Coucou
Moi aussi j'ai une recette de thon super bonne :
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Gratin de légumes au thon Préparation : 30 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 3 personnes) :
- une boîte de thon au naturel de 150 g
- 2 cuillères à soupe bombées de farine
- 20 g de beurre
- 1/4 de litre de lait
- 100 g de gruyère râpé
- 1 oeuf
- 4 tomates
- 2 échalotes
- 150 g de champignons
- 2 courgettes
- huile d'olive
- sel poivre
Préparation :
Émincer les échalotes et les faire revenir dans l'huile d'olive.
Ajouter les tomates coupés en morceaux.
Laisser réduire.
Saler poivrer.
Laver et couper les champignons et les courgettes, les faire cuire à l'eau salée.
Les égoutter et réserver.
Préparer une béchamel avec le beurre, la farine, le lait.
Ajouter en dernier le gruyère et le jaune d'oeuf.
Saler poivrer.
Dans un plat à gratin, mettre en couches successives les tomates, les champignons et les courgettes.
Terminer par le thon emietté grossièrement et la béchamel.
Faire gratiner au four, et servir bien chaud.
les choix des légumes peut varier selon les saisons : poireau, brocolis, poivron.... mais toujours garder la base à la tomate.
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Moi j'avais pas mis les champignons car j'aime pas ça

et malgré tout c'était super bon,
@+
Clo