Régime et Thermomix...?

ça c'est pas bien ! c'est le repas le plus important, à ne pas rater !

Oups, ma maman vient de m'apprendre qu'un de mes amis d'enfance de 36 ans vient d'être opéré d'un cander aux testicules Il ne fume pas, ne boit pas et est super sportif, et cette fichue maladie est quand même là

PiRoMa, regarde Lance Armstrong, il s'en était bien sorti, et sportif aussi, courage à lui
Petit déjeuner... avant c'était rien aussi pour moi, juste jus de fruits et café, maintenant je mange, c'est mieux...

Piroma

Pour le matin soit j'ai pas faim soit ça passe pas soit j'ai pas le temps... tout le monde me répète qu'il faut que je mange mais bon.. demain je prendrai une tranche de cake !

Pour le beurre si j'avais su j'aurai encore diminuer, à la base la recette c'était 100g ! du sucre que j'ai remplacé par l'édulcorant
Il est en effet cher en pps mais n'oubliez pas que j'ai beaucoup de points... 38...donc j'ai vraiment de la marge...

Eve pour les fruits je vais essayer de les rajouter, kiwi...et ananas...
Merci

Calcul fait pour ce midi = 14pps

J'ai mis ma soupe chou-tomate chez moi depuis le milieu de matinée, et la news n'est pas partie, ça m'énerve

BBshrekcomme les copinautes, je pense que tu devrais manger le matin mais quand on a pas l habitude, c'est pas évident.
Commence par prendre un fruit frais ou des fruits secs.
ajoute quelques jours après un produit laitier et tu verras que petit à petit tu y arriveras.
Je te donne des avis sucrés mais si tu es plus salée, essaye avec du jambon et un peu de pain.
Tu sais que tu peux utiliser des feuilles de brick et faire avec des tartes aux pommes ou des nems de fruits. (banane ou pommes et tu râpes un peu de chocolat dessus)
c'est moins cher en point que le cake et tu y inclus des fruits en plus.

PiRoMa pour ton ami.
J espère que tout se passera bien pour lui.

véroça devient quoi ton four??
Je veux bien le protocole aussi s il te plaît.

Ce midi

Oignons et lardons (dégraissés avant)et revenus dans un peu de cidre.
1 pomme en lamelles, du chou en lamelles.
crème soja et un peu de piment de cayenne.
Un yaourt soja mangue
1 poire

me suis régalée

Le soleil fait une timide réapparition.

Ce midi chou rouge en salade (momix) puis pois chiche aux pâtes avec une petite saucisse.



Rien de spécial , juste une coupette on avait fêté dimanche avec ma tante qui a eu 90 ans le même jour que mon zhom

Bbschreck, il faut appliquer le dicton
Le matin, un repas de roi
Le midi, un repas de prince
Le soir un repas de mendiant
Tu ne fait jamais de soupe ou velouté? Le soir quand tu as mangé ça, l'estomac est déjà bien rempli.
.

Le soir est seul moment de la journée où on est susceptible de manger en famille donc on mange plus

Avec zhom, c'est pareil, on ne se voit que le soir (enfin, quand on est ensemble )

siromix

Le soleil est toujours là. ça fait du bien.
Je me sauve, j'ai deux clients au centre de rééducation.
Gazouest sur la route, il devrait être là à mon retour.

Bon après midi.

Bonjour!
Il fait un temps printanier depuis le week-end alors on en profite.....
Vous m'avez donné envie avec votre soupe au chou! du coup j'en ai acheté un vert..... vais aller zieuter ta recette titbebete!
Piroma...
Ici aussi le soir est le seul moment où tout le monde se retrouve autour de la table...du coup même si ce n'est pas l'idéal c'est le repas principal! la convivialité ça compte aussi!
Vais aller mettre du fromage blanc en route.... j'espère que j'ai tout ce qu'il faut sinon tant pis ça attendra!
Cool pour tous vos projets de vacances! ici pas encore de décision prise; en même temps je n'y ai pas encore vraiment pensé!....

Bonjour les filles,

J'ai passé une nuit horrible, j'ai eu de très forte nausées, mal à l'estomac et haut du ventre, je n'ai quasi pas dormit. Je suis Ko. J'ai rdv avec mon médecin tout à l'heure.

C'est bien pour cette raison que je n'ai pas pris la garantie 5 ans, moi qui la prend souvent, là je me suis dit qu avec la réputation de cette marque ce n'était pas nécessaire. C"est loupé.

