La méthode Montignac des copines

Je viens vous rejoindre pour notre rendez-vous matinal

Schupa j'espère que tu tiens debout ce matin
pas facile quand on doit aller travailler

Meilan nous pensons à toi ..tu dois être débordée

déjà Décembre ça me panique!
je me sens stressée ..idiot non?

Bon lundi les miss

Eve, j'ai déjà fait l'abdominoplastie en février 2004 après une perte de 21kg, c'est à cette époque que j'ai connu et rencontré Schupinette (très bon souvenir ) je devais faire une liposuccion à la suite mais j'avais repris 20kg 2 ans après à cause des malheurs de la vie qui mon fait perdre pieds et me consolé avec la mal bouffe. Je viens de reperdre 14kg et je peux de nouveau faire cette lipo en ambulatoire.

Bon début de semaine à toutes!

Bonjour les coupinettes

Ben au boulot, ya pas le choix, j’ai toujours des nausées, et mal a l’estomac des que quelque chose y rentre que ca soit alimentation ou de l’eau, donc thé ca oui, ou tisane.
Pour le moment je tiens debout, je ne me sens pas affaiblit par le manque de nourriture .
La ginette descend c’est le point positif lol
Oui ma grib, on s’est vu au printemps 2004 en petit comité et après il y a eu la grande rencontre en 2005 la c’était différent je ne sais même plus qui y était.
La rencontre chez bea c’était bien.
Eve moi aussi j’ai été opéré, moi c’était plus une reconstruction , c’est-à-dire que l’on ma surtout recousu les abdos , et j’en suis ravie, bon en même temps on m’a enlever ma bouée,( pas après une perte de poids, j’avais le tablier, malgré un poids a 63 kilos) et si c’était a refaire je le referai, je suis super contente du résultat, ca a changé ma vie. Donc la 10 ans après je pense aux seins, parce que ca me gène pour m’habiller et autre.

bonjour les filles, bon courage pour la gastro, ça traine en ce moment, faut boire du coca en petite gorgée ça aide parait il !
merci pour vos encouragements pour mon fils, et oui le toubib m'a bien expliqué que le secret médical commençait à 17 ans et qu'on a tendance à l'oublier, il m'a dit aussi qu'il ne doit me raconter quoique ce soir sauf et il a bien préciser sauf si MAXIME est suicidaire imminent donc là il a obligation de me prévenir, ou si MAXIME a un malaise qui vient d'une maladie et qu'il doit être hospitalisé sinon rien de rien.
les filles j'ai un truc à vous demander concernant MONTIGNAC, si je me laisse tenter par des crèpes pour mon GP je vois qu'on doit mettre un œuf dans la pate mais si j'ai bien compris les œufs (blancs/jaunes) sont autorisés seulement en PL alors on fait comment ? autorisé ou pas ? merci pour votre aide !
JOY as tu de bonnes nouvelles pour ton fils ?
GRIBOUILLE merci pour tes explications mais franchement quel courage mais ensuite tu seras toute "neuve" et ça sera super ! bravo moi je sais que je ne pourrais pas ! je reviens après midi voir pour mes crèpes biz

TU peux mettre que le blanc

moi perso je vais farine sarazin et eau et basta
personne ne rale, les crepes sont plus epaises mais comme c'est salé impeccable, c'est ce qu'on appelle galette
et ils les mangent meme sucré

Salut les filles,

petit coucou rapide! J'espère que vous allez toutes bien. Pas eu le temps de rattraper mon retard.
Une semaine après j'ai à peu près rattraper le jet lag, mais plein de choses me tombent dessus...

Genre ma porte coulissante qui est à la limite de me tomber sur la figure, ma machine à laver qui ne voulait plus essorer (heureusement c'était rien mais ça m'a bien saoulé), et là j'ai pris rdv pour la stérilisation de ma princesse, et ça y est je stresse qu'elle aille pas bien après, ou que ça se passe mal. Suis un peu taré... Je sais.

Sans compter que je n'en peux plus de mon voisin, et que là je n'aurai qu'une envie : repartir, et pas que pour les vacances hein!

Bises les filles!

Heureuse d'avoir de tes nouvelles mais quelle rentrée stressante pour toi
J'espère que chaque problème va être solutionné , que pour ta petite chatte tout va bien se passer(c'est tellement courant! ...
Pour ton voisin malheureusement...

J'espère que ton voyage a été magnifique, j'en doute pas ...
Bon courage pour cette semaine

merci SCHUPA je vais essayé qu'avec le blanc on verra se que ça donne ! il fait du beau soleil donc je pars marcher un peu comme hier ça m'avait fait du bien je profite pendant que je suis décidée à toute à l'heure si j'ai l'ordi !

ok grib donc avec mes 14 kg si je perds je devrais aussi faire qqchose sinon c'est le tablier ? plus envie de perdre du coup car le billard non j'en ai marre .....tu es allé dans le sud pour l'operation grib pourtant tu habites la normandie ? c'est mieux de le faire avec certain chirurgien bien sur et pas d'autre il faut regarde la réputation pour que ce soit bien fait ?

car le billard non j'en ai marre

Eve si tu perds déjà 5 à 7 kilos tranquillou...ne va pas t'inquiéter inutilement..
essaye de réduire tes assiettes et le sucre et perds doucement quelques kilos...
Le pire de tout est le sucre!!!il est à l'origine des inflammations et donc d'un terrain propice aux maladies...
Réduire le sucre est primordial....

