Et voila une fan de plus pour le momix

Normalement je vais dans une salle de sport mais avec les horaires de chouchou pas possible. Donc j'ai ressorti mon dvd de WW "rester en forme" et j'ai fait 15 minutes buste dos et 15 minutes abdo cuisse fessier.
Et pas le choix, il faut que je me lève en même temps que chouchou sinon je me rendors et je ne me lève plus à temps pour pouvoir faire du sport, prendre ma douche etc....

Je ne savais pas que WW faisait des DVD de sport, c'est cool, ça!
N'empêche, tu es courageuse, moi je veux bien faire du sport, mais je ne me lèverais pas pour ça... sauf si c'est pour faire une belle randonnée en montagne où là, ça ne me pose pas de souci, mais sinon...
Mais bon, moi comme je ne bosse pas, j'ai ma journée pour en faire, du sport, ce n'est pas pareil

les filles



carine t'es motivée ma belle! c'est bien

titbebete c'est vrai que quand on fait les courses le caddie monte très vite....

les filles ne vous inquiétez pas je ne connecterai pas avant dimanche
je donnerai des nouvelles a carine pour lui dire qu'on est arrivé

je vous embrasse toutes très fort

je relaierai le message ma belle attention sur la route

merci ma belle

ben de rien

les filles
je vous montrerai pour mes tabourets
bon voyage Orchidée soyez prudent sur la route
très bonne ta fondue de poireaux Carine
il pleut il pleut il pleut aujourd'hui y en a marre
bonne fin de journée à toutes et

bon voyage orchidée ,bisous
merci a vous de penser a zhomme ,il a toujours mal mais marche quand même ,la semaine prochaine il sera déjà en rééducation et retour le samedi ,,, ,
ici aussi grand soleil ce jour c'est super et cela m a donne envie de faire plein de ménage ,, en plus ce matin j avais fais pas mal a manger et des amis sont arrives vers midi moins dix sortant de chez le docteur ,ils sont restes manger avec nous ,, contente ,, j avais un bon repas ,et de trop pour nous deux ,,dans mon momix j avais fais haricots du congel avec des vert de poireaux pomme de terre et au dessus des darnes de saumon ,,donc cuit a la vapeur ,avec les vert de poireaux et l eau de cuisson en dessous ,j'ai fais une sauce avec un peu de crème ,, en plus j avais sorti du congel compote de rhubarbe et j avais des blanc au frigo j'ai fait une tarte ,,alors comme je dit heureusement qu ils sont venus ,,, pour nous aider a manger tout cela ,,car demain inviter et dimanche notre repas 3 em âge,,, avant de partir
enfin comme quoi le soleil donne la pêche ,,,
après ce grand bavardage ,, a plus

En quelle matière est ton moule qui entre dans le varoma ?
Aujourd'hui j'ai utilisé un petit moule marguerite Flexip;; qui entre bien dans le varoma mais je l'ai posé sur 2 baguettes en bois pour que la vapeur puisse circuler.
Si on bouche les trous de varoma avec le moule, ça craint....

C'est un moule tout simple en métal avec revêtement anti-adhésif.
Je le poserai direct dessus, je fais comme ça avec un autre moule à la Réunion ou chez ma mère, jamais de soucis. Si je le surélève, ça ne fermera plus, déjà que là, c'est ric et rac...ça bouge un peu même... je verrai. mais il ne bouche pas tous les trous de toute façon...

Mamiedith, plein de pour ton zhom! C'est bien d'avoir l'aide de ses amis pour finir les bons petits plats

coucou les filles

alors hier finalement pas de zumba car j'avais des vertiges (et oui moi aussi çà m'arrive souvent mais pas comme PiRoMa...) et j'étais vraiment crevée.

demain j'emmène ma douce dans son nouveau chez elle.

j'ai plein de rangement à faire, çà va être compliqué car mettre 2 appartements en 1, même avec le tri que moi j'ai fait, ben il reste trop de choses !

pour la zumba, titbebete, pour l'instant pas inscrite nulle part,mais je pense que je vais m'inscrire à la même salle que mon homme. déjà on aura un tarif préférentiel, et ensuite les activités sont variées et il y a notamment zumba, aeroboxing, low impact fitness ... donc je vais méditer sur la question.

bon je bosse, encore 2 heures à faire !

je vous embrasse

orchidée bonnes vacances !

Coucou les filles

message de coco à 17h quand j'ai quitté le boulot (et pas connectée avant maintenant). Elle arrivait sur Clermont. La route s'est bien passée sous la pluie, le brouillard et à leur arrivée, il neigeottait. Elle vous fait de gros bisous.

Marie, la zumba me tenterai bien mais j'ai peur de ne pas suivre. Et d'être ridicule

merci pour les nouvelles d'orchidée

pour la zumba, essaye et tu verras
au début dur de suivre le rythme
mais après tu t'éclates
j'ai du mal à m'en passer
et je ne suis pas une danseuse ni une sportive tout court à la base

Bonne nuit à toutes

ma fille fait aussi la zumba et elle adore ça
ça donne la pêche parait-il

Bon samedi
et bon repos pour Orchidée

les filles
j'espère que vous allez bien
merci pour les nouvelles d Orchidée Carine
à toutes et

Coucou à toutes!
Pas grand chose à raconter... temps couvert pour le moment...
On n'a toujours pas vu les ongles de Carine
Je vais prendre mon petit déjeuner, à plus tard

bonne journée a toutes
ici temps très froid bien blanc de gelée alors du soleil l après midi je pense
a plus

C'est vrai, j'ai vu la météo hier, dans le nord-est vous n'allez pas avoir chaud

Un vite fait avant de repartir au boulot.
Carine merci pour les news d Orchidée.
Bon week end
a toutes

bon courage Fancach
j'ai fait un gâteau magique à la vanille

Waouh, Lagrande, il est super beau!

Bonne nuit les filles

Lagrande, il fait envie ton gâteau magique

les températures sont positives c'est bien

Bonne journée