Je veux bien le MP aussi, stp

Couverais-tu une petite grippe? un vilain virus?
Pour ton kitch, c'est vraiment pas de chance ! J'ai un kitchenaid qui a 11 ans et un autre qui a plus de 30 ans et jamais eu de soucis ni avec l'un ni avec l'autre! et pourtant ce n'est pas faute de les faire travailler....

yéééé....bb shreck....trop mimi

eve....chez nous le contraire....trèq beau hier et aujourd'hui pluie...

vero...j'ai imprimé, je verrai ça mieux plus tard...au printemps....le vrai...merci

elliane...oh ben c'est dû à quoi?

piroma....c'est dur ça pour ton ami

pas de soucis avec mon kitch...mais bon il ne me sert pas tant que ça

suis en replay dans broadchurch....ça commence à faire beaucoip de suspect hein...je me dis que ce n'est pas qu'une seule personne qui a fait ça....

Je ne suis pas courbaturée et je n'ai pas de température, mais j'ai un traitement de 15 jours pour des douleurs à l'estomac, c'est peut-être ça, du coup je ne l'ai pas prit aujourd'hui, j'attends l'avis de mon médecin.
Mon fromage blanc mit en route hier soir et très ferme, on va en manger ce soir. J'ai fait la recette du livre, un fromage blanc, lait, citron.

Je n'ai jamais essayé avec du citron.... depuis 1 an je ne mets plus de présure, mais j'utilise un sachet de ferments pour yaourts et le résultat est parfait! faudrait que j'essaye un jour avec du citron pour voir.... et tu mets quelle quantité de jus ?

Très beau temps ici aussi! J'aimerais bien qu'il en soit de même dimanche, car je dois faire une rando en forêt.

eve: c'est quoi ton traitement pour l'estomac? Ce serait quand même paradoxal que ça te fasse cet effet!

piroma: eh oui, quand on apprend ce genre de nouvelles, on se dit qu'on n'est à l'abri de rien... et si jeune, ça choque!

BBschreck: Avec ta tranche de cake, tu uses des points pour pas grand-chose... ce n'est pas ça qui va te tenir au corps!

vero: je suis très curieuse, donc ton protocole m'intéresse aussi!

violaine: c'est super, ça! au moins, plus de questions à se poser pour les vacances... et tu sais ce qui t'attend!

Pour moi aussi c'est décidé, je me suis arrangée avec mon fils et ma BF: je pars 3 semaines à partir du 6 avril.

Ce midi, pour plaire à tout le monde, grosse salade tiède pdt/ haricots verts/thon/ olives, ail: c'est rapide et ça plaît toujours!

Pas regardé Broadchurch, malgré tout le tapage qu'il y a eu autour...

J'ai mis une cuillère à soupe de citron, pour 100g de fromage blanc et 1 litre de lait.
Si tu essaies, ton avis m’intéresse.

Je pense que c'est à moi que tu voulais t'adresser
Je suis d'accord avec toi, mais ce que je ressens est noté dans les effets indésirables.

Je n'ai rien avalé depuis ce matin, je vais aller faire un tour dans la cuisine, voir ce qui pourrait passer.

Oui, effectivement, c'était pour toi Avec les petits dans les pattes, je me dépêche et ... je me trompe!
La sieste de Florian a été courte (mai cette nuit il a dormi de 20h 30 à 9h 30) et maintenant, c'est l'heure du goûter.

à toutes

Elliane

j'ai mis aussi hier un fromage blanc en route avec 1 l de lait entier , 60 g de petits suisses et 1.5 cc citron, bien ferme ce matin après 14h
Sorbetcitronje voulais essayer ta méthode sans présure mais j'avais pas non plus de fermetns car je fais les yaourts avec lait + yaourt

Violaine pour les vacances, suis jamais allée dans les îles ou les antilles

me suis fait un pain de seigle hier , j'en ai goûté tt chaud avec un tt peu de beurre , je le mange au PDJ
BB Shrek habitue toi petit à petit à prendre qque chose le matin, avant j'étais très tartine beurée, maintenant je me suis bien habituée au pain de seigle et fromage frais , bon c'est vrai que ce matin j'étais un peu devant la baguette grillée avec beurre et confiture maison de zhom

ce midi reste de paëlla maison que j'avais congelé, yaourt et banane, ce soir gratin fenouil pdt cancoillotte

Je viens d'y goûter, il esr ferme, je l'ai remué, c'est un délice, très doux à la bouche.
Je n'ai jamais fait de yaourts avec des ferments.

Dites les filles, j'ai pas mal de petit lait, il peut remplacer un yaourt pour faire ma prochaine tournée ( si oui quelle quantité?), et combien de temps le conserver?

Ce midi, j'ai choisi un des plats proposés dans simpl'express : salade endive roquefort et polenta polognaise puis deux kiwis
Au goûter, une banane et un carré de chocolat noir
Ce soir, je ne sais pas encore mais je resterai dans les clous