Aller au contenu

Menu pour faire les courses

Page 32/42 · 1037 réponses · 215111 vues

1
Coucou les filles,

Après quelques jours derepos voici le pogramme des jours à venir.
Lundi m : cote porc lentilles cartottes
s : purée potimarron
Mardi m : lotte riz tomate
s : croissant au jambon

Mercredi m : cote agneau fève; J en'ai jamais cuisiné de fèves; Si quelqu'un a une idée je veux bien
s : reste

Jeudi m : cuisse dinde petit pois
s : pâte sauce tomate

vendredi m: saumon poireaux pomme de terre
s : lasagne courgette fromage de chèvre frais

samedi m : crudités - lapin à la tomate pâte - tiramisu aux fraises
s : cake salée salade

dimache m: Avocat+tomate cerise+fêta- Poulet pomme de terre haricot vert-terrine de fruits à la crème d'amande.
s : semoule

En fait ce week end nous recevons des amis. J'espère avoir le temps de tout faire
2
coucou

Après de longues semaines d 'absence me revoilà! Rire (lol)

lundi:asperge/jambon cru/taboulé/fruits

mardiSurpriseufs cocottes/salade/riz au lait

mercredi:salade de tomete/radis noir(si j en trouve au marché!)concombre/blanc de poulet et jambon/mousse au chocolat

jeudi midi:
jeudi soir:pomme de terre et courgettes râpées en galette/sauce? et salade verte /glace vanille

vendredi midi:poisson/riz/salade verte/sorbet fraise
vendredi soirSurprismelete oignons poivrons champignon/salade d endive

samedi midi:poulet rôti/pâtes at carottes/fruits du marché
samedi soir:faritas

dimanche midi:joues de porc/champignon/p de terre
dimanche soir:reste

pour goûter(plus de four!) donc au thermomix:danette choco/caramel/vanille/yahourt nature/flamby

bonne semaine
3
Bonjour à toutes ,

Je suis toute nouvelle sur ce forum mais j'ai déjà parcouru tout le sujet et je trouve formidable cette idée d'échanger tous nos menus et autres...

je compte bien participer moi aussi d'ici peu.
Très Heureux Bisous à toutes. Je bondis de joie
4
Bonjour
Bienvenue Krikrinette

POur ma part cette semaine cela va être des restes et de l'impro car je ne travaille que aujourd'hui et demain.

ce midi c'était merguez ratatouille semoule d couscous
Ce soir salade composé à base de riz + tomate + mais + asperge + surili ou thon ou jambon

Demain a voir
5
coucou les filles ! je suis de retour de vacances ! je ferais mon menu de la semaine demain car ont a plus rien dans le frigot donc nous allons aux courses demain ! en attendant ont pic-nic Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

Bienvenue à toi Krikrinette Hello, Kikou, Bonjour tu vas voire tu vas te plaire sur ce post et tu ne seras plus perdue quand tu te poseras la fameuse question : Ont mangent quoi ? HihiHi!!!

à plus tard les filles Anémone Bisou Bisou Bisou
6
Coucou les filles me revoilou après une petite absence car souci de santé et de moral Neutre mais ça va mieux grâce au médecin, acupuncteur, nutritionniste et inscription en salle de remise en forme Entraînement physique de boxe
On ne se laisse plus aller, on prend soin de soi et on essaie de ne pas stresser ! dur dur !
Bon toujours est-il que ma nutritionniste m'a prescrit un régime sans gluten et lactose.... donc j'ai acheté les produits qu'il fallait, plus qu'à trouver des recettes et des idées Je bondis de joie c'est pour manger mieux et être moins fatiguée et détoxifier un peu aussi !
Mais du coup le budget courses ben il est toujours aussi élever, je n'arrive pas à réaliser ce que je voudrais et avec mon chéri on n'est trop dépensier.... Alors j'aurai bien besoin de conseils et autres.... Pour tant mon mari n'est pas compliqué, pâtes, steak, boulette, pizza, sauce tomate, boîtes, sardines, maquereaux, thon et hop !
Bref comment faire.... Question

Bises les filles et promis je reviendrais régulièrement car ça manque mine de rien Cligne de l'oeil

