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Repas pour la semaine ?

Page 1/2 · 47 réponses · 6751 vues

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Bonjour,

Fraichement devenu célibataire, j'aimerais obtenir de l'aide pour cuisiner des repas pour la semaine. Je n'ai aucune idée pour quoi faire à manger. Avez-vous des astuces, des fiches, des mémos, bref tout ce qui pourrait m'être utile pour cuisiner des repas pour la semaine. Voilà, j'espère que vous pourrez m'aider. Merci
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Salut, je te conseille déjà de te faire un calendrier ou tu marquerais ce que tu veux manger le midi et le soir.
Ainsi, il te resterait juste a acheter ta nourriture nécessaire.
Tu peux préparer tes plats a l'avance et les congeler.
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kikou Hello, Kikou, Bonjour

Moi quand je fais un plat j en fais un peux plus que je congelé dans des barquettes, comme ca tu a plus qu a y passer au micro onde...

sinon tu peux faire des omelettes.. des spaghettis bolo.. des quiches...

bon week end Bisou kayte
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L'idée de composer un calendrier est une très bonne idée.
Le repas "principal" est-il pris le soir ou le midi ?
Est-il nécessaire de prévoir un repas "élaboré" pour le midi ?
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Merci pour les réponses le plus dur c'est de prévoir justement les repas, avoir des idées. Concernant le mode de conservation surgeler les restes ou prévoir plus c'est bien. Mon souci c'est quoi faire par manque de idée ? Merci
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Tu peux te préparer des poissons en sauce, des lasagnes, des tartes salées, quiches, friands, salades, pot-au-feu, poulet basquaise, lapin, hachis parmentier..
Tu trouveras forcément ton bonheur sur ce forum, en plus c'est rangé par catégorie, donc la navigation est facile.
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kikou Hello, Kikou, Bonjour

Tu peux faire des quiches, plat genre pot au feu, gratin de pâtes, omelette de pommes de terre, poulet rôti, du riz cantonais, pâte bolo,
des cakes salé, du couscous..... et etc.....

moi je le fait régulièrement de congeler des barquettes de ce que je fais comme ca si un soir, j'ai pas envie de faire a manger et bien hop! je vais au congelé et choisi ce que je vais manger tout simplement...

bon dimanche a tous

kayte Bisou
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En préambule, j'adresse un GRAND MERCI à vous toutes et tous pour vos suggestions et idées. Avec tous ces liens et conseils, je ne devrais pas être perdu. Néanmoins, je n'ai plus l'habitude de réfléchir à ce que je vais manger le lendemain. Mais, avec vos conseils et de la volonté et des recherches sur le forum, cela devrait être plus facile. Encore merci. Eric
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coucou eric, Hello, Kikou, Bonjour

de rien avec plaisir si on peut t'aider pour tes repas ...
si tu a besoin on est la...

bonne soirée a toi et bon début de semaine ...

kayte Bisou
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si tu as besoin de qq recettes, tu sais où nous trouver !
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Bonjour Ericm !

Etoiles Magie Nous sommes enchantés de faire ta connaissance Etoiles Magie , et
Toute l’équipe du forum te souhaite laBienvenu

Désolée pour ton récent célibat...
Pour les conseils je vois que les Toinettes se sont liées pour t'aider, alors n'hésite pas à demander.
il existe un index sur les fins de mois difficiles, qui a la particularité de proposer plein de recettes sympas et simples à réaliser (clique LA) C'est Okey !
N'oublie pas : privilégie les légumes !... en entrée, carottes, betteraves, salade verte, tomates, poireaux ...
En plat principal, courgettes, haricots verts, potiron (en soupe!),
avec des féculents comme le riz, les pâtes, les pommes de terre ou les céréales
et en dessert un petit fruit pour bien digérer tout ça : en ce moment clémentines, oranges, bananes, kiwis, ou pommes bien sûr Cligne de l'oeil
Et pour faire de bonnes recettes avec tout ça,
tu peux rechercher des infos sur les recettes en consultant les fiches techniques (petit encadré bleu en haut de l'écran)
ou dans "rechercher des recettes" (encadré orange à droite de ton écran) Cligne de l'oeil

Tu trouveras le moyen de te représenter avec l’image de ton choix en cliquant sur ce cœur : cool coeur
Bonne continuation et bon appétit Cligne de l'oeil !
Bonnejournee

Signatures
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Cela fait chaud au cœur de vous lire et partager vos idées et recettes. Que dire de plus sinon un grand MERCI. Merci les filles pour m'avoir répondu. Heureux Heureux Heureux

Eric
14
kikou Hello, Kikou, Bonjour eric...

de rien avec plaisir.....

