Recettes Dukan : Boissons

Bonjour

Je pense que tu parles d'eaux minérales gazeuses (nature).
Il faut que tu fasses attention au sel (sodium) contenu dans les eaux gazeuses, le per-ier convient bien à Dukan et il est autorisé sans pb.
Compte-tenu des quantités d'eau absorbées dans ce régime à base de protéines, éviter le sel caché est très important.

La biere sans alcool (il y en a un peu quand même) ce n'est pas autorisé, glucides caramel fructose sont ajoutés.
L'alcool est interdit, de plus cela freine le processus de degradation des graisses.

Coca light et zero, ice tea basiques sont sans problème.

Jane

merci jane pour les réponses, je vais gérer !

bon le sirop à O%'ai compris que l'on ne pouvait pas mais peut on les stick aromatisé de chez canderel ?

les sirops à 0 % ne sont pas tolérés?
je ne bois pourtant que ça à longueur de journée
je n'aime pas beaucoup l'eau alors ça m'aide à boire suffisamment
merci de m'eclairer

je pensais qu'on pouvait le sirop 0% d'ailleur hier je me suis fairte un diabolo grenadine (sprite zéro+grenadine 0%) un délice même mon copain en a voulu

bonjour a t-on droit pour faire passez les 2litres d'eau quotidien , a du sirop de grenadine 0% voila ce qui est écrit sur l'étiquette :

pour 100ML : 51KJ(Soit 12KCAL ) / 1G Glucides ( dont sans sucres )
/ OG Lipides ( dont acides saturés )
/ Fibres alimentaires 2,6G
/ Sodium ( équivalent en sel ) 0G
ingredient : Eau , just de fruits a bas de concentrés , 11,5%( fruit rouges 8%)
Cassis , sureau , framboise , citron , dextrine de blé ( fibres ) , acidifiant , acide citrique , arômes , édulcorants , sucralose , aspartame , acésulfame de potassium , éppaissisant , gomme xanthane , conservateurs , sorbate de potassium , benzoate de sodium , source de phénylalanine ! lool voila ,

merci de me repondre , elle attend dans le frigo , lol , je suis un homme , poid de départ 115 kg aprés 1 mois de regime , 104kg , phase 4PP/3PL

Le sirop Tesseire 0% même avec une quantité minime de sucre, n'est pas autorisé ainsi que les sodas supérieurs à 1 calorie pour un verre de 250 ml est interdit dans le régime Dukan. De plus il n'a pas le même impact en protéines qu'un fromage blanc.
Le sirop teisseire est donc interdit.

Petite question, le sirop 0%(je ne prends pas la marque tesseire) à environ une calorie/verre, alors quelle est a différence avec un soda possédant la même teneur calorifique?
(désolé, je répete les derniers messages du posts, mais il n'y a pas eu de réponse, et j'en buvais pas mal avant de tomber ici)

ben pour moi le sirop ne me porte pas préjudice : j'ai perdu 16kg en presque 1 mois , je stagnait me disant que c'est ça , j'était a 106 ; 107 pendant 2 , 3 semaines , et la j'ai perdu 103 kg et 101,4 ce matin ^^ donc chacun son rythme de vie , et si le sirop ne vous porte pas prejudice sur le regime , allez y , psk 2L d'eau pour les faire passez c dur

merci karim et bravo pour ta perte de poids! 16 kg c'est magnifique!
j'avoue mon p'tit sirop commencait à me manquer!

hello

moi je carbure à l'eau et au coca light ou zéro...
je viens de voir une pub.. il existe le sweps agrums light et même pech light et le taillefine fizz citron: citron vert: citron coco etc etc
on peut en consommer?
ca changerai du coca...

Si les bouteilles contiennent 1 ou moins de calories pas verre,c'est good,
mais d'après mes souvenirs, le shweps et le taillefine sont à + de 5 cal/verres!

Bonjour,

Je me renseigne pour voir si le régime Dukan me correspond et j'aurai deux questions sur les boissons:

- Les cappuccino type Nescafé sont ils tolérés ou non?

Je me doute un peu de la réponse et c'est pourquoi je pose ma seconde question:

- A quel moment peut on recommencer à introduire cette boisson chaude dans notre alimentation?



Merci