La méthode Montignac des copines

ne te décourage pas Eve..petit à petit tu essayes de réduire ton assiette et tu essayes de ne prendre qu'une mousse tu es très gourmande!

ce soir un potage et des fruits...
c'est vrai que d'être chez toi , tu es tentée surtout que tes activités sont réduites...avec 4 pots de mousse , une petite marche dans ton coin et puis une sieste...

je rentre de chez la dermato , OK encore une jolie cicatrice mais là j'ai dessus une espèce de scotch pour une semaine pour maintenir la cicatrice fermée!
Bouhhh! vivement une semaine que je puisse me replonger dans un bain!les douches, ce n'est pas le même plaisir...
Elle me dis de ne rien mettre sur les cicatrices, elle ne croit pas dans la vertu des huiles...

il faut l'ecouter pour les huiles car surtout ne pas faire de betises moi j'y crois mais quand le medecin n'y croit pas je prefere ne rien faire surtout que ça peut s'infecter et apres encore plus galere donc soit sage ma joy une semaine se sera vite passé va , et ensuite tu pourras à nouveau tout faire a part te mettre au soleil

ici il y a du soleil mais il fait froid

bon encore un petit effort joy, c'est deja bien si ta cicatrice est belle , en plus c'est en hiver, comme ca tu aura le temps ...et au printemps PLAYA DE ARO....

PUNAISE ma collegue grrrrrrrrrrrrr
humeur de m******
bou pourtant c'est son anniv elle devrait etre bien
mais non elle a toujours un truc pour raler
est ce que je rale moi
euhhh la pour le coup oui, ici et a cause d'elle.....

vivement demain soir maison
bon ya du foot beurkkkkkkk demain soir a la télé
et mes filles vont voir gad elmaleh a toulon

merci les copinettes
j'attends..j'attends..tout le temps...ça ne vous rappelle pas une chanson?

je viens de papoter avec une amie qui rentre de Sète!
avec nos aller-et- retours réciproques, nous ne nous sommes pas vues depuis le moi de Mai...et elle s'est démi l'épaule

du foot demain soir ...ça promet!

vivement Schupa ce soir pour décompresser un peu en souhaitant que la harpie se soit calmée demain

Eve ici aussi il fait très frais ce soir! J'ai monté le chauffage !l'hiver approche


Bon dîner les miss

oulala ma joy oui à nos ages on a toutes qqchose car malheureusement on ne rajeuni pas ma voisine c'est la cheville qui est tres fragile elle a mal tout le temps elle boitille et finalement marche mal a present

bonjour à vous les filles ! suis encore en pyjama oups ! mon mari est parti conduire mon fiston en cours et je vais filer sous la douche mais je traine le matin j'aime bien ça les volets sont encore fermés et il fait encore noir dehors ;
JOY j'ai lu que toi aussi tu as un problème de santé, désolée, j'espère aussi que tu iras mieux bientôt on dirait ! quand à SHUPA galère les collègues mal lunées j'ai connu et j'aimais pas ça non plus heureusement je ne travaille plus car je ne sais pas si je saurai encore supporter tout ça j'avoue ! je sais pas quoi faire à manger ce midi vous faites quoi vous ? bonne journée je reviens après la douche

bonjour les filles

oui j'aimerai bien ne plus travailler, pas par flemme, parce que j'ai tellement de chose a faire a la maison, et j'ai le temps de rien
la je vous avoue que je ne bosse que pour avoir le salaire
avant je n'etais pas comme ca, mais depuis 2 ans, j'ia envie de vivre et de fuir les ennuis

oui joy foot se soir
donc je vais faire de la couture je pense et avancer l'arbre genealogique de mon homme
j'espere lui offrir pour noel

aujourd'hui on a un ami qui vient l'aider a peindre
il a pas la motivation mais bon il faut la j'en peux plus toutes les affaires sont entassé dans le bureau depuis aout

moi aussi je traine avec mes petits cafés...
je vous en laisse au chaud

oui Faustinette on m'a retiré deux carcinomes baso-cellulaires sur la cuisse et la jambe..à cause du soleil..j'ai la jambe gauche balafrée 6cm à la cuisse et 5cm sur le tibia j'espère que ça va s'estomper ...mais il y a pire donc je ne me plains pas...

