Taboulé, roti de porc/pdt et oignons dans ultra + glace à la framboise

PETZOUILLE ET MARIE974,

VOICI LA RECETTE TUP DU CHILI CON CARNE RAPIDE :

2 cuillerées à soupe d'huile
2 oignons coupés ou hachés (j'ai pris des oignons surgelés découpés) (je suis un peu faineante la semaine...chut !)
2 piments facultatifs (j'ai pas mis)
1 boite de 450 g de haricots rouges
1 boite de 200 g de pulpe de tomate
1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
sel, poivre
250 g de viande hachées ou + (selon gros mangeurs)
2 cuillerées à soupe de sauce Worcester (j'avais pas)
1 morceau de sucre
1 cuillerée à café de vinaigre de vin.

Placez l'huile, les oignons et le piment, dans l'ultra + (quel que soit sa taille), Mélangez et versez le reste des ingrédients.

Remuez, couvrez et faites cuire 2 fois 5 min dans un four à MICRO ONDES de 750 watts restitués.

Laissez reposer 5 min et servez avec du riz blanc.

Bon appétit !!!!

Hier soir j'ai fait cette recette qui était hyper rapide et très bonne. Le seul reproche c'est que le vinaigre on le sent un peu beaucoup , ce qui est normal me direz-vous puisque c'est un poulet au vinaigre La prochaine fois j'en mettrais un peu moins

N'étant que 2 à la maison j'ai diminué les quantités. Comme j'ai le livret de recette Ultra 21 j'ai divisé par 2 les quantités données pour la cocotte 1.5L c'est-à-dire:

Pour 2 blancs de poulet j'ai mis
25 ml vinaigre de vin
50 ml moutarde forte
25 ml concentré de tomate
25 ml eau
50 ml crème fraîche
sel poivre
Cuisson au micro-onde: 2 fois 5 mn et coupées de 5 mn de repos

A bientôt

bonjour )

Voici la recette de la quiche sans pâte tupperware

3 oeufs, un demi litre de lait, 100 gr de farine, 100 gr de gruyère râpé, sel
150 grs de lardons, 10 grs de beurre.
Faire revenir 150grs de lardons fumés en dés dans 10 grs de beurre puis les déposer au fond du moule .
Verser dans le pichet hermétique et dans l'ordre , les oeufs, le lait , la farine , le gruyère et le sel . Fermer le pichet et bien agiter une dizaine de fois et verser le mélange dans un moule beurré .Faire cuire th 7 pendant 40 mn .
astuce : utiliser plats flexipan si vous ne avez

VARIANTES de cette quiche :

Remplacer le lard par une boite de 185g de thon égoutté .

Faire revenir 150 de lard fumé

Quiche sans pâte
1/2 litre de lait
3 oeufs cassés un à un
125 g de farine soit 250ml
100 g de rapé
5ml de sel
1 ml de poivre
5g de beurre pour le moule

Dans le pichet gradué de 1,5 litre versez tous les ingrédients dans l'ordre.
Fermez et agitez fortement, ouvrez et versez dans un plat à tarte de 24 cm de diametre beurré accompagné de la garniture ci-dessous.

la classique aux lardons : 100 g de lardons en dés fumés, légérement revenus à la poele, et disposer dans le plat à tarte en fois que celui-ci est beurré.

Punkie01

les autre variantes :
pour la quiche sans pâte aux crevettes:
il faut 150 g de crevettes décortiquées

pour la quiche sans pâte aux brocolis:
il faut 250 g de brocolis surgelés coupés en morceaux et 100 g de
roquefort émiété

pour la quiche sans pâte aux champignons:
250g de champignons frais ou surgelés grossiérement mixés