Tarte aux poireaux diététique

1 août 2005

Bonjour

Je suis à la recherche d'une tarte aux poireaux sans matière grasse.

Qui peut m'aider ?

2 Recette août 2005

Quiche aux poireaux sans pâte et sans MG

Ingrédients Équivalences

3 oeufs
1/2 litre de lait
une cuillère à soupe bombée de farine ou de maizena

Ca peut peut être faire ton bonheur...
🔗 Quiche aux poireaux sans pâte et sans MG

Sinon, Alicia a posté une délicieuse recette.En fait, ça ressemble à un flan (oeufs+lait+maizena ou farine) auquel il faut rajouter les poireaux (ou autres légumes de ton choix). Pour les quantités de la préparation, de mémoire (Alicia me corrigera si je fais une boulette !!!) :
3 oeufs+1/2 lde lait une cuillère à soupe bombée de farine ou de maizena