bonne soirée bizzzz Bisou

kayte Rose
15 Recette

Tartine au jambon et fêta grillée

Ingrédients Équivalences
  • Tranche de pain ou longue tranche de baguette
  • Filet d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
  • Tomate en rondelle
  • Ail en poudre (une pointe)
  • Piment d'espelette (pointe)
  • Tranche de jambon cru fumé ou bayonne (super fine la tranche)
  • Bout de fêta ou mozzarella
  • Basilic (frais ou sec)
  • Goutte d'huile d'olive
  • Salade verte
Recette certifiée 100% sans IA
J'espère que tu as réussi à trouver des idées de recettes et de "planings" de repas..
Je pense que si tu nous dit ce que tu aimes, et ce que tu as comme moyen de cuisson, tu auras plein de recettes qui te seront indiquées. J'ai compris que tu es seul maintenant donc la cuisine n'est pas du tout lameme que celle d'une famille, mais cela nempeche pas de bonnes recettes pour se faire de super plateau tv sympa!
Tiens une idée simple vite fait et qui plaît:
sur une tranche de pain ( préfère les grosses tranches genre gros polka de 2 kg) ou une longue tranche de baguette aussi.. tu faisd chauffer ton four chaud ( 220 voir 250°!)tu mets ta tranches de pain sur la quelle tu as mis un filet d'huile d'olive sel et poivre. tu glisse au four et tu fais griller tu sorts sans éteindre ton four. une tomate en rondelle, une pointe d'ail en poudre( moins fort que le frais et aussiplus économique..) si tu aimes une pointe de piment d'espelette, une tranche de jambon cru fumé ou de bayonne mais super fine la tranche, tu la dispose en lui faisant des ondulations, dans le creux de la vague tu mets soit un bout de fêta ou de mozzarella, ensuite un peu de basilic ( frais ou sec) une goutte d'huile d'olive et tu repasse au four quelques minutes juste pous que le fromage fonde! une super salade verte avec et te voilà avec un truc sympa pour le soir vite fait économique et sympa!
bon courage à toi
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Pas encore trouvé de solution miracle concernant les menus pour la semaine, mais ton idée de tranche de pain avec tomate et fromage et ail, à l'air d'être succulente. Je vais tester. Encore merci.

Eric
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Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt

tu peux faire aussi des criques, c'est tout simplement des pommes de terre râpé que tu met dans un saladier et casse des oeufs dessus , ail sel et poivre et tu remu le tout, et ensuite dans une poêle avec de l'huile tu forme des galettes de cette préparation et tu fait frire cinq minute environ de chaque coter c'est un vrai délice avec une salade verte....
Bisou Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt
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Eric, dis nous ce que tu aimes, on va t'aider..
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Et bien, j'aime tout, c'est assez facile. C'est simplement que je suis à court d'idée ou du moins je suis peut-être un peu fainéant.
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lol, comme quoi nous sommes indispensables..
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Clin d'oeil tu a peut être pas tort Bélie......

Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt Bisou
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Vous, les femmes, oui mais pour la cuisine seulement. je sors, je deviens grossier. Plus sérieusement, il me faudrait une base pour la réalisation des repas. Pas forcément d'entrée avec un plat, ni même de dessert, juste des idées.
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lundi :
midi : quiche + salade fruit
soir: soupe ou salade composée laitage

mardi :
midi : paella + dessert
soir: Feuilleté viande ou fromage + salade

mercredi :
midi : pot au feu + yaourt
soir: salade composée avec tes ingrédients préférés

jeudi :
midi : steak + frite fruit
soir: soupe laitage

vendredi :
midi : poisson en sauce + riz
soir: pain perdu + salade

samedi :
midi : lasagnes + salade
soir: tarte a la tomate + laitue

dimanche :
midi : régime sec Mort de rire ! Poulet basquaise + pâtes
soir: steak + ratatouille

Voilà un exemple.
Je ne sais pas si tu manges bcp de viande ou pas.
Moi je dois en avoir a chaque repas, je peux pas m'en passer, une vraie cannibale, même si je sais que c'est pas conseillé.. (ma diététicienne me verrait manger, elle m'enfermerait !)
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C'est pas mal du tout, seulement, la paella, le pot au feu pour une personne, va falloir que je me creuse la tête pour réduire ou congeler des parts. Souci, je n'ai pas encore été livré de mon congélateur. Je vais essayé d'adapter tes idées de menu. Merci
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c'est vrai que ce sont des plats qu'on fait en bonne quantité..
Change les en attendant que tu aies ton congel par un hachis parmentier, ou gratin de pâtes.
Ou encore une tartiflette ou raclette (pour 1 personne, tu prends ta patate, tu la mets dans une assiette avec ta viande et ton fromage par dessus, le tout au micro-ondes, c'est rapide et bon)