coucou les filles
mâtiné sous la pluie, et à midi,,beau ciel bleu dégagé,un peu de nuages,,
mamina : moi,aussi,j'ai retrouvé samedi en cherchant des lentilles ,2 paquets de semoule aux épices d'entamés.
Info : les perles plus communément appelées Plombs ne sont pas ces perles là,,ce sont que les berkoukes,,,un peu plus grosses.
au mag bio :je trouve les perles, sinon,je me rabat sur les autres de la marque S@mia..
les perles du Japon sont différentes encore. et c'est pour la soupe.
justement ce soir dans la MD : perles,crème,tomates,saumon fumé.

avec salade mâche. coupe ananas frais ,banane,cannelle
bien envie de tenter 1 semaine (voir 2) simpl'Express de ww.. je vais glaner plus d'infos avant de commencer demain ou samedi
j'ai repris l'aquagym hier après 1 mois d'arrêt , ça fait du bien, on était pas nombreuses, le bon coté : plus de place pour bouger,