oui ma joy je le sais mais c'est dur j'essaye souvent mais comme aujourd'hui ce amtin j'avais dit non et a midi avec mon fils je me laisse entrainer j'ai mangé 2 cones de glace mais bon là je ne grossi plus suis dejà enorme tu me diras alors

Ne te laisse pas aller...2 cones de glace tant pis pour cette fois !
Je vois que tu fais des abdos le matin C'est super! tu es plus courageuse que moi

Après tout ce que tu as subi cette année , il faut te réconcilier avec ton corps..tu as peut-être pris du poids mais ce n'est pas irréversible..
Essaye de manger plus de légumes et fais une journée sans sucre pour commencer : prends à la place des noix, amandes avec un fruit frais..
Essaye!

recoucou ! voilà j'ai fait 1H de marche je suis HS mais ça fait du bien faut que je tienne et que je marche encore cette semaine, vendredi surement ! vous allez rire j'ai fait 9 kms en 2 jours ça parait peu mais pour moi c'est un scoop ! un petit café pour me réchauffer, servez vous il est encore bien chaud !

Non Eve, je n'ai pas été dans le sud! J'étais sur un forum sur l'abdominoplastie et Schupinette y était aussi, une rencontre c'est faite 2 années de suite et nous nous sommes connue à cette occasion.

Pour l'abdominoplastie j'avais les abdominos très écartés suite à 5 grossesses et les intestins et organes n'était plus soutenus et je risquais en vieillissant d'avoir une descente d'organe. mais pour être opéré à l'époque je devais perdre du poids car je pesais 80kg pour 1,60m.
Là j'ai juste des amas de cellule de graisse vide qui ne partiront jamais sans lipo

Faustine, il y a plein de recette chez Gilda, tu trouveras pour tes crêpes GP et PL aussi d’ailleurs.

EVE essai les ampoules de chrome, en pharmacie.ca n’a aucun gout, grib et moi on l’a fait ca fonctionne bien
Doucement tu as moins envie de sucre, tu ne te jette plus dessus.
Remplace le sucre par l’agave des que tu peux.
Grib s’est fait operer en normandie et moi dans le sud, et on s’est vu pres de Paris 2 fois.
Faustinette c’est genial de marcher, c’est le meilleurs des sports, si tu arrives a t’y tenir c’est super.
Moi je fais un peu le dimanche, en semaine impossible avec le boulot sinon je ferai au moins une fois.

j'en ai pris 8 boites dejà d'ampoules de chrome mais je n'ai pas trouvé que ça changeait qqchose pour moi il m'en reste encore une boite je la finirai quand meme j'ai aussi des granules que le pharmacien m'avais conseillé mais cela n'a rien fait il m'en reste aussi j'avais un traitement de granules pour 6 mois

Je suis en train de lire un bouquin du dr saldman : en cas de fringales , prendre jusqu'à 3 carrés de chocolat noir 100% et les sucer lentement! l'envie de manger ou grignoter disparait complètement....reste à trouver ce chocolat

Eve j'ai pensé à toi ..je sais ce n'est pas du praliné et ça doit être amer....je vais essayer car quand j'ai toujours envie de chocolat

le problème pour moi j'ai essayé le chocolat noir mais je n'arrive pas à l'avaler je le trouve amer et pas sucré donc je ne le mange pas le gout qui reste dans ma bouche me derange trop ,pourtant je sais que c'est celui là celui des connesseurs mais moi je n'aime que le praliné alors le problème n'est pas resolu et puis cela fait si longtemps que j'en mange que je suis droguée au praliné sucré et c'est un vrai problème

Et si tu faisais ton propre praliné ? Genre un mélange de beurre de noisette avec agave et/ou stévia (faut voir la consistance) et cacao en poudre ?

Heksje...encore sur l'ordi à 1h du matin? tu as des problèmes de sommeil?

je me force ce matin à m'activer car pas envie du tout..j'ai un mal fou à positiver en ce moment..
coup de mou ! je vais recommencer une cure de Magn B6
et acérola ...

Schupa, ça va mieux ta gastro?

je vous souhaite une bonne journée les amies

bonjour

Joy moi je suis en mode robot, la gastro ben on va voir l’evolution aujourd’hui, je ne mange pas de gras ni de legume ni viande , feculent c tout.
Eve c’est marrant moi ca fonctionne bien le chrome, le magnesium aussi ca me ralenti les envies de chocolat noir. Moi j’aime pas le praliné, j’ai déjà gouté le 100% au salon du chocolat…euh faut en vouloir hein. Moi déjà le 70% 80% c’est bien, le 90% a l’occas mais bon c pas top non plus.
Kate dois etre encore avec ca fille
Ce soir kine j’ai mal au cou depuis 2 mois , et malgre que je mette une echarpe meme au boulot pour le froid, c’est pas top. Cette nuit je me suis coincée…enfin ce soir

coucou les filles je n'ai jamais essayé de faire mon praliné ou chocolat crème et noisette ça devrait le faire car pour le dosage je ne connais pas

moi aussi schuppa j'ai le dos en compote , le froid hivernal n'arrange rien

je vais d'apprendre le decès de ma marraine et tante , elle habitait issy les moulineaux

comment va notre tite joy?

Toutes mes condoléances ma tite Eve
c'est bien triste...

je vais partir au bridge mais avec ma tête vide ,je ne serai pas performante...

condoléances eve et un gros

bon bridge joy, ca va te changer les idées