Aujourd'hui je vais déjà voir les jouets ,ça approche et avec mes 4 loupiots ...
J'ai deux petite-filles du coté de ma fille: 5ans et 2ans
Du coté de mon fils: un petit de 4ans et une fille de
18 mois
Tu vois il y a à faire

bon vendredi les miss
bientôt le week-end

Schupa ce soir foot


avec un peu de chance je serai exténuée ce soir car aujourd'hui je cours...

j'espère que la peinture va bien avancer chez toi..que tu puisses remettre en ordre au plus vite ta pièce..le bazar entassé c'est usant pour le moral!..et je sais de quoi je parle

bon courage SCHUPA on dirait que tu galères dans les travaux, j'aime pas les travaux ; on vient juste de retapisser l'entrée et la montée d'escalier, c'était terrible pour moi du déluge partout, des meubles partout, ça m'énerve, en plus pendant les travaux mon mari c'est coupé un doigt 7 pts de suture donc attente deux semaines avant de s'y remettre, bref la cata !
JOY désolée pour ta jambe, en effet le soleil faut faire hyper gaffe, mon mari est surveillé pour ça car il est rempli de grains de beauté, des centaines et des centaines, donc le soleil pour lui c'est interdit !
sympa d'être mamie tu ne dois pas t'ennuyer ? moi ça sera pour plus tard car mon fils n'a que 17ans1/2, je l'ai eu à 40 ans j'en ai qu'un donc je pense qu'on a le temps de voir venir, enfin j'espère avec les jeunes de maintenant on ne sait jamais
mais avec un ado à la maison et un mari fraichement retraité on ne s'ennuie pas non plus je vous le garantis.
bon appétit à vous, après midi courses pour ma maman, et bibliothèque ensuite, toubib ce soir, je repasserai surement après tout ça

bon alors aujourd'hui les coupinettes trainent mais il fait bon prendre son temps ça evite le stress moi aussi comme vous ce matin j'ai trainé pas trop d'entrain

moi aussi je ne sais pas quoi acheté pour mon tout petit j'ai vu une pub à la télé on met le petit dessus ça saute ça tourne mais il est trop petit encore il n'a que 7 mois je ne sais pas s'il tiendrait la dessus
pour le fils c'est reglé il veut un cheque cela va l'aider pour sa voiture il a commandé une 208 à 23000 euros donc des traites en plus de celle du logement content que noel arrive ça mettra du beurre dans les epinards , je suis contente qu'il s'en sorte il ne travaille que la nuit ça double le salaire et ça lui permet de vivre mieux mais les impots ouilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllle

fait doucement ma joy dans les magasins avec ta jambe ne prends pas un coup meme un petit coup ça ferai tres mal

samedi on ne pourra pas bouger bcp il parait qu'il va y avoir des manifs ici à cause de d'ecotaxe donc il ne fera pas bon etre dans les embouteillages

Vous pouvez remplacer les lardons par du tofu fumé C'est Monti !

Heksje comment vas-tu?

Bon week-end les filles

Hier j'étais crevée et un peu fébrile..de voir tous ces jouets dans les rayons m'a donné le tournis...
Couchée de bonne heure hier et le mari devant le foot! soupe à la grimace ce matin aux infos !

Finalement je n'ai pas les petits aujourd'hui comme prévu , la maman ne travaille pas aujourd'hui...donc je prends mon temps

Je vais bien, Joy, merci
J'ai pas trop le temps de participer, mais je reviens vous lire régulièrement. Et puis, parfois, je n'ai juste rien à dire, du coup je n'écris rien.
Et j'avoue que je me suis un peu éloignée des principes MM.... Faut que je me ressaisisse... quand j'aurai un peu + de temps pour réfléchir à la méthode, et voir si elle est vraiment adaptée pour moi. Peut-être que je devrais faire comme Meilan, juste regarder les IG (mais j'ai du mal à ne pas craquer pour certains trucs genre les chips).
Mais ne t'en fais pas pour moi
Bon week-end à toutes

Coucou.....

Nada aucun travaux commence....contretemps ....grrrrrrr
Marre

Ce matin on a ramassé les olives tout les deux, on a fait 3 arbres....c long.....et pas d idée pour le moment....

Moi Noël pour les cadeaux j'en sais rien.....ils grandissnt c'est moins facile.

Hier soir les filles ont vu Gad Elmaleh juste avant le spectacle Estelle faillit tomber dans les vapes....

bonsoir ! dur journée pour moi le samedi, car je vais voir ma maman de 81 ans, et comme toutes les mamies de cet âge là elle sort toutes ses boites à biscuits et se vexe qu'on en prenne pas un ou deux, mais je tiens bon mais de voir ces boites sur la table et mon ado qui se sert à tout va, franchement c'est dur ! sinon rien de nouveau mon mari et mon fiston sont partis au ciné voir TORR j'aime pas ce genre de film du coup suis restée à la maison, tranquillou dès fois ça fait du bien ! bonne soirée à vous toutes

Journée farniente pour moi et tri dans tous mes livres de cuisine ( c'est mon dada ..mais je ne suis pas une experte malgré ça..je fais de la cuisine traditionnelle mais j'admire les présentations très gastro-grande-cuisine)

Heksje moi aussi comme Meilan maintenant je ne regarde plus que les IG bas et moyens ..je ne fais plus du dissocié pur et dur...c'est d'ailleurs la phase 2...il n'empêche , je yoyote sur 2 kilos...
Pour toi c'est plus compliqué car tu fais végétarien

Faustinette , réjouis-toi d'avoir ta maman encore valide et chez elle..mon père a 91 ans mais j'ai du le placer en maison de retraite..je n'ai plus ma maman

Schupa tu dois être fourbue ce soir avec ton ramassage d'olives c'est très dur..et je crois que tu as beaucoup d'oliviers..et pas d'aide?

