Ingrédients
Équivalences
- 500 grs de pois chiche
- 200 grs de haricots verts
- 200 grs de petits pois
- 2 oignons nouveaux
- 1/2 poivron rouge
- 200 grs de crevettes décortiquées
- 1 c à soupe de curcuma
- 1 c à café de moutarde
- jus de citron
- 6 c à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre
salade catalane
pour 4
500 grs de pdt
200 grs de haricots verts et autant de petits pois
2 oignons nouveaux
1/2 poivron rouge
200 grs de crevettes decortiquees
1 c a soupe de curcuma
pour la sauce
1 c a cafe de moutarde
1 jus de citron
6 c a soupe d'huile d'olive
sel, poivre
faire cuire les pdt dans l'eau ou on aura ajoute le curcuma
a part cuire les haricots et les petits pois (+ ou - 8 mnts)
pendant ce temps on prepare la sauce en emulsionnant la moutarde avec le jus de citron et l'huile
salez , poivrez
coupez les pdt en tranche de 1 cm
ajoutez les oignons eminces et le poivron coupe en des
les haricots verts et les petits pois
et les crevettes
bien melangez le tout avec la sauce
bon appetit a tous
a + dev'
pour 4
500 grs de pdt
200 grs de haricots verts et autant de petits pois
2 oignons nouveaux
1/2 poivron rouge
200 grs de crevettes decortiquees
1 c a soupe de curcuma
pour la sauce
1 c a cafe de moutarde
1 jus de citron
6 c a soupe d'huile d'olive
sel, poivre
faire cuire les pdt dans l'eau ou on aura ajoute le curcuma
a part cuire les haricots et les petits pois (+ ou - 8 mnts)
pendant ce temps on prepare la sauce en emulsionnant la moutarde avec le jus de citron et l'huile
salez , poivrez
coupez les pdt en tranche de 1 cm
ajoutez les oignons eminces et le poivron coupe en des
les haricots verts et les petits pois
et les crevettes
bien melangez le tout avec la sauce
bon appetit a tous
a + dev'