Soupe Brûle Graisse aux Légumes et Viande

Bonjour Stelli,

Régime: La Soupe Brûle Graisse

Ingrédients

4 l d'eau

2 Gros oignons en dés

4 gousses d'ail écrasées

3 carottes en des

2 courgettes

200 Choux fleur en dés

2 Gros Poivrons verts en dés

2 Branches de Céleri émincées

6 Tomates Pelées ou 1 boite

2 Cube de Bouillon de Poulet dégraissé

2 cubes de pot au feu de boeuf dégraissé

Ajouter du sel, du poivre, du curry et laisser frémir 15 minutes dès que les légumes sont tendres arrêter

IMPORTANT : Manger de la soupe chaque fois que l'on a faim, plus on mange de cette soupe plus on mincit.

NOTE : Ce régime a été élaboré pour des malades du coeur qui doivent être opérés et perdre du poids rapidement mais sans aucun risque. Il a été préparé par le département de cardiologie de l'Hopital Mémorial Sacré Coeur. Le secret de ce régime est qu'il va permettre de bruler plus calories que l'on en consomme et purifier l'organisme.

PLAN D'AMAIGRISSEMENT RAPIDE

7 JOURS DE REGIME BRULE-GRAISSE

1er JOUR :

Mangez seulement de la soupe et des fruits (sauf banane). Il est recommandé de manger du melon, des pommes et de la pastèque (car peu calorique) on peut aussi prendre du jus de fruit 100%, du thé du café sans sucre et de l'eau.

2ème JOUR :

Journée légume : Mangez des légumes frais ou en conserves , cuits à la vapeur ou crus. S'ils sont cuits, les faire cuire dans le bouillon de la soupe; n'ajouter ni huile ni beurre. Privilégier les légumes verts. Durant toute la journée manger des légumes et de la soupe.

Le soir, mangez une grosse pomme de terre au four, ajouter un peu de crème à 15 %

Ne mangez pas de fruit ce jour là.

3ème JOUR : C'est une combinaison des deux précédents, c'est à dire que l'on peut manger des légumes (sauf pommes de terre) et des fruits (sauf banane) et surtout de la soupe.

(Si tu as bien suivi ce régime sans faire d'écart tu as déjà perdu entre 2,5 Kgs et 3,5 Kgs)

4ème JOUR : Mangez seulement de la soupe, des oranges ou des poires ou des pommes (qui diminueront l'envie de sucre) et du lait écrémé. On peut manger jusqu'à 3 poires et boire 2 grands verres de lait.

5ème JOUR : Jour de viande : on peut manger jusqu'à 250 g de viande maigre (par exemple de la dinde et 5 tomates fraiches. Il faut impérativement broire entre 5 et 8 grands verres d'eau pour aider à éliminer l'acide urique produit par la viande.

Prendre de la soupe au moins une fois par jour.

6ème JOUR : Aujourd'hui légumes (sauf pomme de terre) et viande. Manger jusqu'à plus faim de légumes et de la viande, par exemple le midi un steack et le soir un steak plus une salade.

Prendre de la soupe au moins une fois par jour.

7ème JOUR : Pour finir, mangez du riz complet, des fruits ou du jus de fruits 100% et de la soupe au moins une fois par jour.

A éviter impérativement

Les boissons gazeuses ne sont pas permises même si elles sont sans calories. Prendre uniquement de l'eau ou du thé ou du café sans sucre, du jus de fruits 100% et du lait écrémé.

Aucune friture n'est permise, ni pain, ni rien qui contienne de la farine et du sucre.

On peut substituer la viande par du poisson.

D'après les résultats de l'hôpital on peut perdre jusqu'à 7 kilos en une semaine en respectant bien le régime et en ne faisant aucun écart. A partir du troisième jour, on commence à à ressentir une énergie incroyable.

Chaque système digestif est différent et le régime sera différement ressenti par chaque organisme. ce régime n'interfère avec aucun traitement.

Suivez ce régime le temps qu'il faut, vous vous sentirez mieux et plus léger et vous verrez la différence sur votre physique.

A la fin des sept jours de régime, ne pas recommencer de suite mais attendre 2 jours (en faisant attention) puis recommencer.

ce régime peut être suivi aussi fréquemment qu'on le souhaite s'il est suivi correctement.

Ce régime est efficace mais la soupe peut écoeurer à long terme et comme tous les régimes dès qu'on arrête on reprend facilment les kilos perdus

Bon courage !