Hello, Kikou, Bonjour
7
Petit bouchon, ne te mine pas le moral, si on peut d'aider bien sur que nous allons le faire, je vais voir si j'ai pas 1 ou 2 recettes qui traînent! Courage à toi, et si tu as besoin d'en parler, nous sommes là! Un peu de Magie
8
Bonsoir les filles,
Alors voilà , j'ai bien réfléchi à mon menu pour la semaine :

Lundi midi : Risotto saumon fumé et fêta
Salade verte
Lundi soir : Omelette aux oignons-Salade-Fraises

Mardi midi : Poulet roti – paillasson de Pdt
Crumble aux fr.rouges
Mardi soir: Escalopes et haricots verts
Riz au lait

Mercredi midi: Pâtes au thon
Chou râpé vinaigrette
Mercredi soir: Roti de porc et pommes noisette
fruit en compote
Jeudi midi : Saumon sauce crevettes et riz
Jeudi soir: Gratin de légumes

Vendredi midi: Salade grecque et thon à l’huile et poivrons
Vendredi soir: Hachis parmentier +salade verte-Ananas

Samedi midi: Carottes râpées-Roti de dinde et petits légumes
Samedi soir: Pizza et salade verte

Dimanche midi: Poisson grillé au barbecue et Pdt sautées
Salade - Fraisier
Dimanche soir: Surimi-cottage cheese-radis roses-concombres
Bisous à toutes.
9
bonjour,repas midi et soir car zhoumi et grand sont à la maison

lundi midi:salade composée
soir:soupe de légumes/croissant fromage/crème dessert (thermomix)

mardi midi:coeurs d artichaut/petit pois carotte/omelette
soir:haricots beurrés salade/pâtes gratin/fruits de saison

mercredi midi:salade tomate/épinard gambette
soir:soupe/potatoes/dessert thermomix?

jeudi midi:chou rouge râpé/ratatouille/oeufs pochés
soir:faritas

vendredi midi:betterave/poisson/riz
soir:pâtes chinoises

samedi midi:radis/carottes osso bucco
soir:salades de pois chiches(corriandre,olive,tomates)/salade de pâtes(basilic,poivron)

dimanche midi:frites /hamburger
soir:reste

bonne semaine
10
Petit bouchon, ne te mine pas le moral, si on peut d'aider bien sur que nous allons le faire, je vais voir si j'ai pas 1 ou 2 recettes qui traînent! Courage à toi, et si tu as besoin d'en parler, nous sommes là! Un peu de Magie
tatou12 a écrit :


Merci souci
Pour le moment il est vrai que ce changement me fait du bien moins ballonée et moins mal au bide Exclamation Pas évident à suivre mais bon je ne suis pas malade non plus c'est un test sur un mois pour voir comment mon coprs réagi avec 2 séances de sports de 1h30 par semaine Entraînement physique de boxe Le top du top.

Vu que ce midi et ce week-end en général ce fut de gros repas pas diététique ben ce soir ce sera 2 fromages blancs de chèvre !

Bonne osirée à vous toutes Un peu de Magie
11
Bonjour à toutes et tous,
Voici le début de la semaine

Lundi m : Chili
s : purée pomme de terre courgette

Mardi m: quenelle + riz+tomate
s : poelle chinoise

mercredi midi : cote porc aubergine tomate pomme de terre
s : pâte sauce champignon

jeudi midi cuisse de dinde petit pois carotte
s : reste
12
coucou les filles,

me revoilà après plusieurs semaines d'absence également. moi aussi baisse de moral, et qq pb de santé enfin rien de bien grave j'ai juste expulé 2 stérilets en 3 semaines Choqué et c super crevant fatiguant épuisant ... bref, rien pour remonter la pente.

allez, qq idées repas pour la semaine et je pars en courses :

lundi midi : je vais m'acheter une salade (pâte salade) car pas le temps de manger
lundi soir : tomate farcies / riz

mardi midi : côtelettes d'agneau / légumes couscous semoule
soir : filet de colin / courgettes

mercredi midi : escalope de poulet sauce curry / pâtes
soir : macédoine de légumes / oeufs dur

jeudi midi : nuggets de poulet / petits pois carottes
soir : steack haché / haricots verts

vendredi midi : salade de pommes de terre
soir : poisson / épinards béchamel

samedi midi : paupiette de veau / carotte vichy
soir : à voir

dimanche : reste

bises à toutes et bienvenue à krikrinette
13
Je me lance dans la liste de mes menus de la semaine après avoir suivi vos idées pendant plusieurs semaines.
Je reprend le boulot la semaine prochaine et j'ai une gestion chaotique de mon budget course et de mes menus donc je me reprends en main!

