Qui pourrait me trouver des recettes allégées, style W.W. avec un thermomix? Je viens d'acheter le thermomix TM31 et j'ai du mal à adapter les recettes light
Recettes thermomix allégées
18 réponses · 16756 vues
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Recette
LA GLACE A L'ITALIENNE
Ingrédients
Équivalences
- 500 g de fruits rouges surgelés (framboises, fraises etc)
- 70 g de sucre ou aspartam
- 1 blanc d'oeuf
Je peux te donner une recette thermomix allégée :
LA GLACE A L'ITALIENNE
500 g de fruits rouges surgelés (framboises, fraises etc)
70 g de sucre ou aspartam
1 blanc d'oeuf
Mixer pendant 1 mn 30 sec. à l'aide de la spatule à VIT 3
et mettre le fouet pendant 1 mn à VIT 4.
Tout simplement délicieux !!!
Essaies !!!
LA GLACE A L'ITALIENNE
500 g de fruits rouges surgelés (framboises, fraises etc)
70 g de sucre ou aspartam
1 blanc d'oeuf
Mixer pendant 1 mn 30 sec. à l'aide de la spatule à VIT 3
et mettre le fouet pendant 1 mn à VIT 4.
Tout simplement délicieux !!!
Essaies !!!Merci Ottoki; je vais essayer. Ta glace m'a l'air bonne et vraiment légère. Cette glace à l'italienne, tu la mets dans un cornet? car en principe elles sont assez molles?
Non, je la mets dans des coupes à glace et je décore de fraises fraîches, feuilles de menthe, chantilly éventuellement (mais là ce n'est plus une glace allégée).
BYE BYE Mamyk et à bientôt !!!
BYE BYE Mamyk et à bientôt !!!
Merci, je te donnerai le verdict dès que j'aurai goûté. 
J'ai une autre recette de glace à la fraise avec de la crème allégée ou du fromage blanc allégé, tu la veux ?
Bien sur! 
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Recette
Glace aux Fraises Fraîches et Crème Allégée
Ingrédients
Équivalences
- 80g de sucre ou aspartam
- 1 sachet de sucre vanillé
- 300g de fraises congelées
- 200g de crème allégée (liquide ou semi-épaisse) ou fromage blanc allégé
Ah, je vois que tu es une connaisseuse !!!
Alors la voilà :
Glace à la fraise pour 4 personnes
80 g de sucre ou aspartam
1 sachet de sucre vanillé
300 g de fraises congelées
200 g de crème allégée (liquide ou semi-épaisse) ou fromage blanc allégé
Dans le bol du TH :
80 g de sucre (ou aspartam)
1 sachet de sucre vanillé
Tu mixes 15 sec à VIT 9
Tu ajoutes 300 g de fraises congelées +
200 g de crème OU 200 g de fromage blanc
Tu remixes en t'aidant de la spatule 20 sec à VIT 6
J'ajoute des fraises fraîches saupoudrées de sucre vanillé pour décorer !
VOILA TA GLACE EST PRETE !!! VOUS ALLEZ VOUS REGALER !
Alors la voilà :
Glace à la fraise pour 4 personnes
80 g de sucre ou aspartam
1 sachet de sucre vanillé
300 g de fraises congelées
200 g de crème allégée (liquide ou semi-épaisse) ou fromage blanc allégé
Dans le bol du TH :
80 g de sucre (ou aspartam)
1 sachet de sucre vanillé
Tu mixes 15 sec à VIT 9
Tu ajoutes 300 g de fraises congelées +
200 g de crème OU 200 g de fromage blanc
Tu remixes en t'aidant de la spatule 20 sec à VIT 6
J'ajoute des fraises fraîches saupoudrées de sucre vanillé pour décorer !
VOILA TA GLACE EST PRETE !!! VOUS ALLEZ VOUS REGALER !
Coucou 
c'est encore moi !
