon on a un tas de copains qui habitent tout près, donc l'un dans l'autre, ça change rien !

Le WE prochain nous partons pour une semaine en Italie, c'est pas là que je vais encore maigrir ! On verra ça au retour....

Bon WE, à lundi ou dimanche soir !

aujourd'hui re-démarrage ww à 84 kg

normalement il faut perdre 1 kg 400 toutes les 2 semaines afin de perdre sainement

du coup objectif - 5 kg 600 à mon départ au portugal soit le 13 juin.

allé on fonce et on tiens bon cette fois car quel rêve de peser 78 kg 400.

Moi aussi j'essaie de faire une petite semaine légère avant de partir en Italie dimanche prochain...

Coucou les filles ... !

Eh oui, les choses se précisent, j'ai passé une excellente semaine. Et aussi un très bon weekend avec ma meilleure amie, ça fait du bien !

Flo : tu pars quand ? tu as bien raison d'en profiter !

Bybou : courage !!! comme on l'a déjà dit, entre bons moments entre amis et régime, c'est pas toujours facile...l'essentiel est de réussir à trouver un équilibre et un certain bien être...

de mon coté reprise du boulot en fanfare, les jeunes sont bien excités avec ce beau soleil...et évidemment, il fait un temps magnifique alors que je ne suis plus en congés...alala...tant pis ! j'ai quand même réussi à avoir mon 1er coup de soleil de l'année ! lol 1er temps de repos depuis la reprise donc je vais en profiter pour ne rien faire et rester devant la télé...je vais peut être même opter pour une petite sieste, j'ai les yeux qui crient fatigue !

à plus tard !

biz

Coucou les vacanciers et les autres !
Encore une journée de dingue, plein de monde, toute seule au cabinet pour tout assumer, panne d'informatique toute la matinée... Vais me reposer devant House...

Départ dimanche soir...

Repos devant House pour moi aussi hier...du coup je me suis tellement reposée que je me suis levée à 10h45 ce matin oups...c'est que je devais en avoir besoin

Au programme aujourd'hui...rien ! jour de repos donc pour une fois je vais prendre ce terme au mot... je suis d'humeur à lézarder sur mon canapé donc c'est ce que je vais faire. il faudrait quand même que j'aille en courses, mon frigo est vide

Bonne journée les filles !

Hello les poulettes ! Plus que 2 demi-journées avant les waaaaaaaaaaaaaaaaaacancessssssssssssssss ! Et demain aprèm coiffeur...

Profite bien de tout ça Flo !!!

dernière journée de travail pour moi aujourd'hui avant un bon weekend et une petite semaine calme qui va faire du bien ! ya pas à dire, les reprises c'est toujours difficile surtout qu'avec le printemps, les jeunes ne sont pas faciles à tenir... moralité: vivement ce soir ! lol

weekend en famille au programme...ma mère va encore me gaver de plein de bons petits plats j'adore mais on régime un peu moins...quoique..en ce moment, je mange beaucoup de crudités et de poisson donc je me dis que ça compense...

en fait je suis plutot satisfaite de mon poids mais un peu désespérée par la cellulite et les vergetures qui ne disparaissent pas...surtout les cuisses...arf..! quoique je fasse, mes cuisses ne fondent pas, c'est dingue ! et particulièrement agaçant... je n'ai pas envie de mettre les crèmes du commerce, j'ai peur que ce ne soit pas très sain...vous avez des astuces?

enfin, pas de déprime avec ce beau soleil ! on garde le moral !

bonne journée et à plus tard les filles !

A part du sport intensif, pour les cuisses je ne vois rien d'autre.
N'achètes surtout pas de crèmes, c'est de l'arnaque, je les ai toutes testées ou presque !

oui, c'est bien ce que je me disais...
j'ai du mal avec le sport en ce moment...c'est vraiment de façon occasionnelle...c'est les vacances donc il n'y a pas cours de gym et je ne compense pas...si, j'ai fait 1h de roller dimanche, mais ça suffit pas...! je me console en me disant que je monte et descend plein d'escaliers en courant au boulot

Ahhhhhhh le roller ! le meilleur sport pour les cuisses ! Bravo !

Voili voilou, toute belle des cheveux !
Plus que demain matin !

Coucou les filles !

Ca y est, c'est le weekend mais évidemment, le soleil est parti, il fait tout gris j'ai même cru entendre de la pluie sur les velux ce matin...ça craint...! du coup suis toute molle...le ménage attendra

Je vous souhaite un bon weekend !

Bientôt la quille, je bosse jusqu'à 13 h 30 environ...

BONNE ROUTE FLO

ET PUIS

Excellent !

Au revoir les poulettes, soyez sage !