Ww ou diététicienne?donnez moi votre avis...

ihier j'ai ete voir un medecin en homeopathie qui ma prescrit des petites gelules a faire fondre sous ma langue 30min avant les repas, je la revoie dans 15 jours, je vous dirais si cela fonctionne...
Mais elle m'a demandé d'écrire tout se que je mangeais meme les écarts...
Alors je vous tiens au courant

Bon, une semaine à 1700 calories et que dalle, ça me dégoute un peu vu les efforts, se coupee 600 calories par jour, ça vaut pas le coup, c'est pas efficace, enfin je vais attendre.

De mon côté, en une semaine et demi j'ai perdu 2 kilos (faut dire que je les avait pris aussi en une semaine et demi). Je me dit que finalement, j'ai peut-être bien fait de consulter !

Quan j'ai décidé de me prendre en main, j'ai vraiment hésité.

WW me tentait bien aevc leurs bouquins, leur CDRom, ... mais je me suis dit que je n'irais jamais au réunion et que le mieux c'est quand même d'avoir quelqu'un à mon c.l pour me remettre dans le droit chemin.

Le 16 janvier je suis donc allée voir une nutritionniste qui me fait noter tout ce que je mange.

Le 23 janvier, le régime a vraiment commencé. Depuis j'ai perdu 9kilos, je ne suis pas fatiguée, pas irritable, j'ai peu de pulsions, bref, tout va bien.

Je pense que le choix d'une méthode dépend plutôt des tempérament de chacun. Dans mon cas, il n'y a pas de véritable régime, mais plutot un changement d'habitudes alimentaires avec quelques règles.

bonsoir
je parle pour ma paroisse,je prefere etre suivit par une dietheticienne ont y vas 1 fois par mois est c'est moin chere que wet-wet.
c'est plus confidentiel.
je prefere
Bonne soirée
BISE
gwendoline

Wet Wet coûte que dalle si on ne va pas aux réunions

Moi les ditététiciens, je m'en méfie... j'ai déjà vu des trucs hyper fantaisistes style ne pas manger de crevettes, de moules et de carottes... Et puis, on dirait qu'ils sont obsédés par les yaourts à 0%. Certains te conseillent d'en manger 3 par jour!!! C'est énorme et pas si bon pour la santé.

WW, c'est sympa, on peut manger de tout mais il faut s'y connaître un peu en nutrition pour pouvoir faire les bons choix soi-même. Surtout si on ne va pas aux réunions.

bonjour
en faites ma diet n'est pas du tous ce qui est hyper protéiné et medicaments ( mais plutot sur le réequilibrage alimentaire)
et je peux manger des crevettes,moules etc
et je m'en pleins pas .
est pour ce qui conserne les yaourts dans n'importe quel regime wet wet ou autre) c'est conseiller car le calcium ont en a besoin pour les os.
bise
gwendoline

3 yaourt, c'est pas énorme, moi c'est 4 ou 5 par jour (soja ou fromage blanc 0%)

Si on veut du calcium, il y en a dans plein d'autres aliments et dans l'eau (Hepar, Arvie, Contrex). On est pas obligé de se bourrer de yaourts pour autant! D'ailleurs, certains pays où l'on ne consomme que très peu de produits laitiers ont un taux d'ostéoporose très bas. Si on aime ça ok mais sinon, je vois pas trop le but...

salut mitsuko
tu c'est trois yaourt c'est pas enorme et en plus c'est bon tu peut en mangé nature ou au fruit
,pour ce qui conserne l'eau j' en boit 1.5 l par jour
gwendoline

Je sais pas... Déjà, j'aime pas les yaourts et pi, j'ai besoin de variété. Un yaourt, nature ou au fruits, ça reste un yaourt.

Mitsuko tu es un peu radicale, moi j'étudie pour devenir diététicienne et crois-moi le programme en biologie et en chimie est très complet et niveau bien élévé pour avoir l'examen (là en mise à niveau le programme c'est quasi celui de prépa école d'infirmière alors j'attends la suite encore plus poussée en première et seconde année...), on étudie pour rééquilibrer correctement les menus de nos patients et pour proposer des menus aux personnes ayant des intolérances, allergies, problèmes de santé... Peut-être y'a t'il quelques huluberlus vantant les régimes hyperprotéinés et qui te feront mourir de faim mais pour la plus grand part les diététiciens sont des gens sérieux... Ce n'est pas un métier à prendre à la légère et on ne prend pas non plus nos patients et leurs soucis de poids à la légère

Dellycat, loin de moi l'idée de critiquer tous les diététiciens! Mais quand je vois "régime à 1000 calories conseillé par mon diététicien", ben je me demande s'il a pas séché les cours celui-là!

Oui c'est déjà pour cela que maintenant ils sont en train de passer une loi pour que n'importe qui ne se fasse pas passer pour un diététicien il était temps

Bonjour!
Je réponds à la question initiale, WW ou diététicienne?! Ma soeur a fait un régime avec une diététicienne, elle a perdu beaucoup de poids mais une fois le régime fini... a repris presque autant. J'ai commencé la méthode WW pour perdre 5kg, cela fait 3 semaines et j'ai perdu déjà 2kg3 sans avoir l'impressoin d'être au régime. Je ne vais pas aux réunions, je bénéficie du soutien des membres wetwet de ce forum! Je trouve que l'énorme atout de cette méthode, est qu'elle nous apprend à manger équilibré et nous offre une grande liberté. Par contre, elle demande de l'autonomie (surtout quand on ne va pas aux réunions) et un contrôle sur soi. Et je pense que c'est le souci qu'a eu ma soeur avec son régime, c'est qu'au final elle n'a pas appris à manger équilibré et suivant ces besoins réels. Je ne pense pas trop répondre à la question, ca dépend du ton caractère et peut-être aussi de ton porte-monnaie! Mais je conseillerai quand même WW, au moins pour tester.

coucou miss queen, sans hésitation WW, je me suis enfin décidée à pousser leur porte le 27 Février 2012 suite au conseil de mon médecin pour un objectif de 8 kg à perdre, j'en suis à 9 et j'ai encore pas commencé la stabilisation. C'est vraiment génial. Je mange à ma faim, je me fais plaisir , je n'ai pas l'impression d'être privée......et en plus les réunions c'est vraiment très sympas.
J'avais essayé déjà de faire le programme seule car une copine me l'avait passé mais ça ne marche pas aussi bien, les réunions sont vraiment l'idéal, au moins au début pour bien intégrer le programme, après on peut y aller moins souvent , j'y suis allée régulièrement pendant 2 mois et maintenant j'ai espacé jusqu'au moment où je stabiliserai ce qui ne va pas tarder. On a entière liberté de stabiliser quand on veut, quand on se sent bien en fait. IL y a un suivi sérieux et essentiel pour tenir le coup au cas où on aurait tendance à remanger n'importe comment.
Par contre, bien évidemment, ww ne permet pas de manger n'importe quoi n'importe quand.....mais franchement j'ai perdu 9 kg sans vraiment m'en rendre compte.....
je n'ai qu'un seul regret : avoir attendu si longtemps pour y aller , les réunions ne m'attiraient pas et j'avais bien tort.....si tu veux d'autres conseils n'hésite pas......