Pas MM ce soir pour moi:
des nems aux crevettes et gingembre!avec une petite salade pour me donner bonne conscience
pas sérieux mais je me fais plaisir

bonne soirée les filles
le froid s'installe 4° en ce moment
brrrrrrrrrrrr!

bonjour les amies!
de retour hier dans la soirée! contente de retrouver mon chez moi, mais un peu triste quand même de les avoir quitté! mais bon je repartirai et là en avion, cela me prendra moins de temps pour le trajet!
comment allez vous! pas encore tout lut,juste la dernière page!
côté poids perdu 1kg mais pas fait MM du tout! je pense avoir perdu plus par le réaménagement !
j'ai laissé le beau temps derrière moi, et suis rentrée pour trouver la pluie et froid avec ça!
passer un bon week end!

Bon retour chez toi Kate et repose-toi car tu dois être fatiguée!
ce matin 5° ici et beaucoup d'humidité..dommage que tu aies laissé le soleil dans ton sud!

avec ces températures je ne pense qu'à manger des bons plats revigorants..ce n'est pas comme ça que je perdrai mes 2 bons kilos

Bon dimanche chez vous toutes et du soleil dans les coeurs à défaut du ciel!

Bonjour à toutes

Kate le retour

Oui hier ramassage des olives on a 25 arbres et des gros. ,vieux...et plein cette année
Hie ton en à fait 3
La je fais un peu de ménage je viens de préparer un Chili, c'est MM.

Et je vais sortir rejoindre mon homme pour l'aider

Je peux vous dire que j'ai mal partout

Hier soir j'avais des vertiges ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé....
Au lit à 21 h. J'en pouvais plus et le chemin du canapé à mon lit étais long long.

Allé zou je finis laspiro et je me met en tenu de combat.......

Pour la méthode je n'arrive plus à la faire stricte on plus, mais je maintien le maxi les IG bas......

À++++++++

bonjour les filles, trop contente ce matin - 1 kg tout pile, que du bonheur, je sais que c'est le début j'ai fini ma 3ème semaine et j'ai perdu 4 kgs, chose qui n'était pas arrivé depuis des années, du coup ça me booste même si je sais que ça va pas durer mais c'est encourageant ! encore merci pour votre aide ....
tu sais JOY ma maman est tout pour moi, je l'adore et je m'occupe bcq d'elle se sont juste les boites à biscuits qui me stressent sinon quand elle partira je ne sais pas comment je vais pouvoir gérer ça hélas ! je dis toujours que nos mamans sont les plus belles plumes de nos chapeaux et c'est bien vrai.
chez moi il fait glagla ce matin et tout gris, beurk ! ce midi je fais du canard avec des haricots verts pour moi surement un petit bout de fromage après dimanche oblige et ce soir re potage, je vais tourner potage à ce train la ! bon dimanche à vous toutes je repasserai si j'ai l'ordi !

merci les filles!
je viens de me poser! un peu de ménage s'impose, surtout les sols!
je suis un peu déphasée! mon esprit est au sud!

bravo FAUSTINETTE pour ta perte de poids, continue!
SCHUPPA fait attention à ton dos quand même!bon courage pour la cueillette!
JOY fais toi plaisir, et puis 2kg encore à perdre c'est pas méchant!
à+ et bon appetit si vous vous mettez à table!

Bravo faustinette

Bon entre hier matin et cematin 5 arbres.....
Soit 4 poubelles bien rempli t
La stop j'en peux plus....
Demain mo n HOM les porte au moulin , je pense qu'il y a 150kilos, on verra....
Les arbres n on jamais été aussi plein
Il en reste 20 à faire.....

On va en faire un peu chaque week end.....

À midi on a mangé le Chili avec un on appétit je vous le dit.....
La le temps se couvre, donc cheminée, et repos canapé

J'ai fai des muffins MM.
Pour tout à l heure.....bon c'est dimanche et mes filles sont la donc voilà....c histoire de passer un bon moment en famille
Par ceque demain je retourne au taf et la c'est plus pareil, surtout avec la folle
Vendredi pour la,premier fois j'ai montrer les dents grrrrr
Ça va lui faire bizarre.....

bravo SCHUPPA ! enfin tu t'es décidée à montrer des crocs!!
repose toi bien sur ton canapé en famille tu l'as bien mérité!
bonne fin d'après midi!