Lundi soir: verrines salées – pancakes

Mardi midi: pâtes sauce toute prête (à emporter au boulot) – Ananas au sirop + banane
Soir: Curry de poulet au lait de coco

Mercredi: Curry de poulet au lait de coco (à emporter au boulot)
Soir: invité

Jeudi: épinards jambon ou blanc de poulet (à emporter au boulot)
Soir: poulet rôti – tomates à la provençale

Vendredi midi: poulet rôti haricots verts (à emporter au boulot)

Bonne semaine
14
Kikou,

Alors hier soir j'ai préparé une belle liste de repas afin de vous la partager avec vous aujourd'hui, et ce matin je l'ai oublié! Je vous la montrerai donc demain!
15
Tatou,
je me reconnais dans toi. C'est pourquoi je n'ai mis que le début de la semaine.
Hello, Kikou, Bonjour
16
Quiquelle,

Le pire c'est que j'ai eu du mal à me souvenir du repas de ce soir!
A la la!
17
Après avoir lu les 53 pages Rire (lol) , je vais aussi mettre ma petite contribution

Samedi :
midi : salade verte + pommes de terre maison frites
soir : invité (lasagnes)

Dimanche :
midi :Carottes râpées + gnocchis sauce champignon
soir : Salade + roulé au jambon

Lundi :
midi : salade haricots verts à la crème + escalope poulet
soir : melon + pâtes carbonara

Mardi :
midi : boulettes viande à la tomate + riz (
soir : salade verte + cake jambon/fromage

Mercredi :
midi : saucisses knacki/lentilles/pommes de terre
soir : salade verte + salade de tomates/thon/oeuf

Jeudi :
midi : paupiettes de dinde + haricots blancs
soir : salade verte + soufflé au fromage

Vendredi :
midi : salade de pommes de terre/oeufs durs/cervelas
soir : les restes

voilà pour cette semaine ! bon appétit Très Heureux
18
Coucou

Aujourd'hui : lentilles + carottes et échalote + petites pâtes

Voici ce que j'ai prévu :

demain : osso bucco de veau avec riz

lundi : pâtes bolo
mardi : aubergines farçies + pdt nature
mercredi : oiseaux sans tête (paupiettes pour vous je crois) + purée
jeudi : blanquette de veau + ?
vendredi : filets de cabillaud au four

Bonsoir
19
Bonjour,

fabienne
Bienvenue et félicitations pour la lecture!

POur cette semaine
hier midi : poulet pomme de terre nouvelle et carotte nouvelle
soir : tarte au thon et à la tomate

mardi m: quenelle tomate riz
soir : reste

mercredi midi : steak pomme de terre nouvelle
soir : pâte sauce céléri

jeudi m: rôti porc jardinière de légumes
s : blé + carotte + champignon

vendredi m : poisson fondue poireaux et pomme de terre
s : reste

samedi m :tortilla salade
s : ?

bonne semaine
20
Bonjour à toutes !

Alors voilà, je fais comme vous un menu pour toute ma semaine, je fais mes courses le jeudi entre midi et deux.
Mais là, j'avoue que je suis en manque total d'inspiration alors je viens m'incruster !