As-tu été sur le post suivant, je te donne le lien :
🔗 thermomix et régime
Peut-être trouveras-tu ton bonheur
Redonnes-moi de tes nouvelles !!! BYE ALP et Bizzzzzzzzzzzzzz !!!
c'est encore moi ! As-tu été sur le post suivant, je te donne le lien : 🔗 thermomix et régimePeut-être trouveras-tu ton bonheur
Redonnes-moi de tes nouvelles !!! BYE ALP et Bizzzzzzzzzzzzzz !!!
Tu es super sympa Ottoki. Je crois que je vais me régaler ce week end. Il me reste à trouver les fraises à un coût raisonnable. Pour le post que tu m'as donné, j'y suis allée mais c'est dommage qu'il se soit arrêté au 15 juin 2005. J'ai essayé de la relancé; j'attends... Merci
Très heureuse de t'aider et te faire plaisir !!! 
Aurais-tu par hasard, la recette du sorbet à la banane, STP ?
A bientôt j'espère sur le FORUM HYPER GÉNIAL du forum
Je ne l'ai pas sous la main, mais je vais rechercher et je te tiens au courant
Pour le sorbet banane:
J'en ai fait un (recette de Julie Andrieu) en mettant des bananes coupées en morceaux au congélateur (4 ou 5 morceaux/banane, bien enveloppés dans du plastique alimentaire de sorte que l'air ne passe pas).
Ensuite, c'est comme pour les autres fruits...! on peut même rajouter une goutte de rhum!
Ca me donne une idée, d'ailleurs: comme j'ai des bananes au congélateur, j'ai envie d'essayer d'intégrer des raisins secs macérés dans du rhum.... 9a devrait pas être mauvais...
J'en ai fait un (recette de Julie Andrieu) en mettant des bananes coupées en morceaux au congélateur (4 ou 5 morceaux/banane, bien enveloppés dans du plastique alimentaire de sorte que l'air ne passe pas).
Ensuite, c'est comme pour les autres fruits...! on peut même rajouter une goutte de rhum!
Ca me donne une idée, d'ailleurs: comme j'ai des bananes au congélateur, j'ai envie d'essayer d'intégrer des raisins secs macérés dans du rhum....
9a devrait pas être mauvais... Andrée,
J'ai compris pour les bananes, mais la recette après c'est quoi ? comme pour les fraises ?
Tiens moi au courant... ET MERCI
Bonne soirée !!!
J'ai compris pour les bananes, mais la recette après c'est quoi ? comme pour les fraises ?
Tiens moi au courant... ET MERCI
Bonne soirée !!!
J'ai compris pour les bananes, mais la recette après c'est quoi ? comme pour les fraises ?
Pas pour le sorbet! il faut faire comme pour la "glace à l'italienne", plus haut dans ce post...
Salut Ottoki. J'ai pu avoir la recette du sorbet banane: 4 bananes que tu coupes et fais congeler, 1 bac à glaçons d'eau ou une pomme, 15 sucres. Broyer le tout et faire comme pour le sorbet aux fraises. Je ne l'ai pas essayée mais dis moi ce que tu en penses si tu la fais. C'est ma conseillère qui me l'a donnée.
Quant à ta glace aux fraises, elle n'a pas fait un plis; elle était délicieuse!
Quant à ta glace aux fraises, elle n'a pas fait un plis; elle était délicieuse!
Merci à vous toutes,
J'essaierai le sorbet à la banane un de ces soirs mais en ce moment pas mal occupée !!!
BYE BYE ET MERCI BEAUCOUP MAMYK...
J'essaierai le sorbet à la banane un de ces soirs mais en ce moment pas mal occupée !!!
BYE BYE ET MERCI BEAUCOUP MAMYK...
J'ai fait le sorbet banane-rhum-raisins secs: dé-li-cieux!
J'ai mis la recette dans les recettes TM...
J'ai mis la recette dans les recettes TM...
Merci Andrée !!!
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