Régime "natur house"

bienvenue au club naturhouse...

tu verras c'est formidable tu vas perdre tes kilos et tes centimetres facilement et tu ne seras pas fatiguee...

si tu as besoin de renseignements n'hesite pas en message prive

tiens nous au courant de tes premiers resultats

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Bonjour Melgo 34

Je suis aller à mon 2è RDV mardi soir et le résultat est encourageant,.

En 1 semaine perte de 1,8 kgs
taille -1,5 cm
Hanche -2 cm
Cuisse -2,5 cm

Cette semaine c'est un epu plus difficile avec mon boulot mais ca devrait aller. LE plus difficile c'est que je dois manger froid tout les midi c'est un peu galère surtoutde ce temps là.

Ma diet m'a dit que pour les fêtes de Noël elle allait me donner un truc pour éviter de prendre trop de poids ou ne pas prendre du tout.

Voilà du coup suis super motivé.
J'ai quand meme 17 kilos à perdre donc envrion 17 semaines + la stabilisation.
Ca me parait long et j'espère que financièrement ca le fera car c'est minimum 35 euros par semaine pour moi.

Et pour toi comment ca se passe ?

A bientot

que mange t on pendant la stabilisation ? on a un guide comme pour le "régime large" ?

bonjour les filles
etant nouvelle sur le forum je viens vous demander quelques infos sur ce regime et papotter avec vous.
je vous dis à bientôt .
corinne

merci c sympa
je vais y faire un tour
bon week

pourrais je savoir où est ce que je pourrais les recettes de naturhouse
merci

bonjour,

j'ai moi aussi fais le regime de chez "natur'house" du 1er fevrier de cette année au 2 septembre ou c'était mon dernier rdv ap 1 mois sans rien...
j'ai perdu 16kg en tout, je suis super satisfaite de ce régime mais maintenant que je suis livrée à moi même sans plus aucun rdv c'est vrai que j'ai un peu peur de reprendre....
ce qu'il y a de bien quand même c'est que l'on peut y retourner pour des période d'entretien, de confort ou mais je n'espère pas le faire de corection !

est ce qu'il y en a qui ont fini ? comment vous sentez vous ? ...

bonjour moi je vien aussi attaque mon regine donc j'ai pas droit au féculent mais moi le soir je mange pas exemple haricot avec 2 tranche de jambon et 1 yaourt et mes fibre toi a des fibre pour te cale le ventre ?

bonjour

je fais le régime nature house depuis 3 sem pertes -3.3 kilos
-2 cm tour taille ventre cuisse et -4 com tout de hanche
mon soucis est que je suis en manque d'idée pour cuisiner mes légumes et j'en ai marre des légume
Je peux manger 1 fois par sem des féculents 50 à 60 gr cru

j'ai besoin de vous pour des idées recettes légumes

merci
Isa

Coucou
Pour mes repas légumes j'ai trouvé un truc:
Perso je coupe par exemple des courgettes en gros tronçons dans une sauteuse et je rajoute 2 bouillons de légumes dégraissés , je fais cuire le tout doucement en rajoutant des herbes....
Comme tu as droit aux féculent rajoute une patate douce cela fera un ragoût goûteux et original.

En cette saison tu peux aussi faire des endives à l'étouffé sur lesquelles tu pourras mettre du curry soit acheté tout prêt soit fait maison (curcuma, cumin, cannelle, muscade et piment si tu aimes ce qui est épicé).

Si tu aime le potimarron pourquoi ne pas faire une purée assaisonnée à la muscade.

Pour donner du punch aux légumes n'hésite pas à piocher dans les herbes.....

bonsoir....
perso j'ai du mal à stabiliser
j'ai repris 2 kg sur les 8 perdus
et l'hiver c plus dur que l'été

au secours !

Bonjour
Depuis samedi dernier je suis en phase de stabilisation et j'ai perdu un kilo.
Pourtant qu'est-ce que c'est dur en hivers je te l'accorde Micro.
Mais ne te décourage pas tu vas y arriver...
Comment cela ce fait-il que tu ai repris du poids?

j'ai repris parce que j'ai moins fait attention je l'avoue - qq WE et qq soucis de santé - néanmoins j'essaie de tj bien manger fruits et légumes et je ne m'attendais pas à cette reprise !
mais en fait des que je mécarte du régime large je reprends
ce qui mù'inquiète beaucoup car j'ai entendu parler d'un médecin qui affirme que tout régime conduit à une reprise de poids !

Moi j'ai aussi entendu ça ce matin à la radio, mais chez Natur House c'est une réeducation de l'alimentation pas un régime.
As-tu tenté une journée choc pour rebooster l'organisme.
Qu'en dit ta diététicienne?

je ne vois plus la diététicienne
je dois me débrouiller toute seule

c dur mais les produits qu'elle me donnait ne me convenait pas
et j'ai eu qq soucis de santé

alors micro, tu en est où ?

j'ai repris le regime large et je vais voir ce que ca donne
je crois que une fois tout perdu il faudrait que je trouve comment stabiliser

effectivement c peut etre cet aspect rééducation alimentaire qui me manque ?

Bonjour ,

j'ai eu ma premiere consultation naturhouse hier . j'ai un poids de départ de 86.2kg le 15 avril 2011

je recherche des personne avec qui je pourrais échanger des conseils des recettes et surtout de la motivations collective bref ce que tout le monde recherche lors d un régime.

Merci pour votre aide

coucou j'ai essayé dukan et ww sans succés j'hésites aussi à essayer N. H mais si c comme les autres c trop dur, qui y a t'il de si miraculeux ds ces complements alimentaires, et de quelle splantes s'agit il ?
De quel pays est leur provenance ? ( parce que si pas bio bof) et la radioactivité ..

bonjour, moi aussi j'ai fait tous ces régime avant je sais pas d'où il provienne mes ce n'est que des fruit et des plantes.
on mange 6 fois par jour 3 repas et 3 collations l'avantage par rapport a ww c'est qu'on as un suivi personnel et non des réunion collective ou on te pése et basta. ici elle te mesure en plus de te peser avec la balance qui te dit l eau et la graisse moi on verras ...

si tu commence on peut se motiver et se donner nos resultat... recette,...

au debut elle supprime les féculent sauf au petit déjeuner

Avec plaisir merci moi premier bilan demain on verras tu fais du sport avec? Et quel genre de recettes tu manges moi hier j'ai fait la soupe detox qui donne sur leur site