Mais je laisse ma contribution quand même ! voici mon menu de la semaine (il n'y a pas les midi sauf mercredi samedi et dimanche):

vendredi soir :
Asperges - boulettes de viandes ail persil - fruit

samedi midi : pâtes aux champignon (les giovani rana sont exceptionnelles !)
samedi soir : on est pas là (yes ! un repas de moins !)

dimanche midi : salade de tomates-mozza-basilic- barbecue - glace
dimanche soir : salade de roquette - tarte à la tomate maison - fruit

lundi soir : onglet - haricots verts

mardi soir : crevettes au lait de coco et curry - riz - fruit

mercredi midi : salade de quinoa concombre tomate - saumon poêlé - fruit ou glace

voilà pour moi !

bon week end à toutes ! et bonne fête aux papas
21
Coucou,

Une fois de plus, j'ai laissé le menu à la maison dingo , je crois que je devrai aller voir le docteur!
J'essaie d'y penser pour lundi, biz à toutes et

Bonweekend
22
repas fait pour finir le mois:

midi: asperges/h verts/s hâché
soir:carottes râpées/pomme de terre sautées/lardons

midi:tomate fêta/purée/jambon
soir:avocat crevette/gauffres légumes

midi:salade de pâtes/poulet/petits pois
soir:carottes râpées/gnocchis aux champignons

midi:taboulé/escalope de veau aux épices/carottes aux miel
soir:potage/pâtes/ratatouille

midi:crevettes/lotte à l armoricaine/blé et épinards
soir:/artichauts/oeufs cocottes/pde t sautées

midi:tomate mozzarella/gnocchis sauce bolognaise
soir:betterave/nouilles chinoises et légumes sautés

midi:salade niçoise/flageolet/saucisses fumées
soir:crêpes

midi:salade verte/jambon cru/frites
soir:salade mixte:tomate,mais,oeuf dur,jambon

midi:taboulé quinoa/rôti de porc/chou fleur
soir:fajitas

midi:pomme de terre hareng/poisson /riz
soir:potage/hot dog

midi:melon/semoule ratatouille/merguez
soirSurpriseufs aux plat ou coque

midi:poulet basquaise
soir:salade de pomme de terre/cervelas/oeufs

midi:pâtes carbonara
soirconfus (ennuyé)

midi:ballotine de dinde aux petits légumes
soir:velouté de lentilles chorizo

midi:poulet /petits pois
soir:tagliatelles al fughi

midi:frites hamburger

presque tous les repas sont faits dans le thermomix

bonne semaine
23
Bonjour,
Voici mon menu pur cette semaine.
comme je suis en vacances il peut y avoir beaucup de modifications!

ce midi : Avocat au thon - canard haricot beurre-tarte abricot pistache
s : semoule aux raisins

Lundi m : concombre à la crème - cote agneau pain perdu de ratatouille
s : reste

mardi m : Avocat+tomate+fêta -brandade de morue salade ou poisson épinard si Monsieur est absent!
s : poellée céleri - carotte- pomme de terre

mercredi m : rôti porc petit pois
s : risotto courgette

Jeudi m : cuisse dinde + chous fleurs en gratin
s : pâte sauce tomate

vendredi m : quenelle bisque homard - riz
s : reste

samedi m: rôti veau + ?

a bientôt
24
Je vous rejoint pour les menus c'est cool ça donne des idées et vous allez pas me traiter de follasse de la liste puisque vous faites la même chose (ma voisine me prend pour une folle je fais des listes pour les courses,les choses à faire,les bagages bref pour tout!)

On mange riche le midi car mon chéri fait un métier manuel il a besoin de trucs qui tiennent bien au corps

Cette semaine

Aujourd'hui:
midi poulet émincé-pâtes sauce champi et crème fraîche
soir pareil

demain
midi gratin pdt -steack haché
soir tarte chèvre-épinard et salade

mercredi
midi salade-tarte épinard chèvre
soir omelette

jeudi
midi riz-escalope sauce aigre-douce
soir on mange chez des amis

vendredi
midi salade-brochettes
soir on mange aux pompiers

samedi
midi repas de famille
soir cake jifoutou

dimanche
midi salade
soir pizza maison

voila voila
25
Salut les filles,

Je trouve votre initiative géniale C'est Okey ! et donc je m'incruste!

Une question à LADYWALKIRIE: puis-je avoir la recette du cake "jifoutou".

J'essaierai moi aussi de poster mes menus.

Au plaisir de vous lire.